宝宝用学步车有什么坏处

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宝宝学步要注意什么 辅助工具有哪些

　　小短腿有多辛酸?看看热门微博里小短腿动态GIF图集锦的点赞数，以及评论转发中丧心病狂的“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”就能明白了。其实小短腿的逗趣之处不仅在于腿短，还在于其蹒跚学步、憨态可掬的小模样，无论是动物或是人类的宝宝都总能让人忍俊不禁。

　　但小短腿也有长成大长腿的一天不是?宝宝们如果现在不好好学习走路，长大后变成了张牙舞爪的螃蟹或是扭扭捏捏的蛇精(病)，那就只剩下“难堪”二字了。好了，别光顾着笑了，快来帮宝宝学会走路吧。想要宝宝走好今后的每一步，爸妈们需要做的准备还真不少。

　　1.宝宝学步时要注意什么

　　“门前大桥下游过一群鸭，快来快来数一数，二四六七八。”从大约十个月开始，宝宝们就可以扶着床栏横步走了，虽然这时候宝宝的步伐还不平稳，就像小鸭子一样左摇右摆的，但对于宝宝来说，学步意味着即将踏入一个独立探索世界的新时代!为了这一时刻的到来，爸妈们可要做足准备功夫哦。

　　·训练宝宝平衡能力

　　良好的平衡能力是宝宝学步的必备条件。妈妈们首先应当让宝宝从爬行开始培养平衡感，建立立体空间概念和高度概念，并且增强上臂和腿部肌肉的力量。随后，妈妈就可以用玩具引诱宝宝扶着栏杆站立起来，等宝宝逐渐能够独立站稳后，就可以进入正式的学步阶段了。

　　·提供宝宝营养需求

　　初学走路的宝宝需要很高的热量和各种营养的均衡搭配，有条件的话，妈妈们应在宝宝每日三餐间加一些容易消化的健康小食，确保孩子摄取到足够的营养(蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质)。但注意，不要给宝宝使用过多粗粮，以及精炼的糖制品和加工过的高脂肪制品。

　　·备齐宝宝学步硬件

　　一旦开始学步，宝宝要面对的环境就变得更加复杂多变了。妈妈们应当首先把室内装饰重新布置一番，把有棱有角的物件都拿开或装上防护设备，然后给宝宝准备一些学步的辅助用品，比如说防滑的棉布袜、专用的学步鞋/学步带/学步车等，减少宝宝的摔跤次数，增强宝宝的学步信心。

　　2.宝宝的学步辅助工具

　　学步是宝宝人生中的第一件大事，也是爸妈能帮宝宝克服的第一个难题，但过度依赖爸妈有点不利于培养宝宝的独立性，所以宝宝们还需要一些其他的小帮手。市面上主流的学步辅助工具有学步鞋、学步带和学步车三种，下面我们就来看看它们各自的优劣吧。

　　·学步鞋

　　学步鞋指的是专为学步期宝宝设计制作的、协助宝宝稳定步伐的鞋子。妈妈们可能会有些疑惑，宝宝学步穿一般的童鞋不可以吗?图老师小编可不敢这样说，不过学步鞋跟普通童鞋还真有些不一样的地方。

　　首先，从鞋底材质来说，学步鞋的鞋底材质通常都经过了防滑处理，以减少宝宝因重心不稳而摔倒的情况，而一般的童鞋可能就不会特别注意到这方面的问题;同时，由于宝宝的脚掌足弓尚未发育完全，无法完全吸震，一双好的学步鞋还拥有良好的避震效果，鞋底柔软舒适，能舒缓宝宝双脚承受的压力。

　　另外，刚开始学步的宝宝还具有新陈代谢快、脚底流汗多的特点，所以不少学步鞋在设计之初，也会特别注意透气的问题。根据宝宝不同年龄的行走特征，有些品牌还会将学步鞋细分为几个不同的阶段，为宝宝提供周全的保护。

　　所以，要选好一双学步阶段穿的鞋子还真不容易。如果鞋头太小，脚趾容易受挤压;如果鞋子太硬，脚踝容易扭伤;如果鞋子太薄，脚部容易碰撞到硬物。图老师小编建议妈妈们，在宝宝学步的关键时期，还是得购置一双专业的学步鞋。等到宝宝长大了，脚掌发育完全了、走路姿势也基本定型了，再考虑那些帅气而漂亮的普通童鞋吧。

　　·学步带

　　宝宝学走路的时候，对大人来说其实是最劳累的时候，整天都要弯下身子扶宝宝走路，时间一长就让人腰酸背疼得厉害。为此，许多妈妈想到了一个轻松省事的方法，那就是借助学步带。

　　用了学步带的妈妈们表示，以前扶着宝宝只要走100米就累了，现在腰不酸了、腿不疼了，一口气走500米，嘿，不费劲!但也有妈妈反映，学步带会让宝宝产生依赖感，养成走路向前或向后倾的不良姿势，更不利于锻炼平衡，甚至有可能影响腿部发育，比不用学步带的宝宝更难学会走路。

　　这也忒吓人了!其实照图老师小编说，学步带的使用其实是分年龄段的，通常是12个月以上的宝宝。如果宝宝已经能够独自站立了，那就可以使用学步带了。不过妈妈们在选购时，最好选择有柔软护垫的产品，这样不会勒到宝宝;优先选择背部锁扣能调节松紧的学步带，这样可以适合不同体型的宝宝。

　　·学步车

　　另外一个饱受争议的学步辅助工具，就是学步车了。学步车可以辅助宝宝学会使用脚力来行走，并减少磕磕碰碰的危险。而妈妈们更是落得轻松，只要把宝宝往学步车里一放，就可以彻底解放双手了。只是这学步车，图老师小编同样不建议宝宝太早开始使用，最好也是在12个月以后。

　　7、8个月是婴儿练习滚、爬的最佳时机，如果这个阶段让宝宝长时间在学步车里度过，就会让宝宝错过爬行期的的学习训练，出现好动、任性、脾气暴躁、平衡性差等问题。学步是需要力气的，完全借助www.tulaoshi.com学步车的力量，容易让宝宝失去对行走时的肌肉力量判断，避开了真正的锻炼。

　　另外，由于学步车的滑行速度很快，宝宝会很好奇地不断用力蹬地，这对未发育完善的骨骼来讲也十分不利。更悲剧的是，太年幼的宝宝缺乏对危险的判断，在移动速度过快时更容易出现意外，这就像是让刚学会开车的司机上高速一样。

　　所以，学步车最好还是在12个月以后才开始使用，并且每次使用的时间不宜过长，最多不可超过1小时。妈妈们最好选购能够控制速度的学步车，扮演好教练和看护的好角色，及时帮宝宝把握移动速度。

宝宝学步的3个注意事项

　　宝宝学走路是一个特别有趣的时期，看着宝宝走两步摔一下，新妈妈是既心疼又觉得好玩。很多人走路外八或者是内八，很多都是小时候学走路没有学对，所以宝宝在学步期的时候，新妈妈不要只顾着扶宝宝或者在旁边看热闹，要看宝宝的走路姿势是不是正确的。那么，在宝宝学步的时候要注意什么呢？

　　一是学走路的时机要把握。

　　宝宝学走路是一种很自然的生长流程，随着学会翻身，然后是会坐会爬，最后都是要学会走路。但是每个宝宝学走路的时间是不同的，而且有些相差得可能比较多。所以有些家长可能会对比谁家宝宝几个月就学会了走路，一般只要在一岁六个月之前会走路就算是正常的，家长也不用逼着宝宝去学走路，有些宝宝还没到要学走路的年龄就不会想去走路，所以不要强迫宝宝去走路，这样反而会影响宝宝的肢体发育。

　　二是要注意学走路的姿势。

　　一般来说当宝宝的肢体还处于发育的状态下，有些宝宝就开始有走路的意愿了，这样会比较容易出现姿势不正确，这是一种正常的现象，当宝宝慢慢长大后，就会自己调整过来了，所以家长并不用担心。现在一般走路偏内八的姿势是比较常见的，有些宝宝由于脚筋比较柔软，所以不能完全控制脚板的肌肉，导致脚板重心偏内，这也是比较正常的，当宝宝长大后就会调整了，但是当宝宝到了两岁还是一样的话就需要进行改正。

　　还有一个姿势是最被新妈妈们关心的，那就是常说的O型腿。一般宝宝刚出生的时候小腿是向内弯的，在学走路的时候会有比较明显的O型腿的情况，但是会逐渐好转的，一般会自行调整，但是如果在一岁半之前还没有改善的话就需要请教医生了。

　　宝宝在学走路的时候刚开始常常摔倒是很正常的，父母不用太担心，这主要是因为宝宝的运动协调能力还没哟发育完全，就容易出现重心不稳。父母在平时主要要注意观察，如果宝宝摔倒的频率在减少就说明宝宝在进步。

　　三是鼓励宝宝向前走。

　　有些宝宝虽然会站着了，可以迈出脚步却没有勇气，为了让宝宝可以很好的迈出第一步，爸爸妈妈们应该要多鼓励宝宝，如果宝宝走了一段就不愿意走了，宁愿用爬的，那么爸爸妈妈应该用温柔的口吻去鼓励宝宝，或者在目的地等着宝宝，或者拿着宝宝最喜欢的玩具，在终点等宝宝。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

挑选宝宝学步鞋 注意三个“不宜”

　　4月是春回大地、鲜花初绽的美好时节，告别www.Tulaoshi.com了初春的点点寒凉，迎来了充满暖意的勃勃生机。才女林徽因曾在诗篇《人间四月天》中，将爱慕之人比作四月，毫不掩饰地表达了对四月的热爱：你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。你是爱，是暖，是希望。你是人间的四月天。

　　而在英文之中，4月(April)由拉丁文Aprilis(即花开的日子)演变而来，象征着万物的生息繁衍。4月，许多小宝宝也沐浴着春风成长了起来，不知不觉就到了学走路的年龄。这是宝宝人生旅途中最重要的里程碑之一，它能让宝宝获得更多的自主性，探索更广阔的世界。

　　身为爸妈的，在这时候当然要做宝宝坚定的后盾，为宝宝的学步提供强而有力的支持，比如说给宝宝选购一双舒适又耐用的学步鞋。不过说到这里图老师小编可要考考你，你知道学步鞋在挑选和使用过程中的“三不宜”吗?不知道的话，就快点击鼠标往后看吧。

　　1、学步鞋的鞋底不宜太硬或太厚

　　学步鞋是指协助宝宝稳定步伐的鞋子，是宝宝在大人的扶持下学习行走时穿的鞋子。这一阶段的宝宝脚掌脂肪层厚，足弓尚未发育完全，因此爸妈应该为宝宝挑选一双鞋底较软的学步鞋，保护宝宝的小脚丫。

　　既然如此，那是不是应该选择鞋底又厚又软的款式呢?其实也不完全正确。宝宝的学步鞋鞋底和鞋垫加起来的厚度不宜超过5毫米，鞋垫可以稍硬一点(布质、皮革均可)，这样才能让宝宝的脚掌有抓地的感觉，刺激宝宝的脚底神经发育，帮助宝宝更快速地掌握行走的技巧。

　　看到这里，有妈咪可能就会问了，厚度我可以用尺子量，软硬度我要怎么判断呢?图老师小编教你个小秘诀：在购买学步鞋的时候，爸妈们可以先将鞋子放在地面，用手指伸入其中，轻压鞋底。如果能够感觉到地面，那么就说明这鞋底的软硬度是比较合适的。

　　2、学步鞋尺寸款式不宜宽松

　　不久之前，图老师小编在微博看到有人说：“我妈小时候给我买衣服都喜欢挑大一码的，因为她觉得小孩子发育快，买大点的来年就能继续穿，但往往第二年又会买大一码的，于是我整个童年都没穿过合身的衣服。”

　　图老师小编深信，很多童鞋们都会有同样的体会，但是当了爸妈以后依然会延续这个传统。BUT，给宝宝选择学步鞋还是选合脚的比较好。容易脱落的鞋子不利于宝宝学步和脚的发育，会让宝宝在走路的过程中总是不自觉地迁就鞋子，形成不良的走路姿势。

　　因此，爸妈们最好是带着宝宝一起去挑选鞋子，如果宝宝不愿意试鞋，爸妈可以把鞋底和宝宝的脚放一块比较一下，最长的脚趾跟鞋尖之间应有约2厘米的空隙。另外，在款式方面，要优先选择鞋脸较长，系带或扣带的款式，这样的鞋比较贴脚，宝宝穿上后就不容易脱落。

　　3、学步鞋不宜穿出室外

　　许多爸妈不愿意给宝宝买学步鞋的原因，是因为他们觉得学步鞋与普通童鞋没有差别。实际上，学步鞋是仅限开始学习走路时穿的鞋子，最好是在室内穿着，不适合室外坚硬的路面和不平的路面。

　　在图老师小编看来，学步鞋是袜子到童鞋之间的过渡，鞋底比袜子稍硬一点，能给宝宝的小脚丫多一层的保护，但还不足以应对室外粗糙的地面环境。如果宝宝能在没有大人的扶持下独立行走的时候，就不需要穿学步鞋，而是要穿硬胶底的童鞋了。

　　好了，说了那么多，相信爸妈们对怎么挑选和使用学步鞋也大概心里有底了。

　　最后，图老师小编还要多嘴一句，现在市面上非常流行的所谓“机能鞋”是不适合学步的。根据儿童健康学专家丘理介绍：“目前机能鞋无技术规范，有可能对儿童足部健康造成危害。某些品牌提出的矫正鞋、医生鞋，应归纳为处方鞋，不属于正常健康儿童穿着鞋之列。”

防止老人摔倒 辅助工具使用率逐年增多

　　拐杖、轮椅等移动辅具使老年人得以移动，这可以帮助他们保持健康。老年患者对这些辅具的使用也在上升。

　　据最近的一项研究，使用手杖、助行器、轮椅和其他移动辅具的老年患者可能在上升当中。

　　这项研究的作者对老年人进行调查，发现四分之一的人使用拐杖或其他辅具——与以往相比是一大跳跃。其中很多人使用多个移动辅具。

　　“保持活跃是保持健康、维持移动性和功能性的一个关键因素。”佛蒙特州伯灵顿大学第一作者南希·M·盖尔博士说。“选择满足尽可能移动和安全性需求的辅具非常重要。”

　　65岁及65岁以上的老年人通常使用拐杖、助行器和轮椅。这些器械有助于防止跌倒，确保行走和完成日常任何的稳定性。

　　在这项研究中，盖尔博士和团队调查了参与美国国家老年人医疗保险（面向老年人的一项联邦保险计划）的7609位老年人。这些研究人员向老年人询问他们的移动辅具使用情况以及最近是否会摔倒。

　　接受调查的老年人中，24%表示他们使用了移动辅具，9%表示在过去一个月使用了多个辅具。

　　盖尔博士和团队指出，使用这些辅具并没有导致更高的摔倒率。但是，使用拐杖的成年人可能因为害怕摔倒而限制自己的移动。这些研究人员还指出，自2004年以来移动辅具的使用增加了近50％。

　　盖尔博士和团队呼吁在应对移动挑战、防止老年患者跌倒上进行进一步研究。

　　此研究结果于5月6日发表在《Journal of the American Geriatrics Society》。（实习编译：黄欢 审校：廖露）

宝宝几个月可以坐学步车

 　　宝妈们需要做家务没时间管孩子的时候，就把孩子直接仍到学步车上，既不用担心宝宝会摔倒又能减少宝宝一直抱着或者搀扶着学走足的那份辛苦，这样一来可以说是一举数得的。

　　但是过早过于频繁的让孩子使用学步车的话，那么对孩子的身体发育事实上也是会带来很大的影响的。一般说来等到宝宝8、9个月的时候，能够独立依靠坐时就可以让孩子适当的做学步车了。但是让宝宝坐学步车上并不是说就把所有的问题都搞定了。

　　首先我们知道学习走路是需要力气的，而如果放在学步车里的话，那么当宝宝需要走动的时候则只需要滑动一下就可以直接到达自己想要的地方去了，而这样一来就使得宝宝失去了真正的练习走路的机会了。

　　因此现实生活中有一个非常有趣的现象，那就是那些长期使用学步车走足的孩子反而运动发育方面不如没有使用过学步车的孩子强。专家甚至指出利用学步车帮助宝宝学习走足事实上不仅不利于孩子更好的学习如何走足同时对孩子的身心发育也会造成一定的影响的。

　　专家认为孩子8个月、9个月的时间正是学习做各种动作的最佳时机，而如果把孩子放在学步车上的话，那么孩子就自然的失去了很多学习的机会了。因为坐在学步车上的孩子除了自由的滑动之外，对于爬，滚或者其它的运动机会明显的就会下降了很多呢？而且依靠了学步车的宝宝很容易就可以站起来，很容易的就可以随车进行“行走”因此没有一个真正的锻炼，从广义上说这也会引起孩子的惰性的。

　　很多父母还认为学步车是宝宝最安全最省钱的“保姆”，事实上这个“保姆”并不安全，扰安全委员的统计每年都会有超过8000多名的15个月以下的孩子因为学步车而受伤。这是因为对于这个时候的孩子而言学步车本身就没有过多的保护，加上孩子的好奇心又重又不知道什么是危险的什么是不危险的，所以很多时候威胁也就在不知不觉之中悄然发生了。

　　学步车也会影响到宝宝的骨骼发育的。因为孩子坐在学步车上的时候几乎把身体的负荷都放在学步车的坐位上，应该说这种状态事实上就等于宝宝直接坐着只是偶尔轻动一下，学步车就www.Tulaoshi.com可以自由的滑动了。而我们知道对于正在学走路的宝宝而言上肢起到一个维持平衡的作用，而把孩子放在学步车上孩子不需要依靠上肢只要有坐椅在就可以一直做在学步车内，这样就会使其为了满足可以滑行，而不得不弯腰从此下去就会引起驼背。而学步车的坐位过宽或者设计不合理也容易引起宝宝的“O型腿”的，所以长期坐学步车会影响到孩子将来的 身形的。

　　应该说学步车的存在自然会有它积极的一面的，而是有助于宝宝生长发育还是会影响到宝宝的身心健康，事实上就要看宝妈们对孩子使用学步车是一个什么样的态度了。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）