母乳不够宝宝吃 产妇吃什么下奶

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母乳不够怎么办 4个妙招促进乳汁分泌

 　　如果你觉得母乳不足，要先确定是否真的母乳分泌不足。

　　精神状态：如果宝宝睡得香，不炒不闹，反应灵敏，喝奶后感觉到安静和满足，倒头就睡，则说明母乳是充足的。

　　排泄情况：一天至少需要换6块尿布，大量质软。

　　哺乳次数：每天哺乳8到10次，哺乳时总能听到孩子吞咽的声音，哺乳后孩子不再哭闹，寻找乳头。

　　发育情况：正常情况下在2到3个月之间的婴儿每天会增加200克左右的体重。

　　正常情况下通过以上几方面就可以判断母乳是否足了，如果确定母乳实在不够宝宝吃，则建议采取以下措施。

　　1、 勤喂：

　　每量尽量多抽出一点时间专心喂奶，每次尽可能让宝宝吃奶的时间长一点。很多新手妈妈一看见宝宝由于吃不到乳汁而“生气”甚至拒绝母乳后就顺应宝宝的心理需求，过早的给孩子添加辅食。而一旦让宝宝产生喝奶粉比吸母乳快的想法之后要想让宝宝喝母乳就更难了，所以在刚开始时，宝妈最好拿出耐心，专心母乳喂养孩子。建议平时不要让宝宝接触奶瓶或者其它安慰奶嘴，这样宝宝也会更有耐心吃母乳的。

　　两边都要喂，如果宝宝一边吃不饱，可以让宝宝换另一边吃，一次喂奶可以说两边乳房都用上。这样可以均衡的刺激母乳的分泌，一般认为宝宝的吸吮是刺激母乳分泌的最好方法。

　　2、宝妈要注意饮食平衡

　　可以适当的多吃些有促进乳汁分泌的食物，保证充足的水份等等。比如说猪脚，花生，木瓜，鸡汤等等食物都是哺乳其女性要适当多吃的，另外还要少吃一些生冷的，会影响乳汁分泌的食物，比如说韭菜、麦芽、人参等等。

　　3、良好的精神状态

　　宝妈们在哺乳期不仅要经历产后身体的恢复，而且还要承担照顾宝宝的责任，特别是一些母乳分泌不足，还要担心不能影响孩子成长的宝妈的精神压力可想而知了。此时宝妈们及时的做好自己的心理调适才是最为重要的，除了照顾好宝宝的日常起居之外，最重要的就是要让自己好好休息一下，比如说和宝宝一起睡个午觉，平时适当的休息，多听听音乐，保持好精神状态等等，都有利于增加乳汁的分泌的。

　　建议其它家庭成员也应该尽量多帮助产妇承担起照顾育儿的责任，多给产妇们一些精神上的支持，营造良好的家庭氛围。

　　4、中医调理

　　如果偿试了以上的方法还是无法分泌出足够宝宝吃的奶水的话，则建议食用一些通乳的药物，如通乳草，王不留行或者利用中医按摩等方式都可促进乳汁的分泌的。

　　其实图老师%的产后妈妈通过调理之后是完全可以给宝宝充足的营养的，当然了如www.Tulaoshi.com果说实在无法进行正常的母乳喂养也可采用混合喂养的方式，只要注意每次喂奶奶粉之前先用母乳，等母乳吃空之后在少量的添加奶粉就可以了。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

母乳不够宝宝吃 产妇吃什么下奶

　　产妇下奶食物之花生

　　花生是治疗脾胃虚弱的好食材，还可以缓解水肿的现象。要是女性出现白带方面的疾病以及贫血的症状，也是有一定的治疗效果的。不仅如此，花生中所含有的营养物质作用于产妇，能够增加产妇分泌母乳的量，帮助产妇们进行催乳。

　　产妇下奶食物之丝瓜络

　　丝瓜络是属于一种比较寒的食物，味道比较甘，可以被当做中药材使用，主要是针对于一些产妇或者是正处于母乳喂养阶段的人群。或者说是，要是产妇有相关的乳腺方面的疾病，比如炎症的出现等，都会导致乳汁的分泌受阻，这样也是可以利用丝瓜络进行治疗。处理丝瓜络的方法很简单，只要将其放进高汤里面熬煮即可，通乳调气血，是女性首选良方。

　　产妇下奶食物之茭白

　　茭白中所含有的营养成分比较多，维生素和蛋白质以及碳水化合物的成分比较充足。另外，茭白的特性在于可以清热解毒和通乳的作用。不仅如此，产妇由于饮食的原因，也可能出现便秘的现象，要是可以适当的食用茭白，也是可以起到缓解便秘的效果的。

　　产妇下奶食物之豌豆

　　豌豆本身的口感就不错，很多人比较喜欢吃，而且豌豆通乳的效果也是获得很多的产妇好评的。产妇可以将豌豆用清水熬煮或者是将豌豆的小苗子弄成汁即可。

　　产妇下奶食物之黑芝麻

　　黑芝麻可以缓解女性的贫血现象，同时也能在调节女性体质的情况下，促进产妇的乳汁分泌量。

　　产妇们可以根据自己的实际需要，选择适合自己的下奶食物。最好是选择能够促进自身的健康和营养补充的食物，调节自己的体质，促进奶水的分泌。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

哪些婴儿不能吃母乳

　　芬兰赫尔辛基儿童医院的一个科研小组对1975年第一季度出生的235名儿童进行了跟踪调查，并在这些儿童1岁、3岁、5岁、10岁和17岁时分别测定他们是否患有过敏症。调查发现，这些儿童中母乳喂养低一零点月或没有母乳喂养者患过敏症的比例明显高于母乳喂养1个月以上者。这项长达20年的研究表明，母乳喂养的孩子不易患湿疹、哮喘和花粉过敏等疾病。》》宝宝坚决不能多吃的19种食物 五种水果会损害宝宝健康

　　对宝宝来说，母乳无疑是最好的不可替代的营养品，但是，你可知道有些婴儿是不能用母乳喂养的吗？

　　例如某些患有先天性疾病的婴儿，如苯丙酮尿症的婴儿，由于其体内缺少苯丙氨酸羟化酶，不能使苯丙氨酸转化为酪氨酸，而造成苯丙氨酸在体内的堆积，严重的可干扰脑组织代谢，造成功能障碍，以致这类患儿生后常表现为智能障碍，毛发和皮肤色素的减退，临床出现头发发黄，尿及汗液有霉臭或鼠尿味。

　　因此一旦确定诊断，患儿就应避免苯丙氨酸饮食的摄入，虽然母乳中苯丙氨酸的含量较牛奶明显为低，但这些婴儿还是最好不吃母乳或仅吃少量母乳为宜，平时应摄入不含苯丙氨酸的特制奶粉或低苯丙氨酸的水解蛋白质，再辅以奶糕及米粉、蔬菜等，并应经常检测婴儿血中苯丙氨酸的浓度www.tulaoshi.com。还有一种疾病叫乳糖不耐受症，它是由于患儿体内乳糖酶的缺乏导致乳糖不能被人体消化吸收，临床常表现为婴儿吃了母乳或牛乳后出现腹泻，由于长期腹泻不仅直接影响到婴儿的生长发育，而且可造成免疫力的低下引发反复感染，对于这部分患特殊疾病的婴儿也应暂停母乳或其他奶制品的喂养而代之以不含乳糖的配方奶粉或大豆配方奶。至于患有某些疾病的母亲，如肺结核、精神病、恶性肿瘤等，她们的婴儿也不宜吃母乳。

　　当然，不宜母乳喂养的婴儿在临床只是极个别的现象，对于绝大部分正常的婴儿来说，还是应该提倡母乳喂养为主。

　　一般母乳喂养的时候应该注意什么？

　　儿科专家李海鹰：母乳喂养首先一个前提是按需分配的，什么叫按需分配？只要他想吃就让他吃，尤其在新生儿期，按需分配的体现更突出一些，大概半个小时左右就要喂一次，以后随着生长发育，10天、15天后，由半个小时到一个小时，母亲也不要太教条，孩子醒了或者哭了闹了（小孩子用哭闹去反应）看他要有这个需求你就可以喂养。

　　如果孩子吃饱了，不哭不闹就慢慢睡觉了，在婴儿期间大概是这样。喂完之后，孩子的表情比较高兴或者跟你笑一下，或者看一看周围很安详，过一会儿自然而然就睡了，这是一个很健康的宝宝。如果宝宝闹或者很烦燥肯定是没吃饱，或者怎么哄他也不睡，你要看看是不是你的奶水不足，是不是喂养方面还存在一些问题，这就需要妈妈要更关注一些。如果孩子出现更多的问题，到医院跟保健医生进行咨询，这样就可以解决了。

非母乳喂养婴儿弱视多

　　非母乳喂养婴儿弱视多

　　现代医学对弱视症的研究表明，儿童弱视发病同母乳喂养不足相关。

　　从生长发育上来看，哺乳期眼组织成长最快。感光中心视网膜黄斑区，要在生后4-5个月发育完善，如果哺乳期缺奶势必影响眼球和视网膜的发生发育。在调查的图老师73份的病例中，弱视儿童并存远视占85%以上，同眼轴发育可能有关。世界卫生组织和国际原子能机构，在《人乳中的少量和微量元素》报告中指出：“微量元素在所有生物体中，有许多不同的生物化学作用，它们存在的数量过高或过低均可产生重要影响。”大量研究发现，几乎所有物种在幼年阶段对微量元素缺乏都有敏感表明。由此可见幼儿缺乏母乳，对视网膜感兴组织发育会有一定的影响。当代提倡母乳喂养，母乳是供给婴儿营养和微量元素数量最安全、质量最佳的食品，任何代乳品都不能替代母乳。

　　防治儿童弱视既要强调母乳喂养，又要抢在发育旺盛的幼儿期，及早防治，科学训练，绝大多数可以痊愈。

婴儿湿疹防治应多喝母乳

 　　婴儿湿疹发作时瘙痒难忍，宝宝常因此哭闹。婴儿湿疹的发病原因很多，常见的诱因Tulaoshi.Com包括喂养或食物因素、环境因素、湿度、日光、紫外线等，护理不当，如过多使用较强的洗涤剂、过高营养、肠内异常发酵等均可成为诱因。防治婴儿湿疹，爸妈们要注意以下5点。

　　1.提倡母乳喂养。为了保证婴儿的正常生长发育，除有明确食物过敏的证据外，不必禁食奶类，建议湿疹婴儿加喂蛋类辅食推延至七个月后，添加肉蛋或水果，采取少量，多次逐渐增加的方式。喂养不易过饱，以免加重肠道负担。患儿家属要努力寻找生活中的过敏因素，一旦发现，及时躲避，不要随便忌口，以免影响患儿的生长发育。

　　2.穿的不要太多，不睡“热炕头”，太热往往会导致湿疹加重。穿着宜选择棉、软、宽松衣物，避免人造纤维或毛织品直接接触皮肤，不用羽毛枕、被，衣物清洗选用碱性，刺激性弱的洗净剂，洗涤时尽量漂洗干净。不易应用塑料制品，尽量少用或不用纸尿布。

　　3.保持皮肤清洁，不要过度洗浴，不宜用人乳汁洗脸，用温凉清水轻试皮肤即可，洗澡时不要过度揉擦，沐浴液、肥皂、护肤品选择添加成分简单、刺激性小的。冬季减少洗浴次数，洗涤时可应用润滑剂，浴后立即应用增湿或保湿剂。

　　4.居室要凉爽、通风、清洁、为避免屋尘螨吸入，建议用湿拖把，抹布清除。冬季居室应使用加湿器以提高环境湿度。

　　5.防止细菌、病毒传染，避免宝宝抓搔患处，防止继发感染。

揭秘 吃母乳的婴儿更爱哭

　　这项新研究由英国医学研究委员会的一个研究小组完成。研究中，科学家让300名新妈妈对宝宝“脾气”进行了描述和评价，并调查了这些孩子是吃母乳还是吃婴儿配方奶粉。调查结果显示，137个婴儿纯母乳喂养，88个婴儿只吃婴儿配方奶粉。其余91个婴儿母乳和奶粉搭配喂养。纯母乳喂养的婴儿脾气“更具有挑战性”，哭闹更多。

　　研究人员表示，婴儿“易怒”纯属自然现象，虽然吃配方奶粉的孩子似乎更容易满足，也更容易安抚，但是母乳喂养依然是最佳选择。专家们表示，为了孩子一生的健康，希望广大年轻父母尽量选择母乳喂养。

　　在英国，大多数母亲尽量母乳喂养，但是近数月来，母乳喂养率下降了三分之一。英国卫生部建议，孩子出生后头6个月应该纯母乳喂养。很多年轻母亲 放弃母乳喂养的理由是“光吃母乳，无法满足我的宝宝。”科学家表示，很显然，这些母亲将孩子哭闹归咎为“母乳吃不饱”的表现。其实，婴儿哭闹属于正常现 象，是小家伙与母亲交流需求的一种方式，婴儿哭闹大多数情况并非意味着有任何“警报”。比如，有些哭闹表示“我累了”或“我想睡觉”，而非“我饿了”。

　　新研究负责人肯·昂格博士分析指出，任何年龄段的人都会体验“吃东西具有安慰作用”，婴儿也不例外。吃配方奶粉的孩子之所以更乖，更少哭闹，一大原因可能是他们吃得过多。吃奶粉的孩子表现“更满足”，但是研究发现，这些孩子更可能出现营养过头，体重增长过快问题。

　　英国全国生育联合会专家罗茜·道兹博士表示，这项新研究结果对新生儿父母意义重大，可以让更多的父母进一步理解母乳喂养的特点及重要性。

吃母乳的婴儿更爱哭

　　这项新研究由英国医学研究委员会的一个研究小组完成。研究中，科学家让300名新妈妈对宝宝“脾气”进行了描述和评价，并调查了这些孩子是吃母乳还是吃婴儿配方奶粉。调查结果显示，137个婴儿纯母乳喂养，88个婴儿只吃婴儿配方奶粉。其余91个婴儿母乳和奶粉搭配喂养。纯母乳喂养的婴儿脾气“更具有挑战性”，哭闹更多。

　　研究人员表示，婴儿“易怒”纯属自然现象，虽然吃配方奶粉的孩子似乎更容易满足，也更容易安抚，但是母乳喂养依然是最佳选择。专家们表示，为了孩子一生的健康，希望广大年轻父母尽量选择母乳喂养。

　　在英国，大多数母亲尽量母乳喂养，但是近数月来，母乳喂养率下降了三分之一。英国卫生部建议，孩子出生后头6个月应该纯母乳喂养。很多年轻母亲放弃母乳喂养的理由是“光吃母乳，无法满足我的宝宝。”科学家表示，很显然，这些母亲将孩子哭闹归咎为“母乳吃不饱”的表现。其实，婴儿哭闹属于正常现象，是小家伙与母亲交流需求的一种方式，婴儿哭闹大多数情况并非意味着有任何“警报”。比如，有些哭闹表示&tulaoShi.comldquo;我累了”或“我想睡觉”，而非“我饿了”。

　　新研究负责人肯·昂格博士分析指出，任何年龄段的人都会体验“吃东西具有安慰作用”，婴儿也不例外。吃配方奶粉的孩子之所以更乖，更少哭闹，一大原因可能是他们吃得过多。吃奶粉的孩子表现“更满足”，但是研究发现，这些孩子更可能出现营养过头，体重增长过快问题。

　　英国全国生育联合会专家罗茜·道兹博士表示，这项新研究结果对新生儿父母意义重大，可以让更多的父母进一步理解母乳喂养的特点及重要性。