孕妇可以吃安胎丸吗

【 tulaoshi.com - 孕妇长期卧床的危害 】

孕妇长期卧床并非安胎

　　孕期日常活动不会导致流产或胎停育 无需卧床保胎

　　胚胎的发育就好比种树一样，把树苗移植到新的土壤中，树苗必须长出新的根须，树干才会抽新芽、发新枝;树根长得越多、扎得越深，树枝就长得 越粗壮，即使刮风下雨也不会轻易使树倒下。胎盘细胞就像树根，胚胎好比树芽，只有当胎盘细胞向子宫壁生长到足够的深度和广度，吸取到充足的养分，胚胎才能 茁壮成长。只要胎盘细胞扎根扎得够深、够牢固，哪怕刮风下雨、剧烈活动也不会导致流产。

　　如果树根不生长，即使www.Tulaoshi.com没有风雨，树也一样会枯萎，所以，若是胎盘细胞生长不良，就算整天躺在床上不动，胚胎照样会发育不良，最终停止发育导致流产。

　　孕妇长期卧床的危害有哪些?

　　如果怀孕后就开始卧床休息，甚至长期卧床安胎，会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉废用性萎缩产后下肢无力行走困难等危害。

　　1、降低血液循环

　　准妈妈不可以长期卧床，因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢，从而造成身体的抵抗能力下降，这样血液在孕妇体内很容易形成凝固，孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

　　2、影响消化功能

　　孕妇长期卧床还会影响到消化功能的正常运作。怀孕之后准妈妈会因为胎盘激素对消化功能的抑制出现恶心、呕吐、厌食的症状，如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话，就会因为缺乏锻炼使消化能力更低，很容易造成便秘的情况。延伸阅读：战胜孕期便秘的4大饮食攻略

　　3、造成精神影响

　　孕妇长期卧床会损害记忆力，使语言表达能力下降，运动锻炼的能力也会日益下降，注意力难以集中。

　　4、损害身体健康

　　除了上述的危害之外，孕妇长期卧床还会造成一些其他的身体的不良影响。长时间待在床上会使得孕妈咪的肌肉僵硬、麻木、萎缩。长时间静养会使怀孕期间出现心绞痛、便秘、隐隐的背部疼痛等症状，还会造成肌肉减少，易缺钙导致骨质疏松。

　　这些情况的孕妇需要卧床安胎

　　1、先兆流产的孕妇出现阴道出血，特别是血色鲜红或伴下腹疼痛；

　　2、由于子宫解剖异常(如宫颈机能不全、子宫畸形等)，导致孕妇晚期流产或早产；

　　3、孕妇因各种原因做了宫颈环扎术；

　　4、孕妇前置胎盘出血；

　　5、孕妇虽然没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，对于有过意外流产史的准妈妈来说，一定要跟医生配合找出导致流产的真正原因，而不能盲目的卧床保胎，

卧床安胎需要多久的时间

　　卧床休息必须具体情况而定，有些人需要卧床休息到生产为止，有些人只要数日或数周，不同状况有不同的安胎策略。

　　1、症状轻微

　　只要稍事休息即可。如偶尔的头晕、心悸、下腹痛或小腹闷坠，这些症状大多是因为被撑大的子宫压迫下腔静脉引起静脉回流不足所致，只要休息，减少压迫症状，即可消除，并无危险性。

　　2、有流产或早产之虞

　　可能要休息数天或数周至症状消失为止，如先兆性流产、早发性宫缩（即早产）、胁迫性早产等。若有出血症状，则需要休息至出血停止为止；有子宫收缩则休息至子宫收缩受控制为止。平时尚可以从事一些简单的工作，对日常生活的影响不大。

　　3、症状严重

　　要休息至生产为止。常见的有前置胎盘、未经手术的子宫颈闭锁不全、子痫前症、早期破水、子宫内胎儿生迟滞等。

孕妇长期卧床的5大危害

　　长期卧床不利母胎健康

　　对孕妈们来tulaoShi.com说，卧床休息的时间太长，不仅单调无聊，精神上备受折磨，在生理上也是苦不堪言。从健康的角度来说，更是不利于宝宝的发育成长。

　　1、影响孕妈的消化功能。

　　怀孕以后，由于妊娠反应，胎盘激素对消化功能的抑制，以及增大子宫的压迫，孕妇就有恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。长期卧床之后，由于明显缺乏运动，大便次数更明显减少，使便秘程度加重。

　　2、降低孕妈的血液循环。

　　长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢，机体抵抗力下降，血液容易在微循环中凝固，形成血栓，最常见的是下肢、盆腔的深静脉血栓，严重者甚至引起产后肺栓塞，可致产妇死亡。尤其是因血栓前状态导致习惯性流产的孕妇，长期卧床更增加了胎盘微循环血栓形成的可能，反而不利于胎儿健康成长。

　　3、对身体的影响

　　卧床休息太长时间会造成肌肉僵硬、麻木、萎缩，怀孕过程中的种种妊娠反应如心绞痛、便秘、隐隐的背部疼痛会使身体更加不适。长时间卧床休养还会造成肌肉减少，易缺钙导致骨质疏松。

　　4、对情绪的影响

　　抑郁、容易焦虑、对自己失去信心、担心身材走样都是卧床休息可能带来的问题。另外，总是待在床上会使人觉得与世隔绝，和外面的世界没有了联系。

　　5、对精神的影响

　　长时间卧床休养会损害记忆力，使语言表达能力下降，削弱运动技能，也会使注意力难以集中。但是不要太担心，您完全可以在您的医生、家人和朋友的帮助和支持下， 一起预防和改善这些不良影响。

孕妇安胎食谱之养血安胎汤

　　养血安胎汤对孕妇具有养血、安胎的作用。养血安胎汤对怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠等问题能起到改善作用。

　　孕妇安胎食谱--养血安胎汤

　　配料

　　鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，盐适量。

　　特色

　　此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。

　　操作

　　1、鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。 2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。 3、将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3小时，下盐调味，即可趁热食用。

7款好喝的孕妇安胎汤

　　多数女性在妊娠期间都会喜欢喝点保胎、安胎汤，下面就为大家盘点几款有利于妊娠期间保胎的汤品吧。

　　鲫鱼砂仁汤

　　原料：鲫鱼一条、砂仁15克、生姜5克、花生油、食用盐适量。

　　做法：先把鲫鱼处理好，去掉其肠杂，然后把砂仁研成粉末放到鱼的肚子中，放到炖水锅中加适量水，放到炖锅中炖，大概2个小时加入生姜、花生油、食用盐调味。

　　此汤具有利温止呕、醒胃的作用，而孕妇适当的食用喝点汤具有安胎的作用，此外，哺乳期的女性适当吃还具有催乳的作用。

　　阿胶光鸡汤

　　原料：光鸡一只、阿胶18克、菟丝子18克、石链子12克、生姜两片，调味品适量。

　　做法：把鸡处理干净之后把石链子、菟丝子、等材料放到中药袋中，然后缝好放入鸡中，加适当的清水，煎煮半个小时，然后把煎出来的汁同阿胶，生姜一起放到隔水炖锅中在炖3个小时，直至阿胶融化，趁热食用就好。

　　此汤本身就具有养血安胎之功效，特别是适合妊娠期间食欲不振的女TuLaoShi.com性食用，此外对习惯性流产，早产的女性有很好的保健功效。

　　生姜童子鸡汤

　　原料：童子鸡一只、生姜、伏龙肝适量。

　　做法：先处理童子鸡处理好，先蒸熟然后把生姜切成薄片同伏一起煮，然后用煎煮好的汤汁浇到童鸡上。

　　生姜童子鸡可以喝汤也可直接吃肉，其都具有缓解妊娠期呕吐的作用，特别是对于妊娠期食欲不振，易反胃的女性。

　　人参半夏汤

　　原料：半夏、人参、干姜各2克。

　　做法：将半夏、人参先煎煮两个小时，然后在调入生姜汁就可了。

　　建议妊娠期间孕吐严重的女性，一天一次，连续服用几次就可很好的防治这类问题了。

　　赤豆鲤鱼汤

　　原料：鲤鱼一条、赤小豆100克、大蒜一头、陈皮适量。

　　做法：先处理好鱼的内脏，然后同浸泡过半个小时的赤小豆一起放到锅中煮，直至赤小豆肉烂了加入陈皮、大蒜，食用盐进行调味即可。

　　此汤具有健脾去湿的作用，特别是对于妊娠后期腿部水肿的妊娠期尤为适合。此汤还具有通乳，促进乳汁分泌的作用。

　　羊肾杜仲汤

　　原料：杜仲10克、五味子10克、羊肾一对。

　　做法：先把羊肾处理干净，去掉其筋膜，浸泡半个小时，然后切碎。接着把五味子、杜仲等材料一起放到纱布袋中，包好，一起放到沙锅中用大火煮开，改小火在慢炖两个小时，直至其羊肾熟透。

　　此汤最适合胎动不安的女性，另外，对习惯性流产、胎动不安，后背疼的妊娠期女性也具有一定的保健功效。

　　艾叶鸡蛋汤

　　原料：鸡蛋两个、艾叶适量、白糖适量。

　　做法：先把鸡蛋煮熟，艾叶煮水，然后把煮熟的鸡蛋去皮放到艾叶水中在煮，加入白糖使其溶化即可使用。

　　艾叶鸡蛋汤具有散寒止痛，温经止血之功效，同时具有温肾安胎之功效，建议习惯性流产的女性可适当多食用。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）