儿童咳嗽的饮食护理

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什么是儿童过敏性咳嗽

　　儿童过敏性咳嗽表现

　　过敏性咳嗽是机体对抗原性或非抗原性刺激引起的一种持续性炎性反应，患儿常出现持续性或反复发作的剧烈咳嗽。如不及时诊断和积极治疗这种咳嗽，大约有42.9%患儿就可出现哮喘症状，甚至发展为支气管哮喘。

　　如何鉴别儿童过敏性咳嗽呢？

　　儿童过敏性咳嗽可发生于任何年龄的小儿，咳嗽反复或持续发作一个月以上。发病并不限于冬春二季，以夜间和早晨发作较多见，运动或哭闹时咳嗽加重。大部分孩子的咳嗽为刺激性咳嗽，有痰液。往往有家族或个人过敏史。大多数患儿在婴儿期有婴儿湿疹和过敏性鼻炎病史。用抗生素和止咳药物治疗无效。

　　父母应想到孩子可能患了过敏性咳嗽，若能做到早发现和适当地抗过敏治疗，将有助于降低患儿呼吸道粘膜的敏感性，这样可预防发展成为哮喘。反之，若一味地治标，将使病情发展，最终可能发展成为哮喘，严重地影响孩子的身心健康。

　　儿童过敏性咳嗽祛除病因非常重要，我们可以从以下几方面来做：在季节交替、气温骤变时，注意防寒保暖，避免着凉、感冒;避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等;家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等;不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡;在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网;被褥要常晾晒。

　　治疗上应避免滥用抗生素及激素，由医生进行规范化治疗，以免使过敏性咳嗽转变为支气管哮喘或引起其他不良反应。西医可通过寻找过敏源的方法进行脱敏;同时提倡使用吸入激素、扩张支气管、服用抗炎、脱敏药物等进行联合治疗。祖国医学认为主要与“风”、“痰”有关，急性期采用祛风化痰的中药来疏风、清肺、化痰止咳，缓解期则用补肺健脾方法去除“宿根”，常能取得不错的效果。临床上中西药结合治疗是最好的方法。父母们应避免给宝宝滥用感冒药或抗生素及激素。

Tulaoshi.Com　　儿童过敏性咳嗽食疗方法

　　止咳食疗菜谱：白果鸡肉粥

　　原料：白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。

　　制法：将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备用;煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。

　　功效：鲜美营养，止咳平喘。白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期服用。

过敏性咳嗽的诱发原因

 　　冬季是呼吸道疾病频发的季节，一个感冒可能就会引起咳嗽，而且还有很多人是过敏性咳嗽，咳嗽会严重影响器官的健康，严重的会影响肺部的健康，一般的咳嗽是一种身体的自我保护的体现，因为呼吸道被病毒或者细菌侵犯，身体本能的想要排出这些细菌和病毒，就是通过咳嗽来实现的，所以，发生咳嗽不要马上吃一些强烈镇咳的药物，这样放到容易掩盖病情。

　　那么过敏性咳嗽又是怎么一回事呢？我们一起来研究一下。

　　过敏性咳嗽也经常被称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，主要的临床表现是：超过两个月的无原因的慢性咳嗽，而且咳嗽呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰；在吸入烟雾或油漆、敌敌畏等依稀刺激性的物质的化学气味可加重咳嗽；而且这种症状即使应用多种抗生素也无效，如果去医院进行拍片检查或者CT检查均无明显异常改变。其中有40%的患者可合并打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状。

　　那又是那些原因引起的过敏性咳嗽呢？既然是过敏性，一定跟我们所处的环境有关，现在的空气污染也是非常的严重，那么这也是诱发过敏性咳嗽的一个因素。而且，也跟本身的身体素质有关，一些过敏性咳嗽的病人可能有遗传史。

　　过敏性咳嗽可能跟吸入下列物质有关1、花粉；2、室内尘土；3、尘螨；4、霉菌；5、动物皮毛；6、蟑螂；7、羽毛、8、食物等，因为这些可能都会成为过敏原，而室内的一些有毒的物质也是导致过敏性咳嗽的原因之一，比如新装修的房子，存在着很严重的污染，一些化学气体（包括油漆、苯、甲醛等装饰材料的气味）都可以导致过敏性咳嗽；还有生活中接触到一些含有DDV等各种化学杀虫剂也会诱发；这种人哪怕接触到各种烟雾，比如吸烟、油烟或者各种烟雾都可能发生过敏性咳嗽。

　　还有一个原因就是食物引起的过敏性咳嗽，因为个人的抵抗力和免疫力下降，有些人对异体蛋白都可能发生过敏，所以，我们的生活中可以引起过敏性咳嗽的因素很多，但是归根到底是因为抵抗力和免疫力的下降导致。

　　而且，过敏性咳嗽更是多发生在孩子的身上，因为他们的免疫系统发育的还不完全，因此，抵抗力和免疫力强都不够强，再加上目前的空气污染、水污染、食物污染的日益严重，这些都严重影响着孩子的免疫力，所以，孩子就很容易发生过敏性咳嗽，尤其，在冬天更要注意预防。

宝宝过敏性咳嗽该如何预防

　　过敏性咳嗽的症状

　　小儿过敏性咳嗽主要表现为：一般不发烧;有痰或无痰;喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮;睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主，不喘。

　　咳嗽的频率分为：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。周期长，阵发性咳嗽时间超过4周。

　　宝宝过敏性咳嗽食疗方

　　止咳食疗菜谱︰白果鸡肉粥

　　原料︰ 白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。

　　制法︰ 将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备用;煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。

　　功效︰ 鲜美营养，止咳平喘。白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期服用。

　　过敏性咳嗽如何预防

　　1、在季节交替、气温骤变时，爸妈应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。

　　2、避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。

　　3、家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。

　　4、不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。

　　5、在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网。

谨防小儿过敏性咳嗽 父母该如何预防

　　小儿过敏性咳嗽之如何预防

　　1、注意孩子的保暖工作。现在已经是春天了，冬天和春天的季节交替，在温度方面也是有很大的落差。因此这个阶段，孩子比较容易引发过敏性咳嗽的症状。所以，爸爸妈妈们需要及时的为孩子增减衣服，保证孩子的保暖问题，防止宝宝出现感冒的现象。不要让宝宝感冒，就能够减少出现过敏性咳嗽的情况。

　　2、控制宝宝的零食摄入。在饮食方面，也很容易导致宝宝的过敏性咳嗽。孩子的体质比较差的话，抵抗能力比较低。接触一些容易使人过敏的物质，就会出现过敏的情况。情况比较严重的话，就可能出现过敏性咳嗽。因此，爸爸妈妈们要帮助宝宝把好饮食这一关，让宝宝少吃一些不必要的零食，保障宝宝的身体健康。

　　3、让孩子尽量远离花粉和宠物。很多人的家里都会养着宠物或者是种植花草。宠物身上的毛发很容易导致过敏体质的人出现过敏的情况。很多人也会出现花粉过敏的情况。我们在对孩子进行护理的时候，就要注意过敏问题出现。尽量让孩子远离花粉以及宠物，防止出现过敏性咳嗽的情况。

　　4、及时帮助宝宝清洗毛绒玩具。每个孩子都有自己喜欢的一些小玩具。大部分孩子都喜欢在自己的床上放一个毛绒玩具，这样更具有安全感。不过这些毛绒玩具很可能就是导致孩子过敏的原因。妈妈们要及时的帮助宝宝清洗毛绒玩具，保证毛绒玩具的干净卫生，帮助宝宝杜绝过敏原。

　　小儿过敏性咳嗽之如何治疗

　　由上可知，小儿过敏性咳嗽是可以通过一些方法来预防的。但是如果一个不小心，让宝宝患上了过敏咳嗽时该怎么办呢？下面是图老师小编推荐的三款食疗偏方，希望可以帮助到你们。

　　1、采用陈皮以及甘草结合，加入少许的金银花，用文火烧开即可。这类花茶是利于消除喉咙肿痛以及化痰止咳的效果。孩子出现过敏性咳嗽的时候，可以适当的饮用这一类的花茶。要是孩子由于过敏性咳嗽，导致胃口变差，我们建议妈妈们在熬煮花茶的时候，可以加入一些山楂片，提高宝宝的食欲。

　　2、采用白萝卜和鸭梨混合，加入冰糖炖煮。大家都知道白萝卜以及鸭梨都是消除咳嗽的好食材。萝卜属于凉性的食材。鸭梨与萝卜混合，蔬菜和水果的搭配，帮助去除小儿的内热，有效的缓解孩子的过敏性咳嗽的情况。

　　3、采用黄芪和山药与红枣混合，熬煮成粥状。这一类的食材主要是帮助宝宝提高免疫力，提高疾病的抵抗能力。山药具有健脾胃的效果，山药也能够促进肠道的蠕动，清除内热，增强小儿的体质，治疗过敏性的咳嗽。

　　预防小儿过敏性咳嗽，爸爸妈妈们需要注意生活细节，让宝宝健康的生活和成长。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

儿童咳嗽 咳不出痰怎么办

　　咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。

　　那么，小儿咳嗽怎么办呢?

　　1、保持环境湿润

　　增加室内空气的湿度极为重要，可用干净的湿布抹地板，也可使用超声或电动雾化器，每次20分钟，每天3～4次，使室内相对湿度保持在60%～65%，这样可使呼吸道黏膜保持湿润，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。另外，每天要定时开窗通风，保持室内空气清新。

　　2、饮水排痰

　　让孩子多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，因为饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。孩子生病后，不仅食欲差，而且一般会伴有不同程度的脱水，从而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度，多饮凉开水不仅有助于退热，还能湿润呼吸道，稀释痰液，使之易于咳出。此外，凉开水还能改善血液循环，使机体代www.Tulaoshi.com谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻对呼吸道的刺激。

　　3、拍背排痰

　　拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出来时应急使用。

　　具体操作方法是：在孩子咳嗽的间隙，让孩子侧卧或抱起侧卧。一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打孩子背部。拍左侧时向左侧卧，两侧交替进行。拍背不仅能促使孩子肺部和支气管内的痰液松动、向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于炎症的吸收，使疾病能及早痊愈。

　　小提示：拍击的力量不宜过大，要自上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3～5分钟，每天拍2～3次。

　　4、蒸汽排痰

　　即利用水蒸气帮助排出呼吸道的痰液，这一方法适合年龄较大的孩子。

　　将开水倒入一茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着杯子，升起的水蒸气随着孩子的呼吸被吸入呼吸道，教孩子深吸、深呼，每次可持续20分钟。蒸汽吸入可使气管、支气管内的痰液变稀而利于咳出，还可减轻呼吸道黏膜的充血和水肿，有利于炎症的消退和痰液的排出。但千万要小心，避免烫伤发生。