【 tulaoshi.com - 男性备孕注意事项有哪些 】
了解临产先兆
1.临产分娩前的2周,孕妇会出现不规则宫缩。特别是宫缩频率不一致,持续时间不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增强。常在夜间出现而于清晨消失,类似于散步等运动后出现腹部发紧的感觉,经过卧床休息,宫缩就会很快消失。这段时间,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。如过早出现宫缩或伴有腹痛、下坠感、腰酸等情况应上医院就诊。
2.胎儿下降感由于胎先露部下降进入骨盆入口(入盆),使宫底下降。初孕妇自觉腹部舒适,进食增多,呼吸轻快。常在2周左右会分娩。
3.分娩发动前24~48小时内,因成熟的子宫下段及宫颈不能承受宫腔内压力而被迫扩张,使宫颈内口附着的的胎膜与该处的子宫壁分离,毛细血管破裂而少量出血,与宫颈管内的黏液相混合排出,称见红。出现见红后应注意休息。
出现以上情况,且非特殊情况妊娠,无需急着上医院待产,可在家注意休息。
◆当出现以下情况时应上医院
1. 阴道出血。出血量超过月经量,可能为前置胎盘及胎盘早剥,应及时就诊。
2. 阴道出水。如无规律腹痛,自感阴道有多量液体流出而不能自主,应考虑为胎膜早破。胎膜早破可导致宫内感染及羊水减少,宫缩乏力,胎儿宫内窘迫,需及时卧床且抬高臀位,立即上医院就诊。
3. 出现规律性宫缩。宫缩开始不太规则,逐步转为规律性宫缩,宫缩时间逐渐加长,间歇时间逐渐减少而且收缩力越来越强,腹痛逐渐加重。随着产程进展,宫缩持续时间可长达1分钟,间歇期可缩短至1~2分钟。应准备上医院待产。
了解产程 初产妇分娩分为三个过程:第一产程(规律宫缩至宫颈全开,12~16小时);第二产程(宫颈全开到胎儿娩出,1~2小时);第三产程(胎儿娩出到胎盘娩出,10~15分钟)。
了解自然产与剖腹产 剖腹产的并发症较自然产多,如新生儿易得产儿综合征(呼吸不佳,对外界不适应,呼吸弱,肌张力弱,哭声小),产妇创伤大,出血多,宫缩差。自然产因产道内缺氧有助于胎儿神经兴奋性增加,肺内液体挤出,利于宝宝出生后及时适应外界环境。如无剖腹产建议,应选择自然产。
产前呼吸模拟训练 分娩时需要的呼吸方法:出现宫缩时,先行深吸气,而后暂停屏住气,向下用力直至坚持不住再呼气。从吸气到吐气约需25秒;宫缩间隙,全身肌肉放松,可趁机做二三次腹式深呼吸,为下次收缩用力准备。宫缩一次连续用力三次左右;用力时保持手、身体、脚原位不动,不必在乎姿态是否美观,亦不要在乎是否排出大便。
Tulaoshi.com 预产期前一个月即可开始在家卧床练习以上呼吸方法,但不宜用力。
心理准备 心情愉快,消除担心。家人应多关心孕妇,化解其产前恐惧症。
物质准备 身份证、准生证、门诊病历、围产期保健册、生活用品等。
终于到了分娩的时候了,怀孕10个月,小宝宝要出来看看美丽的世界了,当孕妈发出现以下情况时,说明产期就近了,分娩随时都有可能会发生,孕妈妈和家里的准爸爸要及时做好分娩前的准备哦,下面就来说说孕妈妈生孩子前的8大信号。
1、宫底下沉
快到分娩的时候,胎头入盆,这个时候子宫开始下降,这个时候就不会压迫到胃了,孕妈妈的呼吸困难问题就有所改善了,胃的压迫感也就消失了。
2、腰酸,并且有下坠感
胎头下降的时候会让骨盆感觉到压力增加,腰会有下坠的感觉,而且会腰酸。
3、上厕所的次数增多
胎头下降的时候,会压迫到膀胱和直肠,这个时候上厕所的次数就增加了,有的孕妈妈在小便后仍然会有想上厕所的感觉。
4、子宫颈口及阴道排出的分泌物增多
5、胎动变少了
快生的时候胎位已经相对来说固定了,这个时候胎儿的胎动也会相应减少,每个小时如果少于3次或是持续2-3个小时没有胎动,应及时就医。
6、孕妈妈的体重也将不会再增加
快到分娩的时候孕妈妈的体重不会再长了,有的孕妈妈还会出现体重变轻的情况,这也说明胎儿发育成熟了。
7、真假宫缩要分清
从怀孕大概7个月后开始,假宫缩就会时不时的出现了,这个时候如果孕妈妈长时间用一个姿势站立或是坐着,会感到肚子一阵阵的变硬,这就是假宫缩,假宫缩发生的时间是没有规律的,有的时候强有的时候弱,在生产前,由于胎头下降,这个时候假宫缩会越来越频繁。
8、见红
见红是生孩子的征兆之一,从阴道排出的带有血液的白带,就是见红,一般孕妈妈在见红后不要急于去医院,有时见红后仍然要等个几天才会出现有规律的宫缩。
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生宝宝对每个孕妈妈来说都需要消耗相当大的体力,孕妈妈生产的过程所需要的时间大概需要12-16个小时,要消耗掉大约25940千焦的热量,相当于爬200多层的楼梯或者是跑一万米所需要的能量。所以孕妈妈在生产前都需要补充大量的能量,这样在生宝宝的时候才会有力。
由于生宝宝前孕妈妈都会腹痛难受,很难吃下任何的东西,这个时候巧克力就有很大的作用了。巧克力其中所含的优质碳水化合物能在很短的时间内被我们人体所消化,吸收和利用,从而产生大量的能量,来给人体消耗,所以孕妈妈在生宝宝前适当的吃两三块的巧克力,就可以有足够的力生产,也可以稍微减轻一些痛苦。
相对来说一些www.Tulaoshi.com不吃巧克力的孕妈妈生出的宝宝与定期吃巧克力的孕妈妈所生出来的宝宝不同的是,生出来的宝宝在对新环境产生的害怕程度会比较小,所以在孕晚期可以适量的是一些巧克力,对孕妈妈和宝宝来说都是有好处的。
有利也有弊,食用巧克力也要适量,孕妈妈过量的食用巧克力会导致流产或者早产,胎儿体重下降都是有可能的。多量的食用也会造成许多人体所必须的营养素的缺乏,造成孕妈妈和胎儿的健康。巧克力中的糖分过高,食用过量会诱导孕妈妈患妊娠期糖尿病。所以,孕妈妈要少量食用巧克力。
另外,巧克力中所含有的维生素B一族太过的低。而如果没有维生素B一族的作用,就不能把糖顺利的转变成体能。孕妈妈在生孩子期间本身大汗漓淋,筋疲力尽了,维生素B本身就消耗的不多了,所以建议孕妈妈在生产期间还是尽量吃一些别的食物来代替巧克力,来保持孕妈妈的体力。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
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如果孕妇突遇分娩临时生产怎么办呢?该怎么做好?
正常的分娩一般为第1、2、3产程。当产妇处于第二产程期间,子宫口已完全开大,胎膜破裂,羊水流出,由于胎头下降,压迫直肠,产妇此时有排便感。这种情况下,婴儿娩出在即,初产妇约1~2小时,而经产妇往往数分钟、10多分钟。急产者正是指这一过程。由于分娩过急,接生时措手不及、消毒不严或污染等,易引起会阴撕裂、产后出血、产后感染、新生儿窒息(如何治疗新生儿窒息)或坠地外伤等,因此,当发现产妇有临产现象时,应立即拨打急救电话,医生未到达前家人应尽快做好接生准备。
首先让产妇立即平卧。根据当时情况,迅速准备接生用具,如干净的布类、消毒纱布块、剪子、钳子、消毒药液红汞、酒精(或白酒)、碘酒、肥皂、塑料布单和线等。
接生者洗净双手后用酒精或白酒擦手,站在产妇右侧,用干净的布类盖住肛门以免污染,然后用右手拿布紧贴会阴道边缘,拇指和其他四指分开抵住会阴部。在宫缩时,左手按住胎头使其俯屈,并令产妇做屏气动作以用力下压,加速胎头娩出。当胎儿枕骨已露出于耻骨弓下时,左手不要再按压,而让胎头仰伸娩出,并令产妇不要再用力,应张口哈气,以减少会阴撕裂,此时,也可做会阴侧切数秒钟后胎头转向一侧,两肩进入骨盆口,接生者右手仍护住会阴不动,左手手压胎头向下,使前肩露出于耻骨弓下,然后稍向上提,使另一肩出外阴,胎儿身体随之自然娩出。
胎儿娩出后,用两把消毒钳子(洗净后用碘酒、酒精擦拭消毒)夹住脐带任何一段在两钳中间将脐带用消毒的剪刀剪断。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)此时,可清洁新生儿口鼻,在距胎儿肚脐1~2厘米处做结扎,然后用碘酒在脐带表面涂抹,在结扎上方用消毒剪刀将脐带剪断(剪断处应与结扎线有一定距离,以免滑脱),涂2.5%碘酒,最后用消毒纱布将脐带包好,并用0.25%氯霉素眼药水给新生儿滴眼。
一般在胎儿分娩后,子宫上升而变硬,脐带自动下降,阴道有少许血液流出,表示胎盘已经剥离。此时可用手在产妇腹部子宫底轻轻下压,另一手将脐带稍往外牵引,使胎盘娩出。胎盘娩出后,应检查其是否完整,胎膜有无缺损,会阴有无破裂,阴道有无出血。一般在15~20分钟内胎盘娩出。若胎盘长时间不娩出,应引起注意。产后应重新消毒外阴部。
在紧急情况下,各种器具可以从简,如无钳子夹持脐带,可改用结实的线结扎;无医用剪子,可用普通剪刀消毒后用,先用肥皂水清洗干净后再煮沸消毒,无酒精时用度数高的白酒浸泡,或直接将剪刀刀口在火焰上烧。
凡未经消毒或不彻底消毒的急产分娩,产后应给母婴用抗生素预防感染,做好新生儿消毒隔离工作,注射破伤风(如何治疗破伤风)抗毒素。
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