哺乳期 乳头疼痛该怎么办

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乳头皲裂 产后妈妈如何过哺乳期

　　妊娠期对乳头的保护：

　　每天均应用毛巾蘸湿热的肥皂水擦洗乳头，乳头凹陷的，应有意识地用手轻轻向外牵引(www.tulaoshi.com)，使乳头外凸。经常擦洗可以保持乳头清洁卫生，还可以锻炼乳头上皮，使乳头上皮增厚和增加韧性，以便产后经得起婴儿的有力吸吮。擦洗不能过分用力，特别是刚开始时更应轻轻用力，然后洗擦次数多了再逐渐用力。如果乳头上有裂口并结痂时，可用经过消毒的花生油、香油等食用植物油涂在乳头表面，把痂泡软。然后用湿热的肥皂水清洗，再用干净温热水洗净。洗净后应该用干净的毛巾或消毒纱布将乳头连同乳房罩好，再用干净宽松的乳罩轻轻托起。

　　如何预防哺乳期出现乳头皲裂：

　　1.哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处。当吸吮时如压力似地将乳汁吸出，婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。

　　2.每次喂奶时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且婴儿口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。

　　3.喂奶完毕，一定要待婴儿口腔放松乳头后，才将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损。

　　如何治疗乳头皲裂：

　　1.哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。

　　2.交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。

　　3.勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴儿吸吮。

　　4.在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂，它对婴儿无害，哺乳前不必擦掉。

　　5.哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。

　　6.如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。

　　图老师药剂师图老师健康网温馨提示：如果产妇在哺乳时发生乳头皲裂，首先应当尽量保护好乳头，注意清洁卫生，防止感染，以免继发乳腺炎症。

哺乳期乳头裂伤怎么办

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　　母乳头应经常保持清洁，如发生乳头裂伤，应暂停直接喂乳，可用乳头保护罩，缓解痛处，同时能帮助乳头偏平、凹陷、短小而无法喂哺婴儿的妈妈进行母乳喂养。也可用手或吸乳器将乳汁吸出消毒后喂哺，并以鱼肝油软膏擦涂乳头，防止感染，促使痊愈。

　　经常排乳不畅或每次喂哺未将乳汁吸空，引起乳汁淤积于乳房，可发生乳房肿胀有小硬块(乳核)，有胀痛。初起时应及早进行局部湿热敷及轻轻揉摩将其软化，婴儿频繁有力的吸吮将乳汁吸空或于喂乳后用吸乳器将乳汁吸尽，以防乳腺炎。患乳腺炎时应暂停患侧喂乳。

　　在饮食方面也要注意：妈妈在坐月子的第一个月一定不要吃太浓的汤，有的给妈妈给猪蹄子汤下奶，这时候应该以清淡为主。很多人犯了这个错误。我们建议这个时候妈妈应该吃一点米酒，米酒非常好，吃一些糯米、红糖、米酒可以补气补血，乳汁应该淡一些，乳汁如果太浓就易发生瘀积。

　　所以我们一般主张在第一周的时候，汤水应该清淡一点，适当的放一点黄芪、党参、当归、红枣补气补血。把汤上面的油去掉一些，有助于乳汁的分泌。我们可以喝小米加红糖，糯米加红糖，米酒，有的妈妈生孩子的时候长得很胖，是因为喝水喝得太多了，应该喝一些米酒类的东西，而且要少吃多餐。不吃辛辣刺激的物质。

哺乳期乳头疼痛怎么办？

　　1.宝宝吮吸不当

　　专家指出，新妈妈之所以会在哺乳期频繁的出现乳头疼痛的情况，多半是八宝吮吸不当所引起。如果宝宝在吃奶的时候没有将足够的乳晕部分含入口腔内，而是只含住样反复的吸吮导致乳头疼痛。

　　2.乳头皲裂

　　乳头皲裂同样是乳头疼痛的原因，很多妈妈在宝宝吃奶的时候会感觉到乳头出现针刺样疼痛，这个时候可能发生了乳头皲裂。导致乳头皲裂的原因有很多，比如像宝宝含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于宝宝口腔运动功能失调等。

　　可以说新妈妈出现乳头疼痛以及乳头皲裂的情况都与宝宝的不正确含吮乳头有关，因此妈妈要注意，在喂奶的时候一定要掌握正确的哺乳姿势，这样才能避免宝宝不正确的含吮乳头的方式，从而预防乳头疼痛。

　　3.毛巾热敷

　　要想更好的预防乳头出现疼痛的情况，妈妈在喂奶的时候应该尽可能的选择舒适的体位。或者在喂奶之前还可以用惹毛经敷乳房和乳晕3—5分钟，这样给乳头涂上一层保护膜。或者还可以按摩乳房以刺激排乳反射，www.Tulaoshi.com挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于宝宝含吮。

　　面对乳头疼痛是怎么回事的问题，宝宝不正确吮吸是最常见的因素，因此妈妈在喂奶的时候应该尽量的避免这个原因，只有这样才能避免乳头的疼痛情况再次出现。

　　4.乳头刺激

　　在哺乳的时候妈妈一定要尽量的避免用疼痛的一侧乳房去哺乳，最好是先用疼痛轻的一侧乳房哺乳。在哺乳的时候一定要注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中，同时还要注意变换着宝宝的吃奶位置，这些方法可以减轻吸吮对乳头的刺激。

　　5.强行拉扯

　　面对乳头疼痛是怎么回事的问题，很多妈妈的一些错误做法是导致的主要原因。在一些原因而要中断哺乳的时候吗，很多妈妈都习惯性的将乳头强行拉出，这个时候会严重的损伤乳头。最正确的做法应该是用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下，这样宝宝便会自动吐出奶头，这样可很好的预防乳头受伤。

哺乳期乳头破了怎么办

　　新妈妈的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝贝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝贝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口。哺乳期乳头破了怎么办?我们一起来看看当新妈妈乳头破裂可以采取以下处理方法：

　　1、乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接。

　　2、喂完奶用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。

　　3、每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。

　　4、喂奶时先吸吮健侧乳房，如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧，一定注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。

　　5、裂口疼痛厉害时暂不让宝贝吸吮，用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝贝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。

　　6、如果裂口经久不愈或反复发作，应该及早去看医生，也可以进行一下中医治疗。轻者可涂小儿鱼肝油滴剂，但在喂奶时要先将药物洗净，严重者应请医生进行处理。

　　7、假若乳头破裂较为严重，应停顿喂奶24～48小时;或用玻璃奶罩吸出乳汁前进含蓄喂奶，以使孩子不径直接触乳头，也可径直挤到消过毒的干涸奶瓶里来喂孩子。

　　8、假若旁边有奶水繁荣的乳母，其婴儿又吃不完奶的话，可请她帮相助，一天给喂1～2次，假若没有补奶的估计，必要给婴儿加喂牛奶，这样维持一天后，一侧乳头的伤口好了,要即刻取回喂奶。

　　以上我们了解了哺乳期乳头破了怎么办的处理方法，在这里还要哪大家分享一下发生乳头破裂的原因，这样才有助于乳头没有破裂的新妈妈更好的预防：

　　宝贝在含接乳头时姿势不正确，没有含住乳头及大部分乳晕，或乳母过度在乳头上用肥皂、酒精等刺激物清洗，造成乳头过于干燥，很容易使乳头皮肤发生皲裂，裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染。一般情况下，裂口处渗出的黄色液体在干燥后，往往会形成痂皮，又干又痛，尤其是在宝贝吃奶时，便会出现刀割样的疼痛，使人无法忍受。一旦细菌从裂口处进入，还会侵入乳房引起乳腺炎或乳腺脓肿，不得不中断母乳喂养。

　　哺乳期乳头破了怎么办?乳头破裂经常是愈后又复发，为了避免反复发作，采取预防措施非常重要我们再来看看乳头破裂的预防方法：

　　1.养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，15-20分钟即可，每4小时一次。

　　2.每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。

　　3.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。

　　4.乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。

妈妈乳腺炎、乳头皲裂如何给宝宝喂奶

 　　乳腺炎时如何给宝宝哺乳

　　当妈妈一侧乳房出现硬块tuLaoShi.com、红肿、烧痛，并且摸上去皮温比较高，进一步发展就是总是疼的厉害，老感觉乳房一跳一跳的，这就是乳腺炎。

　　出现乳腺炎如何喂奶呢：

　　1.停止哺乳不仅影响婴儿喂养，还会增加乳汁淤积的机会，导致乳腺炎更加严重。所以在乳房感到疼痛肿胀的阶段不仅不能停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，尽量把乳房里的乳汁洗干净。

　　2.乳腺管受压不畅通，细菌就会进入乳房内，造成乳汁潴留，进而发生炎症，通常，患有乳腺炎的一侧乳房的母乳最好不要给孩子吃，而是挤出来倒掉。

　　3.少喝有发奶作用的汤水，多吃具有清热作用的蔬菜水果，比如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕等，此外海带具有软坚散结的作用，患有乳腺炎的妈妈可以多吃些。

　　对于乳腺炎，预防是关键，每次喂奶后一定要把多余的乳汁挤出来，平时也要避免挤压乳房，特别是晚上睡觉时，以免造成乳腺管不通而引发炎症，同时要注意保持情绪舒畅。

　　乳头皲裂时如何给宝宝喂奶

　　乳头是敏感部位，一旦出现裂口，异常的疼痛会让很多妈妈受不了。因此，乳头皲裂也要注意预防。不要用肥皂清洁乳头、喂奶姿势要正确、不可以强拉乳头、每次哺乳后先晾干乳头再涂几滴奶，起到保护乳头的作用。

　　乳头比较娇嫩，而宝宝的吸吮力又比较强，除了加强护理乳头外，还要注意喂养方法。

　　乳头出现裂口后最好不要直接让孩子吸吮，还可以用吸奶器把奶吸出来给孩子喝，同时妈妈还可以把挤出的奶涂到裂口处，帮助裂口愈合。

　　每次喂奶前应该先用温水把乳头清洁干净，以免造成裂口感染，此外，还可以在裂口处涂抹一些红霉素和金霉素软膏，可以消炎，也可以软化创面，减轻妈妈的疼痛。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

哺乳期乳头疼 新妈妈要注意什么

　　哺乳期乳头疼之保持乳头干爽

　　新妈妈在喂奶后，可以先用柔软的棉布将乳头轻轻拍干(如果拍得疼的话，那么可以自然晾干)，确保乳头在“空闲”是保持干爽。如果可行，在喂奶后，不要急着掀起哺乳胸罩的翻盖，而是敞着上衣，直至乳头晾干。或者，干脆不穿胸罩，尤其是在晚上的时候，如果怕奶水漏出来的话，那么可以在垫一条浴巾在下面。除此之外，新妈妈在每次喂奶之后，一定要使用干净，干爽的乳垫，不要用有塑料衬里的那种，同时也要确保你疼痛的皮肤不会接触到水分。

　　还要注意的是，哺乳妈妈们千万不要使用电吹风之类的方法来快速弄干乳头，因为这样很可能会是的你的乳头变的更脆弱，更容易皲裂等。

　　哺乳期乳头疼之合理使用药物

　　药用的羊毛脂对促进皲裂乳头的愈合特别有效，所以新妈妈们就可以使用去掉过敏成分后的羊毛脂软膏，来减轻乳头的疼痛，帮助乳头更快的痊愈。

　　主要做法是：新妈妈们可以在每次喂奶之后，涂抹上护乳霜，然后揉入乳头即可。但是要注意，切勿使用那些对宝宝不安全，且每次都需要在下次喂奶前冲洗掉的油或者霜。

　　哺乳期乳头疼办之胸罩不要太紧

　　为了避免挤压到乳头，所以新妈妈们胸罩切勿穿的太紧。同时，胸罩的材质也不能太过的粗糙，否则就会刺激到乳头。所以如果可以不穿胸罩，就尽量不要穿，改穿一件柔软的T恤衫的话，乳头会更舒服的。

　　哺乳期乳头疼之不用肥皂清洗乳头

　　很多新妈妈都不知道，其实乳晕上小突起的都是腺体，能够分泌有清洁，润滑作用的油脂，这种油脂对保护乳头是很有作用的。但是如果使用肥皂清洗乳头的话，那么就导致这些天然的油脂被洗去，从而造成乳头干燥，皲裂。

　　哺乳期乳头疼之在胸罩内戴乳房罩

　　哺乳妈妈如果感觉到自己乳头一触就痛的话，那么就可以在胸罩内戴乳房罩，这样可以避免胸罩的布料碰到疼痛的乳头，让乳头只接触到空气。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

哺乳期 乳头疼痛该怎么办

 　　1、乳头吸吮疼痛

　　许多妈妈tulaoshi.com都会经历一段过渡性乳头疼痛，那是乳头在适应宝宝吸吮过程中自然引发的。一旦出现乳头疼痛的迹象，妈妈要立刻检查喂奶姿势，确保宝宝没有把力量直接用在乳头上，正确的吸奶力量应该作用在乳晕上。然后再检查宝宝的嘴巴是否张得很大，嘴唇是否外翻，可以有技巧的翻开宝宝的下唇。如果疼痛很快得到缓解，说明是宝宝吸得太紧了，妈妈可以让宝宝换一个角度，先吸不疼的乳头。

　　2、乳头皲裂疼痛

　　如果不是上面这种疼痛，而是皮肤干燥导致的乳头皲裂疼痛，那么妈妈就要注意乳房皮肤保湿问题。皮肤干燥的妈妈，即使喂奶姿势和衔乳都没有问题，也会碰到乳头干燥、皲裂疼痛问题。所以妈妈首先要做好乳头保养，喂奶后用乳汁按摩乳头，促进乳头组织的血液循环，奶水是最好的按摩霜。其次在乳头上使用喂奶时也不用洗掉的护肤油或者护肤膏。如果皲裂还是不见好，乳汁按摩也没有效果，可以试试纯羊脂油，这种护肤油能让乳头保持正常的湿度，喂奶也不需要清洗。最后，提醒妈妈，千万不要用肥皂去清洗乳头，乳头和乳晕上分布的那些凸起小颗粒能够分泌油脂，进而起到保护和清洁乳头的作用，肥皂会洗去乳头上的保护油脂，会让皮肤变得更加干燥。

　　以上是缓解乳头疼痛的方法，为了预防乳头疼痛问题，妈妈在日常也要做好一些保护乳头和乳房的措施。乳头在不用的时候要保持干燥，可以用防溢乳垫，确保没有湿气接触你疼痛的皮肤，防溢乳垫最好是没有塑料衬里的。在喂完宝宝吃奶戴上胸罩之前，最好用一块软布轻轻吸干乳头上面的水分。注意，别用吹风机吹干，快速吹干会导致乳头湿度平衡破坏，更加容易干裂。

　　如果用了上述措施后，乳头还是越来越疼或者干燥皲裂得厉害，最好赶紧去看医生。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）