孕妇的正确睡姿对胎儿的影响大吗

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孕妇的正确睡姿对胎儿的影响大吗

　　孕妇的正确睡姿对胎儿的影响大吗

　　怀孕是一件非常不容易的事情。不仅在平时饮食的时候要多多注意，就连睡觉的时候也是需要注意睡姿的。那孕妇睡觉的时候应该如何选择正确的姿态呢?今天图老师小编就来大家介绍一下孕妇的正确睡姿有哪些。感兴趣的朋友不妨来看一看吧。

　　孕妇的正确睡姿

　　女性朋友在妊娠期的睡觉姿势是很重要的一件事，因为这孕妇的睡姿会对肚中宝宝的成长发育带来不利的影响。那孕妇应该如何睡觉呢?下面就让我们一起来看一下吧。

　　妊娠早期(1-3个月)

　　胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂Tulaoshi.com着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

　　妊娠中期(4-7个月)

　　此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

　　用松软的枕头稍抬高下肢

　　妊娠晚期(8-10个月)

　　此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

每伴清火宝怎么样

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　　婴幼儿生长发育快，需要补充足量营养，以满足身体及智力发育的需要，而宝宝肠胃娇嫩，胃肠功能。

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　　图老师小编点评：

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　　2、从用户反馈看，宝妈妈们称效果还是很明显的，而且味道宝宝也很接受，感觉还是不错的，而且价格也比较实惠。

孕妇能喝碳酸饮料吗 孕妇饮食禁忌大全

　　孕妇能喝碳酸饮料吗 孕妇饮食禁忌大全

　　碳酸饮料是我们日常中会比较经常喝到的饮料，因为其口感好有甜味和气体饱受人们的喜爱，那么作为孕妇能喝碳酸饮料吗，孕妇喝碳酸饮料好吗，喝碳酸饮料的危害又有哪些呢，下面就让我们来了解一下吧!

　　答案是：不行。我们常喝的碳酸饮料都含有碳酸水、白糖、咖啡因、人工色素等成分，对人体健康无益。孕妈妈喝碳酸饮料，尤其是含咖啡因成分的可乐，会导致各种危害。孕妇喝碳酸饮料的危害有多少，让图老师小编来告诉你！

　　危害1.导致孕期缺钙

　　市面上的碳酸饮料普遍都含有磷酸成分，磷酸会影响人体对钙质的吸收，简单的说就是：磷酸越多，钙质越少。孕妇能喝碳酸饮料吗？绝对不行。孕妈妈在怀孕期间本来就容易缺钙，喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量，不仅影www.tulaoshi.com响胎儿的骨骼发育，孕妈妈也容易患骨质疏松。

　　危害2.导致孕妈妈血糖低

　　曾有营养学家指出碳酸饮料最大的问题就是用糖过多。碳酸饮料含有大量的砂糖，这些砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲掉，但它确实是存在的。孕妈妈喝碳酸饮料会使得身体摄入的糖分严重超标，降低体内的葡萄糖浓度，引起妊娠低血糖。

　　危害3.影响孕妈口腔健康

　　孕妇能喝碳酸饮料吗？图老师小编建议还是不要喝，曾有一名美国男子因酷爱喝碳酸饮料，导致牙齿全部掉光。因为碳酸饮料的酸性成分对牙齿有很强的腐蚀力，孕妈妈因为妊娠激素的影响，口腔会出现一些或大或小的不良反应，喝碳酸饮料会加剧口腔问题，使牙齿被腐蚀。

　　危害4.导致胎儿畸形

　　可乐等碳酸饮料中都含有咖啡因成分，咖啡因对人体的危害有多大，我想就算图老师小编不说，孕妈妈们也都清楚。除了咖啡因，碳酸饮料中还含有大量的香料和人工色素，这些化学成分被孕妈妈摄入体内，有可能会导致胎儿畸形。

　　危害5.导致胃功能紊乱

　　孕妈妈和碳酸饮料还会导致消化不良，影响胃功能。碳酸饮料的二氧化碳成分进入腹部后，会导致腹胀、胃胀。孕妇能喝碳酸饮料吗？喝碳酸饮料会影响孕妈妈的胃功能，导致食欲不振，消化不良。所以孕妈妈最好不要喝碳酸饮料。

　　危害6.导致胎儿缺氧

　　碳酸饮料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。孕妇能喝碳酸饮料吗？不能，因为碳酸饮料里的二氧化碳成分进入母体后，会影响孕妈妈体内的血氧含量，容易使得孕妈妈体内供氧不足，导致胎儿缺氧。