胃痛发作时站立会比躺下好

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宝宝几个月可以学站

　　一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。9-10个月的宝宝抓着东西就会站立，他们最喜欢的就是牵着妈妈的手站立，似乎这样最有安全感。其实，还有一点是抓着妈妈的手，他可以借力。练习站立是孩子开步走的前奏，等孩子站得很好以后就可以在大人的扶持下练习向前走了。

　　宝宝站立的训练方式

　　1、两手扶站：训练婴宝宝站立时，要由易到难逐渐进行。刚开始时，可用双手支持在宝宝的腋下，让其练习站立。当宝宝两手扶站较稳时，可训练一tuLaoShi.com手扶站，让宝宝一手扶站，另一只手去取玩具。

　　2、练习独站：成人可双手扶着宝宝的腋下，让宝宝背和臀部靠墙，两足跟稍离墙，双下肢稍分开站稳，然后慢慢放手，并拍手鼓励宝宝独站。

　　3、起立练习：教婴儿从俯卧位双手撑起身体，再双腿跪起来，呈爬姿，抓住栏杆站起来。

　　训练宝宝学站的注意事项

　　孩子学站每次不应超过5分钟，因为相对体重而言，孩子下肢的支撑能力是不足的，过早过多地站立会影响下肢的形状。有人说孩子站多了所以成X形腿或O形腿，其实不然，形成X形腿或O形腿的最根本的原因还是因为维生素D缺乏引起的佝偻病。

　　还有些家长看到孩子小腿不直就怀疑他有O形腿，这也不对。几个月的孩子小腿的胫骨都是向外侧弯曲的，并没有谁的小腿骨直得像一根棍子一样。这是生长过程中必须经过的一个阶段，长大后就好了，因此也不必过于担心。判断真正的O形腿或X形腿应看膝关节和踝关节能否同时并拢，而非长骨是否笔直。

宝宝学站立妈妈要做些什么

 　　1、给孩子足够的安全感：正常情况下孩子7个后就会有站起来的欲望了，有些可以小站几秒钟了。孩子可能急于表现自己，因此妈妈们可以用手牵着他，记得是两边用力。把自己的手促进孩子的掌心，这样可以让孩子更放心大胆的站起来，练习拉座，或是将孩子抱到沙发等柔软的地方，让孩子自己站起来又坐下去。这个时候，妈妈们要做好相关的防护措施，避免孩子摔倒。

　　或者双手扶着宝宝的腋窝下，让宝宝的背部靠着墙慢慢的站起来，等到孩子站稳之后，就可慢慢的放手了。当你的双手放开的时候，宝宝可能会害怕，可能会有在坐下来的念头，此时你要鼓励孩子，拍手说宝宝真棒。

　　和孩子一起玩踢球游戏，孩子的天性就是喜欢玩，因此平时可以和孩子一起玩路踢球游戏，操作的方法是：在孩子的两脚中间放一个小球，然后吸引孩子去踢，球踢出去了，让孩子自己去摸索着去弄回来，这样做不仅能增强孩子腿部的力量，同时还能促进孩子各方面的协调发展哦。

　　当然了让孩子学站立的方法有很多，准妈妈们日常可以根据自己孩子的特点进行适当的引导了，在引导的过程中切记心急，切记给孩子过大的心理压力不管孩子表现怎么样，都要表扬孩子，这样更有利于激发孩子学站的决心。

　　2、充足的钙质：孩子的成长离不开各种维生素，由其是维生素D钙质更是会直接影响到孩子下肢的形状，而当孩子正要准备学站的时候，此时的下肢的能力并不能完全支撑自己的身体，所以更要给孩子补充充足的钙质和维生素D了。要注意看下孩子的膝关节和踝关节是否能正常的并拢，以判断孩子是不是会有O形腿的问题。

　　3、拒绝孩子过早的学走路：很多家长看到孩子能独立的站起来，就急着训练孩子走路。其实孩子早走路以否对健康根本不会有什么影响。但是如果刻意的让孩子学走路，会影响到孩子的正常发育的。一般说来等到孩子周岁之后在训练孩子独自行走也是可以的。

　　4、避免过心疼：很多孩子都是独生子女，上面围着爷爷奶奶，爸爸妈妈，外公外婆，所以抱着的时间相当的长，甚至还会有一些老人家担心孩子过早的学站立会无法支撑自己的身体而造成伤害。其实这样做都是不对的，孩子的成长肯定会伴随着一些摔跤的，所以当发现孩子可以偶尔站起来，或者到了10个月以后就要积级的训练孩子独立站起来的能力了。

　　最后提醒一下妈妈们，宝宝站立也是成长不可缺少的一部分，学会站立之后马上又要学走路，所以这个时候就要特别注意宝宝的营养。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

教会宝宝独自站立 妈妈们该怎样做

　　等到宝宝九个月之后，双脚就会有足够的力量可以将自己的身体给撑起来了。那么这个时候，父母就可以开始训练宝宝学会站立的。训练宝宝学习站立大约要经历五个阶段，那么现在我们一起来看看吧。

　　阶段一：从坐到站

　　当孩子仰面躺着的时候，父母可以把一根手指或者是其他环状，棒状的东西给宝宝握住，这个时候宝宝就会自己试着用力爬起来。父母在旁边只要稍微给些力帮助一下，拉到坐位，然后稍微停一会，再继续用这样的方法将宝宝拉到站位就就可以了。

　　阶段二：两手扶站

　　父母用双手夹住宝宝的腋下，然后让宝宝站起来，等宝宝站稳了就可以撒手了。一般这个时候宝宝都是可以独站个几秒，然后当发现宝宝要倒下的时候，就要及时的扶住，避免让宝宝受到惊吓。

　　阶段三：扶物站立

　　父母可以将孩子防盗沙发，或者是茶几等一些比较稳固的家具旁边，然后让宝宝扶着家具站立。接着父母也可在左右引逗宝宝，这样可以让宝宝体验左右平衡的感觉。

　　阶段四：练习独站

　　让宝宝背和臀部背对着墙tulaoShi.com靠着站稳，独自站一会。孩子到了这个时候，一般都是能够站着的时候保持平衡了

　　阶段五：跪立到站

　　让孩子先跪着，然后让其拉着栏杆，或者是父母的手站起来，并且让其学会从坐到跪再到站的转变。到10-11月的时候，大多的孩子就都已经会站立的。

　　不过，父母还需要注意的是，在宝宝需要拉着东西才能站起来的这个阶段，桌子上如果有铺桌布的话，那么最好是要尽早拿掉，因为这样很容易让宝宝揪住然后拉到桌子，或者是导致桌面上的东西砸下来，砸伤宝宝。因此这是父母需要非常注意的。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

胃痛发作时站立会比躺下好

　　如果是接触寒冷引发的胃痛，是因为寒冷期使人体各组织收缩，胃酸分泌过多。解痛诀窍是转移到温暖的环境，喝点热水。人暖和了胃痛很快能消除。

　　如果你有胃酸反流问题，胃痛发作多因原本待在胃内的液体逆流入食道造成。当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，单纯加高枕头的效果不好。可利用石块支撑床脚或放在床垫下，如此使睡眠时略呈倾斜状，最好将头部势高10～15厘米左右，以避免胃痛复发。

孕妈妈如何保持站立?

    如果孕妇的工作性质需要长时间站立,这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。

    快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。

  &tulaoShi.comnbsp; 如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。

    比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。孕妇常常想伸直腰背挺肚子，这样会引起钻心的疼痛。

    因此，需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。

胃痛发作时应该站立

    胃不好的人对寒冷特别敏感，如今冷空气降临，胃不好的人几乎一起床一接触冷空气，胃就开始闹腾疼痛。这类老胃病患者该学学“养胃经”。

    如果是接触寒冷引发的胃痛，是因为寒冷期使人体各组织收缩，胃酸分泌过多。解痛诀窍是转移到温暖的环境，喝点热水。人暖和了胃痛很快能消除。

    如果你有胃酸反流问题，胃痛发作多因原本待在胃内的液体逆流入食道造成。当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，单纯加高枕头的效果不好。可利用石块支撑床脚或放在床垫下，如此使睡眠时略呈倾斜状，最好将头部势高10～15厘米左右，以避免胃痛复发