假期中孩子往往长时间使用电脑、观看电视等,容易导致视力下降,及眼干、眼涩等眼疲劳症状。眼科专家提醒,假期中家长要注意孩子的“眼保健”。
【 tulaoshi.com - 专家提醒寒假要注意孩子眼保健 】
假期中,家长要尽量控制孩子接触电视、电脑、游戏机等近距离用眼时间,持续观看不要超过半小时。每隔半小时,要督促孩子远眺10分钟,或做一做眼保健操,缓解眼部疲劳。同时,要注意孩子看书姿势,不要歪坐、图老师侧卧或趴着看书,这样很容易导致单眼视力下降。
此外,饮食与眼健康有密切联系。庞荣说,假期孩子容易过多摄入油腻、膨化食品等,导致脾胃湿毒过大,容易患上麦粒肿等急性眼部疾病。她提醒家长要注意让孩子规律饮食,荤素搭配,少食辛辣。
肚脐是连接胎儿与母亲的脐带的痕迹,作为人体胚胎期器官的一部分,肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密的。如果宝TuLaoShi.com宝经常抠肚脐眼,会对腹腔内的内脏(主要是小肠)造成刺激,引起消化系统的不适,也就是肚子疼。如果宝宝爱抠肚脐眼,妈妈要做到以下三点:
1.检查肚脐眼中是否有脏东西。
如果有,可能宝宝觉得比较痒,才爱抠。如果这样,宝妈要帮助宝宝清洗肚脐眼。
洗肚脐的方法比较讲究,不能像搓澡挖鼻涕那样用力,而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液,“点到为止”的清洗。
对于宝宝,可用香油涂抹在肚脐眼上,软化肚脐上的黑色物质,然后用婴儿香皂涂抹,再用清水洗净,大棉签擦干水分,不要用力洗,不要抠,防止感染。这样两三次可以洗得干干净净。
2.检查肚脐眼内是否有炎症。
如果有红肿或小疱,是否因为肚脐痒致使宝宝去抠的,那么要及时就医,并且给孩子戴上大点的肚兜遮住肚脐,这样可以阻止宝宝直接抠而伤害肚脐。
3.如果以上这种情况都不是,那可能就是孩子因为好奇而养成的不良习惯,要对此进行纠正。
宝宝在特定的时期,会对自己的身体构造产生强烈的好奇心,这时候宝宝特别爱抠肚脐眼。大人一定要记住,在孩子抠肚脐的时候万万不可斥责孩子。
对于小一点的宝宝,妈妈可以给宝宝穿上肚兜,防止宝宝直接抠。另外还要用其他东西如玩具等转移孩子注意力。
对于大一点的宝宝,妈妈要告诉孩子抠肚脐的坏处,例如会肚子疼等。同时也要穿好合适的衣服,一点点的纠正这个不良习惯。
另外,宝妈要清洁孩子的手指,不可留长指甲,避免孩子不知轻重,将肚脐抠破。在家中,大人们也要做好榜样,不可在孩子面前抠肚脐,榜样的作用是极好的。
据台湾儿童局与儿童福利联盟文教基金会的2012年度的资料显示:
2岁以上至未满4岁是孩子是最容易走失的年龄,比例近半数48.6%。
大卖场或商场、百货公司是最容易走失的地方。
“与家人走散”、“被外物吸引”是孩子最容易走失的原因。
孩子在眼前消失几秒,就够让人肾上腺素飙高了,更何况是走失、受到伤害?
有了孩子后,孩子的可爱无助,常让我感觉到一种亲情的责任感,父母必须有义务地保护孩子长大,直到他有能力自我保护。在女儿毫无自保能力的幼儿时期,我的视线几乎不会离开她们,尤其外出时,我更是牵着女儿,完全不敢掉以轻心。
当我愈来愈爱自己的孩子时,就愈担心她们的安危,我真害怕她们“不见了”,所以,我很早就灌输女儿自保的知识,让她们慢慢学习如何保护自己。记得几年前,有一次在人多的卖场,四岁二个月的孩子因为一时看不到妈妈哭了,回到家后我问她看不到妈妈的害怕是一种什么样的感觉,孩子说:“就好像我把全世界走完了,还看不到妈妈那样的害怕。”所以,对孩子来说,“不见了”也是一种莫大的恐惧。
这一篇分享的文章是台湾靖娟儿童安全文教基金会执行长林月琴给爸妈的建议《10招,保护孩子的人身安全》,提醒父母如何做,才能让不同年龄阶段的孩子远离人身危险。这招非常的重要,是爸妈与孩子都要特别留意学习的。以下是文章节选内容和我家庭的做法,供妈妈们参考。
5岁以下幼儿的安全防护
1、教导孩子辨识的资料
对幼儿来说,记住自己的全名和家里的住址及电话号码是很重tulaoshi要的事,因为当他走失或有困难时可以帮助救援人员协助他。所以只要孩子一开始学,就陪他反覆练习到熟练为止。
此外,美国全国失踪儿童中心 (National Center for Missing and Exploited Children) 也建议,带孩子去人多的地方时,让孩子穿些明亮颜色的衣服,并且在孩子身上放着一张小卡,上面记录着家人的联络资讯。
当女儿一两岁开始学数字时,我也会让女儿试着记忆电话,上幼稚园时期,也让她们试着记住自己家里的地址,我告诉她们,如果不小心和爸爸妈妈走失,可以告诉警察先生这些资讯。
2、要求遵守规定
幼儿最大的优点就是他们喜欢规定,非常倚赖规则。若能以简单明确又务实的词汇订定安全规则,孩子一定能遵守。父母必须教导孩子明确的讯息,例如“这是安全,那是不安全”、“必须先得到爸妈的许可,才可以接受别人的糖果或礼物”,并且限制孩子的行为。
尤其小朋友喜欢小礼物、小糖果这件事,一定要特别防范,我总是不厌其烦地告诉女儿,不能随便接受别人的给予,一定要经过爸爸妈妈的同意,若是遇上认识却是不熟的朋友,即便有糖果食物,都要先带回家,不能食用。
3、少去没有安全措施的场所
少带孩子到没有安全措施的公共场合去,实在要带出去,应由有社会经验的成人带着,而不是小保姆。外出看灯会庙会展会、舞狮、动物园、游乐场等,不带7岁以下儿童,如果非要带则应该由舅舅或爸爸专职负责带孩子,而不是女性亲属带孩子出门。
当父母必须带孩子外出又担心孩子离开视线而走失,不妨使用一些防护用品。比如手推车等安全设施,以及市面上有很多商品提供父母外出时可防范幼儿走失,例如防走失绳/背包、防走失警报器、防走失铃铛夹、GPS追踪器等,父母可针对自己的需求及经济状况购买。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)我没让孩子使用防护物品,但她们小的时候,我习惯让她们带著有铃铛的手链,走路叮当响,可以让我知道她们在身边。如果是用手推车带孩子出去,我会确保手推车的安全带是寄牢,并且手推车不松手,让孩子时刻在视线范围内。
4、认识求助的对象、工具
平时带孩子外出时,应随机教学,告诉孩子各行业的工作性质及可以提供的服务及帮助。例如专柜的小姐、超商的店员、警察、邮差,可以让孩子知道当有需求时可请求其协助。另外,教导孩子使用电话,在外走失时,电话是一个很好的求助工具,所以可在孩子身上放几个铜板。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)我告诉女儿,遇上危险或是走失时,不是任何一个人都可以帮助你,我特别请她们记得警察的样子(穿制服模样),还有便利超商、邮局、加油站都可以帮助小朋友,有些学校会有爱心店家(店家前还有特别标志),协助学区孩子的安危,这些都是可以帮助孩子的对象。还有,身边必须备有铜板,可以拨打电话。
5、告知走失时的应对策略
“不怕一万、只怕万一”,所以父母仍然要给孩子应对策略,以利孩子走失后,第一时间能被找到。针对不同年龄的孩子,走失时,也有不同处理方式:
3-4岁:经常跟孩子说,看不到爸妈时要待在原地,但可以大声喊爸爸、妈妈和家人的名字。
5-6岁:以上步骤完成一段时间后,如果仍然没有看到家人时,孩子可以试着找带着孩子的妈妈或是穿着制服的人员求救。虽然现在也听闻诈骗集团利用带着孩子的大人来骗走孩子,但那是少数案例,孩子经过一段时间没等到家人时,应该试图求救,去相信多数人是愿意帮忙的好人。
7岁以上:已经可以教孩子使用手机或对讲机。同时也应该熟记家人的电话号码。
我家的应对策略包括:
1. 留在原地,等亲人来找你。
2. 如果附近有服务台,可以请服务人员帮忙转播。
3. 打电话回家或打给亲人,请他们来接你回家。
如果在外面走失,暂时留在原地比慌张找爸爸妈妈好用许多,有一次四岁的孩子在人多的地方,与我们走散,但她很冷静,留在原地不动,让熟悉环境的我们来找她,所以不到五分钟我们就找到了她。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151203/956716.html
看过《年末危险多 如何预防孩子走失》的人还看了以下文章 更多>>