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怎样制作宝宝辅食才有营养

2015-12-03 20:53 12 1 收藏

添加辅食对宝宝的身体发育尤其重要。宝宝4个月后,在母乳喂养的同时,就可以添加适量的辅食。宝宝吃辅食先吃什么比较好?不同月龄的宝宝添加辅食要注意什么?辅食添加需要先戒断

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宝宝吃辅食先吃什么比较好

  宝宝吃辅食先吃什么比较好   添加辅食对宝宝的身体发育尤其重要。宝宝4个月后,在母乳喂养的同时,就可以添加适量的辅食。宝宝吃辅食先吃什么比较好?不同月龄的宝宝添加辅食要注意什么?辅食添加需要先戒断夜奶吗?诸如此类的问题请育儿健康医生问我们解答:   为宝宝的肠胃的消化能力还没成从的能力,所以做的东西还是要精细些才行,先期刚主要以流质食物为主,并且尽量单一些,不要一下添加过多,这样会给宝宝的脆弱的肠胃带来负担的,要给他们适应时间。   一般都是先给宝宝吃蛋黄,因为蛋黄中的维生素和钙质丰富,这些东西可以促进大脑、骨骼的发育。头三四天尽量以少量为主,先从三分之一开始,不要直接喂,这样会噎到宝宝的,可以搅碎在温水或奶粉中,用小匙喂给宝宝喝,先观察这么几天,看大便怎么样,如果正常的话,那就可以多加些,可以添到二分之一,半岁前不要超过二分之一,以便给他添加其它食物。   四个月的宝宝也可以煮些菜汁,尽量选时令性蔬菜,用菜叶部分,切碎煮水,用小勺喂宝宝,进行观察,无问题,可把叶筋去掉,煮成菜泥,也可加点tuLaoShi.com盐,但一定要非常小量,要不会给宝宝的肾带来负担。蔬菜中的维生素和矿物质很多,宝宝能获得更全面的营养。   米粉也可等宝宝适应以上的东西后,慢慢给他添加,现在的婴儿米粉口味特别多,营养也很全面,所以新手妈妈也可选择这个给宝宝吃。   总而言之,宝宝添加辅食的过程中要做到:从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,从细到粗,并且在添加一样东西时,一定要吃上几天,必须要有一个适应期,进行大便观察,无问题,才可以再添加另一种,一旦有异常,要立马停下,需再等大些再添加,也可遵从医生的建议。

BB喂药的方法

  0-1岁的婴儿多用液态药喂药工具消毒不能少   给0-1岁的婴儿喂药是年轻父母最头疼的事情,婴儿吞咽功能还不完善,只能服用液态药(冲剂药可用水冲开后喂给宝宝,若是片剂也要溶解为液体后再喂给宝宝)。可以选择滴管或是汤匙等辅助工具,喂药工具注意要消毒。喂药时不要让婴儿平躺着,平躺时吞咽比较困难。最好家长采取坐姿,让宝宝半躺在大人的手臂上,使其头部微抬高一些,用手指轻按宝宝的下巴,让宝宝张开小嘴。然后用滴管或针筒式喂药器取少量药液放入婴儿口中,放在舌根部(舌面的后三分之一),利用器具将药液慢慢地送进宝宝口内。再轻抬宝宝的下颌,帮助他吞咽。最后将所有药液都喂完后,再用小勺加喂几勺白开水,尽量帮助宝宝将口腔内的余药咽下。   这里要特别提醒,1岁以内的宝宝有部分仍有生理性反流,比如吃奶后容易吐奶(图老师整理)。对于这样的宝宝喂药后注意要竖抱,避免宝宝把药吐出后、再呛入气管。喂药后要注意观察宝宝10分钟左右,以防因药物刺激胃部而发生呕吐。确认后家长再离开。

怎样制作宝宝辅食才有营养

  怎样制作宝宝辅食才有营养   宝宝辅食可谓是完善宝宝均衡营养必不可少的一环,随着宝宝的成长,只是喝牛奶这单纯的饮食结构已经不能满足宝宝对营养的需求了,而没当这个时候,各位宝妈们可谓是化身做饭小能手,帮助宝宝制作各类美味辅食,而下面育儿健康专家教您怎样制作宝宝辅食才有营养?   1. 菜叶泥   将菜叶洗净,去茎撕碎,放入沸水中煮开即捞起。用小勺将菜叶研成泥,去除粗纤维,再用少许植物油与盐旺火急炒即成。   2. 苹果泥   将苹果洗净后,切成两半,用小勺轻轻刮取果肉部分,即可得到苹果泥。   3.香蕉泥   将熟透的香蕉去皮后放人碗中,用不锈钢小勺背用力挤压、搅烂即为香蕉泥。   4. 鱼泥   将鲜鱼去内脏洗净,放入锅内蒸熟或加水煮熟,去净骨刺,加入调味品,挤压成泥,可调入米糊(奶糕)中食用。   5.莱泥   将新鲜深色蔬菜(如菠菜、青菜、油菜等)洗净,细剁成泥,在碗中盖上盖子蒸熟;胡萝卜、土豆、红薯等块状蔬菜宜用文火煮烂或蒸熟后挤成泥状;菜泥中加调味品和少许素油,以急火快炒即成。   6. 豆腐   将煮熟的嫩豆腐稍加些盐搅碎,加入粥或蛋黄中喂食。   7. 蛋羹   将整蛋搅匀,加入温水半小杯、酱油1茶匙、盐少许,待锅内水开后再上锅蒸8-10分钟即成,应在正餐中喂,不要在两餐之间喂食。   8. 肝泥与肉末   将煮熟瘦肉或肝在干净的刀背和砧板上剁成泥,加调料和水少许,蒸成肉饼或肝糕直接喂食或放在粥及烂面中喂食。   9.红枣小米粥或玉米面粥   将红枣洗净,煮烂去皮去核,压成枣泥,放在煮好的Tulaoshi.Com小米粥或玉米面粥中再煮沸即成。   10. 肉末菜粥   瘦猪肉50克,青菜两小棵,植物油10克,酱油、精盐、葱姜末各少许。将猪肉洗净去筋、剁成细末,青菜洗净切碎。锅内加入植物油,油热后下入肉末不断煸炒,葱姜末烧香,再加入少许酱油炒至全熟即成肉末。将炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥内煮沸。待温后即可喂食。   11. 水煎蛋   鸡蛋1个,香菜1根,淀粉少许,食盐、香油适量,鸡汤或肉汤100克。将鸡蛋打人碗内,用筷子调匀。   香莱洗净切成细碎末,淀粉溶于少量水中。将100克鸡汤(清水亦可)放人锅中旺火烧开,倒入水淀粉收汁,待再次开锅后将鸡蛋液倒人,并加入盐、香油和香菜末,不停地翻炒,使之成熟,待其形态很像搅碎的豆腐,质地软嫩,即可出锅。   烹调时应注意将鸡蛋炒熟就立即出锅,若炒制过老,水分从鸡蛋中溢出,婴儿就不宜食用了。   12. 苹果藕粉   藕粉30克,苹果1个,白糖20克。将苹果洗净去皮,去核,切成细末待用,藕粉加少量清水调匀。将苹果碎末放人锅中,加适量清水旺火煮开后,再用微火煮5分钟左右,然后将藕粉慢慢倒人锅中,边熬边搅拌,直至熬透明为止。加入少许白糖,拌匀,稍凉后,即可喂食。   13. 炸馒头片   馒头半个,鸡蛋1个,植物油1两,淀粉、食盐少许。将馒头切成约0.5厘米的薄片。将鸡蛋打入碗中,用筷子调匀,加入少量淀粉、精盐调成细糊状。植物油入锅加热,然后将馒头片入鸡蛋糊中两面涂抹均匀,放入油锅内煎炸,待成金黄色进即可捞取,待凉后即可食用。炸馒头片香脆稍硬,可以锻炼咀嚼功能。   14. 点 心   对于那些食欲旺盛的婴儿,如果每天吃两餐辅食和3次奶还觉得不够的话,可再喂些婴儿饼干、薄脆饼、水果、乳制品等点心。也不是不够就非喂不可。特别是喂了甜食后就不愿吃正餐的就不能喂,没有食欲的就不能喂

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