夏季如何预防凉席皮炎？

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夏天宝宝睡凉席 谨防“睡”出皮炎

　　林女士的小孩近日背部冒出了红色的小包包，小孩忍不住痒又哭又挠的，擦了消炎止痒的药膏也完全不见好，心急之下林女士马上带着宝宝赶往医院。经过一番问询，医生提醒林女士，孩子身上的病症是“凉席皮炎”，源头是寄生在凉席中的螨虫。

　　凉席让宝宝“睡”出皮炎

　　“凉席皮炎”是早已有之的说法。夏天贪凉，家长会贴心地为孩子换上凉席，但好心也可能成坏事——用凉席时不注意卫生而引起皮肤过敏。这种皮肤过敏就被称作“凉席皮炎”。

　　凉席的材料有可能导致“凉席皮炎”。一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。而最常见的则是因为凉席缝隙中寄生的螨虫叮咬而导致皮肤炎症。

　　新凉席含有很多致敏源，被寄生在内的螨虫叮咬后，在叮咬位置上，孩子会感到皮肤瘙痒，继而出现皮疹。皮疹可表现为水肿性红斑、丘疹、丘疱疹、风团等，呈红色，疏散分布，皮损的顶端可以看到针头大小的咬痕或淤点。这种炎症一般不会因为抓挠而扩散，只在螨虫叮咬的位置出现疱疹。部分“凉席皮炎”患者在解决了凉席的清洁问题后，皮炎症状有可能改善。

　　凉席除螨大行动：烫洗+曝晒

　　高温，是螨虫的最大敌人。想要更好地除螨，可以利用高温原理。可以通过暴晒、热水烫、电熨斗烫等方式。凉席除螨消毒，看起来很简单，一些细节大家平时可能未能注意到：

　　(×)初次使用凉席时，用开水烫过的毛巾简单擦拭，或者直接暴晒，以为这样就可以得到除螨效果。但实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨的目的。

　　(√)使用凉席前，可以使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗;也可以用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干。

　　(×)第一次使用凉席时进行了清洗，随后一整个夏季就不再清洗了。经过实践检验，这种想法是错误的。夏季出汗较多，汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。

　　(√)除螨并非一蹴而就，而是要坚持一整个夏天，日常的清理要做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。往年的凉席甚至比新买的凉席霉菌更多，需要仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死。要注意的是，暴晒完之后一定要拍打，让螨虫尸体脱落，不然使用凉席时，螨虫尸体会飘在空气中，也会引起过敏。

　　(&(www.tulaoshi.com)radic;)准备一个电熨斗，把凉席铺好后，在上面铺一条湿毛巾，开启电熨斗到60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫，10分钟左右就能杀死螨虫。

　　哪种料子的凉席最适合宝宝?

　　凉席的种类有草席、竹席、亚麻凉席、竹纤维凉席、棉麻藤席、真皮凉席等，应该根据小孩子实际情况选择适合的凉席。

　　多汗的宝宝：如果宝宝出汗多的体质，则可以考虑竹纤维或者亚麻材质凉席。竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，因此吸湿性很好。使用竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果不错，护宝宝一夏安眠。

　　容易发热的宝宝：亚麻凉席同样凉爽透气，并且吸湿散热快。除此之外，亚麻凉席无静电，无化学成分，吸湿之余不沾皮肤，柔软舒适和凉血安神的优良作用。亚麻凉席常用语空调房中，价格娇贵。

　　竹席兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能，是凉席中凉爽度最高的。这是因为竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升。因此，竹席适合体质较热的人使用，宝宝体温调节功能还在成长发育中，怕热怕凉，最好不要睡竹席。

　　皮肤敏感的宝宝：草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席也都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软，适合皮肤娇嫩、容易皮肤敏感的宝宝。

　　宝宝螨虫皮炎防护贴士

　　被螨虫叮咬后，许多家长关心则乱，反而采取错误的护理方法。比如，急于为宝宝止痒，花露水、红花油、清凉油、风油精轮番上阵，结果皮疹反而越来越重。这是因为螨虫皮炎属于炎症反应，而花露水之类涂剂大多含有薄荷、樟脑等成分，非但不能改善宝宝皮肤的局部炎症，反而会产生过敏反应，导致接触性皮炎。

　　而且，“凉席皮炎”切忌随意搔抓，勿自行用药，发现螨虫叮咬后，家长最好在医生的指导下进行治疗。

　　螨虫怕光照、高温、干燥，因此，为了让宝宝尽快康复并远离螨虫，家长应加强个人防护，勤洗澡勤更衣，多晒一晒被褥衣物。每天将草席、枕席、沙发席等草竹制品卷起，将其竖在地上敲打，这样可以去除不少隐藏在缝隙中的螨虫。

　　另外，平时要保持室内和周围环境的干燥、通风，遇到湿度大的天气，可用空调机抽湿。家中养有宠物的家长也要注意，猫狗身上容易寄生螨虫，要经常给宠物除螨杀菌，从而避免家人尤其是孩子患上螨虫性皮炎。

夏季如何预防凉席皮炎？

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　　夏天睡凉席后，一些人的躯干、四肢等接触凉席的部位会出现分布不均的红斑、丘疹，奇痒难忍，有的搔抓后还出现红肿、溃烂等感染症状，医生们称这种病为“凉席皮炎”。

　　一旦得了“凉席皮炎”，应该及时区别病因，对症下药。如果是过敏，只要脱离过敏原，如更换凉席，并且做好凉席保养工作，做到一天一擦洗。同时服用一些抗过敏的药物和维生素C，三天之内症状即可好转。如果是“螨害”，应立即着手杀死螨虫，配上一些局部外用药治疗，一般一周左右即可治愈。

　　其实在夏季只要注意科学使用凉席，可以防止患上“凉席皮炎”：

　　1.凉席尺寸与床要匹配。购买凉席时应注意，须与床的尺寸匹配，这样凉席不容易折断;平时使用凉席时要保持平整，席下垫放衣物或书籍等物品的习惯不可取，因为这样会使凉席打折起皱，加快折旧速度。

　　2.坐垫不宜用麻将凉席。用麻将凉席当坐垫很容易夹住汗毛。这是因为穿起麻将凉席的尼龙绳与麻将块间存在接缝，人体坐下去，绳子受到张力作用，与竹片产生间隙，细小的汗毛正好嵌入其中，所以建议不要用麻将凉席当坐垫。

　　3.不要曝晒席子。将席子曝晒可以杀菌消毒是没错，可是晒得太久，会破坏席子的纤维，加快席子的损坏速度。

　　4.勤用温水擦。每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。

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凉席使用不当招惹虫咬皮炎

 　　夏天人们都喜欢在床上铺上一张竹席，感觉凉快一点，可是您是否知道：如果没帮竹席做好清洁工作，极有可能让您惹上“虫咬皮炎”。

　　虫咬皮炎的主要症状为红色的丘疹或斑丘疹，伴剧烈瘙痒，严重时形成水疱和大疱。典型的皮损表现是聚www.Tulaoshi.com集或分散性的分布，多发于躯干、四肢，多为绿豆至花生米大小的红色丘疹或风团样损害，伴剧痒，搔抓后呈风团样肿大。叮咬后皮损可局限于被叮咬处，也可产生广泛的，反复发作的皮损。一般儿童皮损表现红肿显著，中央出现水疱或大疱，常有剧烈瘙痒，搔抓严重，搔抓皮肤破损后可继发脓疱，甚至局部皮肤溃烂、感染。皮损经1-2周可消退，留下黑褐色斑片。

　　凉席简单擦洗并不能灭菌

　　夏天，人的汗液会混合着皮屑及灰尘等渗入凉席的缝隙中，加上广东的春季潮湿，凉席堆放在角落里极易滋生螨虫、霉菌孢子等致病微生物。当夏天再次拿出来用时，如果仅是用湿布擦一擦就开始用的话，致病微生物和污物依然残留在竹席上，当皮肤与竹席接触后，容易引起虫咬皮炎。

　　螨虫等致病微生物虽然可怕，但是如果在超过55摄氏度的热水中冲刷15分钟的话，就可以被消灭，所以夏天大家在重新拿出竹席铺开使用前，记得一定要先用开水烫洗竹席，再放到阳光下暴晒，同时需要注意，整个夏季使用过程中也要经常用热水清洗、晾晒，以便有效预防因凉席而引起“虫咬皮炎”。

　　另外，家中的寝具如枕头、被套、床单等也应经常清洗或晾晒，以杀灭残留在上面的一些微小致病微生物如螨虫，霉菌孢子等。

　　治疗虫咬皮炎别陷入误区

　　一旦患上虫咬皮炎，最困扰的就是瘙痒难耐，许多患者难以自禁地用手去抓挠，越是奇痒无比就越是忍不住，但越抓感觉瘙痒越严重，于是便陷入了瘙痒—搔抓—更加瘙痒的恶性循环。

　　其实，在刺激的环境下如反复搔抓、热水烫洗等，会使瘙痒的情况加重，所以，一旦患上虫咬皮炎时，即便再痒，也要忍住。

　　应对瘙痒切勿抓挠或用热水烫洗，建议及时使用止痒的药物，若身边没有止痒药物可用冷水湿敷或轻轻拍打的方式来缓解瘙痒。

　　目前对于虫咬皮炎的治疗，一方面需要找寻病因，常见原因如存放时间较久的床上用品、衣物未能清洗就使用，外出旅店住宿，花草树木繁多场所游玩等。另一方面采取措施控制瘙痒。如外用含樟脑、薄荷脑的软膏，或含局麻药物的复方制剂。通常局部应用糖皮质激素类制剂是必要的。

　　弱效至中效的激素如氢化可的松、糠酸莫米松软膏通常适用于儿童，对于成人，一般推荐使用强效或超强效的激素如哈西奈德、卤米松乳膏。需要提醒的是，长期或大剂量使用糖皮质激素存在一些不良反应，所以婴幼儿或者身体细嫩皮肤处用药一定要慎重，必须在专科医生的指导下合理使用，达到治疗的目的的同时避免发生不良反应。

　　此外，严重的虫咬皮炎需要口服抗组胺药，婴幼儿皮肤起大疱时需要抽疱液，合并感染时需要抗感染治疗。

　　如何有效预防虫咬皮炎呢？两大举措供您参考：一、要注意个人及环境卫生。二、要保护性着装及使用驱虫剂。如夏季凉席要勤晒勤洗，季节转换时衣物需要晾晒后穿着，避免太阳落山或傍晚时间去花草树木多的场所，儿童外出时尽量着薄长裤及使用有效的驱虫剂。

凉席咬伤宝宝 怎样让宝宝安全睡凉席

 　　一、宝宝睡凉席遭遇的问题

　　A：通常宝宝在8个月大都喜欢爬来爬去，夏天天气炎热，妈妈们会铺上凉席让宝宝尽情玩耍，但有妈妈反映自家宝宝玩的过程中突然哭个不停，检查才发现原来宝宝膝盖红红的，有一根凉席竹签在里面，顿时惊慌。

　　B：入夏后让宝宝睡凉席是很多妈妈的选择，因为怕天气太热会长痱子，可有妈妈表示给宝宝洗澡的时候，痱子没长出来背上却有几个凸出来的包，还红红的，用手轻轻摸了一下宝宝直哭不停，带去检查询问情况后才知道，原来是给宝宝用的凉席比较潮湿，导致细菌滋张，小虫虫肆虐才伤到了宝宝。

　　上面的两种情况，其实是很多家长都会遇到的问题。宝宝皮肤稚嫩，玩耍、爬行、蹬腿时凉席时常会伤到宝宝，加上凉席有缝隙，类似针、竹签等物藏在凉席上不易被发现，宝宝年龄小被扎后说不出来，这是很危险的。还有久放的凉席多会比较潮湿，很容易滋生螨虫、霉菌孢子等致病微生物，给宝宝用要注意消毒，不然容易引起虫咬皮炎。

　　二、宝宝可以睡凉席吗？

　　大夏天可以给宝宝睡凉席，但宝宝睡凉席也是有讲究的不可小觑。家庭情况比较优越的，晚上睡觉都会开空调，这样的家庭妈妈尽量不要给宝宝睡竹编草编凉席，若一定要睡的话，可在上面铺一层布、薄被或毛巾等，不可直接让宝宝睡在凉席上，这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。

　　市面上的凉席大多琳琅满目，常见有竹席、草席、麻将凉席、亚麻凉席、竹纤维凉席等等。给宝宝挑选凉席时，一定要仔细检查凉席面是否光滑无刺，以免划伤小孩皮肤。再有要挑松软、而且凉爽程度适中的，比较而言，亚麻凉席比较适合，而麻将凉席的块太硬，一定不要给宝宝使用。

　　需要给宝宝用的凉席最好先消毒，防止宝宝皮肤过敏。当孩子尿床后，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在日光下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则宝宝很容易起湿疹。新生宝宝抵抗力和免疫力都差一些，像在阴雨天气时，最好不要继续使用凉席，以免宝宝出现腹泻、感冒等症状。孩子生病时也不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其他疾病。

　　三：如何选购宝宝凉席

　　宝宝凉席选择的时候，要看商品外包装是否正规厂家生产；再是凉席的用料色泽是否匀称，用料色泽是否匀称决定着凉席的美观程度；最好看席面是否光滑，这是检测凉席质量的一个重要方面，妈妈们可把手轻放在席面上轻轻滑动，以感觉凉席的光滑度，最重要要看编织是否紧密，这在一定程度上影响着凉席的使用寿命。

　　推荐纯天然亚麻凉席

　　宝宝凉席要保证凉席松软、光滑、尺寸合适。图老师小编推荐最好选用亚麻凉席，亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中适宜宝宝用。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

　　其他几款凉席推荐

　　压花草席：在压力、热能和速度的共同作用下制成，光洁而凉爽，还能防螨抗菌。

　　细丝席：用细丝草高密度编织而成，精美亮丽，透气性好，不易变形。

　　凉卡提花席：由棉花再造的丝为原料，可以水洗，透气凉爽，吸湿排汗。

　　蔺草凉席：柔软舒适，自然清香。