宝宝要小心这四种果蔬皮的毒

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宝宝不爱刷牙怎么办？达人妈妈分享经验

　　关于培养宝宝刷牙好习惯的书，数不胜数，也由此可见在育儿过程中刷牙是个大问题。在孩子好习惯养成方面我更喜欢和发展目标一样先一步准备，所以皮皮过度的很顺利。一直都是主动要求洗澡刷牙，漱口。

　　【网友皮皮妈妈分享：我家孩子是这样爱上刷牙的！】

　　1.行为上的准备

　　在孩子刷牙这件事情上，我个人建议要先一步准备，从行为和意识两个方面着手，虽然两岁开始刷牙，但是从开始长小牙时候，妈妈就要有意识地在宝宝喝奶后给清水冲洗嘴巴，然后坚持告诉他，宝贝，我们来冲冲嘴巴，做个讲卫生的好宝宝。我们这些表达习惯，会让孩子主动接受，慢慢理解。从冲嘴巴过度到用干净纱布帮助刷牙，也很重要。除了纱布以外贝亲还有一款牙胶指套，套在手指上给宝宝刷牙，我个人认为还是纱布柔软，宝宝不抗拒，不过卫生确实不如牙胶。从纱布刷牙到小牙刷刷牙将近半年时间，如果家长不坚持做的tulaoshi话，宝宝一般都会抗拒。孩子的成长过程中有很多点都需要早期更早准备，缓慢过度，搬家等到问题出现再弥补，那样我们累，孩子也痛苦。

　　2.意识上的准备

　　除了在行为上准备，意识上建议也要准备的充分。其实就是思想教育。最好的办法就是阅读跟刷牙相关的书，还有看相关的动画片。而家长在给宝宝讲故事和看动画片时，要实事求是，不要恐吓他，也不要立即要求他开始刷牙，就是客观描述，当他有疑问时重点回答即可，孩子一旦理解就能主动接受，这是孩子学习成长的一个特点。我在皮皮刷牙事情思想教育上还运用了一点现身说法。有次他在家用小电筒学习幼儿园大夫晨检，我顺势张大嘴巴让他看见我的蛀牙，他大吃一惊，主动说，妈妈，我每天都要刷牙。这个，有条件的家长可以试试，虽然，我在皮皮眼里是超级大厨师妈妈，是超级理发师，可是适当的也是反面教材，对于他来说，心爱的妈妈受的苦，他绝对不会因为任性而再次去承受。孩子对妈妈的那种心疼，偶尔可以“利用”一次。

　　要注意培养刷牙的兴趣，及早给他提供刷牙工具是培养他刷牙兴趣的有效办法之一。买一些漂亮刷牙杯和牙刷，让他自己操作，也是提升兴趣的办法，先别用牙膏，虽然儿童牙膏说可以食用，但是三岁以前最好别用，万一吞咽下去肯定不好，很多孩子也是因为牙膏的味道抗拒刷牙。

　　还有一点就是坚持不能让孩子吃太多甜食，睡前更不能吃。节制是父母和孩子共同的责任，有原则有节制的父母，必定能给孩子作出好榜样，而这种终身受用的好习惯，父母需要持之以恒。

　　最后，有条件的话，每年至少两次带孩子看牙医，做好预防保健工作，千万不要以为乳牙换掉恒牙就好了，错，乳牙与恒牙息息相关。

　　【小知识：这样从小锻炼孩子习惯刷牙】

　　1.从1岁开始独立漱口：爸爸妈妈可以用指套帮助0～2岁的小宝宝清洁牙齿。孩子长到1岁时，爸爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口，使孩子习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。

　　2.刷牙手把手：2岁半左右开始，乳牙全部长齐，爸爸妈妈应该认真而耐心地手把手教孩子刷牙，让孩子掌握刷牙的基本动作。并培养刷牙的习惯。

　　3.准备儿童牙膏和牙刷：孩子刚学刷牙时，兴趣会比较浓，爸爸妈妈要趁热打铁，把孩子的兴趣维持下去。可以带孩子选购各种水果味道的儿童牙膏，选择刷头柔软、外型好看的儿童牙刷，提高孩子对刷牙的兴趣。

　　4.刷牙不要急不要重：刷牙不能急，一急，手上的动作就自然变大了，变重了，这样既刷不干净又容易伤到孩子。妈妈要注意，给孩子刷牙的动作幅度要小，每刷一处，以一两颗牙齿为目标，刷它10下子。

　　一边刷，一边数出来：“1、2、3、4……”刷一下，数一下，数完10下，这两颗牙就刷好了。这样，大人心中有数，宝宝也不会觉得刷牙的过程没完没了。

　　5.确定全家的刷牙时间：爸爸妈妈如果工作忙，那么可以选择晚上或者周末的某一个时间，带领孩子一起刷牙。让孩子感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的事，是一种良好的生活习惯。

　　家长在教宝宝刷牙之前，自己首先要弄清刷牙的顺序步骤和手法，以免把错误的刷牙方法教给宝宝。

宝宝要小心这四种果蔬皮的毒

　　在大多数可去皮的水果当中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。这是因为，抗氧化成分最丰富的部位，通常都是接触阳光照射的部分;同时，外层部分也通常会含有较高的维生素和矿物质。

　　其实，对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果、梨、桃和杏等来说，连皮吃不但营养丰富，而且风味更足，口感也不错。熟透的南瓜皮、以及部分品种的葡萄皮，也不是很难入口。

　　那么，果蔬皮有农药残留怎么办?对这个问题不必过分担忧。首先，我国法规不许可在果蔬等直接入口食品当中使用高毒农药;其次，目前我国常用的有机磷农药残留期较短，几日内即可分解，而按相关法规，果蔬采前一周左右不许可使用任何农药;第三，大部分果实类食品是在采后数日甚至数月后才被食用，农药基本上已经分解。因此，吃认真清洗后的带皮果蔬引起急慢性农药中毒的风险是非常小的。

　　但是，四种果蔬皮千万不要吃：

　　1.土豆皮中含有"配糖生物碱"，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒;

　　2.成熟后的柿子，鞣酸主要集中于柿皮中，过多进食会引起柿石;

www.tulaoshi.com　　3.荸荠常生于水田中，荸荠皮中还含有寄生虫或虫卵，如果在生吃时吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病;

　　4.红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。

孩子发烧多因病毒感染，不要随便用抗生素

　　什么叫发热？即体温的异常升高。孩子正常情况下，一年四季甚至一天之内体温都会有小幅度波动。多数情况下，孩子腋下的温度只要小于37.5℃，均为正常体温。年龄越小，体温调节能力越差，体温波动越大。

　　小儿发烧是身体对多种感染因素的一种防御反应(多种感染因素包括：细菌、病毒、真菌、支原体等)。其中，呼吸道感染最多，而呼吸道感染又以病毒为最多，因此，家长们不要因为侯教授说“发烧是感染引起的”，就直接用抗生素。大家知道抗生素是治疗细菌感染的。

　　同时，适度发烧可以刺激人体多种免疫反应，利于疾病康复。所以说，从某种意义上讲，发烧也是一种好事。感染之后不发烧，或严重感染之后小发烧，均提示孩子免疫状况不好，体质较弱，不一定是好现象。

　　有家长问了，发烧总归是疾病的表现，对人体还是坏处多的。是的，若持续发烧，或出现高热状态，会使人体的体温调节能力下降，甚至影响消化、心血管等其他机体功能。

　　小儿发烧，父母如何鉴别病因

　　既然发烧是疾病的一种症状，那么，如何辨别发烧是由什么疾病引起的呢？侯教授介绍了一些常见病的简单识别方法：

　　1.感冒发烧：体温或高或低，多伴鼻塞流涕、喷嚏、轻咳、咽部充血。

　　2.扁桃腺炎：多是单纯的发烧，扁桃体红肿、化脓，可稍有鼻塞。

　　3.肺炎：发热、咳嗽、喘息、痰多四大症状均可见，冬季好发的病毒性肺炎，在小儿是很危险的一种肺炎。

　　4.发烧伴呕吐、腹泻者，多是孩子患了肠炎、秋天的秋季腹泻、夏季的痢疾。在夏季孩子持续高热不退，腹胀，即使暂时无腹泻，也要排除中毒型痢疾的可能性。

　　5.许多传染性疾病均可引起发烧，如水痘、麻疹、幼儿急疹、猩红热等。特别是冬春季节要注意这些疾病的发烧现象。

　　还有一种发烧，是家长最怕中的最怕，那就是小儿高热惊厥。因高烧而引起的孩子抽搐称高热惊厥，是婴幼儿时期最常见的惊厥原因，多见于6个月～3岁，5岁以后少见，约50%的孩子父母或近亲中有类似病史，小儿尤以病毒性上呼吸道感www.Tulaoshi.com染多见，因此高热一定要尽快控制！耽误不得！

　　小儿发烧，处理误区和正途

　　许多家长见到孩子发烧就紧张，因此在退烧的方法上存在一些误区：

　　一是滥用退热药。低热就用退热药物，甚至有些医生用激素，或反复应用多种退热剂，严重者造成孩子体温过低，多汗脱水等。

　　二是应用抗生素退热。认为打吊针会更快退热。

　　三是认为孩子体温反复就是治疗无效，实际在一次疾病过程中，体温反复几次属于正常现象。

　　鉴于这些现象，侯教授告诉大家一些处理小儿发烧的简单方法：

　　1.对于38.5℃以下的中低热，在治疗原来疾病的基础上，多给孩子喝些水，保持大便通畅，不必应用退热药物。

　　2.体温38.5℃，可酌情应用些退热药物。如小柴胡颗粒冲剂、柴胡口服液、泰诺林、百服宁等。

　　3.体温38.5℃，也可以洗热水澡降温。

　　4.对于高热或极高热，退热药+热水澡，洗出汗为度，不宜衣被过厚，衣被过厚，影响散热，使发烧不退。