家长怎样帮孩子消除自虐心理

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怎样从小培养宝宝的自制力

　　怎样从小培养宝宝的自制力？请看下面详细介绍：

　　1.从他制到自制

　　低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度，这时，家长就要制定一些必要的家规了。

　　起初，孩子可能只是粗略地懂得要这样做、不要那样做，即使不理解为什么，但是习惯成自然。随着孩子年龄的增长，家规也应赋予更多的道德意义，要让他们明白为什么要这么做。但要注意，规矩不能太多，要善于抓住主要矛盾。

　　2.建立合理的家庭制度

　　这就是现在所说的契约教育。家长跟孩子定好规章制度，比如玩游戏的时间、看电视的时间。规矩一旦定下来就不许变动，孩子和家长都要遵守。当孩子行为不合规矩的时候，家长就要跟他讲道理，告诉他，他越界了。

　　3.循序渐进，允许孩子犯一些小错误

　　自制力的形成需要一个过程，不是一蹴而就的。当孩子缺乏自制力的时候，如：打坏东西、提一些过分要求等，父母应当宽容一些，粗暴行为只会让孩子产生反抗情绪。

　　父母对孩子要有足够的耐心，当孩子的行为变成一种习惯时，自制力也就自然而然地形成了。

　　4.奖励已形成的自制力

　　家长的奖励可能是孩子坚持的动力。在精神上，家长可以多赞赏孩子，你真的长大了，坚持下去，一定会成功的！物质上，家长要注意奖励不要过于频繁，不能说你今天要是能学习一个小时我就给你买件新衣服！这样会使孩子的自制力带有表演性质，不利于孩子tulaoshi的发展。

　　5.在游戏中培养自制力

　　游戏是培养孩子自制力的好方法。例如，让孩子充当哨兵的角色，跌倒了不许哭，站着也不许随意走动，再胆小或调皮的孩子也可以做到。

　　以上就是怎样从小培养宝宝的自制力的相关方法，希望对大家有帮助。

高度近视准妈妈如何预防宝宝遗传

　　高度近视准妈妈如何预防宝宝遗传？请看下面详细解答：

　　1)提前注射风疹病毒，很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。

　　(2)晒太阳——适当的户外运动晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视tulaoshi细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。?

　　(3)注意摄取充足的维生素——维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用;维生素B1促进胎儿大脑发育，而且有助于完善眼神经系统的功能;维生素B2缺乏会引起网膜和角膜正常代谢的功用，并可引起视神经炎和视网膜炎;维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。

　　(4)慎用眼药水和眼药膏——孕妈妈要谨慎使用眼药水和药膏，谨防胎儿畸形。在产后也应注意用眼，小心眼睛疲劳和用眼卫生。

　　以上就是高度近视准妈妈预防宝宝遗传的相关方法，希望大家多加注意，避免遗传给宝宝。

家长怎样帮孩子消除自虐心理

　　家长怎样帮孩子消除自虐心理？请看下面详细介绍：

　　孩子的自虐行为多是因长期不被理解、不被信任和尊重，心理压抑所致，是孩子心理上自我防御机制的消极的保护性反应，也是负性情绪的发泄。对于已经有自虐行为的孩子，父母要尽快找到原因，运用有效的方法尽早加以引导，让孩子健康快乐地生活、成长。

　　多倾听孩子的心声父母是孩子最依赖的对象，平时要多些时间陪孩子，多给他们一些关注。遇到事情要学会与孩子沟通，耐心倾听他们的心声，不要总是以家长的姿态打压孩子。孩子给你讲述事情的时候，要耐心认真地倾听，不要批判和打断孩子的讲话，尽可能让孩子的想法完全表达出来。感受到父母的理解和支持，孩子才会乐意接受父母的意见。

　　帮孩子认清自虐的危害孩子自虐只是感觉到一时的愉快和解脱，并不能意识到这样做的各种危害性。家长发现孩子有自虐行为时，要及时给孩子讲清自虐会产生的不良后果，让孩子知道这样做不但不能解决任何问题，还会给图老师自己以后的生活带来很多麻烦。只有让孩子从主观上意识到这是一种不好的行为，孩子才能从心理上接受父母的引导。

　　提高孩子的自信和勇气自虐的孩子因长期的不被理解和信任，心理上都是怯懦的。家长平时要有意让他们去做一些简单或擅长的事情，事情做成功之后要及时给予肯定和表扬。孩子从成功之中会找回自信，增加做事情的勇气，从而克服因自卑心理带来的自虐行为。

　　教孩子正确宣泄情绪当孩子出现负面情绪的时候，我们要让孩子正确地宣泄出来。如：遇到委屈和不顺心的事情时，可以和父母诉说，也可以和好朋友谈，或者是放声大哭。想发怒的时候，可以跑到空旷的地方大喊大叫几声，还可跑到自己的书房胡乱写写画画等等。

　　以上就是家长怎样帮孩子消除自虐心理的相关方法，希望对大家有帮助。