让宝宝变得更聪明的方法有哪些

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哪些表扬方法可以让宝宝变聪明

　　1.更具体的表扬

　　仔细考虑一下你想让表扬传递出什么信息？通常表扬是为了鼓励更多的好行为，所以表扬也要具体问题具体分析：“你一直都在帮妈妈搬东西，很辛苦哦！”“你自己穿上了鞋！”“这幅画你很认真地画了一个上午！”而不是全部笼统地说：“你干得好！”“你真棒！”

　　2.强调努力的表扬

　　最有效的表扬注重事情的过程和为之付出的努力，而不仅仅是结果，对结果进行表扬没有太大价值。有效的表扬将鼓励孩子向前进，他能够学会自我激励，而不是为了你的肯定去做什么事，这样的表扬是对孩子真正的鼓舞，如：“哇！你把房子修得好高！你可以把这么多石块儿垒得这么整齐！”

　　3.以“你”开始的表扬

　　这样说可以帮助孩子审视自己，为自己的成绩感到骄傲。对孩子来说，成就感和自豪感能促使孩子不断努力，以获得成功。

　　4.强调效果的表扬

　　如果孩子帮助了别人，表扬的重点可以放在那些事情产生的效果上，比如“你把卡车给果果玩，你看，他看上去开心极了。”

　　5.有预期的表扬

　　“我一叫你，你就来我这边，这能帮我节省很多时间。”这样一说，孩子就不好意思听见你叫而没有反应了。

　　6.不添加主观判断的表扬

　　“你画的鸟像是要从纸上飞出来了”比“我喜欢你(图老师整理)画的鸟”更好。孩子需要通过表扬，对自己做的事情感觉良好，而不是对妈妈的称赞感觉良好。

　　7.问句式的表扬

　　有时候，你体贴的问话比任何表扬都能透露出你对孩子喜欢、对他做的事情的尊重。这种问话体现出来的关心，对孩子来说是最大的奖赏：“这座城堡的哪个部分是最难修建的？”或者：“你的画里面，你最喜欢的颜色是什么？”

　　8.减少“很好”“真棒”这类的表扬

　　这样简单的表扬，很多时候都是我们成人不自觉地敷衍孩子的方式，充其量它是一种判断式的表扬而已。而这种判断式的表扬，会忽略孩子的具体能力，过于频繁的话，还会让孩子沉溺于这样一种感觉：我做什么事都很棒，我太完美了。久而久之，孩子总是依靠大人来告诉他对错好坏，并习惯于取悦大人，迎合大人的期望。他衡量自己的价值会变成“能不能让别人高兴”。也就是说，判断式的表扬会让孩子过分在意外在认可，但内心做事情的热情没有得到激发，不懂得自我激励。孩子有必要学习成为自己的判断者，做自己的“拉拉队长”，自己的主导者。

　　表扬不仅要看结果，还要看见过程。孩子常“好心”办“坏事”。例如，孩子想“自己的事自己干”，吃完饭后，自己去刷碗，不小心把碗打破了。这时家长不分青红皂白一顿批评，孩子也许就不敢尝试自己做事了。如果家长冷静下来说：“你想自己做事很好，但厨房路滑，要小心！”孩子的心情就放松了，不仅喜欢自己的事自己做，还会非常乐意帮你去干其它家务。因此只要孩子是“好心”就要表扬，再帮他分析造成“坏事”的原因，告诉他如何改进。

让宝宝变聪明的方法

 　　为了孩子将来能聪明过人，一些父母从孕期开始就做好了充分准备;孩子出生后，营养补充更为丰富。可是，就算孩子把这些东西全吃下去，能保证孩子一定聪明吗？爱子之心虽无可厚非，但有些做法不仅不科学，而且也不够全面。

　　养育一个聪明孩子是项“综合工程”，父母们该注意哪些问题呢？

　　1、准妈多吃新鲜疏菜和水果

　　不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。

　　研究证明，多吃肉食的孕妇所生的新生儿，大脑皮层的沟回较少，这是因为胎儿肥胖，大脑皮层平滑，使沟回紧紧靠在一起的原故。

　　而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些，但骨骼和身体各部分的结构非常结实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

　　2、母乳喂养的孩子智商高

　　英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。

　　奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。

　　与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

　　3、不可忽略的早餐

　　英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。

　　奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。

　　与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

　　4、睡眠也是个重要因素

　　法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。

　　凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%，无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。

　　5、运动能帮助提高智力

　　美国一位于博士的研究显示：凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些疏于运动者。

　　6、给孩子多吃“补脑食品”

　　大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新，注意膳食中蛋白质的质和量，就能提高脑细胞的活力。

　　营养学家提倡：理想的动、植物蛋白质比例为1：2。

　　在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中应选食大豆类。

　　卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质，对增强大脑记忆力大有好处，父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

　　7、女孩常和父亲相处智商高

　　这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。

　　在与孩子玩的过程中，父亲往往比母亲更具创造性，而且动态性更强。

　　社会学家发现，和父亲联系紧密的女孩，自信心、独立性、社交能力都很强，而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质，对女孩能起到潜移默化的影响。

　　宝宝吃什么有助于大脑发育

　　核桃

　　核桃含有的主要脂肪成分是亚油酸甘油酯，这种油脂可以供给大脑机制的需要，而且其中还含有微量元素锌和锰，是脑垂体的重要成分，可以达到健脑的作用。坚果类的食物对宝宝的脑部发育有一定的好处，特别是核桃，但是在给宝宝食用时一定要注意磨碎或者制酱之后才可以食用，而且一次的量不宜过多。

　　鸡蛋

　　鸡蛋的营养丰富，含有人体必须的8种氨基酸、丰富的卵磷脂和钙、磷、铁等，都是有益于大脑的发育。在日常的饮食中，妈妈们可以将鸡蛋制作得多样化，如与其他菜进行组合，提高宝宝的食欲。避免孩子因为厌烦同一种鸡蛋烹饪模式，产生厌烦的情绪。同时还应该注意，鸡蛋不容易被消化，所以一次食用的量不宜过多，制作也要精细。

让宝宝变得更聪明的方法有哪些

　　现代科学研究表明，人的大脑可以左右人的智力，如果人脑日益发达，那么宝宝也就会越来越聪明。下面我们就来介绍11个使宝宝更聪明，大脑更健康的招数吧！

　　1、睡足睡好

　　德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。

　　2、重视早餐

　　美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

　　3、多听音乐

　　音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。

　　4、多吃硬食

　　硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。

　　5、防止肥胖

　　科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。

　　6、避免噪声

　　宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。

　　7、防治便秘

　　便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

　　8、多吃鱼虾

　　鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”。

　　9、运动手指

　　手指越灵巧，就越有助于大脑的积极思维，手指运动可激发大脑右半球的细胞活动，开发人的智力。

　　10、芳香居室

　　在芳香的环境中学习，可使人的记忆力增强，能消除无精打采状态，使脑效率提高，香味有助于脑细胞功能开发。

　　11、光脚“放电”

　　现代孩子的穿戴，很多都是化学成分的料子，好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的情绪，造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，这是一种很好的健脑方法。

　　影响孩子智力的生活习惯

　　1、头发过长

　　同人体的其他组织或器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所以头发过长，所消耗的营养势必就多，大脑的正常生理活动就会受到影响。

　　2、食不厌精

　　少食或不食粗纤维蔬菜的孩子，其大便在肠道中的停留时间将会延长，人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时，多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经，造成中枢神经中毒，出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状，久之影响智力发育。

　　3、甜食过量

　　脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲，从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。

　　TuLaoShi.com4、轻视早餐

　　美国学者的实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

找对方法铸就聪明宝宝

　　亲子共读让孩子爱上阅读
　　
　　儿童早期阅读能力的发展需要家长的支持和指导。心理学家西格曼博士提出：睡前10分钟的亲子共读除可帮助入睡外，对孩子的免疫系统、倾听的技巧及想象力的发展都有益。在美国的大多数中产阶级家庭，每天和孩子一起读书已经成为一种习惯。
　　
　　这是保持儿童阅读的兴趣和热情、培养儿童阅读策略和良好阅读习惯的重要保证。在家庭的早期阅读中，有八种阅读方法可供选择。按由易到难的顺序排列，分别是朗读，提问式阅读，接龙式阅读，角色扮演式的阅读，复述式阅读，续编式阅读，改编式阅读，自由阅读。
　　
　　然而，不同的年龄段有不同的阅读方法。根据孩子的年龄特点，可以选择一两种适龄的阅读方法，同时结合孩子喜欢的，或高一级的阅读方法，进行反复阅读，达到最佳的阅读效果。
　　
　　给孩子创造温馨、舒适的阅读环境
　　
　　家长们可以从不同方面为孩子创造一个最佳的阅读氛围，如：为孩子创造一个专属的阅读区，在这个区域所有的书架、书桌、图书的排放，都是以孩子为中心；保证孩子随时有书读，除了阶段性的投放图书，还可以通过说明性的文字标签，来激起孩子阅读的兴趣；保证每天都有一定的“阅读时间”，并且进行规律化；常带孩子去图书馆，创建良好的阅读环境等等。
　　
　　在阅读活动中，布奇乐乐园提倡：在互动中享受快乐，在快乐中学习阅读，在阅读中悄悄成长。向幼儿提供有利于主体性发展的阅读环境，在轻松、愉快的气氛中，为幼儿提供阅读经验，让幼儿体验阅读活动的快乐。
　　
　　为孩子选择适龄的图书
　　
　　大多数家长对孩子的书籍选择总有意无意的会带着自己的喜好，而并没有以孩子的意愿和需要为第一前提。孙瑞玲老师认为：为孩子选择图书，适龄应是首要条件。现在有越来越多的家长开始重视孩子的早教阅读兴趣的培养，但是在如何为宝宝挑选适合的书籍方面，许多家长却缺乏正确的方向，结果买来的书要么太深要么太浅，或者是家长认为内容很好孩子却没有兴趣等等。而造成这一结果的一个非常重要的原因就是这些图书是否真的适合正处于个年龄段的你的宝宝来阅读。
　　
　　而由外研社儿童发展中心发行的《布奇乐乐园》，则能够为这些家长指明一条早期阅读的道路：这套分龄分版的早教阅读亲子套装，按照不同年龄阶段儿童心理，来进行分级阅读，产生“润物细无声”的最佳阅读效果。其次，应该是阅读内容的多样化，婴幼儿的阅读范围是非常广的，而不能只偏重于认知类、或科普类图书。在这一点上《布奇乐乐园》也做得十分出色，它的教育内容涵盖了全面发展的五大领域：科学、语言、社会性、健康、艺术。

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养育聪明宝宝 6个方法有效

 　　1、备孕少www.tulaoshi.com吃危害宝宝大脑的食物

　　事实上，在精子遇到卵子的那一刻，宝宝的大脑就发育了。在妈妈肚子里的9个月，是宝宝大脑发育最快的时期。摄入尼古丁、酒精、某些药物等神经毒素，就会危害胎儿的大脑发育。想要宝宝聪明，除了禁止摄入这些不良食物外，当然也可以补充一些对宝宝大脑有益的食物，比如富含omega-3脂肪酸的食物。一般来说，孕期营养越好，宝宝的大脑发育就越好。

　　2、让宝宝尽量吃母乳

　　研究证实了母乳喂养的宝宝比吃奶粉的宝宝更有智力上的优势。而且母乳喂养时间越久，频率越高，宝宝可能就越聪明。因为母乳中富含健脑的omega-3脂肪酸和胆固醇。

　　3、经常背着宝宝移动

　　很多父母也许有疑问，背着宝宝会让宝宝聪明吗？研究表明，这确实会让宝宝聪明。宝宝在忙碌的大人怀抱里或者背上能学到很多东西。背着的宝宝哭得少，省下来的精力和时间就用来学习。而且背着宝宝，会让宝宝和外界环境互动多，视野更宽阔，关注的东西更多，从而提高了学习能力。

　　4、用游戏开发宝宝智力

　　婴儿通过玩了解这个世界，因此在宝宝每个成长阶段，家长可以通过配套的游戏和购买相关玩具，帮助开发宝宝的智力。

　　5、经常倾听宝宝说话，并积极回应他

　　很多父母怕宠坏孩子，所以和孩子少接触，甚至冷冰冰严厉地的对待孩子，这样做其实对孩子非常有害。想要宝宝聪明，父母应该积极地回应宝宝发出的信号，倾听宝宝的需要，判断何时说可以，何时对宝宝说不。研究证明，那些得到倾听和适当回应的婴儿能学会信任外在的环境，而信任是最早、最有价值的益智养分之一。

　　6、让宝宝多吃聪明的食物

　　宝宝大脑快速成长需要消耗每天宝宝所摄取营养能量的60%，所以吃得越健康，大脑就越健康；吃的越聪明，大脑就越聪明。想要宝宝聪明，就要多给宝宝吃聪明的脂肪、聪明的碳水化合物以及其他聪明的营养物质。

　　聪明的脂肪包含omega-3脂肪酸，这类脂肪里含有促进大脑发育的DHA和ARA，富含omega-3脂肪酸的食物有母乳、鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼和鳕鱼等深海鱼类，还有胡桃、亚麻子和南瓜子。

　　聪明的碳水化合物比如复合碳水化物或富含膳食纤维的碳水化合物，能提高大脑的警觉度和专注度，这类食物主要是富含纤维的蔬菜、豆类、部分水果及全谷类食物，比如糙米、燕麦、大麦等。

　　其他促进宝宝大脑的营养物质主要有维生素C、叶酸和其他B族维生素，以及矿物质铁和钙等，也是对宝宝大脑发育相当有益！（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

哪些胎教方法可以让宝宝更聪明

　　哪些胎教方法会让宝宝更聪明？音乐、触摸、言语、心情、艺术、光照。固然目前胎教的成效难以评估，但从胎儿的发育来看，5个月以上的胎儿就有听觉，8个月会对外在刺激有反应，所以为您先容以下6种易上手的胎教法，提供准爸妈们参考。

　　1.音乐胎教

　　妇产科专家表示，令人不愉快、高频率的噪音，会影响胎儿的神经发育；但是，令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，却可促进胎儿的发育。一般而言，胎儿在20周时，中耳、内耳开始发育，24周便开始有听力，32周开始对外界声音有反应，因此音乐是很好的胎教。

　　2.触摸胎教

　　不论任何时间、地点，随时都可以隔着孕妈妈肚皮轻轻抚摩肚子里的Baby，将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育。此外，孕妈妈可摸着肚子稍微晃动一下，或是发现胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，就可以往触摸它，或碰一碰或动几下，往返应胎动，能提早增进亲密的亲子关系。

　　3.言语胎教

　　不论是准妈妈或准爸爸，天天都可抽出一些时间与胎儿对话，例如起床时可以说：宝贝，早安，昨晚睡得好不好啊？爸爸、妈妈好爱你喔！孕妈妈吃饭时，可以跟胎儿说：宝贝，我们要吃饭啰，要开心吃饭喔！宝宝胎动时，可以跟胎儿说：宝宝好棒喔！你想跟妈妈玩游戏吗？睡觉前可以说：宝贝，晚安！希看你健健康康长大，爸爸、妈妈好爱你喔！外出游玩时，可以跟胎儿说：爸爸、妈妈带你往散散步，你看这里好漂亮喔……

　　透过与子宫内胎儿对话的方式，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音，对胎儿有稳定的作用喔！

　　4.心情胎教

　　孕妈妈的压力或快乐都会影响胎儿！一般来说，人类在开心和紧张时，会分泌以下两类荷尔蒙，而且这些荷尔蒙会经过孕妇影响胎儿，所以孕妈妈们不可不留意自己的情绪起伏喔！

　　压力荷尔蒙：当孕妈妈情绪不好时，就会产生压力，便分泌肾上腺皮质酮，又称为压力荷尔蒙，这种荷尔蒙会经过胎盘影响胎儿，进而影响胎儿的神经系统发育，因而影响到胎儿的发育与营养吸收；甚至会引起早产，也会使流向子宫、胎盘的血液减少，使胎儿发育受到影响。所以情绪不好的孕妈妈，轻易早产或生下低体重儿。

　　快乐荷尔蒙：反之，假如孕妈妈心情愉快，脑下垂体就会分泌所谓的快乐荷尔蒙—－脑内啡，能使人心情愉悦。有研究证实，当孕妈妈在听优美的音乐，或是开心地跟胎儿对话、抚摩互动时，孕妈妈就会分泌脑内啡，从脑部开始分泌之后到达全身，接着传送给胎儿，使胎儿有受到快乐荷尔蒙的正面影响。孕妈妈有好心情，就是*好的胎教！

　　5.艺术胎教

　　孕妈妈透过一些艺术欣赏与练习，除了可陶冶性情、进步文化素养之外，还能给胎儿一个更安宁的环境喔！这种胎教方式可以依孕妈妈的爱好而定，例如有的妈妈喜欢舞蹈，有的妈妈喜欢唱歌、绘画、写书法、阅读、听音乐会、看画展等，在颐养性情的同时，也别忘了做胎教喔！将所看到的事物、外形、颜色、此刻的心情等，说给胎儿听，有助于胎儿的情绪稳定及大脑发育。

　　6.光照胎教

　　胎儿的视觉发育比其他感觉功能发育缓慢，大约怀孕27周之后，胎儿的大脑才能感受到外界的视觉刺激；到怀孕36周之后，胎儿才对光照刺激产生反应。因此，有人建议可从怀孕27周开始，在胎儿醒着有胎动的时候，用手电筒照射孕妈妈肚皮，结束前连续开、关手电筒数次，可以让胎儿感受到光亮的变化，进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。