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专家表示:科学喂养为宝宝打造钢铁般的身体
大家知道,宝宝的喂养是很重要的,科学喂养才是对宝宝有益的。专家表示:科学喂养为宝宝打造钢铁般的身体。请看下面详细介绍: 月龄:1-2个月的宝宝 身体变化: 宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比
新生儿时期顺利得多。 喂养方法: 一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下,在1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。 二、用牛奶喂养的宝宝:最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。用
奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。 月龄:2-3个月的宝宝 身体变化: 2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。 喂养方法: 一、母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过4个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。 二、用牛奶喂养,此时的宝宝食欲旺盛,如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量,继续加下去就会过分肥胖,体内积存不必要的脂肪,加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的,但由于母乳易于消化,不会加重肝肾负担。为了不使宝宝过胖,这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,足够宝宝的需要。一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。 三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。 月龄:3-4个月的宝宝 身体变化: 从这个时期开始,宝宝唾液腺的分泌逐渐增加,开始为接受谷类食物提供了消化的条件,宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。 喂养方法: 一、母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳
辅食,仍主张用母乳喂养。至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。如果体重每天能增加20克左右,10天称一次,每次增加200克,说明母乳喂养可以继续,不需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加10克左右时,或夜间经常因饥饿而哭闹时,就可以再增加一次哺乳。一般情况下,在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的,除夜里以外,白天只要喂5次,每次间隔4小时,半夜只喂一次母乳即可。 二、牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂,每次的食用量为200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。每天的总奶量保持在1000毫升以内,如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖,有的还会导致厌食牛奶。厌食牛奶是指3个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶,但从某一天起突然不爱吃了,妈妈非常担心,千方百计让宝宝吃,结果妈妈越急宝宝越不吃,只是看着奶瓶哭。出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多,体重增加也过快,每天增加40克以上。这是由于宝宝3个月后吸收牛奶的能力加强,吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担,表现出厌食牛奶的现象,这并不是病,而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。宝宝一旦出现这种情况,妈妈不要着急,可试试换换奶粉,或把牛奶冲淡一些,或把牛奶晾凉些再喂,也可以另换一个奶嘴试试。如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里,趁宝宝似睡非睡时喂。这样大约经过十几天的细心照料,宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。 三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食,以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐,并开始用匙喂食。 月龄:4-5个月的宝宝 身体变化: 宝宝到了4个月后,消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。 喂养方法: 一、母乳喂养的宝宝:只要体重增加正常(平均每天增长15-20克),就不用急于增加各类辅食。如果母乳越来越少,宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克,就需要加牛奶或其他辅食了。但是,在实际喂养中,如果到这个月的时候才开始加牛奶,宝宝很可能已经不肯吃了,因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么办法,宝宝都不肯吃,这时就应加其他代乳食品,否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下,导致营养不良。 二、牛奶喂养的宝宝:牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多,仍维持在每在1000毫升左右。因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大,消耗的热能多,可以从其他代乳品的糖分中来弥补。 三、增加含铁辅食:宝宝4个月后,奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要,加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了,母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要,如果不及时补充,就会出现缺铁性贫血。为此,在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。开始先加1/4个,以后逐渐增加,到6个月就可以喂整个蛋黄了。此外,还可以添加一些乳儿糕,主要作用是供给热能,乳儿糕纯属淀粉类食品,4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育,淀粉酶已具备,而且此时婴儿活动量加大,所需热量相应增多,适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。另外,还可以喂一些土豆泥,主要用来补充维生素及矿物质。 月龄:5-6个月的宝宝 身体变化: 宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。 喂养方法: 一、用母乳喂养的宝宝如果,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。 二、用牛奶喂养的宝宝,要适当控制宝宝的饮奶量,如果让他任意吃的话,他会长得过胖,肥胖儿多半是在这个时期奠定的"根底",所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据,如果10天内增加体重保持在150-200克之间,就比较适宜,如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说,每天牛奶总量不要超过1000毫升,不足的部分用代乳食品来补足。 三、增加辅食。5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。 月龄:6-7个月的宝宝 身体变化: 宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。 喂养方法: 一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。 二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。 三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。 身体变化: 宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。 喂养方法: 一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。因此,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。 二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。 三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。 宝宝长到8个月时,生长发育的需求更加迫切。 喂养方法: 一、用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能(www.tulaoshi.com)满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。 二、用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。 三、继续增加辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。 四、给宝宝做的
蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。 五、宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。 宝宝长到9个月以后,乳牙已经萌出四颗,消化能力也比以前增强。 喂养方法: 一、母乳充足时,除了早晚睡觉前喂点母乳外,白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难,宝宝不肯吃代乳食品,此时有必要完全断掉母乳。 二、用牛奶喂养宝宝的,此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次,因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。 三、适当增加辅食,可以是软饭、肉(以瘦肉为主),也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等,量应比上个月增加。 四、增加点心,比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。 五、补充水果。此月龄的宝宝,自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前,一定要将宝宝的手洗干净,将水果洗干净,削完皮后让宝宝拿在手里吃,一天一个。 宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以断掉母乳,用代乳食品和牛奶喂养。 喂养方法: 一、断母乳,用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外,在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心,用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。 二、用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。 三、增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力,可以吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭,让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃,而且消化良好,可逐渐增加。 月龄:11-12个月的宝宝 身体变化: 此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食,从而结束了断乳期,开始吃离乳后的饮食了。 喂养方法: 一、继续吃牛奶,有人认为离乳是连牛奶都要停止吃,这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中,无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的
食谱中有动物性食品的安排,但量不足,而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。 二、宝宝离乳后,谷类食品成为宝宝的主食,热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此,宝宝的膳食安排要以米、面为主,同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。 三、随着宝宝消化功能的逐渐完善,在食物的搭配制作上也可以多样化,最好能经常更换花样,如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等,以提高宝宝进食的兴趣。 四、培养宝宝自己用勺进食。 以上就是宝宝的科学喂养方法,希望对大家有帮助。
新生儿换奶粉
怎样给
新生儿换
奶粉?给新生儿宝宝换奶粉需慎重,若换的过程中方法不得当或者没换到适合宝宝的奶粉,对宝宝的身体会造成 不适。到底该如何给新生儿换奶粉呢?下面图老师小编为大家详细介绍。 如何给新生儿换奶粉 1、如何给新生儿换奶粉之换奶初期 通常来讲,最好不要轻易给宝宝换奶粉,若必须要换,则需谨慎。在换奶初期, 最好可以将原吃的奶粉和将要换的奶粉混合着给宝宝食用。无论是从不同品牌之间的互换还是不同阶段奶粉的 互换都应如此。可采取加一勺新奶粉减一勺老奶粉的方法,观察3天左右,看宝宝是否异常。 2、如何给新生儿换奶粉之换奶过程 在将新旧奶粉混合给宝宝食用的过程中,要注意逐勺替换,每换一勺持续1-3;(也应根据宝宝自身肠胃情况而定) 也可将宝宝一天所食用奶粉量均分为三份,用1/3的新品代替1/3的旧品,坚持3天左右; 宝宝胃肠适应后,再用2/3份的新奶粉,以此类推最后完全更换为新品。注意要循时渐进,整个过程可历时1-2 个星期。 3、如何给新生儿换奶粉之注意事项 1)若宝宝肠胃较为敏感,可服用一些助消化的药物。 2)给宝宝奶粉应再宝宝身体健康的状态下进行。 3)避免在早上第一餐或晚上睡觉前转奶。 4)若宝宝有不适应的状况请换回原先旧奶粉,待肠胃恢复正常再换新奶粉。 常换奶粉对很多父母都是经历过的,其实这样是不对的。因为很多宝宝会因为换奶粉而产生呕吐、哭闹的现象,因为宝宝的消化系统发育尚不充分,对于不同食物的消化需要一段时间来适应,如果经常给宝宝换奶粉,转奶不适的情况就会更加严重,转奶不适表现有:轻则哭闹、呕吐,重则便秘、拉肚子、过敏等不良反应。一方面对宝宝的健康不好,另一方面宝宝的营养也没得到充分的补充。 之所以会有给宝宝换奶粉的现象出现,总是有着一些必然的,如果真是这种非换不可的情况,又该怎么办呢?如果父母认为宝宝不适合喝之前牌子的奶 粉,也可以考虑转换品牌,或是到了该换不同阶段的奶粉时可以给宝宝换奶粉,但是父母在给宝宝换奶粉品牌时一定要慎重选择,因为现在鱼龙混杂的婴幼儿奶粉太 多,一定要保证优质、专为儿童设计、符合宝宝生理特点、奶源纯正、安全、无圬染。选择像雅培、惠氏、安新生儿等大品牌都可以放心,只要选择一款宝宝喜爱的 即可。 看了上面的介绍,相信大家都应该知道了,常换奶粉对于新生儿是没有什么好处的,因此如果没有必要的话,建议大家不要经常换奶粉。 换奶粉要慢慢过渡吗? 从旧奶粉换到新奶粉,大多数妈妈为了顺利过渡,一般都遵照慢慢换的原则:首先加入1/3的新奶粉,过两三天再加到1/2的量,等孩子吃得很顺了再完全换过来。但这次日本奶粉断货非常突然,眼看不久家里的奶粉就要吃完了,很多家长都感到很着急。 其实孩子的适应能力很强,是家长过虑了。广州医学院第二附属医院新生儿科主任刘海燕教授说,住院期间的宝宝换奶粉通常就是一天搞掂,这种奶粉吃完了,肯定马上换另一种,哪能每个人都挨饿来慢慢适应呢?不过,小婴儿们却从来不见有挑嘴的现象,照样喝得好好的。由此来看,觉得孩子难以适应往往是家长的误解。 刘海燕指出,6个月以下的孩子早期味蕾发育未完善,直接换奶粉一点问题都没有。即使有个别刚开始不吃,多喂几次也就好了。主要是妈妈要有耐心,如果家里是大小孩,更要注意掌握方法。一岁以上的幼儿可能对不同的味道比较敏感,强迫他们反倒不如诱导来得有效。比如,趁他们情绪好的时候换成新奶粉,或者干脆忽略这个问题,小孩可能接受得更快。 怎么挑选新的奶粉? 既然要换,怎么挑选合适的奶粉呢?刘海燕表示,要考虑的因素不外是以下几点: 挑国际品牌更可靠。无论是日系奶粉还是欧美奶粉,它们的奶源都会比较好,在制造加工过程中也更为严格,从安全性考虑更为可靠。再加上其成分含量、营养素、添加剂基本都差不多,口味上也不存在太大差别。最好选择原装进口奶粉,分装过程可能造成污染。 挑选相同阶段的奶粉。在孩子成长的不同阶段,对营养素的要求是不一样的。好像6个月以前的宝宝对脂肪要求高,应该吃第一段奶粉,6-9个月的宝宝要强化铁、锌、钙,防止贫血和 缺钙,吃第二段奶粉才适合。两者要是交换来吃,摄取的营养素就会不足,影响宝宝的生长发育。9个月以上的宝宝,若
辅食添加顺利,可以不限制奶粉的选择。只 要适应得好,喝全脂奶也没问题。但并不是羊奶贵就更好。实际上,羊奶和牛奶在制造中都是按母乳成分来配制的,营养成分没有太大的不同,价钱贵或许只是因为 羊奶的产量低,成本高。 挑选正常婴儿喝的奶粉。有些妈妈看到奶粉里含有益生菌,觉得对宝宝的肠胃好,就买来给孩子喝。但专家表示,像这一类特殊的奶粉不一定适合正常婴儿食用,因为它会打破原来肠道菌群的平衡状态,易导致消化不良、产气过多、腹泻等疾病。除非是处于腹泻状态,用抗生素用得多了,可以适当吃一点益生菌奶粉。此外,低敏奶粉Tulaoshi.com也只能是对牛奶蛋白过敏的宝宝食用。患有半乳糖血症的宝宝,则要喝不含乳糖的奶粉。
宝宝吐奶的原因
宝宝吐奶,相信是很多宝妈都经历过的事情,那么,为什么孩子会出现吐奶的情况呢?下面给大家介绍宝宝吐奶的原因: 1、生理原因&nbtulaoshisp; 宝宝的胃不像大孩子和成人那样垂向下方,而是呈水平位。这样就会使得胃的容量变小,存放食物少。另外,由于宝宝食管肌肉的张力比较低,贲门比较松弛,关闭不紧,所以很容易被食物破门而出,导致吐奶。 这些生理性的吐奶,等宝宝再长大一点后,胃垂向下、肠道蠕动的神经调节功能和内分泌胃酸及蛋白分解酶的功能渐渐增强,才不会吐奶。 2、病理原因 感冒、细菌感染、便秘、幽门狭窄、食管闭锁、肠闭锁、肠旋转不良、先天性巨结肠等,都会造成宝宝异常吐奶。 3、喂养、护理不当 喂奶姿势不当、喂奶过快、奶量过多或两餐间隔时间太短;喂奶时翻动小儿过多;过早添加
辅食;以奶瓶喂食时,奶嘴的洞口过大,造成奶汁流出过快,来不及吞咽等等这些喂养不当都会导致宝宝吐奶。 如果,孩子一旦出现吐奶的问题,家长这个时候,最需要做的就是停止给孩子喂奶,因为这很可能说明孩子呛着了,如果不停止喂奶的话,会给孩子带来很严重的后果,如果孩子持续出现吐奶的情况,家长就有必要让带着孩子看一下医生了! 以上就是为大家介绍的宝宝吐奶的原因,希望对大家有帮助。