孩子不宜常食用的18种食物

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孩子不宜常食用的18种食物

       1、桔子

　　桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生＂叶红素皮肤病＂、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

　　2、菠菜

　　菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。》》夏天宝宝吃什么菜好

　　儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。

　　3、果冻

　　果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

　　4、咸鱼

　　各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

　　研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。

　　故儿童不宜常吃多吃咸鱼。

　　5、泡泡糖

　　泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

　　再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。

　　6、糖精

　　目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。

　　据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。

　　因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。

　　7、豆类

　　豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。

　　儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。》》婴幼儿饮食的五大禁忌

孩子不宜常食用的18种食物

       1、桔子

　　桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生＂叶红素皮肤病＂、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

　　2、菠菜

　　菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。》》夏天宝宝吃什么菜好

　　儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。

　　3、果冻

　　果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

　　4、咸鱼

　　各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

　　研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。

　　故儿童不宜常吃多吃咸鱼。

　　5、泡泡糖

　　泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

　　再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。

　　6、糖精

　　目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。

　　据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。

　　因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。

　　7、豆类

　　豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。

　　儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。》》婴幼儿饮食的五大禁忌

宝宝吹空调应适当

　　适当为宝宝开空调是有必要的

　　很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易汗流浃背。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。

　　汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果婴儿经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。

　　因此，为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。

　　不当使用空调，危害宝宝健康

　　1.依赖空调降低体温调节功能

　　专家建议家长不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此家长最重要的是掌握好度。适当地出汗对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成热感冒。

　　专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。

　　2.长期使用空调幼儿易患肺炎

　　儿科专家提示：由于幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。

　　专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调了，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。

为什么宝宝tuLaoShi.com爱听重复的故事

　　当孩子有这样的要求的时候，大人们往往忍不住要抱怨孩子：总听一个故事多没有意思呀！可当你想给他讲别的，他还不乐意，仍然要听过去讲过的。为什么孩子这么喜欢听重复的故事呢？

　　其实，这是由孩子的年龄特点决定的。这种重复对小宝宝的发展至关重要，因为虽然孩子能听懂，甚至能觉察和补充故事中遗漏的情节，但自己还不能很好地复述故事，因此，你讲他想这样的方式对他来说是莫大的享受。

　　孩子这个时候认知能力有限，只？在不断重复的过程中才能不断发现和体会新的东西，因为，大人认为没意思的重复对孩子来说并不是简单的重复，而是每次都有新的感受和收获的。所以，父母不厌其烦和心平气和的讲述，对孩子来说是最好的爱和教育。

　　事实上，每一个阶段，孩子真正让大人不断重复的故事是非常有限的，这些故事也是他特别喜欢的。到了一定的时候，他自然就不会要家长重复了，所以不要认为孩子听重复的故事会影响他学习新东西，事实上，孩子的重复不仅体现在讲故事，还包括玩玩具、看动画片，只要他喜欢，就可能不断重复，但是，这些重复对孩子的智力发展？却有着不可低估的作用。

　　3岁左右的孩子语言正处在迅猛发展期。在日常生活、学习活动、游戏交往中，孩子常常会有意无意地进行语言模仿。电视广告语、儿歌内容、成人的表达等，都成为孩子主动模仿的对象。尤其是一些孩子在反复听赏某一个故事之后，会对其中的一些优美词句、语言句式进行模仿创造。当孩子熟听了《龟兔赛跑》之后，就会在一些情景下冒出：不能骄傲，骄傲就会失败的话来，这种语言的模仿创造活动是整个幼儿时期孩子语言学习的一种重要形式。而让孩子重复地听，恰好是为孩子的语言模仿创造提供了良好的途径。

　　孩子长大一些，都喜欢自己编故事来娱乐，但是真正的编构离不开一定的知识经验、表达能力，它来源于平时积累的文学作品的学习。重复听，能使孩子逐渐地掌握其中的词句，使一些好词好句在记忆中得到反复强化，并积累一定的语言经验，从而使孩子在自编时，把那些储存在脑海中的语词语句，转移到新的情景中。所以，让孩子听重复的故事，不但让孩子获得了有关知识信息，学习了一些语词语句，懂得了相关的道理，还为孩子提供了创造性言语表达的素材，开发了孩子的语言潜能。

　　此外，许多孩子都喜欢模仿其中的角色对话、动作。而这又必须建立在孩子熟知情节内容的基础上。俗话说熟能生巧，这样就使孩子能轻松自如、愉快地进行角色的表演，甚至还有可能自编自演。这为孩子将来的表达以及表演能力都奠定了一定的基础，说不定，还能慢慢培养出一个剧作家或者演员呢。

　　总之，孩子喜欢听重复的故事是这个年龄阶段再正常不过的现象，父母没有必要大惊小怪，最重要的是要不厌其烦地来满足孩子的要求。当然，父母也应因势利导，引导孩子听赏不同风格体裁的儿童文学作品，让孩子在重复的故事中长大。