睡前该给孩子讲什么故事

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怎样讲好属于孩子的睡前故事

　　启发智力

　　别小看这短短的讲故事时间，它不仅为宝宝安静入睡做好心理准备，而且有助于提高宝宝的理解力，对智力有明显促进作用呢。

　　小宝宝识字有限，精美的插图好看却难以全面传达故事内容，而宝宝的学习能力、理解能力都需要后天培养，因此，你的用心讲解就成了他扩大书本知识面最有效的途径。有时，宝宝的领悟能力之强还会让你大吃一惊哦。如果能较早重视宝宝的阅读需求，求知欲望，将对他今后的智力开发有很大的促进作用。

　　亲子沟通好时机

　　睡前讲故事的时间也是亲子沟通的最佳时间。比如，3岁左右的宝宝特别好动，白天几乎没有停歇的时候，想要一本正经地跟他讲道理，肯定不见效。而在临睡前的这段时间，小淘气包竟然乖巧得像只小绵羊，就是为了能听到好听的故事。好好利用这个机会吧，通过讲故事以及讲解大白天所发生的事情，宝宝更能明白事理。

　　同时，睡前讲故事能够加深亲子交流与沟通，使宝宝有一种安全感，这对感情发展非常重要。一边是你的娓娓道来，一边是他的屏气凝神，双方营造出的融洽温馨的气氛使讲故事的意义大大超出了故事本身。

　　宝宝稍大一些了，你在讲故事的同时，还要仔细观察他的反应，敏锐地捕捉他的兴奋点，培养他对阅读的兴趣。还可以通过故事中的形象启发和诱导宝宝，帮助他改正缺点，达到正面教育的目的。

　　讲解知识

　　适当地给宝宝讲解一些科学知识也很有必要。除了童话故事，很多蕴涵科学知识，生活常识的小故事很受宝宝的喜爱。比如，神秘的天空、可爱的动物，有趣的植物等，都会给他留下深刻的印象，有的甚至终生不忘。

　　好故事排排队

　　什么样的故事才是好故事(www.tulaoshi.com)7适合宝宝的，宝宝喜欢的就是好故事。所以，故事内容要根据宝宝的认知水平、年龄大小，兴趣爱好等，选择富有趣味性、知识性、教育性的故事。

　　童话故事

　　幼儿期的宝宝，多选择一些童话故事。童话以儿童幻想为特征，从不同角度向宝宝展示一个奇异美妙的童话世界，告诉他真善美与假恶丑，比如：《三只小猪》教会宝宝团结友爱、勤劳勇敢;《小红帽》教会宝宝遇事冷静，机警灵活;《木偶奇遇记》则让宝宝保持诚实的本性。

　　自编故事

　　经常给宝宝讲一些发生在他身上的故事，或者其他家庭成员之间发生的趣闻。这些故事会让他听起来更亲切，更有滋味。你也可以把自己的儿时趣事，生活体验和工作经历编成故事与宝宝分享，但必须真实和生活化，让他更加了解你，体会你的不易，学习你克服困难的精神和勇气。

　　另外，你可以把宝宝喜欢的玩具作为故事的主角。出于对玩具的熟悉和偏爱，宝宝更能接受故事中你对他的批评和意见。

　　填充故事

　　对于宝宝非常熟悉的故事，你不妨在讲到最有趣或最惊险的地方停下来，要求他把这个情节讲完。比如：“哎呀，小猪就要被大灰狼抓住了。那它有没有被大灰狼吃掉呢？后来又发生了哪些事？”用这种提问的方式，让他参与到讲故事的过程中，他不仅能获得许多乐趣与挑战，还可以提高记忆力和表达力。

　　接龙故事

　　接龙故事其实就是“你一句，我一句”地讲故事，要靠你和宝宝共同完成，有一定的难度，对年龄稍大的宝宝更适合。比如：妈妈：“从前有一只虎妈妈，生了6只小老虎。”宝宝：“小老虎个个都很可爱。”妈妈：“有一天，虎妈妈带着小老虎们去找吃的。”……

　　这就好像在玩一场游戏，不必计较情节是否合情合理，是否合乎逻辑，而是鼓励宝宝大胆想象，勇敢表达想法，增添亲子生活的乐趣。同时，你也能从他的表述中了解他的喜好和情绪变化。

　　怎样讲好睡前故事

　　绘声绘色

　　给宝宝讲故事，需要语言生动，表情丰富，让他有如临其境、如见其人、如闻其声的感觉，这样的故事对宝宝的吸引力和感染力就增强了，能激发宝宝去感知、联想和想象。

　　给小宝宝讲故事，如果能辅以一些手势和小动作演示故事中的人物形象，效果就更棒了！比如，讲到小白兔，你把两手放在头的两侧，展示小白兔的两只长耳朵，小白兔活泼可爱的形象一下子就活灵活现了;而讲到山羊爷爷时，一个慢条斯理地抚弄胡须的动作，就能让他感受到山羊爷爷沉稳平和的神态。

　　有意重复

　　宝宝学会讲一个故事，要经过聆听、理解，记忆、复述四个阶段。当他重复听讲同一个故事时，能在重复启动的故事形象中产生愉快感，增加兴趣并检验自己的记忆和实现自己的期望。因此，宝宝对他喜欢的故事总是百听不厌。对2―3岁的宝宝，不妨选择十几个故事反复给他讲，也可以让他跟着你一起讲，让他反复模仿，加深记忆。时间长了，听熟了，理解了，他就记住了，慢慢地就能自己讲了。

　　配合图画

　　大多数童话故事都是图文并茂的，颜色鲜艳，形象生动的图画，极易吸引宝宝的注意。宝宝在听故事的时候不单是用耳朵听，还在用眼睛看图画，用脑子想图画的意思。你如能根据画面，与他边看边讲，效果会更好，还可以调动宝宝的多种感觉器官同时活动。

　　耐心启发

　　讲故事要有耐心，要穿插着向宝宝提出启发性的问题，答对了及时表扬，答不对或答不出就耐心解答，下一次讲故事的时候再让他答一次。

　　问题的难度伴随着宝宝的成长循序渐进。一开始，问题可以简单些，如“兔宝宝在猴子阿姨家吃了什么”之类，调动宝宝思维，让他养成边听故事边思考的好习惯。然后让他尝试填充故事，续编故事，接龙故事，培养他的想象力和思维能力。

　　把握时间

　　讲故事，一般十几分钟就够了，因为宝宝每天玩的内容不能太单一，一个内容也不能持续时间太长，否则他就没兴趣了，注意力也不容易集中，甚至产生排斥心理。所以，刚开始讲故事时，每次只讲3～5分钟，再逐渐增加到十几分钟。

儿童讲故事的好处有哪些

　　儿童讲故事这一课程环节在各个幼儿园已经延续了数年，之所以不取缔，当然有其存在的理由与意义。

　　那么，儿童讲故事的好处有哪些呢？

　　首先，儿童讲故事可以锻炼自己的说话能力，这在时下交际化越发强烈的社会是非常重要的。

　　其次，孩子通过讲故事能够引发起很多情感，例如善良之心、同情之心等。

　　再次，儿童讲故事可以培养孩子开朗的性格，通过这种方式来敞开心扉，增进和伙伴之间的交流，远离自闭。

　　另外，儿童讲故事可以扩大自己的知识面，让自己了解地更多，懂得更多。

　　此外，儿童经常讲故事可以开发他们的情节创造力思维，展开他们的想象力，这对于日后的写作是非常有好处的。

　　由此看来，儿童讲故事的好处是有很多的，家长朋友可以在平时的生活中读一些经典的故事给孩子听，给孩子以灵感，并且在工作之余，要抽时间聆听孩子的故事。

睡前白醋泡脚好处多 白醋泡脚的方法

 　　白醋泡脚的好处

　　1、白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

　　2、用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

　　3、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

　　4、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

　　5、睡前用白醋泡脚可以强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区www.tulaoshi.com就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

　　白醋泡脚的方法

　　1、白醋加蒜，稀释后，泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。

　　2、白醋和蒜组合来泡脚。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。

　　3、利用吹风机吹干鞋内潮湿。鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌。

睡前该给孩子讲什么故事

　　温暖的灯光中，和孩子躺在床上，如果这时让你挑选一个故事哄着孩子慢慢睡着，你的脑海里首先出现的，是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女儿》等人们已经非常熟知的经典童话?这些过于熟悉以至于让我们不假思索地拿来给孩子讲的童话，最近受到一些心理学家的质疑，认为对于5岁以下的孩子来说，它们不仅无助于入睡，反而可能给他们造成一定的心理伤害。

　　“首先这些故事是不利于孩子入睡的。”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣提醒家长，睡前给孩子讲故事的目的，不是为了教育，而是为了催眠。最好的催眠故事应该是与现实无直接关系的，带着强烈想象成分且适合宝宝理解能力的，比如讲述与动植物密切相关、游戏色彩与想象成分极为浓厚的故事，让宝宝觉得好听、好玩、符合他们的口味，而不是生硬地灌输给他们一定的人生道理。

　　其次，“灰姑娘为什么要受那么多苦才能和王子幸福地生活在一起”、“卖火柴的小女孩为什么会冻死”，这些与社会伦理有关、揭示某种人生残酷性的东西，5岁以下的孩子永远都不会理解。孩子在5岁前，也就是“前儿童期”接受暗示的能力非常强，但又不具备承受痛苦的能力，将残酷甚至恐怖的东西强加在他们不理解的心灵上，很可能造成心理阴影。等孩子上学后，再给他们讲比较合适。

　　与《白雪公主》等童话故事相比，王国荣认为，《唐老鸭和米老鼠》、《猫和老鼠》等动画故事可能更适合5岁以下的孩子，因为这些故事中没有绝对的善恶、好坏、敌友之分，每个动物都有它调皮又可爱的一面。此外，他最鼓励根据孩子的年龄、性格特点，家长自己改编或创作故事讲给他们听。比如《龟兔赛跑》可以讲第一次乌龟赢了，第二次兔子吸取教训反败为胜。如果孩子勇敢、活泼好动，可以编一些诸如非洲大草原软弱的角马战胜狮王的故事，让他们明白弱者可以变强的道理，这样的故事既有很强的针对性，又有助于提高培养自己和孩子的想象力。王国荣最后提醒，给孩子讲故事有个关键的原则：不要老讲自己想说的，而要讲孩子爱听的故事。

睡前故事：狐狸、刺猬和青蛙

　　狐狸、刺猬和青蛙一起走路，突然看到了一块黄油。

　　青蛙说：“一分三，大家吃一www.Tulaoshi.com份。”刺猬赞成，可是狐狸想独吞这块黄油，不同意。他想了一个歪点子，说：“这里有一个坑，比赛一下，看谁先跳进坑里去，又最先从坑里跳出来，谁就得到这块黄油。”

　　刺猬听了，就绕着坑来回转，想跳进去。

　　狐狸也朝坑边走来。

　　只有青蛙慢慢在后爬，跟着狐狸走。

　　狐狸到坑边时，青蛙把他的尾巴咬住了。青蛙暗想：狐狸从坑里跳出来时，一定会向上翘尾巴。果然是这样。青蛙借着狐狸的尾巴先到坑里，并且还比狐狸出来得快。

　　狐狸失算了，但总想捞到这一块黄油。

　　狐狸又想了一个比赛办法：“我们三个谁活的年岁最大，这黄油就是谁的。”

　　刺猬说：“我活了一百年。”

　　狐狸说：“我活了一千年。”

　　青蛙难过得哭了。

　　“为什么哭?”刺猬、狐狸一齐问。

　　青蛙说：“我大儿子假如在世的话，有狐狸你这样大;我第二个儿子假如活着的话，有刺猬你这样大。”

　　这样，狐狸、刺猬只能跟青蛙的孩子比，更别说青蛙自己了。

　　狐狸、刺猬都被说住了。

　　狐狸又失算了。狐狸一转身，又想了一个比赛的办法：谁喝酒醉得快，谁就拿这黄油。

　　刺猬说：“我喝一杯酒就会醉。”

　　狐狸说：“我一闻到酒就醉了。”

　　这时，青蛙摇晃着身子，好像喝醉了酒。

　　刺猬、狐狸问：“你怎么了，为什么摇摇晃晃的?”

　　“我一听别人说酒就会醉。”青蛙大声地说。

　　刺猬、狐狸都楞注了。狐狸又失算了。

　　最后，黄油落到了青蛙手里。

儿童睡前故事：两只小鸟

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