哪些营养骨骼发育需要？

【 tulaoshi.com - 影响宝宝骨骼发育的因素 】

婴儿骨骼发育 妈咪要避免做4件事

 　　一、婴儿骨骼数量比成年人多

　　婴儿的骨骼数量多于成年人。成年人体内拥有206块骨头，但婴儿的数量会多些。一个新生儿的骨架大约由300个不同的部位构成，它们是骨骼和软骨的混合物。软骨会最终固化为骨骼，这一过程被称为骨化。随着时间的推移，婴儿体内“额外”的骨头会融合形成更大的骨头，到成年时骨骼的总数量就减少到206块。

　　影响骨骼生长的因素很多，如先天性疾病、严重的营养不良、严重的维生素（维生素食品）D缺乏、干骺端发育不良及软骨发育不全等多种骨代谢疾病，均可妨碍骨骼的生长和长骨端的发育，都会引起儿童骨生长障碍，最终出现身材矮小。

　　那么在日常生活中，有哪些事情容易影响宝宝的骨骼发育呢？父母应该如何避免呢？

　　二、这些事儿，影响宝宝骨骼发育

　　——宝宝坐太久

　　一些刚刚为人母的妈妈，为了家务，常常无奈地让宝宝长时间坐着，只要保证不跌倒，既不耽误自己，又不用照料，一举两得。殊不知，如此打坐，对宝宝的生长和发育可造成不良影响。

　　中医认为：“久坐伤肉。”从解剖学来看，婴儿的骨骼柔嫩纤弱，骨骼中的钙含量还不足，内含的丰富胶质和细嫩的皮肤及肌肉根本无法承受长时间的坐姿。另外，久坐使婴儿局部的血液循环不通畅，肺的代谢产物不能及时运走，消化器官的活动受到抑制，还会发生脊柱变形的不良后果。

　　通常宝宝到了6—7个月大时能独坐，在宝宝学坐的阶段，如果他没有学坐的意愿，就不要勉强他太早学坐，因为在骨骼和肌肉不够强壮，太早学坐可能会引起脊柱的过度弯曲。

　　——抱姿不正确

　　如果爸爸妈妈“抱错”了宝宝，就会弄得宝宝周身不舒服，以致于哇哇大哭。爸妈长期“抱不离手”，再加上抱姿不正确，对宝宝的身体发育的危害是很大的哦！

　　婴幼儿期的骨骼www.tulaoshi.com发育还未成熟和定型，如果脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，这将影响宝宝的正常发育，如果得不到纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、驼背等现象。

　　另外，有些家长在抱抱的时候会摇晃婴儿，如果不注意很容易伤宝宝大脑。婴儿头颈部肌肉嫩，对头部支撑力很弱，难以承受较大幅度摇晃和高抛的震动。如果不停地摇晃婴儿，就容易使婴儿的脑髓与较硬的脑壳相撞，以致引起不同程度的脑损伤。

　　抱抱宝宝的正确姿势应该是：宝宝会抬头以前要用一只手托住他的脑袋，另一只手从宝宝的两腿中间穿过去抱住。3个月以后，为了让宝宝的腿保持自然的弯曲状态，最好多采用竖着抱的方式而不是横着抱。

　　——会爬、走时期脱臼

　　宝宝到了会爬会走的阶段，四肢的长骨和腰部的扁骨稳定了，宝宝可以自己移动了。但是骨骼的硬度还不够，所以当下半身承担体重负荷时，可能会出现明显的O型腿或X型腿，不用担心，这都是暂时的，随着宝宝的成长这种情况会自然好转。另外，此时，连接宝宝骨骼的关节不像成人那么牢固，所以当有外力快、猛地拽拉时，容易出现脱臼。

　　当婴儿可以站立，会爬行之前，正确的做法应该是：在平时作息中用一个小时抱抱宝宝，并帮助宝宝熟练完成各种爬行和站立的训练，这样既可以锻炼上肢、下肢和全身各关节，又增进了骨骼与肌肉的正常发育和血液循环及大脑智力的正常发育。

　　在这个阶段，妈妈要注意不要过快、过猛地拽拉宝宝的胳膊。帮宝宝练习站、走时，我们都习惯用双手拉着宝宝的胳膊，但是不能快、猛地拽拉，这样容易造成脱臼。

　　——穿不合适的鞋子

　　给小宝贝们买鞋是一件值得重视的事情。因为童鞋不合脚不仅让小脚丫受罪，还有可能影响到孩子的骨骼发育。

　　厚鞋底影响脚步关节结构

　　厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整只脚前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。

　　过软鞋底伤足弓

　　童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。

这些事影响宝宝骨骼发育

 　　影响宝宝骨骼发育的事儿

　　一、抱姿不正确

　　大人对宝宝爱不释手，长期抱着宝宝，再加上抱姿不正确，宝宝浑身不舒服就会哇哇大哭，对宝宝骨骼发育危害很大哦。因为婴儿时期骨骼发育还未定型成熟，如果宝宝的脊柱长期弯曲，发育就会畸形并难以矫正，以后变回出现驼背、脊柱侧弯等现象。此外，家长也要注意婴儿颈部肌肉支撑头部的力量很微弱，抱小孩时过多摇晃容易损伤婴儿大脑。

　　婴儿不会抬头时，大人的抱姿应该是一只手托住婴儿脑袋，另外一只手从两腿中间穿过去抱，等宝宝3个月后，就可以摒弃横着抱，多采用竖着抱的方式让宝宝的腿能自然伸缩。

　　二、宝宝会爬、会走时期发生脱臼

　　当宝宝腰部的扁骨和四肢的长骨都稳定了就到了会爬会走的阶段，这时候宝宝骨骼的硬度还不够，如果下半身体重超负荷的话，可能会出现X型腿或者O型腿，不过随着宝宝成长，这种情况会逐渐好转的。这个时期最好不用有太大的外力猛拖、拽拉宝宝四肢，否则很容易导致宝宝脱臼。

　　这个时期家长在日常生活中可以用一个小时抱着宝宝，帮他练习爬行和站立的训练，注意不要用双手太快、太猛的拽拉宝宝。在家长的帮助下训练，相信宝宝的全身各关节都能得到很好的锻炼，还能促进全身血液循环和大脑智力发育。

　　三、让宝宝坐太久

　　作为家庭主妇的妈妈不仅要照顾小孩还得做家务，所以常常让宝宝自己长时间坐着，方便自己去做家务。然后婴儿骨骼还很柔嫩，中医也说了“久坐伤肉”，宝宝长时间坐着会阻碍血液循环，抑制消化器官和心肺代谢产物活动，对脊柱更是会产生不良影响。

　　所以，如果宝宝没有学坐的意愿，家长就不要让宝宝太早学坐，等到宝宝6、7个月时，自然就能开始独坐。太早学坐反而会导致婴儿脊柱弯曲现象。

　　四、给宝宝穿不合适的鞋子

　　给婴幼儿买鞋子是很讲究的事情，因为宝宝骨骼发育阶段可能会因为鞋不合脚而影响到脚关节。

　　家长给宝宝选鞋子时，一要选择平底鞋，不要为了增加美感选择有高度的后跟，那会破坏宝宝脚部的受力平衡，影响关节机构。其次，选择的童鞋鞋底软硬要适度，太软的鞋底会增加宝宝走路的力量，使人疲劳，而且也容易伤害脚部娇弱的弯窝处。科学的鞋跟高度应该在6mm-15mm之间，鞋底厚度则是5mm-10mm。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

婴儿骨骼发育家长要注意什么

　　有研究称婴儿的骨骼数量比成年人还多，骨骼发育得好，那么宝宝的身高就不用担心，如果骨骼有问题可能导致生长障碍或者是错误的生长方式。所以家长在宝宝骨骼生长发育的时候要注意些什么呢？影响宝宝骨骼生长的原因有很多，比如后天的营养不良和先天性疾病，或者是严重缺乏维生素，或者是错误的行为习惯都会影响到骨骼的生长，那么在日常生活中哪些事情会影响到宝宝骨骼的发育呢？

　　一是让宝宝长时间坐着。

　　很多家长一边要忙家务，一边又要待宝宝，很多时候常常只能让宝宝在车里坐着，这样既不会受伤，又可以做事，但是这样长时间的让宝宝坐着，对宝宝的生长发育会造成不良的影响。宝宝的骨骼比较柔软，骨骼中的钙含量不多，里面的胶质和皮肤肌肉不能承受宝宝长时间的坐姿，会导致宝宝局部的血液不流通，还可能导致脊柱变形等后果。

　　二是抱姿不正确。

　　很多家长都喜欢抱宝宝，这样虽然可以促进亲子之间的情感交流，但是如果家长长时间的采取错误的方式抱宝宝，那么就会对宝宝是生长发育造成危害。宝宝的骨骼还没有完全发育和定型，处于比较柔软的状态，如果脊柱长时间弯曲，没有纠正的话，那么宝宝长大后就可能有驼背的现象。

　　有些家长在抱宝宝的时候会很习惯的摇晃宝宝，这样是很容易伤害到宝宝的大脑的。宝宝头部，脖子比较娇嫩，也不够坚硬，还不能很好的支撑宝宝头部，如果摇晃宝宝的幅度过大，或者频率过高就会使宝宝的脖子承受不了，就容易使宝宝的脑髓和脑壳相撞，导致脑损伤。

　　三是会爬会走的时候。

　　宝宝一般到会爬会走的时候骨头基本上是稳定了，但是骨骼的硬度还不够，如果过早的让宝宝学走路就可能出现O型腿和X型腿，但是随着宝宝的长大，这些都会缓解。在宝宝学爬和学走的过程中要www.Tulaoshi.com注意让宝宝休息，要在家长的帮助下进行训练，但是家长在训练宝宝的时候不要过快，或者太用力的扯宝宝的胳膊，特别是最好不要用手拉着宝宝的胳膊，这样一不小心扯到的话就很容易造成脱臼。

　　四是穿不合适的鞋子。

　　宝宝可以穿鞋子的时候给宝宝买鞋就需要引起家长的重视。有些家长觉得宝宝一直在长大，鞋子都是穿一阵子就不能穿了，所以就随便买买，但是如果不合脚，走起路来不舒服的鞋子都会导致宝宝的脚发育受到伤害。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

什么原因影响宝宝骨骼发育

　    影响骨骼发育之同床睡

　　很多新手父母为了可以更好的照顾宝宝，或者是担心宝宝一个人睡，就会让宝宝和自己睡在一起。其实，这样的危害是非常多的，同床睡会使得宝宝的头，面部习惯性的向一个方向倾斜，从而导致宝宝形成一种习惯性或者是出现一侧的脸比较的大，一侧的脸比较小，俗称歪脖子。所以图老师小编建议新爸新妈，还是尽量不要让宝宝和自己同床睡。

　　但是，如果发现宝宝有出现歪脖子的话，也没有必要太过担心。可以用左右交替哺乳或者是平卧的睡姿，一般情况下是可以自行缓解的。

　　影响骨骼发育之牵手走

　　有些父母习惯牵着宝宝的手走路，尤其是两岁以下刚学会走路的宝宝，父母都喜欢牵着宝宝的手方式带领宝宝走路，但是这样的行为也是存在危害的。

　　首先，小宝宝的骨骼硬度还比较的差，弹性大，要是长时间的这样单侧着牵着宝宝的手走路的话，那么就会导致宝宝中心出现偏移，对骨骼的生长发育来说是大大的不利的。另外，牵手的时候力度不对或者是一个不小心就会导致宝宝脱臼，所以还是尽量避免长时间牵着走。就算要牵着宝宝的手走路，也要左右手轻轻交换轻轻的牵着宝宝走。

　　影响骨骼发育之过早学走路

　　有些父母急于求成，孩子还没到一岁的时候，就让宝宝学着走路，这样往往宝宝会由于站立不稳，就会向内或者向外用力，从而使得两边软骨的发育出现不平衡。时间久了，就会严重的影响到宝宝腿部骨骼的发育，比如会出现膝内翻或者是膝外翻，就是我们经常说的O型腿和X型腿，这样就得不偿失了。

　　影响骨骼发育之坐立姿势

　　年纪比较小的宝宝，尤其脊柱的两块椎骨之间的软骨特别的发达，生理弯曲还尚未固定，就会很容易出现变形。所以父母要多加注意，不要让宝宝长时间的保持一个姿势，以免引起宝宝的骨骼变形，要引导宝宝走路的时候要挺胸抬头，保持正确的坐、立、行姿势，这样才能预防宝宝驼背。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)