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试管婴儿移植后注意事项
做完试管移植后需要注意的地方挺多，不能只沉浸在孩子的喜悦中，千万不能忘了之后需要准备些什么 一、饮食 我们建议食疗，全面补充身体营养，不建议单独补充某种营养元素， 一般身体对这些营养品的吸收率也很低。 （一）、主食 可以吃任何想吃的东西,尤其多吃
蔬菜和富含蛋白质的食品，最重要还是认认真真吃饭。 1、餐餐有汤：鲫鱼豆腐汤、猪脚板粟汤、香菇鸡肉汤、骨头海带汤、黄骨鱼汤?? 2、可以喝生姜水，每天2~3次祛寒，多吃海虾暖肾补气山药、黄豆、波菜、鸡蛋、鱼可以吃。 3、泻气的萝卜、山楂、薏苡仁不要吃。不建议吃,酒,烟,咖啡,茶叶,麻油,香蕉,木瓜,螃蟹,玉米,这些对胚胎不利.有萎缩作用的。利尿的食物不要吃；芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可tulaoShi.com吃。 4、红枣、桂圆、枸杞、固元膏，这些先不要吃，活血的食物都不要吃； 5、多吃温热补血补肾的食物，可以多吃海虾、牛肉、猪肉、羊肉、鳝鱼；海虾补肾固气效果明显，肾主生殖，每周吃2次海虾，每次吃半斤-1斤左右；每周吃1-2次鳝鱼，鳝鱼补血， 每次1条，可以做鳝鱼烧肉，补肾补血； 6、叶酸是身体不能合成的身体必需的元素，对孩子的大脑发育很重要，所以
怀孕期间是需要补充叶酸的。 （二）、水果 1、建议每天吃两天一个西柚、每天2个猕猴桃、一杯蛋白质粉。 2、可以吃的水果：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟。其它零食如澄汁，鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄等想吃就吃。 3、不吃苹果、柠檬、蕃茄、水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜 。不吃含芦荟和山楂这样的东西。 二、休息 移植后的七天,尽量多躺还要尽量保持平躺,不要在床上大力翻身,和大力起床, 起身时先侧身用手支撑身体再起来,移植4小时以后就可以 斜靠在床上(角度不小于45度),少看电视,或不看电视,上上网,可以看书消磨时间,注意不要引起情绪激动的书,尽量多休息,3到5 天可以小副度的活动,,作息要有规律,不要熬夜,睡眠要充分.最初5天内打针最好叫人上门打。 三、运动 避免用力气的运动，不要伸懒腰,不要掂倪尖不要举高手,不能蹲下来,不能快步走,不可骑车。比较注意不让子宫受力，做什么事都不用到腹肌。一有尿意就去厕所以防膀胱压迫子宫（这也是病房大夫强调的）不要有性行为,和与丈夫的亲密举止,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。 四、保持健康 注意保暖，一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖，夏天在空调房间里，一定要穿长裤、穿袜子，尽量不穿短上衣，不能一弯腰就将腰暴露在外受冻，天冷时，在家要穿棉拖鞋，而且要穿那种有后帮的拖鞋，不能让脚后跟受凉，脚后跟的内侧就是子宫反射区，脚后跟的外侧就是卵巢反射区，一定要记住，脚、腿、腰部受凉就是伤肾，就会引起小腹部的经络收缩，就会造成瘀堵，对健康十分不利。
试管婴儿移植后饮食
做了试管婴儿手术后饮食及其重要，正是受精卵着床的关键时刻。为了让受精卵着床得更加顺利，女性要科学合理地安排好饮食，可以多吃
蔬菜和富含优质蛋白质的食物，不要摄入刺激性食物和烟酒，适时补充水分。 1、试管婴儿移植后可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议每天吃一个西柚。 2、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。 3、试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。 4、为了防止腹水，最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。 5、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。 可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食，注意少食多餐。 1、选择易消化饮食：因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。 2、避免便秘：因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，
孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。 3、避免腹泻：此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫图老师生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。 4、禁吃易引起过敏的食物：在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。 5、吃高蛋白饮食：因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。 6、少吃一口：移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。tulaoshi.com
