婴儿缺钙 三大妙招帮婴儿补钙

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冬季治疗婴儿湿疹的饮食方法

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 　　近半个多月来，婴儿湿疹进入高发季，主要原因是最近气温高低不定，宝宝身上脸上容易出现“红疙瘩”，特别受罪，家长们须提高警惕。

　　婴儿湿疹的症状由轻及重

　　据介绍，通常婴儿湿疹发病都是在孩子出生后的1到3个月，部分患儿延至幼儿或儿童期，病情轻重不一。湿疹患儿病灶一般在头面部，如额部、双颊、头顶部，随着病情的加重，逐渐向颏、颈、肩、背、臀、四肢蔓延，最终可能在全身发作。婴儿湿疹初起时为散发或群集的小红丘疹或红斑，但是会逐渐增多，几天后可能还会出现小水疱，甚至会糜烂，继发感染。

　　婴儿湿疹病发常见五大原因

　　1、遗传过敏体质

　　遗传的过敏体质是婴幼儿发生湿疹的主要内在原因。

　　2、日常饮食成为过敏原

　　牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉等食物中的异种蛋白成分，食品添加剂、防腐剂、保鲜剂，饮料等可作为过敏原而引起湿疹。

　　3、生活环境因素刺激

　　不光是食物，生活环境中的物理因素如：气候变化、室内温度过高、衣着被褥过暖、过度湿热或寒冷、以及用肥皂热水洗浴过勤，也可刺激发病。

　　4、新生婴儿营养不周所致

　　有些婴儿，尤其在新生儿期，由于母体雌激素通过胎盘传给胎儿，以致新生儿皮脂增多，发生脂溢性湿疹。过度营养的肥胖儿，往往会因食欲旺盛、食量过大，而造成吐奶、消化不良、腹泻或便秘等胃肠功能紊乱，使病情加重。

　　5、其它常见原因

　　另外周围环境中的花粉、尘螨、动物皮毛或毛织品、甚至出牙、种痘及预防接种等都可引发或加重过敏症状。

　　宝宝湿疹食谱

　　绿豆百合汤

　　材料：绿豆、百合各30克。

　　做法：

　　1、将绿豆、百合洗净，用适量净水浸泡半小时。

　　2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

　　3、豆子熟后连渣带汤一同饮用。

　　健康提醒：连渣带汤一同饮用可减轻奶癣痛痒症状。

　　玉米须心汤

　　材料：玉米须，玉米心，冰糖。

　　做法：

　　1、玉米须15克，玉米心30克，冰糖适量。

　　2、先煎玉米须、玉米心，去渣取汁，加冰糖调味。

　　食用方法：天天给宝宝喝1次，持续5～7天。

　　健康提醒：以为，玉米须性平，味甘淡，无毒，有清利湿热之功。湿疹多由湿邪所致，所以，用玉米须内服外敷治疗，能收到良好效果。

冬季出生的婴儿能更早学会爬行

　　一项研究发现，在冬季出生的婴儿开始爬行会比在夏天出生的宝宝早。以色列的研究人员说，与夏天或秋天出生的宝宝相比，那些在冬天到春天的几个月内出生的婴儿开始爬行的时间平均提早了五个星期。据英国国民健康服务部提供的信息，婴儿应该是从6到9个月大时开始学会爬行的。

　　有一种理论认为，冬天婴儿更快学会爬行是因为他们通常是在夏季开始学习爬行的，而夏季白昼的时间更长。研究人员说，这意味着宝宝们活跃的时间更长，穿的衣服更少，趴在地板上的时间也就更长了。不过他们补充说，这项研究结果针对以色列等地，这些国家在夏季和冬季的家庭摆设是截然不同的。一些国家家庭环境一年到头都是相似的，由于配备了诸如中央供暖系统等设备的家庭，是观察不到同样的结果的。

　　这项研究观察了47名发展典型的健康宝宝，研究人员将他们分成两组。第一组是16名在6月到11月间出生的婴儿，即夏秋季出生婴儿组。第二组是31名在12月至5月出生的婴儿——冬春季婴儿组。当婴儿长到7个月大的时候，研究人员会在他们家中观察他们，并且观察他们开始爬行的时间。父母被要求在观察前后的这段时间记录下宝宝的发展阶段。研究人员使用了阿尔伯塔省婴儿运动量表(简称AIMS)，一种用于测试婴儿姿势的高度可靠的测量法。

　　在这个量表中婴儿姿势共分四种：俯卧(胃部一侧着地)、仰卧  (背着地)、坐着以及站着。婴儿开始爬行的平均年龄是31周。在冬季出生夏季开始爬行的婴儿，从30周开始就学会了爬行;而在夏天出生冬天开始爬行的婴儿，开始爬行的平均时间则为35周。冬图老师春季节降生的宝宝的AIMS总体分数高于夏秋季出生的婴儿，他们在的俯卧姿势方面的得分特别高，而这一得分是用于评估爬行能力的最有意义的指标。

　　夏秋季和冬春季出生的婴儿在其他姿势的AIMS得分方面并没有太大差异，也不存在性别差异。研究人员在他们的研究报告中说：“开始爬行的四个星期时间差占到了7个月的14%，这有着十分重大的意义。他们补充说，研究进行地的地理位置和当地气候对于了解研究结果是很重要的。夏季和冬季之间的家庭环境的季节性差异大的地区，更容易出现这一结果。

　　在丹佛、日本大阪以及科罗拉多州进行的研究发现了与海法研究相对应的季节性效应。然而在加拿大阿尔伯塔省，那里的冬天既漫长又寒冷的，(因为冬季取暖)家庭环境一年到头都非常相似，在该地区进行的研究并没有观察到季节性的效应。与世界其他地方相比，以色列冬天是相对温和的，事实证明，以色列夏季和冬季的差异仍然会影响婴儿的运动功能的发育。”

　　研究者补充说这些发现可能有助于让父母了解，在冬季为孩子提供四处活动以及爬行机会的重要性。他们说:“季节会在许多方面影响婴儿的经历，包括穿着的衣物数量、婴儿趴着的机会以及活动和日照的时长。

　　认识季节性效应是很重要的，这样父母在冬天的时候会给自己的孩子创造适当的运动和发展机会。该研究是由海法大学的物理治疗系的奥斯纳·阿顿  -英尼博士以及该校咨询与人类发展系的迪娜·科恩博士、莫兰·撒母耳和阿娜特·谢尔教授共同进行的。(实习编译：叶秀金 审校：邱天华)

冬季出生不久的婴儿如何护理

 　　寒冷的冬季，不少妈咪迎来了自己的宝宝，在冬季应该如何科学护理新生儿，让新生宝宝健康过冬成为妈咪们最为关注的问题。本期邀请南方医科大学第三附属医院妇产科副主任医师舒从爱为家长们解答相关疑惑。

　　一、冬季新生儿保暖必知6要点

　　1. 适宜的室内温度应保持在25℃～28℃

　　@可爱D瑄瑄：前两天老婆顺产生了一个男宝宝，医院说明天可以出院了，冬天天气寒冷，真担心宝宝回到家里护理不好会着凉，听说室温过高或过低都会对新生宝宝不好，请问是真的吗？请问医生，在冬天，新生宝宝所处的室内温度控制在什么范围比较好？

　　A：新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁；而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。

　　2.可以摸宝宝的额头或后背判断新生儿保暖情况

　　@希希2007：医生，您好！我家宝宝出生15天了，冬天那么冷，总是担心宝宝够不够暖，但又不知道从哪些方面进行判断，请问医生，可以从哪些方面判断冬天新生儿的保暖情况呢？

　　A：可以摸宝宝的额头或者后背啊，如果热会有汗的，冷了就是很冰的哦，晚上要多注意哦，防止感冒了，小宝宝柔弱娇嫩，于是妈妈们总怕给宝贝穿得太少。特别在秋冬交替的时候，很多小宝宝被层层衣服包裹，再盖上厚厚的被褥，小脸热得红通通的。应根据温度变化给宝宝加减衣服，通常来说宝宝比大人多穿一件就可以了。判断宝宝是冷是热一来摸他的手心是否暖和二来摸他的脖子是否暖和，再摸他背心是否出汗，通常比我们大人少一点点就是够了的。

　　3.冬季保证50%湿度的同时也要定时开窗通风

　　@思念的伟大：冬天的风吹过来冷飕飕的，我生完宝宝8天了，回到家后都没开过窗，婆婆说坐月子和宝宝都不能被风吹到，但我又有朋友说开窗通风有利于新生儿的生长发育，请问医生，在冬天室内应该开窗通风吗？应该注意哪些事项？

　　A：冬季干燥，室内温度高，湿度小，对新生儿呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利，应该保证湿度，一般应保持在50%左右，增加室内湿度，目前多是采用加湿器，但用水蒸汽提高室内湿度，也可增加新生呼吸道感染的机会，建议使用蒸馏水。即使在冬季也要定时开窗，更换室内空气，使用空调的家庭也要定时开窗，不能仅靠空调换气。新生儿在浑浊的环境中生长很不利于其生长发育。

　　4.新生儿过度保暖容易诱发捂热综合症

　　@yudyqqvbodm：近年来，新生儿因为保暖过度导致死亡的情况也在逐渐上升，请问医生，目前我国新生儿的保温制度是怎样的呢？新生儿保暖过度会引发哪些疾病？

　　A：捂被综合征又称“捂热综合症”，又称“婴儿蒙被缺氧综合症”或“婴儿闷热综合征”，是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症，每年11月至次年4月为发病高峰期。1岁以内的婴儿，特别是新生儿，若不注意科学护理，最易诱发此症。

　　婴儿包裹过暖时常导致婴儿身体高热、大汗淋漓，高渗脱水和电解质紊乱，循环衰竭、呼吸衰竭症状，导致机体缺氧而发生惊厥抽搐或昏迷。若抢救不及时，可很快休克乃至死亡。侥幸存活的患儿，也会遗留有智力低下、运动障碍、呆傻、聋哑、癫痫等严重的脑损伤后遗症。

　　5.冬季可以给新生儿使用睡袋

　　@天使和魔鬼：冬季新生儿使用睡袋好不好啊？我晚上睡觉比较死，很担心把宝宝冻着了，可以给宝宝使用睡袋吗，宝宝15天了。

　　A：可以使用睡袋，正常0-8月这时期的宝宝不会翻身，但双脚会蹬被子，睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，并需要频繁更换尿片。睡眠中手脚活动为手上下挥舞，双脚如青蛙划水状运动，极易把被子蹬掉。而要是在手脚活动中受限制，则会醒来哭闹，影响宝宝睡眠，因此应该选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感。

　　6.不建议新生儿使用暖宝宝取暖

　　@妈咪的贝贝儿：刚满月的宝宝冬季可以使用暖宝宝吗，这两天空调坏了还没有修，很担心宝宝给冻着了，使用暖宝宝好不好啊？

　　A：暖宝宝的反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，产品使用了矿物材料蛭石来保温。对于婴儿来说，因含有化学成份，在加上皮肤很嫩，活动量少，为了防止低温烫伤，所以不建议使用。

　　二、冬季新生儿喂养注意3要点

　　1.冬季新生儿母乳喂养注意事项

　　@爱情任务：医生，您好！我还有一个星期就到预产期了，大家都说母乳喂养好，有人说妈咪的初乳对新生宝宝很重要，有人说新生宝宝不能喝初乳，请问这两种说法哪种正确呢？冬季宝宝母乳喂养要注意哪些事项？

　　A：冬天是呼吸道感染等各种疾病的多发病时期，而母乳中含有的抗体能帮助婴儿减少生病的可能。有条件的妈妈，一定要坚持给宝宝哺喂母乳。给宝宝穿一两件衣服，感觉到手脚不冷，就不用担心着凉，妈妈也可以直接把宝宝抱在怀里喂。妈妈在喂母乳时体温容易下降，极易引起感冒。所以，即使在有空调的房间，也要使用毛毯把身体外露的部分裹起来。保证妈妈的身体健康，这样才不会影响到宝宝的健康。在夜间喂母乳的话，与其打开整个房间范围的取暖器，不如在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来，以免直接接触到暖炉所发出来的热气。

　　2.宝宝喝剩的奶粉不能留到下顿吃

　　@依然BB：宝宝18天了，因为老婆奶水不足，所以宝宝出生后就选择了人工喂养，现在冬天天气冷，冲调奶粉比较容易变冷，宝宝喝剩的奶都会再加热一次给宝宝喝，请问医生，这样的做法科学吗？总是觉得多次加热营养也会丢失。

　　A：冲好的奶粉在未吃过的情况下，放入冰箱冷藏不可超过24小时，放在常温下，则不可超过2小时。若是已经吃过还有剩的，则应丢弃，不能留到下顿给宝宝吃。因奶与唾液接触，半小时后就开始滋生细菌。

　　3.判断新生儿是否想喝水的方法

　　@亲爱的在哪里：冬天天气干燥，新生宝宝在母乳喂养的同时是否需要再给宝宝喝白开水？请问医生，应该如何判断宝宝是否想喝水？

　　A：要判断他的哭是要喝水还是要喝奶，首先先用奶头试，然后换水头，或反过来，多试试就知；其次，还可以从宝宝的小便判断是否要喂水，一般小便偏少或有点黄，那就是相对缺水；最后也可以由宝宝的身体外观判断：如前囟门凹陷、眼球凹陷、唇干、手干、皮肤张力减退（大腿内侧皮肤出现皱折或皮肤易被拉起），可查觉宝宝的水分补充不够，由于每人标准不一，这是较主观的评断。另外家长也要知道宝宝明显脱水的现象：宝宝出现精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳变快或呼吸较急促，表示已出现明显的脱水现象，应当急速就医诊治。在新生儿阶段，宝宝因为动脉导管开放、长时间哭闹、体表散热快、生理性脱水而增加水分的流失，因此，在出生的头一周内，水分的需求量较多。

　　三、冬季预防新生儿患病注意3事项

　　1.科学让亲朋探望避免交叉感染

　　@金和的BB仔：我家宝宝出生20天了，很多亲戚朋友都来探望，最近了解到冬天比较容易交叉感染，加上新生宝宝的抵抗力又那么低，但是亲戚朋友专程来了又不好意思不让他们看宝宝，很担心宝宝会感染细菌生病，请问医生，我应该如何护理宝宝避免交叉感染，而又可以让亲戚朋友见到宝宝呢？

　　A：为避免太多的人同时探望，或者客人停留的时间过长，制定一个探访时间表很有必要。不要在同一时间接待过多的亲戚，另外，除了至亲以外，其他想来探望的人最好等上一两个星期甚至一个月。当客人表现出要抱抱宝宝的动作时，新妈妈可以把医生的建议抬出来当挡箭牌，客人并不一定会生气和不理解。如果确定要抱宝宝，不妨先请客人们先清洗双手。

　　2.可以通过吃奶和哭声判断新生儿是否患病

　　@小妹妹的文章：医生，您好！请问在日常生活中应该如何判断新生儿是否生病了？网络上有人说觉得宝宝有些气急，数一下宝宝的呼吸，如果一分钟超过60次，就应该送宝宝上医院，这种说法有依据吗？不知道医生您的看法是怎样的？

　　A：新生儿患病症状常不典型，易被忽略。通常妈咪们和家人可以观察新生儿的面色、哭声、吃奶、小便情况及精神状态等方面判断新生儿是否生病。其中以吃奶情况和哭声这两点最为重要。新生儿吃奶减少，吸吮无力，或拒绝吃奶，都可能是生病的早期表现。要注意区别新生儿的哭声，新生儿正常的哭声，洪亮有力，且边哭边四肢伸动，一般是因为饥饿引起，吃饱奶后即不再啼哭，安然入睡。如果新生儿哭的时候，两眼发直，哭声突然，短促而急躁，或高声尖叫，常是脑部有病的表现，要及早就诊。

　　3.冬季新生儿硬肿症预防重于治疗

　　@结结要乖乖：我家宝宝是早产儿，现在冬天那么冷，听说外界温度低的话，新生宝宝很容易得“硬肿症”，如果出现并发症后果会很严重，好担心哦，请问医生，硬肿症有哪些症状呢？可以通过哪些方面预防新生宝宝得硬肿症？

　　A：本病多见于寒冷季节，常有环境温度过低或保暖不当史。夏季发生者多和严重感染有关。患儿可表现为不吃、不哭、反应低下、体温不升、重者体温甚至小于30℃。皮肤硬肿先发生在下肢臀部及面部、然后波及全身。肤色潮红如熟虾或呈苍灰和发绀。重症患儿可有心率减慢、心音低钝。常伴多脏器功能损害，如微循环障碍、休克、心功能不全、DIC和肾功能衰竭等，肺出血是其最常见的死亡原因。预防重于治疗，①做好围生期保健工作，加强产前检查，减少早产儿的发生。②寒冷季节和地区应为产房装配保暖设备。③新生儿一旦娩出即用预暖的毛巾包裹，移至保暖床上处理。④对高危儿做好体温监护。⑤积极早期治疗新生儿感染性疾病，不使发生硬肿症。