宝宝学爬行 爸爸妈妈该做什么

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你能理解宝宝的爬行姿势吗

　　宝宝的爬行姿势那可是千奇百怪，一些姿势奇怪而有趣，妈妈不禁担心，这种姿势正常吗？

　　目前西方把宝宝的爬行定义为腹部朝地的任何形式的移动，美国纽约大学心理学家对爬行宝宝进行过专门的观察，发现总共有25种不同的各身体部位动作来推动宝宝在地板上活动。最常见的有以下5种爬行动作：

　　蠕动爬

　　这是最初宝宝学爬的姿式，宝宝腹部始终贴地，以腹部为支点蠕动，四肢则不规则地划动。宝宝可能只是原地打转，如果移动，也是象虫子一样，向前蠕动，行进缓慢，感觉有些吃力。

　　姿势解析

　　宝宝开始爬行时以腹部为支点蠕动，与他的手臂力量太小有关系。这个姿式是由于宝宝的臂力不够，不足以撑起上半身，要加强胳膊的力量，妈妈可以通过一些小方法，帮助宝宝爬行进阶。

　　妈妈可以这样做

　　1.爬行对手臂的力量要求很高，所以首先要训练宝宝的手臂力量。每天让宝宝俯卧几次，然后帮助他用手臂撑起身体，时间可以从短到长，慢慢地宝宝就可以很好地用自己的双手撑起上半身，这时正式开始训练宝宝爬行的效果会比较好。

　　2.如果宝宝练习爬行一段时间后腹部仍然离不开地面，大人可用手或一条毛巾放在他的腹部，然后帮助宝宝提起腹部，让他练习手膝爬行。开始的时候宝宝手脚的力量不够，可能还会习惯性地依赖腹部，妈妈可要多些耐心。当看到宝宝是手和膝盖着地时，就用两手轻轻托起他的胸脯和肚子，帮助他的手和膝盖着地，然后再向前稍微送一下，让他有爬的感觉。不断地练习俯卧，反复锻炼双臂、双腿的力量及重心移动，宝宝很快就能学会爬了。

　　匍匐爬

　　宝宝爬的时候总是用一边爬，总是右边的手和脚用力，感觉像是用右腿爬行来带动另一条腿，肚子紧贴在地上，有如‘解放军匍匐过草地’。

　　姿势解析

　　宝宝在爬行时如果总向一侧歪，可能是手脚的协调性还没有掌握好，也可能是两臂、两腿的力量发育不对称。如果是只用手爬行，那就更需要加强手脚的协调性训练了，这样才可以爬得更快。当宝宝学爬时，四肢如何协调一致地运动成为他们最不易突破的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚，或者是顾得了左边却顾不了右边。这时需要父母给予一定的爬行姿势的训练。

　　妈妈可以这样做

　　1. 一开始时，妈妈可以用双手贴着宝宝的脚底，当宝宝左手向前移动的时候推右脚，移动右手的时候推左脚，利用条件反射让宝宝的四肢被动协调起来。

　　2. 让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时tuLaoShi.com休息，并要多给宝宝鼓励。刚开始可以从几分钟做起，经过反复练习，宝宝的手脚协调性会得到很大提高。

　　螃蟹爬

　　宝宝用胳膊在地板上推，这样就使得宝宝的身体向后退，而不是向前进。这种结果往往并非宝宝的意愿，往往让宝宝感到沮丧。

　　姿势解析

　　宝宝在爬行时后退，可能是没有掌握好手脚，特别是脚的用力以及方向，经过逗引和训练，宝宝可以学会爬着向前进。

　　妈妈可以这样做

　　1. 宝宝开始爬行时往往会后退，这就需要大人的帮助。在宝宝爬行时，爸爸或妈妈可以用手顶他的脚底，这样会使他有东西蹬着，易于往前爬，这样也可以练习宝宝腿部的力量和用力方式。只要经过努力宝宝有了进步，就要给予他鼓励。

　　2. 妈妈可以利用一些宝宝所喜欢的玩具逗引宝宝往前爬，这也是提高宝宝爬行兴趣的好办法。让他爬着去够你手中的玩具，注意一开始妈妈逗引时离宝宝的距离是只需他向前爬一步就可够到的地方，以免宝宝因为太困难，而失去兴趣。

　　3. 当宝宝逐渐熟练以后，可以用会动的玩具，比如小汽车、球类等让宝宝练习，这样对宝宝更具有吸引力，因为宝宝都喜欢追逐这些玩具，这样可以让宝宝更多地爬行。

　　狗爬

　　宝宝交替使用胳膊和腿，左胳膊伸出去，左手着地的同时右腿也往前移动，然后右胳膊往前伸，右手着地的同时左腿再往前移动。

　　一些宝宝一直保持肚子着地的姿势爬行，直到开始走路，另一些宝宝会从肚子爬转变到狗爬，然后再开始走路。

　　姿势解析

　　爬行如果发展顺利，宝宝到9个月大时，可以把小肚子完全提起来，用手和膝盖爬行，这时速度也可以很快，这就是所谓的“狗爬”。狗爬属于爬行的高级阶段，是爬行中的高手啦。

　　妈妈可以这样做

　　1. 这时候的宝宝活动范围扩大了很多，妈妈要注意安全第一，把家中所有宝宝可触及的范围全部检查一遍，避免危险发生。

　　2. 在爬动中的宝宝，速度很快，千万不要让他离开你的视线范围，一个掉落的硬币也会成为宝宝的口中之物。

　　小熊爬

　　宝宝四肢伸直，着地爬行，如同熊在地上的行走的姿势。小屁屁一扭一扭的。

　　姿势解析

　　其实这是很自然的一个爬行姿势，应该说是爬行的最高级别，宝宝膝盖不着地爬行，屁股高高翘起，有人把这叫小熊式。宝宝自此，会过渡到蹲起、站立，最后是学走路。

　　妈妈可以这样做

　　1. 这时候妈妈可以随时注意宝宝的举动，说不定哪天会看到宝宝忽然自己扶着沙发站起来。

　　2. 妈妈也可以为宝宝提供一些练习站立的机会，比如扶着他的双臂让他站上十几秒钟，为以后的学习走路打下基础。

　　链接：有些宝宝不爬需要看医生

　　宝宝不会爬，而且伴有其它行动障碍时，父母要多留意，可能是某些疾病的信号。要及时带宝宝到儿科检查，进行训练及治疗。

　　患有脑性瘫痪：脑瘫患儿3-4个月大时，腿的踢蹬动作明显少于正常婴儿，且很少出现交替动作；到了会坐、会爬、会走的时间，常常明显落后于同龄的宝宝；即使爬行起来姿势也很怪异，表现为四肢屈曲，臀部高于头部，抬头困难，双上肢不能支撑身体。

　　患有先天性运动系统疾病：均表现为大运动发育落后，当然爬行动作也包括在内，如先天性肌肉病、先天性重症肌无力及脊髓性肌萎缩症严重婴儿型。患儿常常表现为，身体在出生后就发软。除此，不像正常婴儿那样，仰卧时四肢为屈曲状，而表现为四肢松软，好似“平摊”在床上一样；肢体活动少、幅度小，学会抬头的时间明显过晚。

　　患有先天性髋关节脱位：先天性髋关节脱位，或存在肌肉、神经麻痹的宝宝，由于肌肉张力下降，也会影响了宝宝爬行动作的发展。

　　特别提示

　　1.当宝宝4个月大的时候，要鼓励宝宝翻身。

　　2. 对宝宝来说，只要能前进，哪怕一点点，姿势是不是优美都不那么重要。

　　3. 无论宝宝是在地板上滚动，在平地上来回爬动，都要给予宝宝鼓励，为他鼓掌，夸宝宝真棒，让他对探索新事物充满兴趣。

宝宝不会爬行 不妨试试这些方法

　　一般来说呢，宝宝生长发育到六个月到十个月的时候，就已经能够进行简单的爬行了，并且这种爬行还是宝宝自然而然的活动方式之一，他们会扭动着自己可爱的小屁股，四处蹭着爬到自己喜欢的地方呢!那些活泼俏皮的宝宝，有时候还能够勇敢的自己站立起来，颤颤巍巍的扶着墙壁走几步呢!可是，有些宝宝却怎么也学不会爬行，甚至不爱爬行，总是坐着，这可怎么办?爸爸妈妈们继续往下读，看看图老师小编为您支的招吧!

　　宝宝不会爬之创造机会：

　　要想让您的宝宝爬行，爸爸妈妈们首先要给宝宝创造爬行的机会。在宝宝生长发育到三个月到四个月的时候，爸爸妈妈们要主动把宝宝放在安全的地板上，让宝宝有机会进行爬行动作。千万不要为了保护宝宝，而总是把宝宝放在小推车里哦!

　　宝宝不会爬之与同龄小伙伴一起爬行：

　　如果爸爸妈妈们给宝宝创造了很多机会，宝宝依然不会自主爬行，这时候爸爸妈妈们就要想办法了，让宝宝学着他人爬行。爸爸妈妈们可以给小宝宝找一个伙伴，鼓励两个宝宝一起爬行，还可以举行爬行比赛。这样，在潜移默化的模仿之中，宝宝自然就能够学会爬行并且爱上爬行啦!

　　宝宝不会爬之给予辅助：

　　除了以上两种办法之外，爸爸妈妈们还需要多花一些心思来辅助宝宝一起爬行哦!有些宝宝比较胆小，离开了爸爸妈妈们的怀抱或者是小推车，就变得不敢爬，这时候爸爸妈妈们就要帮助宝宝勇敢的迈出这一步。爸爸妈妈们可以站在宝宝的身后，用您的手掌垫着宝宝的小脚丫，然后一步一步的慢慢推着宝宝前进，几次之后，您的宝宝就能够不需要您的辅助也能自己爬行啦!

　　有时候，爸爸妈妈们也许会发现，您的宝宝虽然自己会爬行了，可以爬行时候的姿势与动作都非常奇怪，甚至是给您一种别扭的感觉，他们往往表现出了身体某一边没有力气，一条腿总是拖着另一条腿进行爬行，不能够自如的活泼的有力的进行爬行。这时候您就要注意了，这也许不是您宝宝自身爬行姿势怪异的问题，而是您的宝宝可能存在一些神经系统障碍或者是脑部发育受损的情况，您最好要带您的宝宝去医院咨询一下医生的意见哦!

　　宝宝不会爬怎么办?爸爸妈妈们是不是已经取到经学会了好办法了呢?要相信您自己以及您的宝宝，相信他们一定能够自如的爬行的。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

宝宝爬行训练有什么好处

　　当宝宝到了爬行的阶段时，有些宝宝自己就慢慢的会爬了，而有些宝宝则是要经过爬行训练才能很好的学会爬行。那么对宝宝进行爬行训练有什么好处呢？

　　一是提高宝宝的活动能力。

　　学会爬行是一种比较综合性的强身健体的活动，涉及的身体部位较多，对身体的各个部位都能很好的锻炼。而且爬行的时候，宝宝可以看到很多东西，听到很多声音，对宝宝的视觉、听觉和空间位置变换感还有平衡感都有很好的促进锻炼发育的作用，而且还能提高宝宝身体的协调，促进血液循环和骨骼的tulaoShi.com生长。

　　二是提高宝宝的身体素质。

　　宝宝的身体素质是比较弱的，因为身体的各个部分还没有发育成熟，所以，通过爬行训练可以帮助宝宝全身肌肉的锻炼，锻炼肌肉的力量。而且在爬行过程中，身体消耗的能量比较高，有助于提高宝宝的食欲，使宝宝睡得好吃得好，这样身体素质就会越来越好。

　　三是促进和宝宝的情感交流。

　　宝宝在爬行的过程中，大人会在旁边跟宝宝一起玩，陪着宝宝玩。而且在父母的引导下爬行，宝宝会爬得更开心，而且可以在爬行的过程中感受到兴奋还有失败的体验，这些情感的起伏有助于提高宝宝的情商发育，促进宝宝感情的丰富。

　　四是促进宝宝的大脑发育。

　　爬行这一个活动并不仅仅锻炼宝宝的手脚，还有就是大脑和小脑的配合。经常爬行的宝宝大脑和小脑之间的联系就会变得丰富，有助于脑部神经的发育，而且还能调动大脑的积极性，可以促进宝宝良好性格的形成，因为有些宝宝胆小不敢爬，但是通过训练就会提高胆量，而且可以根据自己的兴趣去探索某个地方。

　　五是促进宝宝的探索欲望。

　　宝宝在爬行过程中，运动神经系统得到了充分的锻炼，这样不仅是提高宝宝骨骼肌肉和大脑神经的发育，通过爬行到房间的任何一个角落，激发宝宝对周围事物的好奇，为他们以后更好的认识这个世界打下坚实的基础。而且会锻炼宝宝的内心，让宝宝勇于探险，从而培养宝宝的独立能力和自信心。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

别嫌脏和累 宝宝爬行好处多

 　　宝宝“7坐8爬”千万不能省

　　对婴幼儿来说，爬是一种极好的全身运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腰腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后直立行走创造了良好的基础。此外，爬行时要比坐着多消耗一倍的能量，比躺着 多消耗两倍的能量，这对孩子的成长无疑是有益的。

　　爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。孩子在襁褓中时，视听范围略有扩大，但由于基本是静止的，得到的刺激仍然不多。而当孩子在爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，思维、语言与想象能力也相应地得到了发展与提高。

　　此外，通过同龄婴儿的对比观察发现，会爬的婴儿动作灵活、敏捷、情绪愉快、求知欲高、充满活力；而爬得少或不愿爬的婴儿，由于接触新鲜事物少，往往显得较为呆板、迟钝、动作也缓慢些，且易烦躁。

　　一些医生在几十年治疗脑性瘫痪过程中，发现“爬”对治疗说话困难的患儿有较好的效果。他们在以“爬”为主的治疗过程中发现，爬得好的，走起来也好，学说话也快，认字与看读的能力也强。为此，他们认为爬可促进人脑发育，并主张婴儿爬得越早越好，越多越好。

　　宝宝爬行的三阶段需注意

　　6个月以后：应经常让他俯卧，在面前放个玩具逗引他，使他有一个向前爬的意识。

　　7个月：匍匐爬行，动作为腹部蠕动，四肢不规则地划动，注意不是向前，而是后退。

　　8~10月：发展为四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后发展为两臀和两腿均伸直，用手和脚爬行。

　　提醒：不断地练习俯卧，反复锻炼、双腿的力量及重心和移动，婴儿很快就能学会爬。

　　父母对宝宝学爬的引导

　　父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的镜子（不会打碎的），或色彩对比强烈的图案，或简单的变脸图形等玩具，引起宝宝的兴趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行。以后可以把这些镜子或图案放在前后左右不同的方向，引导宝宝向不同方向爬行，以训练其灵活性。

　　这种不断转换方向的爬行增加了宝宝认识周围不同环境的机会，比在原地能看到更多更鲜艳的色彩，看到男女老幼不同表情的面孔，看到大大小小不同的物件，看到五彩缤纷的世界。充足的爬行训练使宝宝的好奇心理得到满足，由此也完善了神经系统的发育。

　　宝宝爬行不能低于500小时

　　现代医学研究认为，爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处。通过爬行训练，可以促进婴儿大脑的发育，开发儿童的智力潜能。亲亲袋鼠早教中心广州教育总监王荣辉告诉记者，在一般早教标准中，宝宝一生爬行的时间应该达到800小时，最少不能低于500小时。一般来说，6~8个月的宝宝会开始学爬，直到学走路，爬行将持续几个月的时间。这一过程对宝宝人生的影响非常重大。

　　另外，爬行的姿势也很重要，刚学爬的宝宝“怪样子”百出：同手同脚、匍匐前进、转圈、向后倒爬。如果这种情况一直没有改善，爬行将起反作用。家长们必须在一开始便引导宝宝学会正确的爬行姿势。

　　不能因“冷”废“爬”

　　王荣辉提醒家长，气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是铺上地毯的地板，供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小。安全舒适是首要标准。

　　另外，宝宝冬天爬行时在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平时比大人少一件。“捂过头”不利于培养宝宝适应环境的能力，也有碍宝宝的爬行。需要注意的是，爬行对刚学爬的宝宝来说是一项很费劲的运动，每次爬行时间要根据宝宝的兴趣，有时可能是5～l0分钟，但是家长们一定要在一天中多次让宝宝下地。实在没办法让宝宝多爬行的情况下，建议家长们多给宝宝做被动操，如：双脚蹬单车，双手划桨之类。同样是时间不一定长，但次数要多。

要如何帮助宝宝学爬行?

Baby爬坐交替有利骨骼生长

　　民间谚语把婴儿运动发育归纳为“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，不过一般家长十分重视抬头、会坐和走步，忽视爬和滚。这项行为发育被忽略会导致儿童感觉统合失调。长大后会出现计算、学习、运动技能障碍甚至社会适应障碍，不会与人交往。

　　孩子到了该学会爬的时候了，我们就教她爬，大人在床上做示范，孩子特开心地跟着学起来了，哈哈!看孩子一只手按在床上，另一只手来使劲，用身子带动脚往上一扬，立即前进了一大步，像一个训练的小战士匍匐前进，前面要是放个孩子最爱的玩具，她就会不停地往前进攻。

　　女儿小时候就是很长一段时间都不会爬，当然，那时对她的特别训练也没有现在这么有经验和意识。所以，小孩7-8月的时候，一定要引导孩子多开展爬爬训练。

　　孩子爸在客厅里面铺开了席子，就开始对孩子进行魔鬼训练，他把手机放在前面诱惑，激发她一步步向前爬。因为会爬了，孩子身子比以前更加灵活了，所以经常在床上打滚，有时候一不小心，会滚到床底下，刚开始摔的时候都很紧张，担心孩子摔伤摔坏了脑子，后来几次没事，我们就没有那么大的心理压力了，由于床和地面的距离并不是太高，一般情况不会有什么严重后果。

　　当然，家长一定要小心，并不是这样就完全安全了。曾经有个邻居就跟我讲过一件让人伤心惋惜的事：奶奶看管小孙子时一不留神，小孩从床上摔下来了，当时就口吐白沫，眼神失色，赶紧送到医院抢救了一周，孩子摔伤大脑了，留下终生残疾的遗憾。奶奶因此自责得再也不敢面对儿子一家，一家人的幸福与平和就这样在一不小心中丧失了，带给孩子的也是一生的伤悲。

　　一般来讲，剖腹产生出的孩子身体协调能力没有顺产的孩子那么强，因为没有经过产道的挤压，所以爬行的训练对于她们来说更加重要。