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女性怀孕前要注意些什么
一个新生命的诞生最初源于两个细胞的结合，即精子和卵子。结合的一瞬间，在很大程度上就决定了孩子的优劣，即现在常提到的胎源学说。这个小小的稚嫩的生命开始生长的同时，
孕妇所提供的营养、心理等方面的条件也在不断地影响着他的成长。那么，怎样才能避免一些不良的因素对胎儿的影响呢?准备
怀孕需要注意些什么？ 从孕前准备做起。 1.现在好多男士认为生孩子是女人的事情，和自己tulaoshi.com没有关系。其实，这是一个很大的误区。精子的好坏直接影响着胎儿的健康。从精子发育的周期来看，从精原细胞发育到精子大概需要75-90天的时间。因此，男性保健至少要从计划妊娠前三个月开始。比如说要戒烟戒酒，避免接触不良环境，避免乱用、滥用药物，等等。同时要做一些相应的检查，例如精液常规、叶酸等维生素的检测等，以便及时发现问题并进行矫正，这样才能保证精子的健康。 2.而女性的保健在孕前则更为重要。作为胎儿的载体，孕妇的方方面面都影响着孩子的发育，
孕前保健更是一个坚实的物质基础。 3.要做到有计划妊娠，避免高龄妊娠。 4.其次，要在孕前进行充分的营养准备。因为身体所摄入的营养物质几乎都来自于饮食，尤其是孕期需要的叶酸等维生素，钙、铁等微量元素。由于每个人的膳食结构不同、烹调手法不同、身体的吸收功能也不同，即使是相同的饮食，对于不同的人来说，其摄入的营养成分也是不同的。 5.再次是身体的准备。十月怀胎，一朝分娩。孕前要根据需要做一些常规的基础检查，比如血尿常规、肝肾功能、血糖、TORCH、叶酸等检测，避免在疾病的急性期、传染期妊娠，调整机体的营养状况，使之适合妊娠。 6.最后是心理的准备。妊娠是一种正常的生理现象，孕前无须特别紧张焦虑。过于紧张焦虑容易引起、妊娠后胎儿畸形或发育迟缓。
备孕期不吃营养切勿过剩
备孕期不吃营养切勿过剩 很多备孕期的妈妈们平时除了休息，想的最多的时候就是补充营养了，大家都觉得补充了营养，宝宝吸收了，这样子生出来的宝宝才是健健康康的所以因为这些原因，那些备孕的妈妈们就一直在家人的监督下片补充营养，希望能生出一个健康的宝宝。但是其实妈妈们正常地补充营养是好的，但是如果太过于疯狂，过度补充营养，不仅不能达到效果，还会起到副作用。 一、备孕补营养不可贪多 1、蛋白质 如果体内有过多的蛋白质会有怎么样的影响呢？一定要告诉备孕妈妈的是，体内如果有过多的蛋白质会降低
怀孕的成功率。饮食中如果蛋白质含量过高，生殖系统中一种名叫铵的含量就会提高，会影响胎儿发育，增加了流产的可能性。所以对于www.tulaoshi.com那些想怀孕的妈妈，蛋白质的摄入不应超过整个摄入的20%。 2、
维生素 想要怀孕的妈妈，如果每天服用超过一定量的维生素A，就有百分之二十五的可能性造成宝宝畸形，如先天性心脏病以及无关的各种小病，严重的话会智障。那么是维生素D补充过多的话，容易造成准妈妈的软组织的钙化，行走不当如果摔得话，就有很大的可能会骨折。 3、水果也不宜过量 许多
孕妇们为了生个健康、漂亮的宝宝会吃很多的水果，甚至是把水果等当饭吃。其实，水果并不能代替食物来吃，没有
蔬菜的营养。水果中只有一点纤维素，相反蔬菜里却有很多。如果摄入过多的糖分的话，患妊娠糖尿病的可能性也会增加。由于很多备孕期的妈妈在怀孕以后不是马上就能知道的，所以，如果你想要怀孕的话，糖分含量高的水果一定要少吃一点。 4、锌 锌是人体必需的微量元素之一，在一个人生长发育等各个重要的成长过程里面有起着非常重要的作用。但是锌虽然好处很多，但是同样也不能多食用。过度食用锌的后果就是使刚刚怀孕的妈妈的早产的可能性大大提高。 5、铁 最好的补充铁的时间是怀孕以后的三个月。通常来说，准妈妈最好每天补充30毫克铁就可以了。如果是严重缺铁的妈妈可以听医生的话，多补充一点，但是量一定要控制好。服用铁剂应在吃饭前服用和抑制铁的吸收镁和钙不能一起食用。 图老师健康网温馨提示：上面的文章里面说了那些应该多补充，哪些应该少吃，妈妈们一定要记住了。但是除了这些，其他很多的东西都不能一味地觉得好而吃很多。只有均衡营养，才能使身体素质达到最好。
未婚大龄女青年“冻卵”真的能保存生育能力吗
冷冻卵子又称雪藏卵子，即取母体健康时的卵子冷冻，阻止卵子随人体衰老，待想生育时取出冷冻的卵子使用即可。 研究者表示，尽管三四十岁的妇女仍能排卵，但是不仅其卵子库存已经所剩无几，而且卵子质量也有所下降，不利于生出健康的婴儿。这一发现揭示了中年妇女年龄越大越难受孕的奥秘。 所谓卵子库存是指一名女性一生所能产生的潜在卵子总数量。研究显示，女性的卵子库存平均可达30万，但是卵子库存的减少速度大大超过先前估计。到30岁时，女性的卵子库存平均还剩12%，到40岁时，下降到3%。 卵子冷冻保存的方式 1.程序冷冻法：把卵子储存在脱水的溶液中，然后用电脑系统程序让它慢慢冷冻起来，最后封存在超冷的液化氮中。 2.玻璃化冷冻法：把卵子放进高度浓缩的脱水溶液，然后立即储存在相同配方的液化氮中。即在几分钟之内迅速将卵子的温度降低到零下170多度。 这两种方法中究竟哪一种方法对卵子的影响更小，医学界没有定论，科学家们还在探索。目前倾向于玻璃化冷冻法可能对卵子的损伤更小些。国外已有一些冷冻卵子成功的报道，国内亦有一些中心已经研究或正在研究卵子冷冻，但大都停留于动物实验。 冷冻卵子的成功率有多大？ 冷冻的卵子之后必须经过人工受孕才能形成胚胎，目前人工受孕的成功率有多少？专家指出：在使用自体卵子的情况下，现在他们一直坚持只放1~2个胚胎。在这样的前提下，经手术后，成功率如下：25 ~35岁的女性成功率在65%~66%；35 ~37岁的女性，成功率在55%；38 ~40岁，受孕成功率为42%左右，而43岁女性受孕成功率为10%左右。44岁以上的女性，手术成功率确实很低。 常规做试管婴儿的夫妇一般是不需要冷冻卵子的。做试管婴儿的第一步是要打针促多个卵泡同时发育，取卵后全部进行受精，体外培养形成胚胎。根据卫生部文件精神，一次只能移植2-3个胚胎，多余的胚胎可冷冻保存。冷冻胚胎的技术业已成熟，而冷冻卵子的风险相对较大，因此一般生殖中心均将多余的胚胎冷冻保存。 选择冷冻卵子辅助生育的人群 1.因疾病或工作原因，卵巢功能可能会被损伤的女性 一般来说，年轻未婚女性在有可能损伤卵巢功能之前需要保留生育功能者可考虑冷冻卵子。某些恶性肿瘤患者，由于手术、化疗或放疗有可能损伤卵巢功能，可选择冷冻卵子。或者由于工作频繁接触某些可能损伤卵巢功能的物质，需在卵巢功能损伤或衰退之前将卵子冷冻以保留卵巢功能，待想生育时再将冷冻卵子解冻受精后移植。另外，也有一部分人卵巢功能过早衰退而不能生育，需要别人的冷冻卵子。 2.打算晚生育的女性 年龄小于35岁但是因各种原因考虑35岁以后才生育的女性，可于35岁之前进行卵巢组织冷冻，因为35岁之后进行冷冻没有多大意义，此时卵巢储备功能已经明显地减退了。 冷冻卵子面临的3大问题 1.取卵手术存在风险 如果要取卵，必须服用促排卵药，然后产生多个卵子，医生再用专用的医学器械进入女性体内提取卵子。这样的做法实际上是违背女性生理周期的，对身体或多或少都会有伤害。而且，如果是在一些技术未过关的机构做取卵术，很可能因促排卵的药物用量掌握不当，对身体造成极大伤害，严重时导致脑瘫、植物人，甚至死亡。 2.冷冻的卵子可能受到损伤 事实上，冷冻卵子的一个主要技术难关至今都还没有解决。卵子中含有很多水，在冷冻时容易形成结晶，而卵子对温度是十分敏感的，结晶在进行解冻时有可能对卵子的细微结构、染色体造成损伤，因此冷冻卵子的成功率很tulaoshi低，解冻后卵子的受孕率则更低。 3.冷冻卵婴儿未来的健康状况是未知数 虽然第一个采用冷冻卵子技术的婴儿1986年就出现了，但到目前为止，全世界利用这种技术诞生的婴儿为数不多。据统计，现在世界上共有100多个冷冻卵婴儿，目前他们的年龄都还不到10岁，这些孩子的未来健康会不会受到冷冻卵的影响尚缺乏远期观察。
