妊娠期乳头的护理方法

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妊娠期乳头的护理方法

　　妊娠期合理对乳头的护理，可使在后期哺乳时防止乳腺炎和破损的发生，孕妈妈的乳头在妊娠期发生凹陷时，要注意纠正，以免造成哺乳困难，妊娠期乳头该如何护理呢？

　(图老师整理)　1. 清洁乳头
　　孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。
　　2. 防皲裂护理
　　用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂。
　　及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。
　　3. 穿合适的文胸
　　文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，孕妈咪不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。
　　4. 做乳头按摩操
　　经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。

受孕初期乳房护理

　　女性血液中的雌性激素和孕激素会在每个月的排卵期上升，正因为它们的变化使子宫成为一个好的孕育温床，在受孕初期，它们也会使乳房肿胀，这都是正常情况，那在受孕初期该如何护理乳房呢？

　　如果没有受孕的话，乳房通常会恢复原来的样子，并在月经来之前变得比较敏感。当精子与卵子结合成为受精卵并在子宫内开始成长的时候，雌性激素和孕激素会大量增加。对于乳房来说，一切的变化就开始了：乳汁的制造和输送组织立即蓬勃地发育起来。
　　迹象与征兆：起初不会一下有什么明显的感觉，但体内的变化很快就会让你有反应。不少女性会有乳房感觉沉重、疼痛以及发紧的感觉――这是怀孕的第一个信号。有些人感觉像是月经来前的乳房疼，但是要比之更剧烈。
　　需要做什么：没有什么特别的需要做的，只要测试一下你是否是怀孕了就好了。冷敷的方法或许可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张感。

不同场合的孕妇装

　　现在很多孕妈妈都是职业女性，有时候也会出席一些场合，孕妈妈可以根据场合选择适合的孕妇装，也可以做一个出色的职业达人。不同场合的孕妇装该如何选择呢？

　　1.上班服：可选择较正式的洋装或套装，或是以长裤搭配俏丽的上衣，风格强调简洁明快。
　　2.居家休闲服：可选择针织类或是棉绒类休闲套装，还是不流行的牛仔布系列服装，或是以运动服加以变化的孕妇装。这一类主要讲求舒适实用，而对样式的要求相对不高。
　　3.宴会服：一般人参加宴会的机会应该不太多，如果需要，可以考量只购买一件较有质感、剪裁俐落的服装，再搭配一条高雅项链或披肩，以备不时只需。
　　4.睡衣：专为孕妇而设计的睡衣，宽松的腰围设计，能让准妈妈就寝更为舒服。
　　5.防辐射孕妇装：孕妇如果长时间在电脑前www.Tulaoshi.com工作，会影响胎儿健康。所以选择一款防辐射孕妇装就成了准妈妈们一定会考虑的问题。防护服装的面料主要有两种，一种是用不锈钢纤维织成的，一种是用碳素纤维织成的，这两种面料的防辐射效果是有差别的。其中，不锈钢纤维织成的面料防护性能要优于碳素纤维织成的面料。