背奶妈妈如何安全储存母乳

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保护小PP 纸尿裤夏季选购原则

　　用过卫生棉的妈妈都知道，在闷热的夏天用极厚款的产品，会觉得又热又不透气，特别不舒服。宝宝的纸尿裤也是这样。宝宝夏天使用不透气的纸尿裤，不仅会感觉不舒服，还很有可能导致“红屁屁”。所以，挑选一款吸水效果强，透气性能好的纸尿裤就成了妈妈们的重要任务了。下面，跟着图老师小编一起来看看夏季纸尿裤的选购原则吧。

　　透气性是夏天选用纸尿片的一个重要参考指标，透气性好的纸尿片能及时有效地向外疏导热气和湿气，为小宝宝的屁屁营造一个干爽的小环境，从而减少细菌滋生，而且能一定程度上避免尿布疹。

　　其中，表面干爽型的细致滑顺的塑料材质纸尿裤，它的透气性会比棉柔质地的好一些。

　　吸水性

　　吸水速度是决定纸尿片质量好坏的重要性能之一，吸收速度足够快，才能减少尿液存在纸尿裤表面的时间，减少宝宝的红屁屁的威胁。

　　不同产品的吸水量也不同，有的纸尿裤的吸水量是其他产品的几倍。如果妈咪临时有事，宝宝长时间没人照料，无法及时更换纸尿片，尿片的吸收量就很重要了。相比小吸收量的纸尿裤，那些吸收量大的尿裤更能在炎炎夏日保护宝宝的屁屁干爽。

　　纸尿裤的锁水性能也极其重要，一款锁水性能好的产品，在吸收水分之后，会紧紧地把尿液锁在内层，防止水分回渗，而使表面保持干爽的状态，更加有利于预防宝宝红屁股的出现。

　　防漏性

　　细心的妈妈会发现，宝宝的大腿根部如果长期湿润的话，宝宝娇嫩的皮肤很容易被损伤，容易出现发炎以及感染的情况。所以，在选购夏季纸尿裤的时候，一款防漏性能良好的纸尿裤，也是妈妈的选择之一。

　　厚度

　　不同品牌的纸尿裤，他们的厚度会不同，吸水后的厚度更是有较大差异。而夏天气温高，如果选用一款www.Tulaoshi.com较厚的纸尿裤，小宝宝的屁屁会因为太热而长痱子。夏季纸尿裤，妈妈们以选择轻薄款的为主。

　　尺寸与款式

　　有的妈妈会奇怪，为什么明明给宝宝选择了吸水性能良好同时又很透气的纸尿裤，可是宝宝还是会觉得很不舒服呢？这很有可能是妈妈选用的尺寸不合适或者是佩戴方式不正确导致的。

　　要选择适合宝宝年龄阶段的纸尿裤，太小或者太大都会给宝宝造成不适。夏天在给宝宝穿戴纸尿裤时，不要包得太严实了，尤其是腿部及腰部的缩口地方，妈妈可以给宝宝穿戴得稍微宽松点，这样才有利于局部空气流通，促进水分的排出和吸收。

背奶妈妈如何安全储存母乳

　　母乳一旦离开妈妈的身体，就有可能变质、被污染，为了保证宝宝吃到安全的母乳，在储存母乳的时候，一定要严格按照标准来储存，否则，宁愿扔掉挤出的母乳，也不要冒险让宝宝喝下可能变质的母乳。

　　背奶妈妈如何安全储存母乳？

　　母乳喂养最好在6个月以上，但是很多妈妈可能都没有如此长的产假，上班后只能预先把母乳挤出来，让在家的亲人帮忙喂宝宝。但是这么做就增加了母乳被污染的几率，甚至让宝宝因此而生病。到底应该如何做才能够保证挤出来的母乳安全呢？如果宝宝健康并且是足月出生，那么妈妈可以按照以下标准(来自美国母乳喂养医学会)来储存母乳。

　　储存地点：桌子、柜子上

　　温度：室温(25℃)

　　最长储存时间：6～8小时

　　★建议：最好不要将装有母乳的容器直接放在桌子上，应尽量保持容器的温度较低。可以将凉毛巾盖住容器，让乳汁保持较低的温度。

　　储存地点：冰包

　　温度：-15℃～4℃

　　最长储存时间：24小时

　　★建议：如果需要外出，可以将装有母乳的容器放在专门的冰包中，并且将冻好的注水冰袋与母乳放在一起，尽量减少打开冰包的次数，让母乳一直处于温度较低的环境中。

　　储存地点：冰箱冷藏室

　　温度：4℃

　　最长储存时间：5天

　　★建议：最好将装有母乳的容器放在冰箱冷藏室的最里面，而非放在冰箱门上的架子中。

　　储存地点：冰箱冷冻室

　　温度：-15℃

　　最长储存时间：2周

　　温度：-18℃

　　最长储存时间：3～6个月

　　温度：-20℃

　　最长储存时间：6～12个月

　　★建议：最好将装有母乳的容器放在冷冻室的最里面，因为那里的温度最稳定。如果妈妈必须要离开很长一段时间，而又希望给宝宝喝母乳，冷冻的确是一个不错的选择，但是需要注意的是，这里的最长储存时间是指母乳不会变质的安全期限，但母乳中的一些脂类可能会在冷冻的过程中遭到破坏，让母乳的营养水平有所下降。

　　用什么容器装母乳好呢？

　　如果想要长期储存母乳，应该用硬塑料或者玻璃制的瓶子，瓶口能够密封。如果只是短期储存(少于72小时)，可以用专门用来特制的塑料储奶袋。如果是长期储存的话，塑料袋很容易破裂或者被污染，乳汁中一些重要的营养物质也有可能浸入到软软的塑料袋中。容器和吸奶器在使用前都需要用专门的奶瓶清洁剂和热水洗净，然后用奶瓶消毒器消毒。如果没有消毒器，可以用热水煮烫洗好的奶瓶和吸奶器。

　　不要将容器装满

　　不论用什么容器储存，都不要将母乳装满整个容器，因为在冷藏的时候，母乳的体积会膨胀，所以需要在容器中留一点空间。

　　两天的母乳不要混合装在一起

　　每天的母乳分应该分装在容器中储存，每一个容器上都需要标注好吸奶的时间和过期的时间，以防止宝宝喝到过期的母乳。给宝宝喝奶的时候，应该从日期最早的母乳开始。如果是同一天但不同时挤出的母乳，可以装在一个容器中，但是每次新挤出的母乳都应该先单独放在一个容器中置于冰箱冷藏室1个小时后再与之前的母乳混合，如果有需要，最后再一起冷冻。

　　分成小份装最好

　　因为已经加热的母乳不能够复冻，所以宝宝一次喝不完就只能倒掉。为了避免浪费，储存母乳的时候最好分成小份储存，每份大约为60毫升，一次加热1~2份。也可以储存一些30毫升左右的小份母乳，例如当宝宝喝完一次母乳后感到不够，可以再喝一小份母乳，或者今天妈妈下班比较晚，也可以让宝宝在妈妈到家之前先喝一小份储存的母乳。

　　解冻后1小时内喝掉

　　母乳从冰箱中拿出来加热后，必须要让宝宝在1个小时内TuLaoShi.com喝掉。在解冻冷冻的母乳时，如果时间允许，可以先提前一个晚上将母乳从冷冻室拿到冷藏室。时间紧张的话，可以将冷冻的母乳用温水解冻，但不要让温水碰到保存母乳的容器口。切记不要用微波炉加热母乳，不均衡的受热方式不仅会破坏母乳的营养还可能烫伤小宝宝。

　　储存的母乳可能颜色不同

　　每份母乳可能颜色都有差异，有的比较深，有的比较浅，有的偏棕黄，有的偏棕色，这与妈妈当天的饮食有关，另外，冷藏过的母乳与新鲜的母乳颜色也有些许差异。只要母乳保存得当并且没有过期，而且宝宝也不拒奶，便没有必要因为颜色问题而扔掉。冷藏后的母乳还有可能出现分层，这也没必要担心，喂宝宝喝之前，缓慢转动奶瓶，让分层再次混合即可，注意不要大力摇晃装母乳的容器。

宝宝腹胀吐奶可轻拍背部

　　许多新妈妈都曾遇到这样的问题：宝宝肚子鼓是否正常？需要治疗吗？

　　一般情况下，正常的新生儿，尤其是早产儿，在喂奶后常可见到较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，但若宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，那便是“生理性腹胀”，是由于新生儿腹壁肌肉薄，张力低下，且消化道产气较多所致，无需治疗。

　　若宝宝出现明显腹胀且吐奶、排便不畅，可考虑在家中护理。家长可让宝宝俯卧或抱起宝宝轻拍其背部，使肠胃的气体由食道排出；也可用薄荷油或热毛巾顺时针方向轻擦腹部，协助排气。如果宝宝腹胀，排气排便少，可用棉花棒沾凡士林后轻轻扩大肛门以助排气或排便。但这个方法不能帮宝宝培养良好的排便反射，不能频繁使用。

　　此外，新生儿胃肠功能差，喂养过程中，父母应注意以下几点：1.宝宝剧烈哭闹时容易胀气，应多安慰或拥抱，帮宝宝调整情绪，避免胀气加重。2.按时哺乳。宝宝饿的时间太长，吸吮时会过于急促，吞入大量空气。3.喂奶姿势要正确。母乳喂养时，应保证宝宝的嘴将乳头和乳晕全部含住，人工喂养时，应让奶水充满奶瓶嘴前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。另外，平时可多给宝宝进行www.tulaoshi.com腹部顺时针按摩，促进肠胃蠕动和气体排出。但是，如果宝宝腹胀明显并频繁呕吐、精神差、不吃奶、腹部较硬、发亮、发红，或能看到小血管并摸到肿块、有柏油样大便、发热等症状，应尽快到医院诊治。