宝宝什么时候会翻身

【 tulaoshi.com - 宝宝补钙时间 】

宝宝什么时候补钙最好

　　婴儿补钙不要过了临界期

　　早产儿、双胞胎，在出生后1-2周开始补充维生素D，足月宝贝应在2-4周开始，一直到2岁半。正常情况下，6个月以下的宝贝每天补充400国际单位，6个月以上的宝贝每天补充400-600国际单位。

　　对孩子的进补，其中补钙尤为重要，但小儿补钙、选钙均有标准可参考，不能盲目选择。由于每个人所处的环境、气候、饮食习惯的不同，所需补充的矿物质也不同，因此，要考虑婴幼儿的生理特点不同与成人，尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品。

　　其次，把握宝宝补钙的理想时机。医学上把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，过了临界期，即使补充再多的钙元素，也不能使宝宝已经落后的机体组织重新发育至正常水平。如宝宝已有诸如“佝偻病、X型腿、O型腿”等缺钙症状时，一定要及时接受诊治，不能一味依靠补钙。

　　婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙。

　　婴儿补钙误区早知道

　　1.别听信夸大的承诺钙对婴儿健康成长很重要，有些商家利用人们对补钙的渴望，在推出自己的产品时往往夸大其作用，给消费者以误导。人体对各种补钙品的吸收率只能达到40%，而有的厂家将高达图老师%以上的动物实验结果直接用于人体吸收率加以宣传，欺骗消费者。因此，购买时必须弄清产品的钙含量、吸收率、有无副作用等，不能轻信“高效、高能、活性”等词。

　　2.不能过多地补钙补钙虽然重要，但并非多多益善，对于不同年龄的人有不同的标准，要严格遵照中国营养学会推荐的中国人每天钙的供应量。如果一个正常人每天补钙超过2000毫克，不仅造成浪费，而且还会产生副作用。宝宝摄取热量为4180千焦的食物中，就含有100毫克的钙，他的收缩压就会降低2毫米汞柱。由于宝宝年龄小，舒张压的变化不易测出。动脉血压是循环功能的一个重要指标，血压偏低，血流迟缓，就会影响机体组织的血液供应，妨碍正常活动，尤其对头部影响更大。宝宝处在发育期，如前期血tuLaoShi.com压偏低，不仅精力不集中，思维迟钝，智力低下，而且还容易患心脏病，因此，宝宝切不可补钙过量。

　　3.钙盐中维生素D含量并非多了就好，人如果每天服用400国际单位以上的维生素D，就有可能引起维生素D中毒，具体表现为食欲下降、恶心、腹泻、头痛等症状，因此，选择补钙产品时一定要注意它的维生素D含量。

　　4.宝宝在补钙的同时应补锌、补铁锌能抑制钙的吸收，缺锌可降低机体免疫能力，使婴儿多病，患病又影响锌和钙的摄入和吸收，形成恶性循环，影响宝宝生长发育。铁是构成红细胞内血红蛋白的主要成分，在体内参与氧气的运转、交换和组织呼吸过程，人体内72%的铁存在于血红蛋白中。婴儿6个月以后，因体内原有的铁已耗尽，母乳中含铁量又很低，此时极易发生缺铁性贫血。因此在补钙的同时应积极补锌、补铁。

宝宝长牙的时候要补充什么营养

 　　宝宝在长牙期间，对钙、磷的需求很大，有了它们，孩子的乳牙才会更加坚固。在宝宝长牙期还有哪些营养需要补充？

　　宝宝长牙期 离不开的三大营养素

　　1、补充适量的氟

　　适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。海鱼食品中含有大量的氟元素，可以给宝宝适量补充。

　　2、补充适量的蛋白质

　　如果要想使宝宝牙齿整齐、牙周健康，就要给宝宝补充适量的蛋白质。蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。所以适当地补充蛋白质就显得尤为重要。各种动物性食物、奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类所含的蛋白质量较多。这些食品中所含的蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出起着重要的作用。

　　3、维生素也是好帮手

　　维生素A能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使上皮细胞过度角化，导致宝宝出牙延迟。缺乏维生素C可造成牙齿发育不良、牙骨萎缩、牙龈容易水肿出血。维生素D可以增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙大。妈妈应该在宝宝的食品中增加含维生素的食物，譬如可以通过多给宝宝食用新鲜蔬菜来补充维生素A以维护牙龈组织的健康；可以通过给宝宝食用新鲜的水果，如橘子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣等补充牙釉质的形成需要的维生素C等。

　　长牙吃什么好

　　1、半固态的食物

　　比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

　　2、营养价值高的食物

　　肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

　　3、普通稍偏软的食物

　　米饭、面条、大豆等等。

　　4、门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物

　　可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿

　　5、及时添加离乳食物

　　比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状”食物，以及磨牙饼干。这不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛，锻炼啃咬及咀嚼能力，强壮颌面部肌肉，加速乳牙萌出，还有助于增加饱腹感，满足该阶段营养需求。

家长必看 什么时候宜给宝宝补充营养品

 　　现代社会，越来越多的父母对于孩子的营养需求很重视，各种婴儿保健品在市面上种类繁多，就是去医院，医生也会开点婴儿营养品。牛初乳，鱼肝油，从婴儿补钙补铁补锌到各种维生素ABCD，这些婴儿营养品让很多家长都不知道该如何下手，究竟宝宝要不要补充这些营养呢？补过度对孩子有影响吗？到底什么时间该给孩子吃这些营养品呢？和图老师小编一起来看看育儿专家怎么说。

　　宝宝什么时候需要补钙

　　专家表示，宝宝6个月以上才需要补钙，在婴儿6个月内，从母亲身体里汲取的钙还是充足的，而且补钙过度会造成婴儿肾脏的负担，容易得肾结石，所以0-6个月内的婴儿是不需要补钙的。在6个月后，宝宝身体里的钙才会随着骨骼的发育需求量增多，所以在6个月后妈妈要开始给宝宝补钙。婴儿补钙的方法最好是晒太阳和口服钙剂，口服钙剂不要和奶、米粥、油脂类食物、植物性食物同吃，最好在吃完奶半个小时后才服用。

　　宝宝什么时候需要补DHA

　　婴儿6个月之后除了要开始补钙，也要开始补充DHA直到孩子2岁。6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速时期，这个年龄段补充DHA对大脑发育非常好，而且DHA还能促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力。那么DHA的来源有哪些呢？吃母乳的婴儿DHA来源主要是妈妈，如果妈妈补充了足够的DHA，那么母乳喂养的宝宝就不用担心，哺乳期的妈妈可以多吃海鱼例如鲑鱼黄花鱼、干果类比如核桃花生、藻类以及鱼油等富含DHA的食物。而奶粉喂养的宝宝则可以从DHA配方奶粉获取足够的DHA，一般奶粉含DHA成分是极少的。

　　宝宝什么时候需要吃鱼肝油

　　那么什么时候补充鱼肝油呢？其实婴儿吃鱼肝油主要是补充宝宝体内缺乏的维生素AD，而且婴儿吃鱼肝油还可以提高免疫力，让宝宝少生病，特别适合混合喂养的宝宝。育儿专家表示，宝宝出生15天后就可以开始补充鱼肝油了，每天饭后只需要吃1滴，然后逐渐增加，一个月后可以每天增加到3到5滴，但是最高也不要每天超过5滴。图老师小编提醒，在给孩子吃鱼肝油的时候，最好也要给孩子多晒太阳哦，但是别直晒孩子的眼睛。

　　宝宝什么时候需要补铁

　　给孩子补铁也是在6个月后，婴儿体内存铁量在孕晚期三个月内从母亲的身体内得到最多，所以孕tulaoshi晚期孕妇要多补充铁元素。在6个月内，宝宝体内的铁元素是充足的，6个月后，宝宝就需要从辅食中补充铁元素，比如猪肝、蛋黄。如果6个月后孩子没有得到足够的铁元素，很容易患上缺铁性贫血。

　　宝宝什么时候需要补锌

　　至于宝宝补锌问题，育儿专家表示，只要正常喂养，科学给宝宝添加辅食，孩子一般不会缺锌，微量元素并不是补充的越多越好。如果孩子出现头发稀且黄、个子小、食欲差并且睡觉不安稳，这可能是缺锌，这个时候妈妈应该还婴儿去检测下微量元素，如果是缺锌，就可以给孩子从食物中多添加含锌丰富的食物，比如瘦牛肉、鸡心、牡蛎等动物性食品。

　　家长们看了上文，应该知道了孩子补充各种营养品的时间，但是图老师小编还要提醒的是，很多营养品有的两两搭配会吸收更好，有的同时服用没有效果甚至还有副作用。比如，给孩子补钙的同时最好补充维生素D，促进钙的吸收。补铁的时候多吃含维生素C的食物也能提高铁元素的吸收。补锌的时候同时也要补充维生素A，缺锌的宝宝体内维生素A一般也缺。鱼油和DHA不宜同时补充，鱼肝油和AD剂也不宜同时服用，因为它们两两的作用是一样的，只能2选1。除此之外，钙铁锌也不宜同时补充，因为它们会互相干扰，影响彼此的吸收。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝学饮杯什么时候用

 　　正常情况下从宝宝3，4个月起的时候就可以开始让宝宝用学饮杯练习喝水了。用学饮杯让孩子喝水不仅可以保证宝宝每天摄入足够多的水份，同时还有利于锻炼宝宝双手的协调能力，对促进智力发育也会有一定的帮助的。

　　当然了为了使学饮杯更好的为宝宝的生活服务，宝妈们日常在选择学饮杯的时候也要注意一些相关的细节问题。

　　首先就要注意选择杯子的材质，市面上只要有玻璃材质的、硅砂材质的、塑料材质的杯子，但这些杯子都不是特别适合宝宝。比如说玻璃材质的学饮杯如果拿不好的话碎了可能伤到宝宝，再者拿起来也重，塑料材质质的杯子可能含有某些致癌物质等等，因此也不适合给宝宝使用。

　　从杯子的安全角度与适用性来说pp材质的学饮杯是最适合宝宝的。PP材质的学饮杯也叫聚丙烯，这种材质的杯子不含对人体有害的双酚A，不会对宝宝的生长发育造成威胁，可以说是一种食品级的材质。另外建议选择国外的pp材质的学饮杯，因为国外的材料比国内的材料更加耐用耐摔。

　　要想让宝宝多喝水杯子的款式选择也是非常重要的，市面上主要有鸭嘴式和吸管式的两种类型的杯子。如果你家的宝宝比较小的话，那么建议选择鸭嘴式的学饮杯，如果宝宝较大可以用吸管式的，这样更方便宝宝日常喝水。

　　在选择学饮杯的时候个人建议最好选择有刻意的杯子，因为有刻度的话就可以大概知道宝宝一天喝了多少水，是否补充了充足的水份等等。

　　如果宝宝的手够大的话有没有学饮杯有没有把手都不要紧，但是如果宝宝手还不太小的话，建议选择有把手的学饮杯，这样可以方便宝宝拿着喝水，另外也有助于训练宝宝小手指的抓握能力，对促进宝宝的智力发育也有一定的帮助。

　　在品牌上建议选择正规的大型企业生产的学饮杯，同时在购买的时候最好注意其是否通过了相关的验证，是否可以安全有保证等等。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝什么时候会翻身

　　一般宝宝到四个月的时候骨骼比较硬，脖子也能支撑得住，宝宝的动作也就越来越多了，差不多四个月左右的时候宝宝就会尝试着翻身，有些宝宝可能会自己翻过去，有些则是需要大人的帮忙。而到五个月的时候基本上宝宝都能自主翻身了，到六七个月的时候宝宝们都能很快的翻过身，还能翻回来。对于那些很晚了还不会翻身的宝宝，新手爸爸妈妈也不用担心是不是有什么问题，只需要对其进行一定的训练就可以了。

　　很多大人可能会觉得宝宝的成长就顺气自然吧，可是对于翻身来说，会翻身的宝宝看到的风景是不一样的感觉，如果只能一直躺在床上仰卧天花板，那么看到的东西就会很局限，这对宝宝的智力开发还有观察能力的锻炼没有好处，反而会有一定的限制。所以新手爸爸妈妈在看到宝宝有想翻身的信号时可以帮助宝宝顺利翻身。这样可以拓宽宝宝的视野，扩展宝宝的思维。那么，如何知道宝贝是否要翻身了呢？其实宝宝翻身是有一定的信号的。

　　一是当宝宝仰卧的时候会时常抬起脚晃荡。

　　当宝宝躺在床上时，双脚会一直动个不停，并且向上抬起晃动时，这就暗示着宝宝有想要翻过身了。如果看到宝宝做这个动作时，大人可以尝试着在背后轻轻的推一下宝宝的屁股，然后等宝宝翻过去后，大人还要帮忙把下面压着的一只手抽出来。

　　二是当让宝宝趴在床上的时候，宝宝会很自觉习惯的把头抬起来。

　　这就说明宝宝已经具备了要翻身的能力了，特别是表示此时宝宝的骨骼已经成熟了，活动能力也比较灵活了，而且背部肌肉也有了一定的力量，所以此时就可以帮助宝宝训练翻身了。

　　三是宝宝总是向一边侧着躺。

　　当宝宝侧着躺的时候，特别是总喜欢朝着一边躺，这就说明宝宝已经开始有了翻身的想法了，无奈还没有了解如何翻身，所以这个时候大人要出场了，帮宝宝慢慢的翻过去，多几次后，宝宝就有有一定的意识了。

　　那么，当宝宝学会翻身后是不是就好了呢？在宝宝学会翻身后，新爸爸妈妈就有撤走宝宝周围可能会伤害到宝宝的东西，要注意做好安全防范工作。

　　一是要把铺在床上的被子铺平了，防止磕到宝宝，还有如果宝宝要翻身，被子也要整一下，防止宝宝窒息。

　　二是把床上的小东西都整理干净，防止宝宝翻过去去压到受伤，或者是宝宝拿起来吃。

　　（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）Tulaoshi.com