挤牙膏后牙刷可以蘸水吗

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怎样给宝宝选牙刷和牙膏

　　科学的为宝宝选牙膏牙刷

　　牙刷的选择

　　宝宝选择日常使用的普通牙刷的要求是：牙刷的全长以 12～13厘米为宜;牙刷头长度为1.6～1.8厘米、宽度不超过0.8厘米、高度不超过0.9厘米;牙刷柄要直且粗细适中以便于幼儿满把握持;牙刷头和柄之间称为颈部，应稍细;牙刷毛要软硬适中、富有弹性，毛太软不能起到清洁作用，毛太硬又容易伤及牙龈及牙齿，同时毛面应平齐或呈波浪状，毛头应经磨圆处理。

　　牙膏的选择

　　牙膏是刷牙的辅助卫生用品，它包含摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、芳香剂和水等成分。牙膏虽不是清洁口腔的主要原素，但它有增强机械性去除菌斑（黏附于牙齿表面无色、柔软的物质）、抛光牙面、洁白牙齿、爽口除口臭等功能。

　　在选择和使用牙膏时，应注意以下几个方面：

　　1、选择产生泡沫不太多的牙膏;

　　2、选择幼儿喜爱的芳香型、刺激性小的牙膏;

　　3、合理使用含氟和药物牙膏;

　　4、选择含粗细适中摩擦剂的牙膏;

　　5、不要长期固定使用一种牙膏;

　　6、不使用过期、失效的牙膏;

　　7、选用性能稳定、使用保存方便的牙膏;

　　8、尚未能掌握漱口动作时，暂不要使用牙膏，可改用淡盐开水。

　　牙刷的保护

　　牙刷保护得好，不仅可以使牙刷经久耐用，而且也符合口腔卫生要求。正确使用牙刷，不仅有利于牙刷，也能保护牙刷、延长牙刷寿命。另外，不要用热水烫、挤压牙刷，以防止刷毛起球、倾倒弯曲。刷完牙后应清洗掉牙刷上残留的牙膏及异物，甩掉刷毛上的水分，并放到通风干燥处，毛束向上。分开使用各自的牙刷，以防止疾病的传染。通常每季tulaoShi.com度应更换一把牙刷，如果刷毛变形或牙刷头积储污垢，应及时更换。

挤牙膏后牙刷可以蘸水吗

　　如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。

　　而这时，牙齿还未真正被刷干净。

　　牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

怎么帮孩子选择牙刷和牙膏

　　刷牙可以去除口腔内污物和按摩牙龈，这样就可以减少口腔内的致病因素和增强牙周组织的抗病能力。增强口腔健康的同时，预防口腔疾病的发生，并且还有促进某些口腔疾病愈合的治疗效果。刷牙时很重要的了，市面上的牙刷和牙膏产品也是丰富多彩的，那我们怎么帮孩子选择合适的产品呢？

　　牙刷的种类多种多样，家长应该根据孩子的年龄和口腔状况选择合适的牙刷。牙刷选择得不好，牙齿便刷不干净，从Tulaoshi.Com而容易导致龋病和牙周病，甚至有时还会损伤牙龈及牙周组织。

　　儿童应选用刷毛2—3排、每排3—4束毛、平顶式的牙刷为好：刷柄较短，要适合儿童持握；刷头应较短窄，每束毛的间隙距离应较大；刷毛要软硬适中，而且要磨毛的，最好选用刷毛软一点的儿童牙刷。

　　儿童的牙氟含量明显低于成人，龋病患病率也明显比成人高。在为孩子选用牙膏时，家长应注意不要认为含氟牙膏可提高牙的抗龋能力，就给孩子用含氟量较高的成人牙膏，因为2—4岁的儿童刷牙还不熟练，在不自觉中常咽下一些牙膏，再加上每日从饮食中摄入的氟，就会有潜伏氟斑牙的危险，所以宜给孩子使用含氟量较低的儿童牙膏；含有薄荷添加剂的牙膏儿童一般都不会喜爱，所以不要选用；水果口味的牙膏也尽量不要选，以防孩子吞吃下去。

宝宝应该如何选牙刷

　　口腔健康越来越被我们所重视，所以爱护牙齿，要从小做起，那么对于低龄宝宝该如何选牙刷呢?

　　无论是电动牙刷还是手动牙刷，务必每三个月更换一次。

　　目前，市面上为数不少的色彩斑斓、造型可爱的儿童电动牙刷受到很多不爱刷牙的孩子青睐，手动牙刷则有受冷落的趋势，对此，中山大学附属口腔医院儿科主任赵玮表示，电动牙刷与手动牙刷各有利弊，学龄前儿童建议采用手动牙刷并在父母监管下刷牙，学龄后可选毛软、刷头小的一体式电动牙刷。

　　低龄儿童不宜选电动牙刷

　　记者调查发现，儿童电动牙刷价格普遍高出普通手动牙刷5~10倍，但为了让不爱刷牙的孩子心甘情愿完成刷牙任务，很多家长都欣然将其买下。赵玮表示，电动牙刷价格贵并不代表它比手动牙刷清洁效果更好。如果采用正确的刷牙方法，手动牙刷并不会输给电动牙刷。她指出，电动牙刷的好处在于方便、力度足够、能吸引一部分儿童刷牙的兴趣，但它的缺点在于要顾及功能等发挥，所以设计上难免存在缺憾，如刷头普遍较大，这样入口后牙刷横截面太大，有的牙齿表面或者缝隙可能刷不到;其次，电动牙刷的刷毛比较硬，可能损伤儿童的牙齿、牙龈。“儿童牙齿质地本身就较软，如果是手动牙刷一般建议买刷毛稍柔软的牙刷，既可减小损伤又可增进按摩。而电动牙刷的可选余地就比较小。”赵玮建议，如果使用电动牙刷，最好等儿童年龄稍长后再买，而学龄前孩子仍可优先选用手动牙刷。

　　刷牙必须保证足够时间

　　目前很多电动牙刷都可以控制使用时间，一般以2分钟为标准，如果不刷到指定时间，牙刷不会停下来，这能在时间强度上保障儿童充分清洁牙齿和口腔。但如果缺乏家长监督，孩子长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，而且会磨损牙釉质。

　　她同时指出，一般儿童刷牙的力度和时间都不够，所以如果采用手动牙刷，父母最好能教导孩子把时间控制在3~5分钟内，这样才能基本满足口腔清洁的需要。

　　图老师温馨提醒，无论是电动牙刷还是手动牙刷，务必每三个月更换一次刷头或整支牙刷。“三个月后哪怕牙刷看上去仍保持很新，但细菌滋生加上刷毛一定程度磨损，它的清洁功能会下降，感染风险会上升。”

根据年龄帮小孩正确选择牙膏牙刷

　　市售的牙刷、牙膏种类很多，有成人型、儿童型、幼儿型;有国产的、进口的;有普通的、保健的……纵多的类型让人眼花缭乱，那么，到底哪种牙刷牙膏才合适自家的宝宝呢?

　　一般牙医建议孩子应该在2岁开始刷牙，最好刚开始先用盐水让孩子习惯一下(注意让孩子不要吞咽刷牙用的盐水).要培养孩子自觉吐出刷牙用的盐水的习惯。

　　牙刷

　　2至4tulaoshi.com岁 此时期的宝宝常用奶瓶喝奶,最容易发生奶瓶性龋齿了。当小朋友长出第一颗乳臼齿时可以开始使用牙刷，建议爸妈为孩子选择刷头小的软毛牙刷，比较方便深入清洁，也不用担心小朋友排斥。

　　5至7岁 在宝宝第一颗恒齿已长出时，就可以为宝宝选择毛刷边缘柔软,能完全包围每颗牙齿的牙刷了。

　　8岁后 儿童因处换牙阶段，若不特别留意其刷牙习惯，就会很容易形成蛀牙。因此牙刷的选择上应偏向以柔软混合设计为主的刷毛。

　　牙膏

　　3岁前 小宝宝使用温水清洁牙齿就可以了，不需要使用牙膏。在3岁后，当孩子会漱口的时候再使用牙膏较为恰当的。要注意的是，为了避免宝宝误食牙膏，家长应为孩子选购酸味口感较重和无氟牙膏。

　　6-12岁之间 宝宝处在换牙时期。这时，就应给孩子选用一款含氟牙膏了。因为氟化物是主要是用来防止蛀牙的，因此，根据孩子的生理特征，应从这个时期开始给孩子选用一款防蛀型的牙膏了。