在秋季让宝宝从挑食中走出来

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宝宝漂亮头型该如何睡出来

　　出生六个月之内矫正

　　宝宝出生时经过产道挤压，头变得又尖又长，不过这个样子维持过几天之后会变成圆的，在这之后，头型就跟睡觉的姿势有关系了，刚出生的宝宝头颅骨没有完全骨化，有很强的塑形性，如果一直仰卧，后脑勺就会变得扁扁的，如果不变换姿势，宝宝自己还不会翻身，柔软的头颅骨某一个部位一直长期受到整个头部重量的压力，正常的弧度就会被压扁，随着宝宝长大，骨骼钙化的时候就成了扁头，这个时候想要矫正已经来不及了，所以要在宝宝6个月内进行矫正，这段时间宝宝的头是最柔软的，塑形性是最强的。

　　勤翻身，塑造好头型

　　宝宝小时候每天的睡眠时间很长，月子里能达到20小时一天，赶快抓紧这段黄金时间帮助宝宝塑造一个好的头型。由于宝宝比较小，不会翻身，需要家人帮忙给宝宝交替翻身，最好后面垫一个棉被固定姿势，以防变回平躺姿势，这样交替侧卧睡觉，头型的弧线和轮廓会变的非常优美。

　　如果发现宝宝一侧偏的比较明显，可能是因为宝宝习惯性的往一边看，有可能是看玩具，也有可能是看窗外的风景，所以多观察宝宝TuLaoShi.com的习惯，适当的改变一下睡觉的位置和装饰的位置，让宝宝可以换着方向睡。

       图老师健康网图老师健康网温馨提示，3个月以内的婴儿，可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头，不要用很硬的枕头。家长对婴儿睡姿要进行早期干预，及时调整，如果婴儿出生半年后睡姿成习惯就难以调整了。

宝宝的头型你知多少？

虽然宝宝的头型会随着时间自己恢复平坦，但是改变他的姿势会有一定帮助。

　　睡姿如何影响宝宝头型？

　　你可能会发现宝宝头顶有两处较软的地方，这也是宝宝头骨没有生长好的地方。这些地方也叫囟门是专为宝宝脑部通过狭窄的产道而设的，同时也是为了适应宝宝脑部的迅速发育。但由于这些骨头具有可延展性，所以可以利用宝宝的睡姿来矫正宝宝刚出生时不对称的头型。

　　头骨畸形最好的观察角度是从上往下看（从头顶往下），从那样的角度来看，可以看到后脑有半边会比较平坦。平坦的那半边，颧骨有可能会前突，耳朵也有可能看起来像是被推到了前面。

　　我该怎么办？

　　姿势矫正可以通过宝宝平趟在婴儿床等实施，虽然这是最安全的睡觉姿势，但你仍然可以采取很多措施预防孩子的头型变形。

　　·改变方向。让宝宝采取仰面的睡姿，但是你需要不断改变他脸部的朝向。或者你也可以在宝宝睡着的时候利用一些工具，例如一些专门设计的U型或凹陷型的垫子。千万不要让孩子的头部枕在枕头或者其他的软的被褥上。

　　·尽量吸引他的注意力，让他四处观看，时常变换婴儿车的位置给他一个不同的视野。

　　·抱着宝宝。在宝宝醒着的时候抱他，以减少来自于婴儿床或婴儿摇篮的压力。

　　·让宝宝尝试一下俯身。在密切的监护之下，可以让宝宝俯卧玩耍，但一定要确保俯卧的地方结实稳固。

　　头盔与头型

　　虽然不同的睡姿一般都能够改变宝宝的头型，但如果宝宝的头型在在几个月都没有改进的话，医生就可能会建议你使用婴儿头盔，帮助宝宝矫正脑部的形状。这些头盔能够为头部提供平均的承受力从而让囟门正常地生长。

　　通常头盔治疗是从宝宝大约3-6个月开始，这也是头骨仍具有延展性并且脑部发育最快的时候。宝宝需要不时地佩戴头盔，除了清洗的时候。每隔一周就需要对头盔进行调整。宝宝需要佩戴大约一年左右的时间，但如果是年龄比较大的宝宝佩戴的话，可能需要比一年长的时间才有效。

为什么外国宝宝的头型特别圆

　　为什么外国宝宝头型特别圆？

　　回归正题，说到外国宝宝的头型为什么特别圆，这个主要是跟外国人的育儿细节有很大关系。

　　在中国，主要在北方地区，有种育儿习俗是将婴儿的后脑勺睡扁，觉得平后脑特别好看。

　　而且，宝宝出生以后，头骨是没有完全闭合的，未闭合的颅骨要承受“巨大的”重量——主要来自于孩子的大脑。宝宝的大脑如同豆腐tulaoShi.com一样娇嫩，如长时间保持一个睡姿睡觉，原本是圆形的大脑会在重力的作用下变成扁的，所以仰睡的孩子的后脑勺容易扁。再加上有些父母没注意宝宝睡觉影响头型的细节，因此，现在很多人的后脑是无意或者有意睡扁的。

　　而外国友人怎么做的呢？外国父母对这个特别讲究，甚至可以说是忌讳，并管这现象称为flat head syndrome（扁头现象）或positional plagiocephaly。国外很多医院提供的产前教育和产后注意事项中都提到，要注意防止睡扁头，原因是一旦扁了，很难复原，影响发育，且不美观。图老师小编插句话，医院这样做当然非常好，不过在今天倡导科学育儿的年代，妈妈们不妨也主动多了解、多学习育儿知识哦！

　　外国友人避免宝宝后脑勺睡扁的方法是，把婴儿的头定时两边睡，不要只睡一边一角，或一直睡脸朝上平躺。还有一些网传的外国育儿法，是将婴儿趴着睡，可以睡出圆头高鼻，这个做法自然危险多多，妈妈们千万别学，只是让孩子的头两边轮着睡睡就好了。

　　除了积极遵医嘱外，外国妈妈对于宝宝头型的塑造还会用到一样神器：给半岁以上的宝宝戴特制头盔，据说每天都戴着它，效果不错。另外，如果宝宝头睡偏了，还很多保险公司还会受保，可见外国对宝宝后脑勺的重视程度。

　　还有人猜测，中外宝宝“品种”不一样，头型可能当然也会有差别。遗传因素也有一定影响，不过，后天（睡姿）对宝宝头型的塑造影响确实是蛮大的。

　　头扁VS头圆 哪个更重要？

　　有宝宝的后脑勺圆滚滚，就肯定有宝宝的后脑勺扁扁的。头扁、头圆究竟哪个好？

　　从个人审美来看，青菜萝卜各有喜好，只是圆头更符合大众审美而已。

　　从健康角度来看，妈妈们担心得最多的是，头扁会不会影响智力发育。这个担心是多余的。广西民族医院新生儿科副主任医师吴朝波分析，目前还未有相关的科学证实新生儿头型的圆扁与智力发育有关。其实，新生儿的智力发育是以头围大小、骨缝闭合、前囟大小及前后囟门闭合时间来综合评价的。如果新生儿脑发育不良时，就会出现头围小、前囟门过小或闭合早等症状。

　　图老师小编个人认为，只有宝宝的头型扁平到“畸形”程度，上升为医学上的“综合征”，才会影响大脑发育、影响智力。

　　末了，不知道各位父母还有没纠结宝宝头型问题。头型圆更为美观，看起来也更为机灵可爱。家长如果不想日后被孩子埋怨“为什么我的后脑勺是扁的”， 图老师小编真诚地建议，多给宝宝调整下睡姿吧！

小宝宝漂亮五官也能“睡”出来

　　睡出漂亮的头型
　　
　　以往中国爸妈习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型 大多比较扁平，立体感不强。而且，仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称，形成偏头。而西方人习惯于让宝宝趴着睡，两侧脸颊长期受到压迫，使脸型变得 轮廓鲜明。不过，爸妈还应根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿。
　　
　　例如：有的宝宝颧骨较高，如果再让他趴着睡的话，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了，这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适，这样不会造成颅骨扁平，不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压，可使头型轮廓优美。如果宝宝的颧骨不太高，爸妈又属于那 种比较扁平的脸型，若采取趴睡方式，就会使颧骨凸出来变得好看许多，但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以，颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式。
　　
　　特别提醒：采取俯卧睡姿也有一定风险，必须有专人看护，随时注意宝宝的呼吸道是否通畅，防止呼吸道阻塞。
　　
　　防止招风耳
　　
　　当宝宝躺下时，妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平。因为新生儿的耳朵非常软，就算压到也不会哭闹，否则，宝宝就会睡出难看的“招风耳”。仰卧比较容易出现偏差，导致后脑勺扁平或引起招风耳，所以不能让宝宝长期仰卧。
　　
　　睡出清秀的五官
　　
　　睡眠时长期向一侧卧睡，有可能使宝宝出现左右脸部不对称的情况。两侧换着俯卧则可压迫颧骨，不让颧骨过分发育，以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直。仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称，脸庞倩丽。
　　
　　睡出一口好牙
　　
　　宝宝1岁以后，不要让宝宝养成含着奶嘴睡觉的习惯，否则，时间一长，宝宝下颌会习惯性前伸，上下腭齿列(颌骨)处产生移位，造成宝宝日后牙齿排列不理想。
　　
　　睡出靓丽的脸庞
　　
　　中国人的脸型多半较大，而西方人多半为窄型脸，其原因之一是中国人习惯让婴儿仰睡，西方人则多半让孩子趴睡或侧睡。此外，侧卧可限制下颌骨过度发育，防止两腮过大而形成大腮帮子脸。
　　
　　特别提醒：采取侧卧时，两侧应适时交替，不要固定于某一侧，以免造成头形与脸形不对称，并注意不要将耳轮压变形。
　　
　　睡出好皮肤
　　
　　仰卧可使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。
　　
　　避免“对眼”产生
　　
　　刚出生的婴儿，多数时间是躺着度过的，只能看到上方有限的空间，因此很喜欢盯视眼睛上方的饰品和玩具，时间一长就容易变成对眼了。所以，不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品。可以手拿玩具，来回晃动着逗宝宝，玩的同时还锻炼了宝宝眼睛的灵活性。

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