高龄准妈妈最关注的问题

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高龄妈妈还能不能生二胎

　　虽然现在的各个省市都开放了二胎政策，让很多符合条件的家庭都想再生一个。但是如果那些年纪大点的妈妈就该头疼了，时不我待，想生二胎却苦于自己的身体素质。那么这类高龄妈妈还能不能生二胎呢？有什么风险呢？

　　风险一：卵子的质量没有年轻时好。

　　卵细胞是每个女人都有的，而且有一定的数量，到一定年纪每个月都会排出一个卵子，而且随着女人年龄的增长，卵子的质量也会下降，而且受到环境的污染和影响，当女性朋友到三是几岁的时候，卵子其实也有三十几岁了。质量不高的卵子也降低了受孕率，就算成功受孕，胎宝宝的生长也是很有风险的。如果高龄妈妈希望生二胎的话，就应该在怀孕的时候到医院做产前诊断，看宝宝是否异常，染色体是否异常，有没有什么缺陷。

　　风险二tuLaoShi.com：妊娠并发症的几率高。

　　在妊娠期常常会出现各种并发症，而且年龄越大，并发症的概率就越高，可能同时患有，这都是高危因素，特别是糖尿病和高血压。这样都是比较不容易察觉的，如果怀二胎的话很有可能会诱发这样隐疾。如果真要怀二胎的或者是怀上二胎的高龄孕妈妈应该要重视检查，最好孕前可以做一个全面的检查，避免留下隐患，也方便及时治疗。还有要注意控制自己的体重。高龄妈妈们一般到中年身体容易发福或者是上一胎胖了就没瘦下来，这样就生二胎比较危险。而且更容易引起高血压和糖尿病等并发症。

　　风险三：难产的几率比较高。

　　随着年龄的增加，孕妈妈的产道、会阴还有骨盆的关节会变得老怀，僵硬，不容伸展扩张，这样不利于孕妈妈的生产，还可能在生产的过程出现难产的状况。而且有些高龄妈妈的宫口开得比较慢，延长了分娩的时间，很容易出现大出血的状况。所以一般生二胎的时候建议剖腹产。那么在孕期的时候高龄妈妈也应该要做适当的运动，保证关节的柔韧性，以方便生产。

　　风险四：产后恢复的时间比较长。

　　年轻妈妈的身体素质比较高，产后恢复速度比较快。而高龄妈妈需要调理的时间比较长，而且在恢复的过程中容易出现会阴疼痛，或者是子宫下垂的问题。所以这就要求生二胎的高龄妈妈在坐月子的时候要特别注意饮食，补充营养还有作息时间也要调整好，并且保持一个乐观愉快的心情。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

生二胎 高龄妈妈需注意的事

　　想要再生一个，但又担心高龄怀孕后，母子面临的风险比较高。她还关心产后抑郁的问题，据说高龄产妇很容易产后抑郁。

　　也有几名男士结伴而来。“我当然想再生一个，但最重要的是老婆身体能不能吃得消。”女儿已经七岁，太太年过四旬，“书上说这种情况再生一个，风险比较大。”他说，虽然提前做了功课，但心里还是觉得不踏实，希望和专家有进一步的交流。

　　“有人说，‘生头胎，照书养，生二胎，照猪养。’但在备孕这个环节，想生二胎的人会比头次当爸妈的人考虑得更为细致。”

　　夫妻性生活状况是一个重要内容。“不少求子心切的夫妻，会很刻意地在女方排卵期才同房，这是不正确的。”他说，他在门诊中几乎每天都会遇到这种情况，有些医生也会做出这一类的建议，但这其实非常不科学，也不人性化。因为生育只是夫妻生活的一部分，而精子可以在体内存活3～7天，如果一对夫妻能保证每个星期有2~3次性生活，不管是不是在排卵日过性生活，精子都会在那儿“等着”。因此不要刻意选择日期。“相反，刻意追求排卵日，反而事与愿违。”他说，就有不少妻子抱怨：“一到排卵期，老公就不行了。”

　　孕期保健一定要管住嘴迈开腿

　　特别分析了孕期常见的问题，并开出了健康处方——孕期保健最重要的是要管住嘴，迈开腿。

　　“我们要控制妈妈的体重，然后控制宝宝的体重。”她说，孕妇可进行中等强度的运动，每次30分钟，每周2.5小时。“快走是很好的，一般是5000~7000步。”

　　她还提醒，怀孕期间，大多会出现尿频、便秘和痔疮等现象，因此，孕妇一定不要憋尿，因此，也最好不要进行长途旅行。短途旅行中，要防止低血糖，注意备用一些零食，也要注意防止低血氧，“尤其是注意不要去空气不好的地方，不要去人多的地方，更不要去参加商场大甩卖的促销活动现场。”

高龄女性如何备孕二胎

　　单独二胎政策实施以来，就有许多高龄准妈妈又开始备孕生第二胎了，那么高龄备孕需要注意些什么呢？

　　第一点，身体是革命的本钱，在计划怀孕的前三个月需要去做一次全面的身心检查。由于是第二胎，所以备孕二胎是的检查的项目就要比第一胎的时候要多的多，比如，血常规，心电图，尿常规，染色体异常，乳房扫描等，以及检查自己是否有不适宜怀孕的疾病。

　　第二点，女性的年龄越大，卵子的受到的环境和污染的影响就会越多，卵子的老化程度也是和年龄的增长形成正比的，卵巢的功能也就会逐渐的退化，很容易就会导致染色体，和受精卵翻身变异，导致宝宝的畸形概率的可能性就大，所以这时候高龄妈妈们就要及时的调整好自己的生理周期，提高性Tulaoshi.com爱的频率，这样就能够增加卵巢的活性与代谢的能力了。同样也可以在备孕期间去医院做羊膜腔穿刺产前诊断。

　　第三点，备孕二胎的高龄妈妈要提前三个月口服叶酸，叶酸的作用是可以避免神经系统方面所引起的疾病。要一直补充道怀孕后的12周为止，切记需要适量而止。

　　第四点，高龄妈妈作息时间要正常，经常熬夜，生活规律不正常就会直接的影响到高龄妈妈体内内分泌环境的平衡，从而使得卵巢的功能发生了紊乱，使得卵子不能正常的发育和排卵。所以在备孕期间一定要养成早睡早起的良好的生活习惯。

　　第五点，年龄大本身就是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等妊娠并发症发生概率大的原因，很多女性以上了年纪就会开始发胖了，体重增加，患病的危险性就会增加，增加分娩的危险性和产后恢复的难度。所以还是建议大龄妈妈要控制住自己的体重，维持在正常的体重就可以了。

　　第六点，由于年龄的增长，身体的机能都可以说是大不如从前了，所以在备孕之前有必要去咨询下医生，问问是否可以生备孕二胎。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

高龄产妇生二胎能顺产吗

　　高龄产妇生二胎能顺产吗

　　一般产妇35岁以上算高龄，高龄初产在中国特殊的国情下是放宽的剖腹产指症，年龄大了以后可能子宫宫缩的协调性和弹性都会差一些，子宫的弹性差，有可能发生宫缩乏力的可能性就大一些。

　　如果35岁以上，就需要做一个产前诊断，需要做胎儿的染色体检查，23周可以做一个羊水穿刺，查一下胎儿的染色体。孕妇有多次宫腔操作史，有可能胎盘粘连或者胎盘植入的可能，接下来发生就是产后出血的可能性比较大一些。这种情况就不建议顺产。

　　高龄产妇和双胞胎产妇一样属于妊娠高危人群，通常建议剖腹产。

　　但万事不绝对，很多高龄产妇也是可以顺产，只要宝宝不过大，胎位正，孕妇各项指标都无异常，就可以考虑顺产。现代人的生理年龄普遍比以前年轻，35岁以上虽是高龄产妇，但是有条件的话还是建议顺产，但是如果超过了40岁还是建议剖腹产了。医生会根据每位孕妇的具体情况来建议的。

　　高龄产妇顺产难吗

　　孕妇年龄越大，发生妊娠并发症的概率越高，因医学指征需要剖宫产的概率增多。不过高龄初产不是剖宫产的绝对指征，多数孕妇都可以自然分娩。

　　孕妇临产后可以选择陪伴分娩——即整个分娩过程中，家人一直陪伴在产妇身边，使分娩过程变得温馨。很多医院都开展了一对一导乐分娩——临产后，由专业的助产士全程陪护在产妇身边，对产妇进行指导、观察，可帮助产妇克服恐惧心理，使分娩顺利进行。

　　不过高龄孕妇要特别重视产前检查，及早发现和治疗各种妊娠并发症和合并症。孕妇年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。

　　孕妇体操有助于顺产

　　要解决由年龄带来的产道和产力的问题，孕妇体操可望助一臂之力。孕期体操的好处在于：

　　1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。

　　2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。在这一点上，爱祺的做法值得我们学习。要提醒的是，在选择孕妇体操之前，最好咨询一下医生，以免意外发生。

　　3、合理营养，控制体重。最理想的怀孕体重是，在孕早期三个月以内增加2千克，孕中期3～6个月或孕末期7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，导致分娩困难。

高龄女性生二胎 不要盲目促排卵

　　高龄妈妈选择助孕方式应遵循三原则：简单原则、合理原则和安全原则，方法越简单越好

　　据香港媒体报道，39岁的明星杨千嬅在注射“超级排卵针”后于2013年岁末成功怀上第二胎。由于“单独二胎”政策的放开，让一些想生二胎的35岁以上高龄女性心情非常迫切，因此这种“超级排卵针”备受青睐。对此，专家表示应慎重。虽然辅助生殖技术日臻成熟，让不少高龄女性实现了生二胎的愿望，但是，临床上有的女性反复过度促排卵，导致卵巢早衰，出现内分泌失调、月经不正常甚至闭经，有的甚至通过非法组织进行配子(指卵子、精子)买卖、代孕等，不仅浪费精力、财力，还对自身和后代造成不良影响。想生二胎的不孕高龄女性如何更好地实现再生育?记者请来生殖医学专家支招。

　　后果：盲目促排卵会致卵巢早衰

　　促排卵针是一把双刃剑，使用不当会出现不良反应。促排卵针主要含有促性腺激素，能促使卵泡发育成熟。若频繁使用大剂量的促排卵药物，容易导致卵巢过度刺激综合征，出现腹胀、少尿、胃肠不适等症状，严重者还会导致卵巢早衰，提早闭经。

　　因为女性的卵子是极其珍贵的，一生仅排400~500个成熟卵子，而且天生固有的卵泡数目会慢慢减少，不能再生。如盲目使用促排卵药，会导致卵子无谓的损耗。因为滥用促排卵药而导致卵巢功能提早减退的不孕女性在临床上屡见不鲜。再者，女性内分泌及其调节是有规律的，有阈值、窗口、峰值及正负反馈等，何时让卵泡生长、何时让卵子成熟、何时取出卵子都有讲究。只有有经验的医生才能驾轻就熟，让不孕不育患者得到最理想的结局。因此，不要冒险到没有资质的机构盲目进行促排卵。

　　由于市场需求，非法机构供精、供卵、滥用促排卵药物、违法代孕等情况依然存在。根据相关法规，目前禁止任何人及机构实施代孕技术，即代孕是非法的。同时，非医学需要选择性别也是禁止的。所以，刘风华提醒，不要滥用辅助生殖技术，也不要轻信像“帮你代孕”、“选择性别”等谣言。

　　支招：不孕女性实现再生育分两步走

　　那么，不孕高龄女性如何正确地实现再生育呢?

　　步骤1：评估卵巢，查找不孕原因

　　“身体健康的夫妻尝试自然受孕1年仍没有成功，可寻求医生帮助。正常生理状况下，超过一定的年龄，卵巢功能会慢慢减退，直至衰竭，出现闭经。但也有一些女性会因种种原因出现卵巢功能提前减退或出现卵巢早衰，所以不孕女性尤其是高龄者应先了解卵巢功能。”刘风华介绍道，卵巢功能的评估，主要是检测基础性激素、抗苗勒氏管激素以及B超下计数窦卵泡等。通过评估然后查找不孕原因，如检查精液、排卵、输卵管情况等。

　　做有关不孕不育原因检查时，最好让男方先检查，因为精液检查简单易行、无创，而女方检查相对繁琐，甚至有创。同时，不要误以为生育过的男人的精子一定没问题，因为感染、精神压力、环境污染及生活习惯等都可能影响精子质量和数量。

　　步骤2：制定合理的助孕方案

　　在评估卵巢功能、查找了不孕原因后，专业医生会根据卵巢功能情况及不孕因素为患者制定合理的助孕方案。助孕方式有多种，最简单易行的是测排卵期或促排卵指导同房;其次是人工授精，较为复杂的是“试管婴儿”。不同的助孕方式适合不同的不孕人群。刘风华指出，选择助孕方式应遵循以下三大原则：

　　1.简单原则

　　尽可能用简单的方法帮助患者怀上宝宝。方法越简单，就越接近“自然”，花费就越少，损伤也越小。

　　2.合理原则

　　根据具体情况选择合理的助孕方法。一般情况下，人工授精主要适合以下情况的夫妇：女性有排卵障碍但至少有一边输卵管仍通畅;男性出现性功能障碍、少精、弱精、生殖器畸形等情况;夫妻双方免疫性不育或原因不明的不育。试管婴儿的适应症则包括：女性盆腔炎性后遗症(双侧输卵管阻塞或不全阻塞、严重盆腔粘连影响输卵管功能)、中重度子宫内膜异位症、排卵障碍;男性无精症或严重少、弱精子症;夫妻双方免疫性不育或原因不明的不育行多次人工授精失败等。

　　选择助孕方式一定要合理，如双侧输卵管完全阻塞或不完全阻塞的患者可以直接选择“试管婴儿”，而不适合行“人工授精”。

　　3.安全原则

　　施行辅助生殖技术时一定要考虑女性本身和后代安全。施行辅助生殖技术是有一定风险的，尤其是“试www.tulaoshi.com管婴儿”，如促排卵会导致过度刺激综合征，取卵有出血、感染的可能等。

　　借助“试管婴儿”出生的孩子基本是安全的，世界首例试管婴儿路易斯·布朗已自然妊娠并诞下了健康的第二代。国内外研究资料显示，试管婴儿与自然妊娠出生的孩子相比，并没有多大差别。不过，由于“试管婴儿”双胎妊娠者较多，容易导致低体重儿、早产儿，因此，从优生的角度来看，应提倡单胚胎移植。

高龄准妈妈要注意些什么

　　重视孕前检查

　　随着年轻增大，t女性体内的染色体出现的变异可能性也是随之增大的，那么生出畸形而和唐氏儿的概率也随之增大。因此，这个时候做孕期检查的话，那么就可以有针对的性的避免染色提异常带来宝宝畸形。此外，还需要注意的是，高龄准妈妈也一定要按照医生的嘱咐坚持服用叶酸，这样才能保证胎儿的正常发育。

　　做好每一次产检

　　一旦超过35岁的准妈妈需要非常的重视每一次的产检，因为这样才能及时的了解胎宝宝在宫内的情况，并及早解决。尤其是对孕晚期的时候，高龄孕妈妈尤其是要增加产检的密度，不断的监护胎宝宝的器官，羊水，脐带，胎盘等是否发育正常，一直到分娩。

　　合理安排饮食

　　高龄产妇患上妊娠并发症的概率是很大的，比如妊娠高血压，妊娠糖尿病等。因此，高龄准妈妈们在孕期的饮食方面上，一定要听从医生的建议，并且合理的安排膳食，避免吃大多高脂肪，高糖分的食物，这样才能很好搞的帮助你们预防妊娠合并症。另外，还要注意的是，高龄准妈妈们在孕24周的时候是需要做妊娠糖尿病筛查的，这是你们一定要注意的。

　　积极锻炼身体

　　女性的骨盆韧带和盆底肌肉的弹力，也是会随着年龄而渐渐降低的。要是骨盆韧带和盆底肌肉的弹力降低的话，那么怀孕女性在生产的时候也就比较容易碰到产程延长和难产的问题的。因此图老师小编还是建议高龄准妈妈们最好是在孕前，孕期，以及孕晚期都要积极的锻炼身体，这样才能增强盆底肌肉的力量，为生产储备能量。

　　选择合适的分娩方式

　　选择何种分娩方式，是可以和医生商量，根据自身的身体状况决定的。因此图老师小编建议，如果能顺产的话，那么最好就是要尽量选择顺产，但是不能顺产的话，也最好不要坚持，可以选择宫剖产。另外，虽然高龄准妈妈分娩时存在风险的，但是通过严格周密的防护，一般都是会正常分娩的，因此你们没有必要太过的担心。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)