优生优育 六种食物会影响卵子质量

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想要优生优育调情很重要

　　优生优育不仅仅是女性的任务，同样也是男性的责任。在生育的前半年，不许喝酒、抽烟及改掉其他不良嗜好这些都是大家所熟悉的事项。那么，有没有让男人提高优生优育方面的知识呢？又如何提高呢？

　　1、年龄

　　有关中医男科专家表示，人的最佳生育年龄是24-30岁。男人虽然在18岁已经发育完全，但并不是最适合生育的年龄。另外，男人在40岁之后，身体素质也会逐渐降低，受到饮食各方面的污染在体内堆积也增多了。所以，尽量不要在这种情况下繁殖后一代，以便增加患病率。

　　2、运动

　　在计划受孕的一段时间内，男性尽量去保持一tulaoshi.com定的运动，工作劳逸结合。而运动时间则可以根据每个人的身体状况去制定计划，一般以每周3次以上、每次半小时以上为好。此外，生活中要尽量多去晒太阳、多呼吸新鲜的空气，这样有利于男性内分泌的协调。

　　3、饮食

　　我们应以“谷物及豆类为主”相结合的传统饮食结构更为健康。除了患病者要忌口外，要做到不偏食、不挑食、什么都吃，这才是最好的饮食调养。相对于生育能力差、少精的患者，则可以适当地吃些瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。

　　4、情调

　　中医认为，要想健康生育，重在“调情”，尽量做到心境乐观、畅快，学会排解各种不良的情绪，这是优育极为重要的一方面，也是容易被忽视的一方面。

　　5、守规划

　　在准备生育的前半年前，就得做到戒烟、戒酒及其他不良生活嗜好。此外，夫妻生活尽量“顺其自然”，没必要太过于仓促、紧张而乱服用药物。而对于性功能比较低的男性，应去医院请有关医生进行治疗。

吃黑棉子油影响优生优育

　　在上世纪50年代，在我国河北、河南、山东、湖北、江苏等产棉地区流行一种“烧热病 ”，患了这种病的人浑身发热，无力，消瘦，劳动力丧失，女性患者严重时会发生闭经。所以，有许多家庭不能生儿育女。

　　经过大量研究才发现是生棉子油造成的。20世纪70年代，从棉子油中提炼出抗生育的有效成分棉酚，并有实验证明棉酚对男性生精功能有明显的抑制作用，首先引起少精和死精，继之使精子细胞、次级精母细胞受累，引起无精子，最后可影响到初级精母细胞、精原细胞，甚至睾丸支持细胞和间质细胞，导致生育能力丧失和性功能衰退，造成终生不育。

　　棉酚对女性子宫内膜也有直接副作用，可破坏子宫内膜，使内膜萎缩，血液循环减少，子宫变小、变硬，引起闭经，使孕卵不能着床，或即使着床也会因营养缺乏而死亡。有统计证实，在食用黑棉子油的人群中，不孕症、无精症的发病率明显增高。

　　预防此类不育症的根本措施就是不要吃生棉子油，生棉子油必须经碱处理除去棉酚后方可食用。因此，计划怀孕的夫妇应禁食黑棉子油。

　　目前，黑棉子油少有生产，农村大都吃提清棉油，从而大大减少了棉酚的摄入量。如果曾吃过黑棉子油，但时间不长的夫妇，也不必惊慌，马上停止食用即可，一般情况是不会造成不孕。

肺结核对优生优育有影响吗

 　　如果有肺结核患者想要宝宝的话，那么就要及时的告诉她这样是不行的，因为这样有可能会产生对自己和宝宝身体产生一定的伤害。希望患者可以明白，届时图老师小编也找出来了一些资料，这样就可以更好的说服患者的想法。

　　结核病与优生优育有着不可分割的关系。据1图老师0年全国第三次结核病流行病学调查统计，肺结核患病率农村是城市的2. 4倍。青年结核病一般是指15～29岁年龄组的结核病病人，该组特点为发现晚、病情重、进展快、排菌多，但经合理化疗后病情可迅速好转。该年龄组病人常涉及求学、就业、恋爱、婚姻及生育等问题。近年来青年结核病有增多趋势，应予重视。恋爱与婚姻，常是初得肺结核青年男女病人所关心和容易引起苦恼的事。如果尚未有恋爱对象，在未完全康复以前应该把恋爱之事暂时搁一下，以便集中精力把病治好，如果已有恋爱对象，应该把病情如实向对方讲清楚，当前要集中精力治病，待肺结核治愈后再考虑结婚，一般推迟1～2年。如病情尚不稳定就匆匆结婚，将来会遇到夫妻生活、生儿育女、优生优育、家务等等一系列问题，给治疗带来不利影响。

　　如婚后发现肺结核并有发热、咳嗽、咯血等症状，病灶明显活动，一定要暂时禁止房事，以减少体力消耗和疲劳。已婚妇女如患活动性肺结核要暂时避孕。利福平、链霉素等药物都不宜在怀孕期间应用，患肺结核妇女妊娠对病人对胎儿都不利。孕妇患严重的肺结核，胎儿可因缺氧与营养不良，导致发育不良或死胎。结核菌也可通过血液运行播散，在胎盘内形成结核病灶，经破坏绒毛后进入胎儿体内，传染给胎儿。一般肺结核患者分娩后，如能严格与胎儿隔离，结核菌传染给新生儿的可能性很小，对其生长发育也无影响。

　　重症肺结核者如妊娠，应在6～8周内作人工流产。肺结核妇女产后要尽快恢复体力，按时服药，避免过度疲劳，要尽量和婴儿分开，婴儿最好由别人照顾，及时接种卡介苗，以免传染上结核病。

　　以上的资料希望对患者或多或少都会有些警惕，同时患者的家人如果知道她有这个念头，要及时的和她说清楚。作为一个母亲，就要对自www.tulaoshi.com己的身体和孩子负责，谁不想自己的孩子生下来是健健康康的。最后图老师小编感谢各位的阅读。

影响优生优育的主要因素

　　备孕期间的男女都想要在优生优育，但是其实周围有很多首先生活的环境就是第一个要解决的问题，而所谓的生活环境不仅仅是指自然环境还有家庭环境。那么，具体有哪些因素会影响到优生优育呢？

　　一是居住环境，其中居住环境包括居住周围的自然环境还有家庭的室内环境。

　　随着科技的不断发展，社会越来越多的工业生产，环境的污染也在不断的增加，而且人们受污染的情况也在日益恶化，特别是男人的精子，长期处于一种污染的环境里，质量和数量都会受到影响。这就对结合有一定的影响。还有就是在怀孕的初期也就是前三个月，肚子里的胚胎发育还不稳定，特别容易受到环境的影响，所以如果备孕的男女们要选择一个比较好的环境。

　　还有居住的室内环境也要注意保持清洁舒适。要注意看看家中是否存在有危害的装修材料，特别是一些油漆。还要注意保持室内的通风，保证空气流通新鲜，还要定期大扫除，如果发现有害虫的话要彻底消灭，防止其携带各种病菌，影响大人或者是胎儿的健康。

　　二是身体环境。

　　一般来说，想要优生优育，夫妻双方的身体健康是最必要的一个准备工作。因为这决定了以后宝宝的健康问题。所以要做好产前检查，看看是否潜藏着某些病毒或者是疾病，如果有最好是治疗好了，等医生说可以怀孕了再去努力。

　　还有非常重要的一点是，在备孕期间，平时的生活禁忌要明白，备孕前三个月就要禁烟禁就酒，还有其他的饮食禁忌也要注意，不要喝咖啡还有刺激性的东西。这些都是要事先都列好计划，按照计划施行会比较有保证。

　　三是工作环境。

　　随着科学技术的飞快发展，现在很多人上班都人手一台电脑，动动手指头，虽然不累，但是却也暗藏着一些对人们不好的辐射。长期在这样一个电脑、复印机等一些电子产品的辐射里，女性容易引起生理期紊乱，皮肤各种衰老长斑，而男生则是会导致精子的质量和数量锐减，如果已经怀孕的女性，依然长期处于辐射圈里，就容易导致胎宝宝生长变异，所以，工作环境也是影响优生优育的一个重要因素。

　　（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

优生优育 六种食物会影响卵子质量

　　一、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　二、咖啡

　　对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

　　研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　　三、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛、睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经Tulaoshi.Com、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　四、烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过现代医学研究发现，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

　　五、葵花籽

　　葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，可造成睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄夫妻不宜多食。

　　六、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　日常生活中以上六种食物不适合女性过多的食用，尤其是在近期想要怀孕的女性。

夫妻双方优生优育检查项目

  如果检查不全面就不能明确诊断，更不用说针对性治疗了，那么很难避免再次发生胎停育的问题。

  男方的检查项目有：一般男科检查、精子分析、内分泌六项、免疫抗体、染色体/质等等。

  女方的检查时间最好是在其月经干净后3至7天之内进行，检查项目有：一般妇科检查、性激素六项、免疫六项，优生优育五项、染色体/质等等。

孕前优生优育检查项目

　　孕前优生优育检查就可以有效的预防和降低缺陷儿发生的风险，可以更有利于每一对夫妇都拥有健康可爱的宝宝。

　　对于符合生育政策，准备怀孕的夫妇，夫妇中至少有一方是农业户口，或是一方具有本地户籍或双方都非本地户籍但在本地居住半年以上者免费提供孕前优生优育检查。

　　孕前优生优育检查主要检查哪些项目

　　一、妇科内分泌内容

　　此检查主要针对月经不调，不孕的女性，其主要通过检查卵泡促激素、黄体生存激素等项www.tulaoshi.com目来检查女性月经不调及不孕的原因，这也是孕前最常见的一个检查项目了。

　　二、肝功能检查

　　肝功能检查主要是针对孕前三个月的育龄夫妻，其主要是检查母体是否是肝炎患者，是否会对胎儿造成不利的影响，是否会将肝炎病毒传播给孩子等等。

　　三、生死系统检查

　　生殖系统内容检查是针对所有的育龄女发性的一种检查项目，其可以在孕前的任何一个时间侕 去检查，其主要是通过白带常规筛查滴虫松果女性是否支体衣原体感染，妇科炎症或者一些性传播疾病等等。

　　四、尿常规检查

　　建议所有的育龄女性在孕前三个月都需要做一个尿常规检查项目，通过这一个检查可以可以得出母体是否有肾脏方面的疾病，可以有效的对肾脏疾患做好早期的诊断。

　　五、口腔检查

　　很多人认为口腔和生育没有什么关系，事实上对于宝妈而言在孕前做好口腔科方面的检查也是更有利于优生优育的一种做法。因为民间素有生一个娃要坏一颗牙的说法，当然了这并不是绝对因素，但是如果宝妈在妊娠期间牙齿痛起来要治疗的话对胎儿的发育也会有影响的。

　　六、脱畸全套检查内容

　　通过脱畸全套检查内容就可以减少流产和胎儿畸形的机率了，因为这个脱畸全套检查主要是检查风疹、弓形虫、巨细胞病毒。因此建议所有的育龄女性都要进行这一个检查。

　　七、ABO溶血检查

　　做ABO溶血检查的目的其实就是为了避免婴儿溶血症的发生。

　　八、染色体检查

　　通过染色体检查就可以检查出夫妻双方是否都适合生育，是否有不适合生育的因素，最重要的是含有一些遗传性疾病，这样就可以及早的做好预防的工作了。

　　最后提醒所有的育龄夫妇一句国家虽没有强制要做孕前优生优育检查，但是为我们可以生育出一个健康可爱的孩子，可以拥有健康美满的新生活，因此建议在备孕之前最好可以做好相关的检查，而这不仅仅是对自己负责的一种表现，更是一种对全社会都负责的表现。