据专家的观察,每周食用一次鲜鱼,可使哮喘发作率减少75%。下面我们就来了解下七类宝宝的不同喂养方式。
【 tulaoshi.com - 宝宝喂养方式 】
tuLaoShi.com家长都是给宝宝喂养最好的食物,但是却有很多宝宝还是营养不良,这是什么原因呢?其实父母喂养的方式不正确也是会导致宝宝营养不良的。那么哪些喂养方式是错误的呢?
一是不给宝宝喂奶粉,而是喂米糊。
有些新妈妈由于自身的母乳不足,所以只能给宝宝添加其他的乳制品。而有些家长觉得奶粉可能不够安全,所以就给宝宝吃自己做的米糊,觉得这样宝宝也比较不容易饿,但是这种做法是非常错误的,从而会导致宝宝营养不良。米糊中主要含有的是碳水化合物,而脂肪和蛋白质的含量是远远不够的,并不能满足宝宝的身体需要,所以如果长期给宝宝喂米糊,那么就会导致宝宝营养不良。所以父母应该给宝宝选择品质好的奶粉。
二是觉得母乳好而一直只喂养母乳。
很多家长都知道母乳是对宝宝最天然最健康的食物,觉得宝宝只要喂养母乳就可以满足宝宝的营养需求,所以在一岁之内都只给宝宝添加辅食,这样的做法是非常错误的。虽然母乳是最健康的食物,但是当宝宝到一定的年龄,母乳的营养是不能很好的补充宝宝所需的,所以一般到六个月左右就应该要给宝宝添加辅食。
三是频繁更换奶粉。
宝宝对奶粉都会有一段的适应阶段,如果家长发现孩子并不爱吃奶粉就更换奶粉品牌,就会导致孩子不能很好的去适应一个品牌的奶粉。其实宝宝一开始不喜欢奶粉,只要一段时间适应后就不会排斥了。相反的频繁更换奶粉则不利宝宝对蛋白质的吸收,所以父母一旦认定某种品牌就应该给宝宝坚持食用。
四是父母没有耐心喂养宝宝。
有些父母对宝宝没有什么耐心,没有正确认识到喂养的过程和方式。特别是有些家长喂养奶粉,宝宝饿的时候喂奶,也没注意宝宝每天吃多少,食量有什么变化,有时候太多有时候喂太少,这样就容易导致宝宝营养不良,所以家长要记住宝宝每顿的食用量还有吃奶的间隔时间。还有喂奶要注意卫生干净,奶瓶要及时清洗干净进行消毒。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
www.tulaoshi.com以下这些育儿方式都是本能育儿,等到妈妈积累了育儿经验后就会为曾经的“荒唐”行为感到羞愧了。为了跟上育儿理念的科学脚步,家长一定要理清那些有害无益的育儿方法。
1.给新生儿喂黄连水或黄芩水
老一辈的人都说“要预防新生儿黄疸就喂黄连水”,让宝宝“先苦后甜”,这种行为完全没必要,是纯属瞎扯的育儿理论。宝宝喝黄连水或黄芩水如果没吸收可能危害胃肠道,如果吸收了对宝宝的肝脏和肾脏也不好。那些喂过宝宝喝黄连水的家长别以为“没出什么事”是一件自豪的事情。
2.喂新生儿盐水
有的家长开奶前就给宝宝喂盐水,其实这对宝宝并没有什么价值,还会给肾脏造成负担。如果真要在开奶前给宝宝喝点什么,那就喝白开水吧。
3.给婴儿喝凉茶
凉茶性寒,对成年不全然是有益,更何况是婴儿呢。凉茶里含有的中药成分对宝宝就可能产生有害影响。
4.喂婴儿喝蜂蜜水
世界卫生组织明确建议不要给1岁以内的婴儿喝蜂蜜,这是拿宝宝的生命在开玩笑。如果宝宝出生后没办法及时哺乳或者出现严重的吐奶、腹泻情况,那倒是可以喂点糖水。婴儿肠道尚未发育完善,蜂蜜里的肉毒杆菌芽孢如果进入宝宝肠道就会释放毒素导致中毒,而且死亡率很高。
5.喂婴儿高丽参水、珍珠粉、金银花水
和喂新生儿黄连水是一脉相承的主观臆断,为婴儿珍珠粉、高丽参水、金银花水防病保健的说法也是不科学的。
6.宝宝还没3个月就喂米汤、米糕、米粥
新生婴儿最好的食物就是母乳,对于淀粉类的食物几乎没法消化,不仅吃了也是白吃,还极容易干扰宝宝对其他奶类营养的吸收。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)7.婴儿也拼体重
看到白白胖胖的婴儿,大人们个个都称赞妈妈养得好,还和邻居家的宝宝比比谁的体重大、谁先长牙、谁先走路等等,其实这些都没有必要。婴儿生长发育不是说体重指标越高越好,只要保持正常的增长速度就可以了。
8.给宝宝吃米粥就不必吃婴儿米粉
米粥是家庭自制的食品,算是比较纯天然的副食,但并不能作为宝宝最初的辅食,也没办法代替婴儿米粉所提供的营养。宝宝辅食添加首选婴儿米粉,因为它是专为婴儿设计的,属于丰富的配方食品,里面含有丰富的维生素A、维生素D、钙、铁、锌、DHA等,营养价值很高,跟自制的米粥完全是两回事,所以不可互相取代。
9.6个月内婴儿要定时喂水
世界卫生组织建议6个月内的婴儿都应该纯母乳喂养,即除母乳以外的任何事物或饮料都不必喂给宝宝,甚至水。因为母乳中的水分已经很充足,可以满足婴儿机体生理需要,所以定时喂水没有必要。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
1、过早的让宝宝自己拿奶瓶喝奶
有些家长为了训练孩子的抓握能力,在宝宝才几个月就开始让宝宝自己拿着奶瓶喝奶。由于孩子还小,自己喝奶时基本上都是躺着的,而且宝宝手腕部的力量十分有限,即使不松手,奶瓶的部分重量还是会压在孩子的上嘴唇以图老师及上颌部位。若经常如此,那么孩子就会出现牙齿反咬(牙合)的情况,也就是俗称的“地包天”。上唇下方就是孩子非常娇嫩的上颌牙床骨,它经常受到奶瓶的压力就会影响发育,使它不能正常向前(唇的方向)生长。如果上颌骨凸度生长不够,不仅影响整个面型的美观,反咬(牙合)也会对关节产生不良影响,容易为成年的颞下颌关节疾病埋下隐患。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2、过度使用安抚奶嘴
适当使用安抚奶嘴确实是有好处的,安抚奶嘴可以促使宝宝用鼻呼吸,戒掉用口呼吸的不良习惯,从而防止外在病毒和病原菌从口腔侵入体内,同时也是最主要的是起到安抚宝宝的作用。但是有专家建议,最好在宝宝长到10个月以后就停止使用安抚奶嘴。一方面,安抚奶嘴不容易及时清洗,经常裸露在外面,奶嘴上极容易聚集细菌,而细菌又会通过孩子的吸吮进入口腔。另一方面,经常吸吮安抚奶嘴很有可能导致孩子上前牙前突,形成反咬(牙合)。除此之外,国外也有研究表明,经常吸吮安抚奶嘴容易导致中耳炎。
3、让宝宝喝着奶入睡
很多宝宝都有喝着奶入睡的习惯,不管是母乳喂养还是奶粉喂养,而且妈妈们也发现喂奶是哄宝宝睡觉的利器,但是这种方式极容易引起宝宝蛀牙。
宝宝喝着奶就睡着了,奶液流出浸泡在上前牙的周围,而这些液体为产酸细菌提供了最佳的培养基。由于液体中的碳水化合物会被细菌分解产酸,进而侵蚀牙齿,使牙齿脱矿溶解,形成龋齿。宝宝睡眠时,口中唾液分泌减少,所以无法将口腔内的奶液及时稀释掉,即口腔的自洁作用大大减弱。另外,若延长奶瓶喂养,有的宝宝甚至延长到3岁以上,这使宝宝患龋齿的几率大大提高。因此建议家长在孩子10个月左右时,就开始锻炼孩子使用杯子,最晚到1岁,就一定要停止用奶瓶喂养,让孩子养成用杯子喝水、喝奶的习惯。
4、不按时添加辅食
现在大多妈妈都提倡纯母乳喂养,但有些妈妈误以为纯母乳喂养的时间越长越好,事实上不按时给宝宝添加辅食,会影响宝宝长牙和咀嚼功能。其实,6个月以内的宝宝用纯母乳喂养最佳,而6个月以后,母乳中的营养成分就不能完全满足孩子的需要。因为宝宝6个月以后开始出牙,所以应该通过添加换乳食品的方法对宝宝的咀嚼能力进行训练。而咀嚼对宝宝牙颌骨的发育是一种良性刺激,此外还能进行全面的营养补充。如果宝宝吃母乳的次数比较多,尤其是夜间喂养频繁,所以频繁夜间喂奶也是导致婴幼儿早期龋齿发生的重要原因之一。
宝宝疳积之原因解析
疳积一般都是因为食物喂养不恰当,导致脾胃损伤,没有及时消化,导致营养供应不足引起的。不过,也有可能是因为慢性腹泻、肠道长了寄生虫等疾病,很久都没痊愈,直接损害到脾胃而导致的。一般患有疳积的宝宝,就是不肯吃饭,体重也不会增加,看起来形体消瘦,晚上睡觉的时候睡不安稳,白天精神状态也不够好,而且大便不调。疳积一般在1~5岁的宝宝中常见,特别是一到夏天,这种情况会变的更加明显。
宝宝疳积之治疗疳积的良方
1、改变喂养方式
宝宝胃口不好的时候,千万不能强迫宝宝吃,这样往往是很难消化的,更有的宝宝甚至还呕吐出来,这样就使宝宝更加讨厌吃饭了。最好的方法是少吃多餐,这样宝宝的肠胃也可以停下来调整。然后吃饭之前最好不要让宝宝吃零食,因为这样也会导致宝宝由于吃过多的零食而不吃正餐。
2、给宝宝做按摩
脱去宝宝的上衣,沿着宝宝脊椎两旁,用两只手的拇指、食指以及中指,将宝宝后背的皮肤轻轻捏起,慢慢地向前推拿按摩,从尾骶骨开始,一直按摩到颈部大椎穴,由上至下,由下至上,来来回回按摩几次,记住,每捏三下就要将皮肤向上提起来,这种方法有效又舒服,坚持每天早上晚上各一次,效果更加。还可以按摩腹部,首先,妈妈一定要把手搓热了,这样才不会让宝宝感到冰冷,然后按照顺时针的方向,在宝宝的腹部轻轻按摩30次左右。
3、饮食疗法
喝健脾汤水。妈妈们可经常选用白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山这些有助健脾的食材,煲汤或煲粥给宝宝食用,注意的是,以上食材每次使用的量不可过多,一般是10克左右,每次选用1~2种食用即可。还有一种就是喝山楂水,用山楂5克,麦芽10克泡水,一般是一周一次,而且需要注意的是,喝山楂水的前期,尽量少食肉类,比较难消化。
宝宝疳积之父母须知
宝宝生积的时候,一般都表现出胃口差,口气重,便秘,睡不安稳,妈妈很有可能误以为是宝宝吃了上火的东西所致,然后又根据自身经验,给宝宝喝凉茶去火,这样就会好了。其实不然,常喝凉茶这种寒凉的食物,不仅不会去火,还更加伤害了宝宝的肠胃,疳积又加重了,那就不好了!(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝容易偏食挑食、不爱吃饭,可能是喂养方式出错了,到底哪里错了,我们一起扒扒看吧。
出错的喂养方式:不吃或过食杂粮
精细食物也未必好。食物太过于精细,往往容易造成孩子便秘,所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮。有的妈妈则相反,将杂粮作为每餐必备食物,让孩子吃了不少,其实难以消化的杂粮对于肠胃还很淡薄的宝宝来说,是个不小的挑战。一下子喂养这么多粗粮,孩子消化不良,自然胃口难开。
宝宝健康吃杂粮,最好的方式是煮玉米、蒸红薯,或者吃全麦面包、玉米馒头、高粱馒头等。如果要煲粥,也不要煲一大锅杂粮粥,而是在白粥中加入少许燕麦,这样宝宝更容易接受。
出错的喂养方式:调味料下重了
过早地在饭菜中加糖、盐等,都会影响孩子的口味,孩子以后容易形成重口味,甚至可能出现大人觉得味道刚好的饭菜,孩子会因为太淡而不喜欢吃。
妈妈们在添加辅食的时候一定要控制调味品的用量,1岁前不加盐,少加甚至不加糖, 2岁前不加味精。在烹饪中要少放调味料,孩子味觉十分敏感,让他们尝试多点食物原始的味道更好。
值得一提的是,大多数孩子天生嗜甜,对甜类调味品特别热衷,建议妈妈们除了平常饭菜要少放糖之外,把糖放在他的视线范围外,慢慢的孩子对糖的关注度也就不那么高了。
除了糖、盐之外,还有一种调味料妈妈也要特别留心:橄榄油。橄榄油现在被推到一个极高的地位,受此影响,妈妈们也更愿意用橄榄油烹调食物,特别是炒菜。但这并不是橄榄油的健康吃法。
一般来说,橄榄油就是用来做色拉、拌面条的,炒菜不能用,因为它含有大量的不饱和脂肪酸,最好不要加入到孩子的日常饮食中,就算是大人也要少吃。土生土长的中国孩子还是吃国产的植物油更好,各类油换着吃,也更合理。
出错的喂养方式:菜式单一重复
或许是因为工作繁忙,下厨时间非常有限,或许是因为烹饪技术有限,有的妈妈端到宝宝的菜式好像永远都是那么一两种。将心比心,不要说是孩子,就是大人餐餐吃差不多的菜式也真够烦的,想让孩子多吃饭,妈妈们真要花点心思才行了。
首先可以让菜式鲜艳化。不是依靠色素,而是借用食材的天然颜色,让菜式呈现漂亮的效果:红彤彤的番茄,鲜艳多彩的甜椒,绿油油的蔬菜,紫色的甘蓝……这些食材经过巧妙的搭配,能够像彩虹般美丽,相信没有孩子能拒绝美丽的菜式。
其次就是菜式多样化,一个鸡蛋的做法真的可以很多,犯不着让孩子天天都吃白煮蛋。妈妈们可以上网或者查阅烹饪书籍,看看一些简易菜式的做法,让孩子眼前一亮,会让他们多吃两口饭。
如果妈妈们有时间,还可以去tulaoshi买一些形状模具,可以将食材做成各种形状,爱心、星星、小熊等等,这样做出来的菜完全符合宝贝们的年龄特点呢。
出错的喂养方式:父母没做好榜样
当爸妈在说孩子饭前吃零食影响正餐时,要检讨自己是否在不恰当的时间“诱惑了”孩子,当妈妈苦于追着孩子吃饭时,是否想过正是自己的纵容导致的。当孩子在饭桌前盯着电视,完全忘了手中的饭菜时,爸爸妈妈们是否可以关掉电视,陪孩子认认真真的吃饭。
对于现代人来说,吃饭不再是解饿那么简单,吃饭不应该是一项任务,而是一种体验。让孩子感受食物,让孩子体验味道,在与孩子围坐一桌的一个钟头里培养亲子感情。小朋友是高明的模仿者,爸爸妈妈们尝一口饭时满足和快乐的心情和表情也会传递给孩子,所以老爸老妈们,做好美食启蒙者吧。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151203/950645.html
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