幼儿时期,奶粉几乎是宝宝的主食。但是奶粉是烘烤出来的粉状,天天喝奶粉,难免有点上火,那么宝宝吃奶粉上火怎么办?
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事实上宝宝上火除了和奶粉的配方有着之外和日常的冲泡方法也是有一定的关系的。因此建议宝妈们在选择配方奶粉的时候一定要注意其成份,尽量选择更适合少糖,不含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的奶粉这样才可更好的避免宝宝上火的问题。
同时日常在给宝宝冲泡奶粉时一定要严格按照其包装上的冲泡方法进行冲泡。有些妈妈担心奶粉冲泡得过于稀而宝宝容易饿,因此会特地在水份不变的情况多加奶粉的。事实上这样的冲泡方法不仅容易引起宝宝上火。同时也易引起宝宝腹泻,呕吐或者一些其它的不适感,因此在冲泡的时候一定要注意奶粉的比例是否科学。
在冲泡之前一定要先将容器洗干净然后最好用65度的水进行冲泡就好了。这里提醒一下给宝宝冲奶粉一定不要用开水,因为水温过高容易产生乳清蛋白凝块,再者一些不耐热的维生素也会被破坏的。在选择水的时候也要注意尽量避免以下这些水。
1、矿泉水:很多准妈妈以为矿泉水的矿物质含量更多更有利于宝宝的成长,事实上宝宝的消化功能各方面发育还不是很完善,如果使用这种矿泉水进行冲泡的话,然后造成消化不良或者便秘一些来源不明的矿泉水甚至还会对宝宝的大脑发育造成一定的影响。
2、蒸馏水:一些人担心自来水的污染物过于严重因此选择蒸馏水给孩子冲泡奶粉,事实上这会减少宝宝对某些元素的摄入,对宝宝的成长也不利的。
3、千滚水:也就是反复煮开的水,其硝酸盐,亚硝酸盐的浓度非常高。
4、放在保温瓶里过久的水:容易滋生细菌,再者如果保温效果不好也不利于冲泡奶粉。
5、用硬水软化器处理过的水:这些除得过于干净的水,事实上是用等价原理来进行转换的,其中一些对人体不利的金属元素虽然被置换了,但是却存在的大量的钠元素,更不利于孩子的肾脏健康。
所以专家的建议是正常食用的自来水(当然了如果水污染过于严重的话还是要注意选择健康的水质的)烧开之后在冷切到65℃左右的水冲泡奶粉最好。在冲泡的时候要记住是先加水,然后在加奶粉,在均匀的搅拌,当然了这个温度的水冲泡好的奶粉是不能马上给宝宝喝的,最好等其在40℃左右的时候才让宝宝喝。你可以滴两滴在自己的手上试一下,如果感觉不烫稍微比体温高点就可以让宝宝喝了。
在这里提醒一下宝妈们平时宝宝喝完奶粉之后一定要养成让宝宝喝点温开水涑涑口的习惯。一来可以减少奶粉在口腔中残留过久影响宝宝的牙齿发育,二来也可以帮助宝宝补充水份,避免上火。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
tuLaoShi.com宝宝上火对人工喂养的奶粉宝宝来说是很常见的。因为人工奶粉的矿物质比较多,营养成分远远不如母乳,而且也不大适合宝宝消化,因此长时间奶粉喂养就很容易上火。不同的宝宝由于身体体质不一样,因此上火的程度和反应也会有所不同。特别是在秋冬季节,天气干燥,锁不住水分,而且温度低,宝宝也不经常喝水就更容易上火了。
为了防止宝宝上火或者是宝宝上火了,可以采用以下方法给宝宝“降火”。
一是多喝水。多喝水是可以对付各种疾病。上火,喝水是首选的必须手段。由于缺水导致上火,在水分损失严重的时候可以多给宝宝喝水,可以在宝宝睡醒时就给宝宝喝水,或者在喝奶前给宝宝喝一下,既可以预防宝宝上火,也可以治疗宝宝上火。
二是多吃蔬菜和水果。宝宝如果不常吃蔬菜和水果,体内的维生素容易缺乏,容易造成内分泌失调,一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的,比如梨等。而且宝宝上火容易便秘,蔬菜水果还有丰富的纤维,能有效缓解宝宝的便秘。
三是喝点绿豆汤或吃绿豆粥。夏天时候很多家庭都会煮很多绿豆汤用来缓解夏天炎热。绿豆是很好的清火食物。宝宝上火的时候可以适当的喝点绿豆汤,但是不宜过多。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)四是注意宝宝的饮食。宝宝上火时要避免给宝宝吃零食,特别是一些油炸的上火或者是辛辣的食物。可以改变零食的种类,准备一些不上火的食物。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)五是养成规律排便的习惯。排便是为了将体内的火气毒素排出体外,这样可以调节体内平衡。
六是奶粉宝宝要选择不上火的奶粉。如果一种奶粉吃了以后宝宝有上火的迹象就要观察并且想办法慢慢更换。
七是培养良好的生活规律。一个好的生活规律往往能使体内各个系统调节平衡,按时吃饭睡觉就能保持好体内水平衡。晚上不睡觉就容易火气大,所以妈妈们要调节宝宝的生活规律,在晚上的时候让宝宝好好睡觉。
奶粉宝宝本来就容易上火,所以宝宝上火后妈妈们也不要太着急,给宝宝降降火就好了。严重的话就到医院咨询医生,或通过药物降火。
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宝宝喝奶粉容易上火
在城市里,有很多时尚妈妈母乳不足,婴儿需要补充奶类食品。
很多家长认为,喝奶粉容易上火,会引致大便tulaoshi干燥。
但是,最近科学研究发现,影响宝宝钙质吸收、大便干燥的原因是奶粉中添加的棕榈油与钙质结合,形成钙皂;新鲜牛奶富含酪蛋白,挥发性脂肪酸含量也很多,易引起宝宝肠道过敏、消化不良。
配方奶改进了各种蛋白质和脂肪的比例,添加了某些母乳中的营养素,使之更容易消化吸收。
1、哪些奶粉“火气小”?
由于在夏秋交替季节宝宝体内水分流失较多,因此便秘、上火很多见,这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬,而这是由于粪便中的不溶物质引起的,此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此,如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸),排便便会较硬。
因此,家长在为宝宝挑选配方奶粉时,要尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,大便稀软,钙质和脂肪吸收好,有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。
对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉要仔细看清说明,适当地避开一些不适合宝宝的因素。此外也可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动,达到通便的目的。此外,还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯,一般宜选择在进食后让孩子排便,例如每日定时让宝宝坐坐。
2、都是水与奶粉比例不当惹的祸
喝配方奶的宝宝上火了,可就是找不到原因——因为一切可能成为原因的可能性都排出了。却原来,都是水与奶粉比例不当惹的祸。
在日常生活中,经常见到年轻父母喂养婴儿时为了省事,而不严格按照说明按比例冲配方奶,甚至有的家长还将干奶粉直接喂给孩子吃。却不知配方奶如果长期冲得很浓(水的比例低了)了,会导致孩子发生便秘。
预防宝宝喝奶粉上火的小贴士
1、在宝儿一早醒来后,先给宝宝喝白开水。
2、宝儿四个月后添加辅食,不用过早添加。
3、喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水,约为喂奶量的1/2,具体为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50-60毫升;3个月时60-75毫升;4个月时70-80毫升;6个月时80-100毫升;8-12个月时100~120毫升。
4、将奶粉按照正常比例冲调,也可在奶粉或开水里添加贝因美奶伴葡萄糖,预防上火,有助消化。
5、妈妈喂奶时在奶粉里加一点菊花精。
6、如果宝宝正值上火期间,适当减少一点喂奶量。
7、宝儿在2个月以内不建议饮用水果汁和蔬菜汁。
8、夏天或者宝宝伴有发烧等病状时,可以增加喝白开水的次数。
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