人工流产手术后,由于身体较虚弱,应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。
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人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/rengongliuchan/)人工流产后要吃什么好?怎样进行补养?
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
流产后TuLaoShi.com应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化图老师食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
一般来说,在做人工流产前需要做很多术前检查,包括白带常规、B超、肝功能、HCG尿检、妇科检查、心电图、血检,其中,做B超是非常重要也是必不可少的。为何做人工流产前一定要先做B超呢?
正常情况下,根据停经史、尿妊娠试验呈阳性者一般可诊断为怀孕,但必须排除宫外孕(异位妊娠)。只有确诊为宫内孕,才能进行人流术,否则会给受术者带来不必要的伤害。而B超是检查确诊宫内孕的可靠手段,因此人流术前必须先做B超。
此外,通过B超可以看清孕囊在子宫腔内的位置,这样有助于手术医师顺利进行手术。B超还可以测定孕囊的大小及发育情况,以便在术后测定是否流产完全,以避免不完全流产的情况,而且技术先进的B超可以看到很小的孕囊,这样便于将人流手术提前,减轻手术的风险和受术者的痛苦。最后,B超检查可发现子宫有没有畸形,是否双子宫等,以便在术前做出相应的准备,避免一些不必要的损伤。由此可见,人流手术前做B超是非常重要的。为了手术顺利进行,人工流产手术一定要做好术前工作,并做好B超检查。
人工流产有产假吗
女职工怀孕不满四个月流产时,应当根据医务部 门的意见,给予十五天至三十天的产假;怀孕满四个月以上流产时,要给予四十二天产假。产假期间,工资照发。女职工产假期满,因身体原因仍不能工作的,经过医务部门证明后,其超过产假期间的待遇,按照职工患病的有关规定处理。
人流后注意事项有哪些
1、注意休息,加强营养。
人流术后应卧床休息23tulaoshi.com天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损器官的早日修复。
2、保持外阴清洁,严禁同房。
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。
人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕。
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
(1)鸡蛋枣汤。
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。
干荔枝、干大枣各7枚。加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣。
干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
除了传统的避孕套避孕、避孕药避孕之外多数女性会选择上环这种避孕方式进行避孕。那么人流产后多久上环最好呢?
首先我们来了解一下什么是上环。
上环的“环”指的就是宫内节育器,上环就是通过机械性的刺激和化学物质的干扰来达到避孕的作用。上环不会影响到女性的内分泌系统,不会影响女性的正常的排卵,因此可以减少了避孕药避孕的副作用,相对于避孕套避孕使用起来更方便,成本相对更少一些。
专家提醒人流后或者产后不要急着上环。因为在人流后女性的子宫开口较大,因此如果产后马上上环的话,那么所上的环可能会较大,特别是等女性的子宫恢复之后,可能会引起环太小,或者被子宫出血给冲掉,而失去了避孕的效果。所以一般建议产后人注后不要直接上环,最好是等到产后月经干净的三天后在上环。
那么是不是说每个女性都可以通过上环来达到避孕的效果呢?显然不是这样的。
适合上环的女性
已婚身体健康又有避孕需求的育龄女性:这里就要求女性平常 的月经规则,身体健康,或者因为某些疾病而不能使用避孕药避孕的女性,不适合用其它方法避孕的女性才可选择用上环的方式进行避孕。
不适合上环的女性
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/rengongliuchan/)月经不正常,月经量过多、阴道有不规则出血者,上环后出现不明原因发烧的女性均不适合上环。
有全身性疾病的女性比如说卵巢癌、严重贫血、子宫肌瘤等疾病的女性也是不适合上环的。
子宫颈口过松或者子宫脱垂的女性也不宜上环。
上环有哪些需要注意的
1、术后至少休息三天,一周以内都不要做体力活,特别是避免使用到腰腹部。
2、2周以内禁止性生活。
3、半个月之内不要盆浴。
4、上环后如果有出现不适症的话要及时到医院检查。当然了如果是少量的阴道出血,小腹胀痛、腰疼这些都属于正常现象,不需要特殊处理。通常情况下一周内就可自愈,如果没有自愈反而严重了的话建议选择药物治疗或者其它的治疗方法。
5、对于上环后大出血的女性要考虑取出避孕环。
6、上环后也要定期随访,检查节育器是否有脱落的问题。
在中国的很多地区,特别是婚姻中已经育有一孩的女性通常会选择节育环的方式进行避孕。一般到当地的民政局就可得到免费发放的节育环了。但是是不是说上环之后就可以一劳永逸了呢?当然不是了,对于上环后的女性还要随时观察自己的月经是否正常,是否出现什么不适感等等。
最后提醒一下上环后,如果还有生育的要求的话,最好在取环后半年之内才开始备孕,这样更有利于优生优育。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
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