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哪些水果孕妇应当少吃
到底
孕妇不能吃哪些水果，吃哪些水果对孕妇身体好呢，这不能一概貌而论，我们来了解一下每一种水果的营养和特性，有选择会分辨适量的吃它。严格说来，孕妇没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有： 荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减; 柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减; 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以(www.tulaoshi.com)食用土豆、红薯缓减; 菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减; 新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。
孕前体检项目及费用
怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那么你很可能会面临一些痛苦的选择：是终止妊娠?还是冒险继续怀孕?其实这些完全可以靠孕前检查来避免。 一般体检不能代替孕前检查 很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗?专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。 体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。 必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的： ●检查一：生殖系统 内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。 目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。 方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。 价格：60元左右，衣原体和支原体检查150元左右。 对象：所有育龄女性 时间：孕前任何时间 ●检查二：脱畸全套 检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。 检查目的：60%～70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。 检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月 检查价格：全套240元左右，医院一般每星期做一次检测。 检查对象：所有育龄女性 ●检查三：肝功能 检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。 检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。 检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：70元左右。 检查对象：育龄夫妇。 ●检查四：尿常规 检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。 检查方法：查尿检查时间：孕前三个月检查价格：10元左右。 检查对象：育龄女性。 ●检查五：口腔检查 检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。 检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。 检查时间：孕前6个月 价格：100元～1000元左右 检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查 ●检查六：妇科内分泌 内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。 检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。 检查方法：静脉抽血 (图老师整理); 价格：300元全套，第三天拿结果，不同医院价格有所浮动。 检查对象：月经不调、不孕的女性。 检查时间：孕前 ●检查七：ABO溶血 检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。 检查目的：避免婴儿发生溶血症。 检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月 检查价格：25元左右，医院一般每星期做一次检测。 检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。 ●检查八：染色体异常 检查内容：检查遗传性疾病。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月 检查价格：110元左右，医院一般每星期做一次检测，两个礼拜拿结果。 检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇。
备孕期的准备知识
毋庸置疑，孕前准备是孕育一个健康小宝宝的关键，现在都提倡孕前准备，在
怀孕前一年或是半年，夫妻俩就要开始做各种各样的准备了，孕前检查、
孕前保健都是孕前准备的一部分，可见孕前准备是多么的重要。那么，
备孕期的准备工作是怎样的呢? 1、补充叶酸:即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂（或叶酸片），也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意，如果是多种维生素，要确定它所含的维生素A不超过每日允许的0.77毫克（2，565个国际单位）视黄醇当量（RAE），除非它是以β胡萝卜素的形式存在的，因为摄入过量维生素A可能会导致
新生儿缺陷。如果你不确定www.Tulaoshi.com该吃哪一种，一定要先咨询医生。 2、生育时间掌握好:男女生育能力最佳时间在25-35岁。这些无论生理还是经济状况都不错，适合这时怀孕。如果双方年龄过小，自身尚未发育成熟，对孩子肯定也有不良的影响。双方年龄过大，对胎儿智力发育会有影响，可能造成智力低下，或其他发育异常，而且对母体也有一定的影响。 3、健康的体质:健康的身体是怀孕的前提，这样才能孕育一个同样健康的孩子。同时，准妈妈的身体健康了，孕早期也不易造成流产。 4、戒烟戒酒:长期抽烟喝酒会影响男人精子的质量也会对女人受孕有影响，所以想要宝宝的父母一定要在准备受孕前半年内尽量避免接触烟酒。 5、拒绝咖啡因:研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。不过戒的时候要注意循序渐进，不要一下子完全停掉，以免引起头痛。如果实在上瘾，就限定自己每天只喝一杯，这是多数专家认可的安全限度。 6、避免减肥过度:盲目减肥不可取。为了减肥节食吃药的更不在少数，有的甚至减到厌食。盲目地进行减肥，会导致其体内的脂肪过少而损害其身体健康，同时也会影响生育功能。 7、远离有害有毒工作环境:一些特别工作环境中所接触的物质对胎儿都有损害的，女性怀孕期间，应远离有毒有害这些工种。 8、制定并坚持一套健身计划:根据美国运动医学会的研究，一套健康的健身计划包括： 1）一周3～5天，每天20～60分钟的有氧运动，如步行或骑车； 2）一周2～3天的肌肉加强训练，如力量器材训练； 3）一周2～3天的柔韧性练习，如日常伸展和瑜伽运动等。
