好孕 经期千万别做四件傻事

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好孕，经期千万别做四件傻事

　　想必大家都知道，女性月经时期禁忌多，但是有少部分女性会关注经期穿衣方面的事情，其实，经期穿衣注意事项与健康是息息相关的，一个不留神就tuLaoShi.com会带来严重的后果，甚至会造成备孕不孕情况。下面来看看怀孕前的准备，经期不能做的4件事吧。

　　一、经期少换内裤

　　按常理来说，在平时没有特殊情况下，内裤都是穿一整天的，等到洗澡时候才更替。但是在经期却要注意了，尽管内裤上是贴有卫生巾的，但是由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌，这些细菌容易受到走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人，为此，在孕前的月经期间，建议勤换内裤。

　　另外，一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质，如果月经时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部，使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病，因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。

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人工流产后的食疗食谱

        就孕的妈妈们，可能考虑人工流产。那么，人流后吃什么呢？纵使人流比过去更加安全，毕竟也是个手术。为了让妈妈们下次能诞下更健康的宝宝，图老师小编在此推荐了一些食疗的食谱。

        人流后吃什么呢？

　　(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

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备孕夫妇孕前九大检查

　　国人讲究有备无患、未雨绸缪，对于生育，也需要这样的精神，在孕前就做好相tulaoShi.com应的检查，并且积极治疗和纠正对怀孕不利的因素，以免对孕育造成不利的影响，出现不良孕产的结果。当夫妻双方开始备孕，下面这些检查是有必要做的。

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