备孕期须知道的10“不要”

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备孕期须知道的10“不要”

Tulaoshi.Com 　　现如今，随着科技水平、生活质量的逐年提高。夫妻在想要宝宝的时候，会更加注重孩子的健康。那么，大家知道多少夫妻双方在备孕期间的注意事项呢?今天，图老师小编就来向广大准备当父母的夫妻们科普一下备孕期间的十大意事项。　　一、不要在情绪压抑时受孕　　人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。　　二、不要在蜜月时受孕　　由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。　　三、不要在旅行途中受孕　　由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。　　四、不要在患病期间受孕　　因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。　　五、不要高龄受孕　　35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。　　六、不要在停用避孕药后立即受孕　　长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2-3次正常月经后再受孕。　　七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质　　因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。　　八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕　　妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。　　九、不要抽烟喝酒　　经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。　　十、不要在炎热和严寒季节受孕　　因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。　　以上就是夫妻双方在备孕期间的十大注意事项。想要自己的宝宝更加健康，那就从备孕期间就开始注意吧!

备孕检查不能不查的事项

　　对于备孕期的夫妻们来说，我们要做好孕前的准备，这样才能利于优生优育。孕前的检查是不可缺少的一个步骤，可以检测你的身体状况，以便于实现优生优育。那么孕前我们要做哪些检查呢?下面我们就为大家介绍一下女性孕前要进行的检查，一起来看看吧!　　女性体检哪些项目不能“省”　　乳房超声检查　　乳房超声检查介绍：　　乳房超声检查对于早期难以触及的乳癌敏感性很差，采用彩色超声可显著提高敏感性。　　乳房超声检查正常值：　　乳癌超声诊断的准确率为85%～92%。低于5mhz的超声对于早期难以触及的乳癌敏感性很差(49.2%)TuLaoShi.com，采用高分辨力7.5mhz或5～10mhz超声和彩色超声可显著提高敏感性。　　乳房超声检查临床意义：　　1、确定乳房内有无肿块及其大小、位置。　　2、确定肿块是囊性或实性。　　3、鉴别乳房肿块是良性或恶性。　　4、介入性超声应用：超声引导下穿刺细胞学和组织活检等。　　5、乳腺肿物的随访检查、术后检查、乳癌保守治疗效果观察。　　妇科超声检查　　妇科超声检查介绍：　　b超是患者在就诊时经常接触到的医疗检查项目。在临床上，它被广泛应用于心内科、消化内科、泌尿科和妇产科疾病的诊断。　　妇科超声检查正常值：　　子宫　　需测量三条径线，子宫体纵径，横径及前后径，　　1、子宫纵径(上下径)测量： (1)测量切面：子宫矢状切面，需清晰显示子宫底至宫颈内口，肌层与子宫内膜前后两层对称切面， (2)测量位置：宫体：子宫底外缘至子宫颈内口之间距离。宫颈：宫颈内口至宫颈外口之间的距离， (3)正常值：宫体5.0土1.0cm，宫颈2.5-3.0cm，　　2、子宫体横径(左右径)测量： (1)测量切面：子宫冠状切面，需横切子宫，于宫体中部，图像呈椭圆形最大切面时(不能在呈三角形图像处)进行测量， (2)测量位置：通过子宫体的最大左右径， (3)正常值：4.3土0.73cm， 3，子宫作前后径测量(也是测量子宫内膜前后两层外缘之间的距离)： (1)测量切面：与子宫纵径测量平面相同， (2)测量位置：与子宫纵经相垂直，测量最大前后距离， (3)正常值：4.3士0.9cm，　　女性备孕体检有哪些注意事项　　1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;　　2、如果女性月经不规律，应向医生咨询如何掌握受孕时间。　　3、男性的体检主要项目是精液检查、泌尿系检查和传染病排查。　　4、如果家里饲养了宠物或需要在工作中经常接触小动物，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)。　　5、还有一些和性传播疾病相关的检测，如艾滋病病毒、乙肝等。如存在问题，须向医生咨询怀孕的利弊，然后再做打算。　　6、如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，或者是牙周疾病，应该及时治疗。最好是彻底治愈后再考虑怀孕。　　女性朋友备孕期要做好哪些准备呢?以上为大家介绍了产前检查的各项事宜，大家一定要做好孕前的身体检查，如果出现疾病情况，一定要积极的治疗，治愈之后在受孕。

准爸妈要多多锻炼身体早日怀上宝宝

　　一、夫妻双方做一次全面的体检　　在怀孕之前，夫妻双方最好都到正规医院做一次全身的检查，检查看看有没有什么问题，健康状态是否适合生宝宝，以及是否有遗传病史，并根据自己的健康状况做一次怀孕计划。　　二、怀孕前三个月戒烟戒酒　　想要生一个健康的宝宝，烟和酒是必须要戒掉的，因为烟里的尼古丁和酒中的乙醇都会严重影响到精子和卵子的质量，如果父母亲都是吸烟族的话，婴儿的先天畸形概率就会增加。　　三、孕前3个月要服用叶酸　　叶酸是影响胚胎神经系统发育的重要营养素。如果孕妈妈的身体内缺乏叶酸，那么就很容易影响到胚胎神经的发育，严重者可能导致胎儿畸形或者先天性缺陷。注：怀孕前服用叶酸比怀孕后服用更有利于吸收。tuLaoShi.com　　四、多多运动，锻炼身体　　准爸准妈们平时多做运动，锻炼身体，提高身体素质对自身和将来的宝宝都很有好处。特别是孕妈妈，适当的运动，对克服孕期不适及分娩宝宝都很有帮助。同时，还要注意情绪的调节，保持心情愉悦轻松，更有助于怀孕。