宝宝黄昏哭 妈妈要怎么办

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宝宝出生后 妈妈该知道的事儿

　　1、第一声啼哭

　　提示：肺部开始工作

　　宝宝果然一出生就哭，这是令人喜爱的哭声，因为他证明了宝宝来到了你的身边。只是这个小家伙没哭多久就睡着了。

　　肺是进行气体交换的器官，全身的静脉血在肺泡毛细血管处动脉化，将氧气带到全身各个器官。宝宝出生前，肺部呼吸功能，构造致密，比重大于1(1.045-1.056)，入水则下沉。出生后开始呼吸，肺泡内充满空气，呈海绵状，比重小于1(0.345-0.746)，所以可以浮于水中。法医经常利用这一点，鉴定宝宝死亡的时间。

　　众所周知，宝宝在出生之前，肺部还不能运作，是靠脐带传送妈妈血液中的养分为生。胎盘保证着妈妈富含氧气的血液和宝宝排出的含有二氧化碳的血液之间的交换。出生后，接触到空气，宝宝的呼吸系统和血液循环系统就不能再依赖于妈妈，宝宝开始呼吸，心脏和肺部开始循环运作。空气充满了宝宝的肺部，肺泡扩张，很快，你就听到了这历史性的第一声啼哭。

　　2、第一次吃奶

　　提示：出生后半小时内，也许你只有几滴初乳，但是最宝贵的，且尽早吸吮，可促进乳汁分泌

　　妈妈的双乳，宝宝的粮仓。作为母亲给宝宝的第一份最珍贵的礼物——母乳，很多新手妈妈多想让自己的奶水如泉涌。刚生完两天，没有乳汁很正常哦，因为分娩的消耗很大，身体的恢复及激素水平的变化对乳汁的分泌物促进作用也需要时间。所以，如果你的身体允许，就可以给宝宝喂奶了。初乳的营养成分相当高，而且含有很多抗体，能增加孩子胃肠道抵抗细菌的能力。

　　所以，作为一个新妈妈的你一定要加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 要保证充分的休息，哺乳期的妈妈有时候夜里要起身喂奶好几次，导致睡眠不足，睡眠不足就会使奶水量减少。

　　哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天不需要哺乳时可以让家人照看一下宝宝，自己抓紧时间补充睡眠。

　　3、接种疫苗

　　提示：出生后24小时内接种乙肝和卡介苗

　　新生儿一出生就要接种的疫苗有两种：一为卡介苗，二为乙肝疫苗。接种卡介苗能增强新生儿对结核病的抵抗能力，是预防结核病的有效措施。新生儿接种卡介苗应在出生后24小时内进行，采用皮内注射法。

　　一般接种后2-3天接种处局部会发红，2-3周后会形成红肿硬块，中间部位逐渐软化形成小脓疱，破溃后留有疤痕，称之为“卡疤”。3个月后，婴儿要到当地结核病防治所去检查卡介苗接种是否成功。如果结核菌素试验呈阴性，说明接种不成功，要及时补种。

　　有的新生儿由于各种原因出生时未能及时接种卡介苗，应争取在出生后3个月内尽早接种;如果超过3个月则要先作结核菌素试验，确定未被结核感染才可补种卡介苗。

　　新生儿出生后24小时内还应接种乙肝疫苗。满30-56天接种第二针，6-8个月(不超过10个月)接种第三针。这就是被称为“0、1、6”的接种时间程序。

　　4、排绿黑色胎便

　　提示：排便时间是在24小时内

　　新生儿一般在生后12小时开始排胎便。胎便呈深、黑绿色或黑色粘稠糊状，这是胎儿在母体子宫内吞入羊水中胎毛、胎脂、肠道分泌物而形成的大便。3-4天胎便可排尽。吃奶之后，大便逐渐转成黄色。吃牛奶的孩子每天1-2次大便，吃母奶的孩子大便次数稍多些，每天4-5次。

　　若宝宝出生后24小时尚未见排胎便，则应立即请医生检查，看是否存在肛门等器官畸形。再后来就看你给宝宝吃什么了。一般而言，吃母乳的宝宝会排出金黄色稀软的粪便;吃奶粉的宝宝，排出大便的颜色从淡黄色到褐绿色都可能有。

　　5、生理性体重减轻

　　提示：24小时内就会发生

　　新生儿在出生前长期浸泡在母体的羊水中，当他们出生后，需要在干燥的空气中把身体里多余的水分蒸发掉，同时还有大量胎便排出体外，所以体重会减轻。同时也因为新生儿出生后2-4天内摄入少，经皮肤及肺部排出的水分相对较多，可能出现体重下降，属于正常的生理现象。下降范围一般不超过10%，4天后回升，7-10天恢复到出生时水平。

　　新生儿生理性体重减轻是一种正常现象，但如果生后10天体重仍然没有恢复至出生时体重或者体重下降超过10%均属于异常，就应该到医院看医师以寻找原因。

　　6、脐带脱落

　　提示：3-14天内发生

　　通常情况下，宝宝的脐带会在出生后7-14天、最早3-4天内脱落。在脐带脱落前，为了避免感染，在护理脐带部位时一定要洗手，避免手上的细菌感染宝宝脐部。在宝宝洗澡的时候，在脐带脱落前，不要让脐带沾水。如果在新生儿阶段给宝宝游泳，一定要带上防水贴。

　　脐带及其周围皮肤要保持干燥清洁，特别尿布不要盖到脐部，避免尿液或粪便沾污脐部创面。

　　千万不要用紫药水，有的宝宝肚脐很长时间不脱落，或脱落后坏脓的，有些老人为了干燥脐带就要给宝宝用紫药水擦拭，但现在医学上不提倡这个方法，因为紫药水的干燥效果仅限于表面，而酒精的干燥效果是从里到外的干燥。要每天要用75%的酒精棉签擦拭2遍，早晚各一次。

　　在擦拭的时候，一手提起脐带结扎部位的小细绳，一手用沾过酒精的棉签充分的擦拭脐带与肉连接的地方。这时候要注意，如果棉签脏了，就要及时换掉，不要用脏的棉签反复擦拭，这样会感染和发炎的。

产后妈妈盲目减肥 别忘了宝宝还饿着呢

　　产后减肥不利于母乳喂养

　　1、宝会降低免疫力

　　对于宝宝而言，母乳不足会降低婴儿的免疫能力。因为母乳里充满了抗体，特别是初乳中富含大量免疫物质，这是人工婴儿配方所不能替代的。研究表明，母乳喂养的婴儿比使用奶瓶的婴儿较少患肠胃感染、尿道感染、呼吸道感染、中耳感染、牙齿脱落、肺炎、脑膜炎及婴儿猝死综合症等，而且这些抵抗力将在断奶之后的很长时间里继续发挥作用。

　　没有母乳，也无法满足婴儿成长发育的营养需求。母乳是婴儿最好的食物，可以以恰到好处的成分配比满足婴儿所需的全部营养，而其他婴儿食物即使某方面营养再丰富，也无法与母乳相媲美。

　　2、不利于妈妈产后恢复

　　对于妈妈而言，哺乳不是身材走样的负担，反而会促进身材的恢复。这是婴儿对母亲乳头的吸吮可反射性地引起母体脑垂体分泌催乳素，哺乳越多，婴儿吸吮越频，催乳素分泌越多。催乳素除了能促进乳房的生长发育，使乳房变得更为丰满外，还能促进子宫收缩，复原。

　　除了婴儿的生理需要，母乳喂养也是妈妈和孩子的精神需要，没有这一步骤，损害最大的就是母子亲情，会造成婴儿母爱的缺乏和母亲爱子之情的淡化。

　　怎样判断宝宝吃饱了没?

　　看尿量：纯母乳宝宝，24小时6-8泡尿，或4-6张尿不湿，就说明吃饱了。毾生部在母乳喂养手册中提到：通常情况下，六个月以内的宝宝每月体重增加少于五百克，或者每24小时小便少于六次，尿色浓且味道重，说明宝宝没有吃到足够的乳汁。

　　在喂奶开始三天后，一般吃饱的情况下，宝宝每天应该尿湿6-8片尿布或5-6片纸尿裤。

　　听吞咽声：有些宝宝吃奶时小嘴在动，却并没有真正吸允到奶汁，这就是“无效吸允”。可以自信听听吞咽声，如果有则说明宝宝吸到奶了。听不到任何声音也不要紧，可以注意观察宝宝吃奶的嘴形。如果他是大口吞咽的，那么他的下颚和喉咙这里一定会有规律的运动，就可以判断是有效吮吸了。

　　自我感觉：妈妈还可以从自己乳房的感觉判断宝宝是否吃足了奶水。哺乳前，乳房有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，轻微下垂。有此对比，说明宝宝吃饱了。

　　看体重：别忘了，体重是宝宝吃饱的有效指标。一般6个月以内的宝宝，平均每月增加体重600克左右，就表示吃饱了。如果宝宝体重增加较多，说明奶水充足;如果体重每月增长少于500克，表示奶量不够，宝宝没有吃饱。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，喂养能消耗母体内多余的营养物质，促进母体的新陈代谢，减少皮下脂肪蓄积，预防产后肥胖的发生。母乳喂养就是最好最快的减肥方法!

30%的80后妈妈有产后抑郁

　　月嫂春节刚在家休息了一天，&ldTuLaoShi.comquo;新手妈妈”就打来了“求助电话”。20多岁的“80后”妈妈正处于极度焦虑中。

　　近日，医学会妇产分会等单位一起举办了一次针对“80后”准妈妈们的讲座，不少“80后”的准妈妈对生育和养育下一代都表现出了极大的心理压力。怕生育影响自己的事业，怕生孩子会给自己带来太多的家庭负担，怕身材走样，甚至担心产后会失去家庭的宠爱等等，这些不良的情绪让她们诚惶诚恐。

　　作为讲座的主讲人介绍说：“80后”的一代开始进入了生育高峰期，他们本来过得就是“421”式的家庭生活，而且，他们的祖父母一代大多还健在，所以，一个“80后”怀孕了，两家会出动十几位老人围着转，过度的关注其实就是心理压力的开始。再加上这一代独生子女没有受过什么苦，辛苦的怀孕过程让她们对周围人的态度非常敏感。而且，“80后”一代一直都是家庭的中心，一旦生完孩子，重心一下子都转移到新出生的孩子身上了，这时的产妇多少会有失落的心理。

　　根据婴幼部的调查，“80后”的年轻妈妈三成左右在孕期出现心理问题或是产后抑郁。她们把自己高兴与否的责任全都推到家人身上，而忽视了自己应承担的责任。

　　专家认为：要改善这种状况，需要产妇和家庭“双管齐下”：对产妇来说，要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地去控制。对家庭成员来说，要营造温馨的家庭气氛，一旦孕妇有抑郁的症状出现，家人要尽一切可能关心她、体贴她，特别是丈夫，要多陪伴妻子谈心、散步，多承担家务。