少女排卵期出血如何调理

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排卵期出血厉害的食疗方

 　　首先要保持排卵期的好心情，避免过份的伤心，生气，忧郁等这些因素都有可能会加重排卵期出血的问题的，因此日常要尽量的避免这些不良的情绪。

　　其次要注意排卵期的清洁卫生，要注意预防感染，女性在月经期是一定不能过性生活的，平时做好保暖的工作，避免受寒，由其是喜欢穿短衣，短裤的朋友由要注意这方面的问题，在穿着上要注意多选用棉质的，通风性好，透气性好的衣物，换下来的内裤一定要放阳光下晒干。

　　在饮食上要注意不吃生冷，酸辣，刺激运火等刺激性的食物，要多注意清淡饮食，多喝水，多注意合理的饮食，如果排卵期出血的问题还很严重的话，最好到专业的妇科医生那咨询一下并寻找一个最好的解决方法。

　　下面推荐几款可以缓解排卵期出血严重的食疗方法，希望对所有的女性朋友都有所帮助。

　　1、芹菜金针汤：把芹菜和金针菜按2:1的比例加入适量的水中(图老师整理)煎，女性常喝的话，可起到一个清热解毒，凉血的作用。

　　2、生地粥：将生地煮成汤，将其药潭倒掉，然后用其汤水同粳米一起煮，具有滋阴补肾，凉血，止血等功效，适合排卵期的妇女经常性食用。

　　3、山药枸杞粥，把山药枸杞清理干净之后加入不米一起煮就可，具有滋阴补肾，同时还有凉血，止血的功效，非常适合女性经常食用。

　　4、当归羊肉汤：当归自古就是女性滋阴补肾的好朋友，而羊肉也是大补之上品，把当归同羊肉一起做成汤的话，就可起到一个凉血止血的功效了，再者还可补女性的元气，而唯一不足的是，如果一次性吃太多的话，很容易引起上火的问题。

　　5、芹菜藕片汤，将芹菜藕片处理干净后用油炒到五分熟，然后加入适量的水在煮开，就可食用了，不仅止血凉血，而且还非常清淡，最适合女性日常常食之了。

　　其实对于女性来说很多疾病的产生都和自己日常不健康的生活方式息息相关的，生活中很多女人上班的时候忙工作，下班的时候就忙孩子忙家务，很少有时间注意打理自己的身体健康，再强的“女汗子”如果不注意保健的话，也是会生病的，因此为了女性自己的健康日常一定要学会照顾好自己。

　　首先不要让自己太累了，加班，熬夜，应酬这些能避免就避免吧，　保持良好的心情，不给自己太大的压力，天大的事，有男人扛着呢？自己没必要非得当个女强人，除非你真的有女强人的魄力，要不就不要给自己太大的压力，学会偷懒的女人更容易长寿，有时候也给自己放放假，让心情每天都很美丽。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

排卵期出血厉害怎么办

 　　首先，会引起腹痛，可轻可重，持续的时间个体也会有所差异，会影响到女性的正常生活。

　　其次，会引起不孕不育症，多数女性会因为排卵期出血厉害而停止了性，会引起错过最佳的受孕时机。

　　再次，还会引起原发病危害，很多妇科疾病如月经不调，宫颈癌都和排卵期出血有着很大的关系。排卵期出血的危害那么大，因此对于女性来说做好排卵期的日常保健是非常重要的。

　　1、女性在排卵期要特别注意清洁卫生，要注意做好阴道生殖器的清洁，平时要多穿柔软，板质，透气性好的内裤，并要勤洗勤换。

　　2、月经期不要过性生活，同时注意保暖，如果经血过多的话就千万不要吃红糖了。再者经期也要做好休息，注意均衡饮食。

　　3、保持一个良好的情绪，多数女性在经期的时候会有情绪不稳定，容易累等经期问题，此时更要学会控制好自己的情绪，遇事多想想开心的事。

　　4、。排卵期的时候不吃生冷，酸辣性的食物，不吃一些刺激运火的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果。

　　5、了解一些月经期的保健常识，在出血期间更应该多休息，平时要多增加运动，增强自己的体质。

　　6、在排卵期前后也就是在两次月经之间，不要吃一些刺激性的食物，。

　　7、引起排卵期出血的原因是多方面的，例如女性月经不调，内分泌失调，子宫疾病，像子宫内膜腺癌，子宫内膜息肉，都是会引起排卵期出血的，而如果出血严重的话，甚至还会影响到女性的生命健康。因此对于有排卵期严重的女性一定要对症的治疗。

　　治疗排卵期出血问题严重的方法有很多，而中医是其中的一种最好的调理方法。中医认为每个人的体质都是不一样的，因此调理的方法也应该有所不同。

　　1、肾阴虚

　　表现：女性在经期手时候阴道出血量少，但是腰酸背痛，心烦意乱。

　　解决方法：滋阴补肾，清热止血，中医建议，可用中成药六味地黄丸调理。

　　2、湿热内蕴

　　表现：经间期阴道出血，平时带下量多，有臭味，便秘，口有苦味。

　　解决方法：清热解毒，调经止血，中医建议，服用固经丸。

　　3、血淤：出血量少，有小血块，妇女多会有抑郁的问题。

　　解决方法：活血祛淤，调经止血，可用血府逐淤丸。

　　温馨提醒：排卵期出血严重对女性的危害很大，而如果在试过了以上这些方法还是无法解决排卵期出血严重的问题的话，建议女性朋友一定要到专业的妇科医院检查一下，千万不要忍着了，忍着是很容易把小毛病忍成大毛病的，因此女性朋友们一定要学会关心自己的私处健康。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

治疗排卵期出血的食疗方

　　山药薏米羹

　　材料：薏米30克，山药片8克，冰糖15克，水淀粉适量。

　　做法：1、山药切块。

　　2、锅中加入适量的水，倒入山药，泡发好的薏米加盖煮至材料熟烂。

　　3、将冰糖倒入锅中，煮1分钟至完全溶化。往锅中淋入适量的水淀粉勾芡搅拌一会儿，使米羹呈现稠状即可。

　　功效：此品具有健脾益气，平补肝肾的功效，用于辅助治疗排卵期出血。

　　芡实扁豆老鸭汤

　　材料：芡实60克，白扁豆90克，老母鸭1只，黄酒、盐各适量。

　　做法：1、将芡实、白扁豆分别洗净。

　　2、将老母鸭收拾干净，斩成小块，沥干，起油锅，放入鸭块，爆炒3分钟，放入黄酒，加适量清水，大火煮沸后改小火煲2小时，加入芡实、白扁豆再煮1小时，加盐调味即可。

　　功效：此汤可清热利湿，止血调经，适用于湿热型经间期出血。

　　生地党参瘦肉汤

　　材料：生地10克，党参12克，猪瘦肉120克，姜片少许，盐、鸡精各适量。

　　做法：1、猪瘦肉洗净切丁。

　　2、砂锅中注入适量的清水用大火烧开，倒入瘦肉丁，再放图老师入洗净的生地、党参，撒上姜片，加盖炖至食材熟透。

　　3、加入盐、鸡精搅匀调味即可。

　　功效：此汤具有补中益气、健脾生血，适用于脾气虚弱导致的经间期出血。

　　生熟地龙骨汤

　　材料：龙骨200克，生地、熟地各适量，枸杞、姜片各少许，鸡精、盐适量。

　　做法：1、熟地洗净切片，锅中注入适量清水烧开，倒入龙骨搅匀，煮一分半钟，氽去血水，捞出。

　　2、锅中注入适量清水烧开，倒入龙骨、枸杞、生地、熟地，拌匀，加盖小火煮30分钟。

　　3、放入适量鸡精、盐，拌匀调味即可。

　　功效：此汤滋阴补肾，清热止血，可用于肾阴虚内热导致的经间期出血。

　　生地白芍五味子饮

　　材料：生地8克，白芍12克，五味子6克。

　　做法：1、将生地、白芍、五味子洗净，浸泡30分钟左右。

　　2、所有材料连同清水一起倒入锅内，熬20分钟左右。

　　3、滤取汤汁即可饮用。

　　功效：此茶可清热凉血止血、养阴生津、养血调经，适用于肾阴虚导致的经间期出血。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

治疗排卵期出血的偏方

　　排卵期出血正常吗

　　排卵期出血正常不正常，主要要根据排血量的多少以及其他伴随出现的症状而综合判定。

　　对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时，发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象，是正常的。

　　出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天—5天，但极少达到7天以上。有的排卵期出血，出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。

　　出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。

　　症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。

　　所以总的来说，如果排卵期出血持续时间在7天以下，没有淋漓不尽，没有伴随程度跟痛经相等的疼痛感，基本还算是正常的。

　　然而悲催的是，还是会有一些严重者，可能会淋漓不净直至下次月经来潮。这种情况就该去想办法缓解并治疗了。

　　所以，一般情况下，排卵期出血量极少，对身体没有影响，不必治疗，也不影响受孕。如果出血量多且持续时间长，则可视为月经不调的一种现象，就需要找医生治疗了；还必须排除宫颈糜烂、宫颈息肉、黏膜下肌瘤等生殖道的其他疾病。

　　治疗排卵期出血的偏方

　　1、中药治疗验方：

　　（1）二地汤加减。生地30克、地骨皮10克、玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米各15克，麦冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服，每日一剂，于月经第5天开始服药，连服15剂，治疗3个月经周期为一个疗程。有滋阴、清热的功能。

　　（2）加减丹栀逍遥散。柴胡、穿芎、生地、白芍各10克，焦栀子、茜草炭、枸杞各9克，槐米炭、旱莲草各15克，桑叶、菟丝子各10克。水煎服，每日一剂，于月经第五天开始服药，连服15剂，黄体期及月经期停药，治疗三个月经周期为一个疗程。本方的主要功能是：“清肝解郁，滋阴止血”。

　　（3）温肾活血汤。仙茅、仙灵脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山药、当归、红花、泽兰、各10克，菟丝子15克，山萸肉18克，益母草15克。水煎服，每日一剂。从月经周期第九天开始服用，连服八天，连续三个周期为一个疗程。本方有“温肾、活血、化瘀“功用。

　　2、食疗方：

　　（1）芹菜金针汤：干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。

　　（2）芹菜藕片汤：鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。

　　（3）山药枸杞粥：山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。

　　（4）生地粥：生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。

　　女性排卵期出血吃什么药

　　中医对女性的排卵期出血分阴虚、肝火、湿热、血瘀四个类型采用以下的方法治疗：

　　1、阴虚型

　　症状：阴道少量出血，血色鲜红质稍稠无血块，颧红潮热，夜睡多梦，咽干口燥，头晕耳鸣，腰膝酸软，大便干结，小便短黄，无腹痛。舌红，苔少，脉细数。

　　治疗：治宜滋阴清热，凝血止血，可用知柏地黄汤（旱莲草20克，侧柏叶、淮山、生地黄各15克，丹皮8克，泽泻、茯苓、炒黄柏、知母各10克）。中成药可选用六味地黄丸、二至丸、知柏地黄丸。

　　2、肝火型

　　症状：经间期阴道出血，量或多或少，血色黯红，血脂粘稠或夹小血块，经前乳房胀痛，烦躁易怒，胸胁胀闷，小腹胀痛，或口苦咽干。舌红，苔薄黄，脉弦数。

　　治疗：治宜疏肝清热，凉血止血，可用丹栀逍遥散（生地15克，旱莲草、炒栀仁、生白芍、茵陈、白术、茯苓、丹皮炭各10克，柴胡8克，生甘草5克）。中成药可选加味逍遥丸。

　　3、湿热型

　　症状：经间期阴道出血，量或多或少，血色紫红质粘腻无血块或夹黏涎，或神疲胸闷，饮食不香，校服坠胀痛，腰骶酸楚，平素带下量多色黄质稠有臭味，或小便短小。舌红，苔黄腻，根部尤甚，脉濡数或滑数。

　　治疗：治宜清热利湿止血，可用清肝止淋汤（生地、白芍各15克，败酱草25克，当归、丹皮、薏仁、苍术、牛膝各10克，香附12克）。中成药可选龙胆泻肝丸、八正合剂。

　　4、血瘀型

　　症状：经间期出血，量或多或少，色紫黑或有血块，少腹胀痛，胸闷烦躁。舌紫或有瘀点，脉细弦。

　　治疗：治宜活血化瘀止血，可用逐瘀止血汤（生地、益母草各30克，大黄、赤芍各10克，当归尾、枳壳各15克，丹皮5克，炒桃仁12克）。中成药可选止血片、云南白药。

排卵期出血的危害与保健方法

　　排卵期出血的危害

　　排卵期出血是很多女性会出现Tulaoshi.com的症状，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2-3天可自行停止。既然排卵期出血较常见，但并不是说女性朋友就可以对其不管不顾，因为，排卵期出血同样存在一定的危害性。临床上，排卵期出血的危害包括以下几点：

　　危害1、腹痛：排卵期出血患者常伴有腹痛症状，周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2～3天。

　　危害2、恼人症状：排卵期出血虽然出血量较少，但也让女性朋友防不胜防，从而影响正常的生活和工作。

　　危害3、原发病危害：月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等生殖道疾病也可引发排卵期出血症状。

　　危害4、引发不孕症：男女性可能会因为排卵期出血而中止性生活，从而错过受孕时机，最终导致不孕症的发生。

　　排卵期出血的保健方法

　　1．排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2．排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3．排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4．排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

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