小儿按摩法 增强体质没问题

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儿童常穿牛仔裤小心影响生殖健康 怎样健康穿牛

　　ZOE：我家宝宝3岁了，一直都给他打扮得比较潮，很喜欢给他穿牛仔裤，小小的人儿穿着时尚的牛仔裤非常有型。但不久前听同事说，小孩子经常穿牛仔裤不太好，会影响生殖健康，真的是这样吗？还能给孩子穿牛仔裤吗？怎样才能给孩子健康地穿牛仔裤？

儿童常穿牛仔裤影响健康

　　1.儿童常穿牛仔裤易诱发皮肤问题

　　牛仔裤大多数都面料较厚，而且紧贴着我们的皮肤，其透气性能、散热性能就会很差。要是在天热的时候，长期穿着的话，很可能会热汗直流，皮肤呼吸就会受到阻碍，导致局部产生缺氧反应诱发皮炎、皮疹等皮肤问题。

　　此外，牛仔裤一般都会染色，需要用到甲醛，有的不合格产品甲醛含量较高，很容易引起皮肤问题，伤害孩子的健康。

　　2.儿童常穿牛仔裤影响生殖健康

　　生长期的儿童生殖系统尚在发育中，牛仔裤裆部过紧，透气性差，会造成儿童的裆部温度过高。男孩子长期穿牛仔裤则可能影响睾丸的生长发育，为日后生育功能埋下隐患；女孩子长期穿牛仔裤会使阴部一直处在潮湿、高温的环境中，导致细菌繁殖过快，甚至可能发生阴道感染。

　　怎样给孩子健康穿牛仔裤

　　怎样给孩子健康地穿牛仔裤？给宝宝挑选裤子，一定要注意宽松、柔软、吸湿性好三个原则，建议家长最好少给孩子穿牛仔Tulaoshi.com裤。如果非要给宝宝穿牛仔裤，不要选小脚的牛仔裤，应尽量选择背带裤，因为背带裤相对比较肥大宽松。颜色上最好选择浅色，因为颜色越深甲醛含量越高，对孩子健康的伤害越大。给孩子穿牛仔裤时，最好穿上柔软、通透、排汗的内裤，并与其他款式的衣裤交替穿着，不要长期只穿着牛仔裤。

　　39育儿提醒家长，给孩子穿衣服，除了考虑漂亮和时尚度，最重要的是要考虑健康，柔软透气的棉质衣裤才是最好的选择，有型的牛仔裤偶尔穿穿就行了，不要为了自己爱美的虚荣心而伤害了孩子的健康。

小儿按摩法 增强体质没问题

　增强宝宝体质是预防疾病最好的办法。尤其是在春天，宝宝特别容易生病，许多医生认为，使用药物或保健品并不是增强孩子体质的最佳方法，那么除了在饮食和卫生上要注意以外，家长还可以用什么方法来增强小宝宝的体质呢？图老师小编推荐各位家长尝试“五部”小儿按摩法，增强宝宝体质no problem！

　　一、五部位按摩

　　给宝宝按摩建议先从宝宝的脸部开始。在进行四肢按摩时，可以先将紧绷、僵硬的手臂轻轻甩动，让宝宝放松，并且轻言细语。

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　　1.脸部按摩

　　指上蘸适量婴儿油或润肤乳液，从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑的形状。接着，在宝宝眉头、眼窝、人中、下巴等处，温柔的重复相同的动作。此法可以舒缓宝宝因吸吮、啼哭造成的紧张感。

　　2.胸部按摩

　　将双手放在宝宝胸部中央，顺着肋骨轮廓往两旁推压，画一个心形，最后返回中央。按摩时双手要紧贴宝宝的身体。此法可以使宝宝呼吸顺畅。

　　3.四肢按摩

　　将宝宝的小手(腿)抬高，轻压腋下数次。双手围绕宝宝的手臂(腿)，轻轻揉捏，并朝相反方向上下移动。双手手掌夹住小手臂(腿)上下搓滚。此法可以增强宝宝的灵活能力和动作协调能力。

　　4.腹部按摩

　　用手掌的外端(朝向自己)轻抚宝宝的腹部，两手交替做摇桨般的动作。用指尖在宝宝腹部由左向右漫步。用右手在宝宝腹部由上往下画一个“I”，由左至右画一个侧写的“L”，由左至右画一个倒写的“U”。做这个动作时，可同时对宝宝说：“我爱你！”此法可以帮助宝宝排气，缓解便秘。

　　5.背部按摩

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　　以宝宝的脊椎为中分线，双手放在两侧，往相反方向重复移动，从背部上方按摩至臀部再回到肩膀。此法可以增强宝宝的免疫力。

　　最后要提醒家长的是，不管采用哪种按摩方法，都要注意父母的按摩力度一定要轻，以免伤害宝宝幼嫩的血管和淋巴管;同时还要看宝宝的情绪，如果他不情愿，就不必勉为其难。

　　二、预防感冒、健脾益胃、调理五脏的按摩法

　　下面图老师小编为家长们介绍三种推拿方法，帮助小儿强身健体，增强食欲，调理五脏。

　　预防感冒法：

　　操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(位于鼻翼旁0.5寸)1 分钟，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(位于手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，位于中指尖下)100次。这种方法能起到宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎的功效。

　　一般每日操作1～2次，但父母应注意保持室内温暖，按摩完毕立即给孩子穿好衣服。

　　健脾益胃法：

　　先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉脐上4寸的中脘穴3分钟，摩腹3分钟;然后改为坐位，施搓摩胁肋2分钟www.Tulaoshi.com;最后取俯卧位，在小儿背腰部捏脊3～5遍，重点在脾俞穴(位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(位于第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(位于髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃，增进食欲，强身健体，促进发育。

　　一般在空腹时施术操作，每日1次，10次为1疗程。

　　按摩五个小指头调理五脏法：

　　小儿特定穴位以双手居多，“小儿百脉汇于双掌”。五个指头分别对应人体的五脏，即五经：拇指—脾经;食指—肝经;中指—心经;无名指—肺经;小指—肾经。故可以通过按摩小儿手指调理五脏，用手上穴位维护小儿健康。

感冒

便秘

常见症状：流清涕 打喷嚏

并发症状：心肌炎 鼻窦炎

相关检查：血常规 细菌学检验

推荐用药：盐酸氨溴索片

适用于痰液粘稠而不易咳出者。[详细]

￥24.5购药

症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理

推荐医院：广东省中医院预约挂号广州医科大学附属第一…预约挂号

推荐医生：麦志广 周荣 郝立慧

周启长孕妇感冒了，打喷嚏，流鼻水，怎么治呢？小孩经常感冒咳嗽怎么办孕妇4-5周有一天晚37.5有咳嗽感冒向我提问

孩子好好吃的小妙招

　　挑食！是每个妈妈都会遇到的育儿头疼问题之一，孩子该吃的他却抵触很，需要有节制吃的孩子却喜欢的不得了。今天小育列举11种法国妈妈搞定宝宝吃饭的方法，希望宝爸宝妈都能用起来，大家都可以轻松用餐。 　　1. 这个世界并没有儿童食品 　　在法国，你随处可以找到鸡块、炸鱼条和比萨。但这些只是孩子偶尔会吃的食物，并不是他们的日常饮食（薯条也是如此）。父母几乎不允许孩子挑食，不想让他们变得像某些极度挑食的人那样，每顿只吃意大利面或白米饭。从很小的时候开始，法国孩子就和他们的父母吃几乎一样的食物。巴黎公立托儿所每周的菜单由每餐4道菜组成（包括一道奶酪料理），而且看起来像能在餐馆里点到的菜。 　　2. 每天只吃一次零食 　　过去我无法想象孩子在早午餐之间能做到连一粒葡萄干都不吃。但事实证明这是有可能的，孩子们甚至感觉还不错。法国孩子经常只在每日三餐和下午茶的时间吃东西。 　　事实证明： 　　◎如果孩子不吃那么多零食，他自然会在正餐时间觉得饿，也就会吃得更多。 　　◎不要把正餐时间的每一分钟都视如生命，每个人都会有一些其他的事要做。 　　◎一旦你顺利建立起一次零食的机制，那么每天的下午茶对孩子们来说就成了一个别具生面的特别时间。下午茶通常是糖果、奶制品和水果的任意组合，但一般会有巧克力。 　　3. 不要用饼干来解决危机 　　当孩子哭闹发牢骚时，千万别用饼干来解决问题，这是好处多多的一件事情。首先，你不再奖励他乱发脾气，也就是你并不鼓励他下次继续哭闹。其次，你不再教他一伤心就吃东西。当他30岁仍然能穿上高中的牛仔裤时，他会感谢你！ 　　4. 你是冰箱卫士 　　在法国，孩子们无权打开冰箱随意拿他们想要的东西。他们必须得先向父母请示。这不仅仅只是减少了家里的零食供应，也减少了混乱的发生。 　　5. 按顺序上菜，蔬菜最先 　　一家人吃饭不需要太过花哨。你只需做到，让蔬菜先于其他任何菜品上桌即可。如果你的孩子一整天都没有吃零食，他们必然饿了，也更愿意把它们吞进肚子里。（对于早餐桌上的切片水果来说，这个方法也同样奏效。）一道开胃蔬菜并不需要做得多精致。它可以是一碗需要剥开豆荚才能吃到的豆子，或是一些切好、用盐和橄榄油调过味的小西红柿或西蓝花。你只需要把这些吃的放在孩子们的盘子里，然后等着看他们吃光。 　　6. 每个人都吃同样的食物 　　在法国，孩子不能决定自己晚饭吃什么。因为每个人吃的东西都是一样的，没有其他选择，更不可能为他们量身定做。如果孩子不吃，或只是勉强吃几口，那么你在应对时要保持中立，也不要给他别的东西来代替。如果他刚刚结束食用儿童专属食品的阶段，那么通过做一些大家都喜欢的家庭餐，让他慢慢适应，然后再逐渐引入新的菜肴。 　　7. 你得尝尝它 　　大多数孩子都会一下子爱上冰激凌。然而，有很多其他的食物是他们需要慢慢适应的，它们对孩子来说太过新奇，让孩子望而却步。孩子们需要通过多次的尝试，才能建立起对这些食物的喜爱。 　　◎把这个尝尝鲜的规定当作自然法则告诉你的孩子。给孩子解释说，我们的口味偏好的形成是基于我们所吃的食物。 　　◎如果他对第一次品尝的食物感到紧张的话，先让他拿一小块闻闻（一般情况下，他接着就会咬一小口）。每顿饭准备一种新食物就够了，并把这种新食物和孩子喜欢的食物放在一起。 　　◎在观察这个过程的时候不要像个狱警一样，而是要保持淡定，甚至是用一种好玩儿的心态来对待。 　　◎在他吃完必须吃的东西之后，要对此表示认可。如果他说他不喜欢，你也需要保持中立态度。永远不要给孩子其他选择。 　　8. 让食物轮换 　　即使某一种食物不是很受欢迎，也要确保让它经常出现。把西蓝花放进汤里，再倒入融化的奶酪，或者将西蓝花爆炒一下。尽管西Tulaoshi.Com蓝花可能永远不会是你孩子最喜欢的食物，但每次不同的味道，都会让它距离孩子的日常食谱更进一步。他会开始接受西蓝花成为日常食谱的一部分。当这种意识一旦形成，就把它混入他的日常食谱里。虽然最终你的孩子不会喜欢上所有食物，但他会给每样食物一次机会。 　　9. 你选择食物，他选择量 　　一个孩子知道（或者应该学着知道）自己吃多少才算饱。每次给他一小份食物，并且不要强迫他吃完。然后在给他更多食物之前，先等着看他自己是不是还想要。如果他第三次提出来再要一份意大利面的话，你就给他一盒酸奶或一些奶酪作为代替。还可以给他一点儿甜头，允许他在原味酸奶里放一些蜂蜜或者一勺果酱。在这之后，让孩子选一样新鲜水果或者果泥。 　　我们的目的不是哄骗着孩子把足够的营养物质放到嘴里。而是引导他成为一个独立的食客，学会享受美食的同时管好自己的口腹之欲。如果孩子在吃上一顿饭的时候没有吃饱，他会在吃下一顿饭的时候补上。不过如果他总是在吃零食，就总也学不会在该吃饭的时候吃饭了。 　　10. 谈谈食物 　　法国人经常聊食物。这是他们告诉孩子吃饭不仅仅是为了营养，而是一次彻底的感官体验的一种方式。 　　◎把食物当成每段对话聊不完的开端。当蛋糕被压扁了或炖肉煮得太难吃的时候，一起哈哈大笑吧。 　　◎逛超市的时候，带着孩子在生鲜区转转，让他自己挑一些水果和蔬菜。 　　◎最重要的是，在讨论关于食物的问题时要保持积极的态度。如果你的孩子突然宣布再也不喜欢梨了，请平静地问他准备用什么来代替梨作为喜欢的食物。 　　11. 不应让吃晚餐变成一场肉搏战 　　一个法国营养学家给出了她最好的建议：不要让你的孩子察觉到你有多么渴望他吃光蔬菜。也不要夸大地表现出对孩子吃掉食物的鼓励。进餐的基调应该是淡淡的欢乐。对待食物要表现得平静且积极。告诉孩子，一日三餐是全家聚在一起享受彼此陪伴的时间。