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宝宝偏食家长应对策略
(图老师整理) 1)家长以身作则,公正评价食物; 2)不要给宝宝心理暗示,某种事物不好吃 3)心态要平和,切勿强迫孩子 4)让宝宝参与到做饭当中来 5)善用游戏及小故事; 6)提供宝贝专用的餐具与餐椅; 7)别给宝贝太多太杂的食物; 8)精心改进烹调食物的方法; 9)警惕零食对宝贝的影响; 10)食物不可被"奖惩"。
宝宝偏食怎么办
A、心理疗法治疗偏食 这是最根本的矫正方法,要求老师和家长共同努力,使用好以下方法: 1、家长以身作则,不偏食、不挑食,带着孩子一起吃,吃饭的时候不要表现出对某个事物的偏好。给孩子营造温馨的用餐环境,不要在吃饭的时候责怪孩子或者说一些让孩子不高兴的话。孩子表现好适当的给一点奖励,吃饭的时候不要看电视。 B、生理疗法治疗偏食 这是一些辅助性的矫正方法,运用起来也能起到立竿见影的作用: 1.控制点心与零食 许多孩子偏爱吃点心、零食,等到了正餐时间又吃不下去。古语说:饥不择食。饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,所以对点心和零食的给予要严加控制。 2.安排丰富的户外活动 合理给孩子安排活动,消耗孩子的体能然其有饥饿感,同Tulaoshi.com时剧烈运动过后不宜马上进食。 3.及时预防治疗疾病 孩子有龋齿,或者肠道寄生虫也会引起偏食。
宝宝需要做微量元素检查吗
宝宝半岁后需要重视微量元素检查。目前宝宝进行的微量元素检查主要是在定期体检时,通常是半岁以后的检查很重要,每年检查一次。 6个月以内的宝宝一般以母乳为主,完全可以确保充分补充各种微量元素,不必做检测。 6个月以后,宝宝开始添加
辅食,可能会出现添加不及时或不足的情况,这时医生会通过询问父母的喂养情况,结合宝宝的身体表现,决定是否进行检测。 对再大一点的宝宝,医生则会根据是否挑食、偏食,是否反复生病,是否先天不足等情况进行检测。 宝宝做微量元素检测结果只能作参考微量元素检测只是一种筛查手段,检测结果并不能作为临床诊断的依据,只能是一个参考。因为孩子体内的微量元素含量是一个动态水平,需要结TuLaoShi.com合临床症状才能作出诊断,不能简单地看检测报告单上的数值就作判断。 微量元素的检测结果受很多因素的影响,比如被检测者近一两天的饮食状况也会影响到微量元素的检测结果,而包括检测设备、操作人员水平等在内的因素也会影响其结果。平衡膳食最安全婴幼儿是否缺乏微量元素,不能简单地看检测报告单上的数值就做出判断,还要结合临床症状等等。比如孩子哭闹不安,是否是因为缺钙,医生会根据鱼肝油的服用情况,再加入其他检测手段等进行综合判断,其中微量元素的检测结果只是一个参考。 即使检测出来孩子缺乏某种微量元素,如何补充也是大有学问的。盲目给孩子服用补充微量元素的保健品,不但可能无法吸收,还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题,如钙和锌会影响铁的吸收率,铁也会降低锌的吸收率。微量元素的摄取不能缺乏,但也绝不能过量。补充微量元素确实需要谨慎对待,特别是婴儿要更加严谨。 婴儿本来身体器官和各方面的发育都不完全,同时,婴儿不能良好地表达自己的生理感受,一旦补充过量产生了中毒症状,也比较容易被大人忽略或被医生误诊。其实,最安全的方法就是平时膳食的均衡,如果孩子真的缺乏某种微量元素,可以通过食物进行补充。比如,缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类;补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品;补碘可通过食用碘盐、海带等补充。 而且,补充微量元素并不是说吸收很快,或者说补完马上就能升上来,这需要一个长期的过程,所以还是食补最好。家长没必要把关注的重点放在微量元素检测结果是否正常或不正常上面,而应该多关注些这样的问题:了解各种食物中都含有哪些微量元素,含有哪些营养素,如何搭配好一日三餐。这才是最好的和最安全的。