今天我们教广大女性朋友一道可以治疗痛经的小常识，今天重要的嘉宾就是“姜枣花椒汤”，如果您想让自己的痛经离开自己，那么就快来看看姜枣花椒汤的做法吧！
【 tulaoshi.com - 姜枣花椒汤——痛经食疗最佳选择 】
今天我们教广大女性朋友一道可以治疗痛经的小常识，今天重要的嘉宾就是“姜枣花椒汤”，如果您想让自己的痛经离开自己，那么就快来看看姜枣花椒汤的做法吧！
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食谱材料：生姜25克，大枣30克，花椒100克。
制作方法：
tuLaoShi.com; 1.将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核。
2.将生姜、大枣与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半。
3.用文火煎剩大半碗，去渣留汤。
4.饮用，每日一剂。
健康提示：本品具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
不少女性朋友在例假来临的都会出现剧烈的疼痛，通常我们管这种情况叫做痛经。那么如何才能缓解痛经呢？下面图老师小编为大家提供一个特别简单的方法，不妨用山楂桂枝红糖水试试看！
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食谱材料：
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。
制作方法：
1.将山楂肉、桂枝装入瓦煲内。
2.加清水2碗，用文火煎剩1碗。
3.加入红糖，调匀，煮沸即可。
健康提示：
本品具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
很多女性朋友在例假来临的时候都会出现不同程度的痛疼，通常我们称之为痛经。有的时候看着女朋友或者家人疼痛的样子，心里有说不出来的感受。这时候如果你是一个细心的人，那么请给你的女朋友煮上一碗韭汁红糖饮吧！
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韭汁红糖饮食谱材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
制作方法：
1.将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。
2.红糖放铝锅内，加清水少许煮沸。
3.至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
tulaoshi.com; 健康提示：本品具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
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