有些宝宝吃了母乳后过敏,妈妈们就要注意自己日常菜单中是否吃了什么食物导致宝宝过敏了。下面我们介绍识别过敏食物的三个步骤,排查会导致自己宝宝过敏的食物。
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如何排查致过敏食物
第一步:列一张可疑的食物列表
宝宝吃了母乳后过敏,妈妈把近期饮食中出现的食物列个清单,并选择记下最有嫌疑的敏感食物清单,或者近期突然吃了哪些新食物。牛奶是最常见的嫌疑食物,其他致过敏的食物我们以往的文章里都有标出。接下来,列出宝宝不舒服的症状,比如哭闹、肠痉挛、腹胀、严重的腹泻或者便秘、晚上无缘无故地醒来,或者肛门处出现红圈等。
第二步:排除可疑食物
从牛奶开始,一个接一个,在你的食谱中慢慢去掉。可以一开始就把最大的嫌疑食物去掉,坚持10-14天,看看宝宝的不适症状是否有所减轻或者消除。如果宝宝不适症状严重,也可以一次扣掉所有的有嫌疑的食物。如果这些食物去掉了,症状还是没有减轻,再试着去掉另外一些可疑食物。如果宝宝症状消除了,继续第三步。
第三步:验证结果
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)如果宝宝的不适症状减轻或者消除,妈妈可以再吃一次这些可疑食物来验证这个结果。如果宝宝在24小时内又出现了过敏症状,那么妈妈暂时不要让这些食物出现在自己的菜单上。
Tulaoshi.Com很多妈妈只要验证了一次,排查出了导致宝宝过敏的食物,以后就再也不吃这类食物。事实上,这样做会让宝宝失去很有价值的营养来源。多验证一次可以让结果更客观。而且即使你认定了某样食物会导致自己的宝宝过敏,但大多数宝宝只是对它暂时过敏。而且有些宝宝只是因为妈妈食用过多造成了过敏,减少量就没问题。所以在宝宝不断长大的同时,妈妈要多试几次,不要错过对宝宝有好处的营养食物。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
皮肤病与过敏症医院的研究人员将所有母婴分成两类,其中一类婴儿只接受大约6个月的母乳喂养,而另外一类婴儿则接受更长时间的母乳喂养。
结果显示,那些母乳喂养时间过长的婴儿,后来出现食物过敏、哮喘、湿疹等过敏症状的机率将大幅增加。而那些只接受6个月母乳喂养的婴儿,则很可少出现此类病症。尽管外部环境因素,如饮食、花粉或其它一些疾病是引起过敏的主要原因,但正确的母乳喂养却可以提前预防过敏症。即,在婴儿诞生后的6个月内纯母乳喂养,他们患湿疹和哮喘等过敏症的风险较低,但6个月后继续采用纯母乳喂养,他们患过敏症的风险就会增加。
但研究人员认为,母乳喂养过长易致宝宝过敏这一看法并非研究定论,有待进一步研究。
研究人员罗斯-杜布丝说,“其中的一个假设是,婴儿免疫系统的发育有一个时间窗,只有在这个时间窗内,那些免疫异种蛋白才能正常生长。到目前为止,婴儿出现过敏症状的比例仍然不是很高,这主要是因为绝大多数婴儿的母乳喂养时间都没有超过6个月。大约在6、7个月的时候,婴儿们已经可以慢慢进食部分其它食物了。目前的研究显示,大部分婴儿的过敏症状,很可能都是缘于婴儿对蛋白、鱼和牛乳等食物中的某些大分子物质过敏。这些物质也可通过母亲的乳汁传给婴儿。因此,那些营养较好并且肥胖的孩子也很容易出现过敏症。”
瑞典研究人员还表示,婴儿过敏性疾病的发病率还与饮食中的ω-3脂肪酸有关。像鲑鱼、沙丁鱼这样富含脂肪的鱼类是食物中ω-3脂肪酸的主要来源,这种脂肪酸也存在于某些蔬菜中,比如亚麻子中。为了防止婴儿出现过敏,母亲一般应该尽量多吃一些富含ω-3脂肪酸的食物。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)联合国儿童基金会日前发表新闻公报认为,最佳的婴儿喂养方法是在出生后6个月内进行纯母乳喂养,6个月后继续进行母乳喂养,同时添加适当的安全的辅食,直到两岁甚至两岁以上。
出生后1周出现的(图老师整理)黄疸为晚发性母乳性黄疸,常可持续2~3周甚至2~3个月。
如果黄疸程度不严重,新生儿精神状况好,体重增加,多可自然消退。
一般在停止母乳后黄疸明显减轻,恢复母乳喂养后,黄疸程度略有增加,但比停喂母乳前轻。如果改用配方奶或牛奶喂养则黄疸消退时间与继续喂母乳的新生儿无明显差异。
因此建议继续母乳喂养,如果新生儿能较好地吸吮,应增加白天及夜间的哺喂次数。极少数患严重高胆红素血症的新生儿应暂时停止母乳喂养。
据美国《新科学家》杂志3日报道,芬兰赫尔辛基一家医院研究人员发现,在婴儿诞生后的6个月内纯母乳喂养,他们患湿疹和哮喘等过敏症的风险较低,但6个月后继续采用纯母乳喂养,他们患过敏症的风险就会增加。
在调查了200名尽可能长时间用纯母乳喂养婴儿的母亲并对他们的孩子在5岁、11岁和20岁时过敏情况进行评估后,研究人员得出了上述看法。但研究人员认为,这一看法并非研究定论,有待进一步研究。
联合国儿童基金会日前发表新闻公报认为,最佳的婴儿喂养方法是在出生后6个月内进行纯母乳喂养,6个月后继续进行母乳喂养,同时添加适当的安全的辅食,直到两岁甚至两岁以上。
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