不少家长在孩子腹泻时采取限制饮食甚至是禁食方法,他们认为小孩子拉肚子后要让胃肠道休息,不吃就不拉了。那么这样真的好吗?
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宝宝腹泻用禁食法?别饿坏了孩子
事实上即使不吃不喝,肠道的肠液还是会分泌,而且饥饿状态下肠道的蠕动反而会更快,因此腹泻并不能停止。另一方面,不吃东西小孩的营养供给就不足,不当禁食会严重影响到孩子的生长发育。腹泻就会造成营养不良,如果再禁食,孩子在短期内体重就会下降很多。所以应强调继续饮食,满足生理需要,补充疾病消耗,以缩短腹泻后的康复时间。虽然腹泻期间消化道的功能有所减退,但如果孩子愿意吃,比如给他100毫升的奶,或许有一半能够吸收,若完全禁食的话,那营养供给就会跟不上。
腹泻的孩子不能吃油?别太极端
还有的家长提出“腹泻的孩子不能吃油”,其实这种说法是不恰当的。人体所需的营养是全面的,一点油都不吃的话自然会造成营养不均。虽然腹泻对脂肪的消化能力会减弱,但并不是一点消化能力都没有,吃的比较清淡一些就行了。腹泻时应尽量避免那些生冷、刺激性食物,包括高糖高脂等不易消化的食物,重要的是尽量保证孩子腹泻期间的营养,别让孩子因为营养不良对身体发育造成影响。但很多东西不需要走极端,听医生说清淡就不吃油,医生建议低盐就一点盐都不吃,完全没有这个必要。
腹泻好转后的饮食更重要!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)有些家长心疼宝宝腹泻后瘦了,于是在孩子刚一好转的时候,就赶紧给宝宝喂各种肉食、鸡蛋等高蛋白高脂肪的食物,想以此来弥补孩子腹泻造成的营养损失,其实这样做也是不科学的,这样反而会加重孩子胃肠的负担,使腹泻反复,迁延不愈。
编外话:婴幼儿腹泻还应注意以下问题
1、12个月以下母乳喂养的宝宝可以继续坚持母乳喂养,但每次进食量减少些,相应进食次数可增多,尽量少量多餐;
2、人工喂养的宝宝可以改用脱脂奶粉进行喂养;
3、已经开始添加辅食的宝宝要稍减少或暂停喂养各种肉食,以免增加胃肠道的负担,加重腹泻。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,如粥、面条汤等。不要给宝宝喝碳酸饮料等冷饮,而冷凉食物进食过多时也容易造成胃肠道的应激反应而导致腹泻。
4、婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒,保持清洁卫生,不可以图方便而一次性消毒几个奶瓶,给小儿吃的食物要保持新鲜,夏季食品比较容易变质,而宝宝的胃肠道功能相对成人要弱一点,所以,给宝宝吃的食物生熟要分开,避免交tulaoShi.com叉污染,吃剩的食物要及时储存,且储存的时间不宜过长。在给小儿喂食前也要注意把手洗干净,强调手卫生,绝大多数消化道传染病均是通过手接触传染的。
小儿腹泻大多起病很急,频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失,造成急性脱水。而水是维系生命的重要物质,年龄愈小,水分所占的体重比例愈大。患儿丢失相当于体重5%的水分,即可出现脱水症状(精神萎靡、口渴,烦躁、无力、尿量减少、皮肤弹性差等);超过15%就会出现抽搐、昏迷,危及生命。由此可见,家长此时应该继续让孩子进食,特别要注意摄入液体。只有早期预防并及时纠正脱水,才能使患儿尽早恢复健康。
在医疗条件好的地区,采用静脉输液治疗脱水,那当然更好。如果是在偏远的山区或输液不方便时,则可采用一种口服补液疗法,简单易行,经济实用,有效率达96%以上。具体如下:
在500毫升开水(或米汤)中,加入20克白糖(两平匙)和1.75克食盐(半啤酒瓶盖),做成口服补液。由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加,所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。小于2岁的孩子每次腹泻后可补充口服补液50-100毫升,每天的摄入量不少于500毫升;大于2岁者,尽量多饮,每天1000毫升甚至更多,以预防脱水。若是孩子已经出现上述脱水症状,前4小时补充的液体量(毫升)为小儿体重(千克)x75,以后则按照预防脱水的方法补充。若服用口服补液后症状没有好转,出现精神萎靡、发烧、频繁呕吐、水样大便,甚至便中带有脓血,应立即去医院就诊,但在途中仍应不断补充口服液体。
在进行口服补液治疗时,还可以用一些保护肠道黏膜的药物。如果症状严重的话,必须在医生的指导下用药,家长切不可动辄就用抗生素。因为滥用抗生素会导致肠道菌群的失衡,并进一步加重腹泻。
孩子在腹泻期间必须进食。婴儿应照常吃奶.大孩子可吃些易于消化、富含营养的食物,如鱼末、肉末、蔬菜、水果等。在腹泻停止后的半个月内,还应每天给孩子加一餐,以弥补腹泻期间损失的营养。
婴儿腹泻时禁食好吗
过去,对于腹泻的小儿,原则上只喂少量米汤,严重腹泻者应禁食。
目前,对患有腹泻病的婴儿不主张禁食,而应该继续喂他吃东西。
正在发育的婴幼儿因频频腹泻而丧失了大量的水分和营养,正急需补充,如果禁食,会加重婴幼儿水分和营养的缺失,胃肠道功能也不能得到很快的恢复。
长期禁食还会发生营养不良。因此,婴儿腹泻不宜禁食。
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