儿童吃什么食物补锌？

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当孩子撞见父母行房事 怎么办？

　　父母的性爱造就孩子的生命，父母做爱对孩子来说是绝对隐私，但是，由于一些偶然的因素，父母做爱的场面可能在孩子面前曝光。孩子也许正是性心理萌动、似懂又非懂的时候，不应看见的场面也许对他们性心理造成永久性的伤害。性学专业人士提示，看和被看对大人小孩均有伤害，一旦发生，父母要妥善处理。

　　案例A：恶心到成年后无法恋爱

　　小昭已经二十好几，早到了适婚年龄。父母频频催促她早些定下来，她却不为所动。以前也谈过恋爱，可是当男友想有更亲密的举动时，小昭就会不由自主地感到恶心，进而抗拒他的接近。后来自然分了手。面对父母的询问，小昭只是淡淡地表示没感觉，不来电。其实，她心里有着埋藏十多年的秘密。小昭还清晰地记得，那年的夏夜，自己半夜醒来喝水，听见母亲的呻吟，看见父母滚在一起的情景小昭当时木在了地上，后来才懂得缩回床上拿衣服包住头，紧紧堵住耳朵。

　　这段经历从此深刻地印在小昭的脑海中，难以忘怀。而她谈朋友也非常挑剔，只能进行柏拉图式的精神交流，一旦亲密，就会回想起当年的那一幕，就难以忍受。

　　父母的性爱造就孩子的生命，父母做爱对孩子来说是绝对隐私，但是，由于一些偶然的因素，父母做爱的场面可能在孩子面前曝光。孩子也许正是性心理萌动、似懂又非懂的时候，不应看见的场面也许对他们性心理造成永久性的伤害。性学专业人士提示，看和被看对大人小孩均有伤害，一旦发生，父母要妥善处理。

　　案例B：从此迷恋上母亲

　　他从小父母离异，母亲带着他过。不久母亲有了情人，经常带回家过夜。每次都是蹑手蹑脚进入卧室，生怕惊醒了他。然后，母亲的卧室中便传来压抑的呻吟和喘息声。

　　他起来，光着脚走到门边，将门推开一条缝，小心看着。等到他们结束，他才重新回到自己床上，假装甜睡。母亲过来摸摸他的额头，他感觉得到母亲手的炙热，那种湿黏黏的汗意，成年后的他懂得了那是激情的产物。后来母亲不再往家里带情人。母子俩的生活很平静。母亲爱干净，经常冲凉。母亲怕闷，冲凉的时候门从来不关紧。一旦哗哗的水声响起，他就站到门后，偷看母亲洗澡。母亲偶尔发现了，也没有呵斥过他，只是用衣服挡住他的视线，继续洗。

　　再后来事情有些失控。晚上母亲睡下后，他着魔般溜到母亲床边，抚摸过母亲的乳房。母亲气息依然均匀，只是双手微微抖动。他知道母亲知道，只是不说。

宝宝意外窒息 家长该如何处理？

　　宝宝年龄小，对一些危险缺乏判断力，又处处充满好奇心，所以很容易发生意外。如果宝宝不慎被小物品卡喉导致窒息，爸爸妈妈们要掌握急救的方法，及时帮助宝宝缓解症状，远离险情。

　　孩子的成长离不开口，从幼时开始，他们接触事物、认识世界，都是从口的探索开始。因此，小积木、硬币、纽扣、塑料袋、蚕豆、花生米，都有可能被孩子放进嘴里，在瞬间危及到孩子的生命。预防婴幼儿发生窒息险情，家长们有何良招，医生有什么好方法？

　　预防在先 吃东西喝水，吃带孔的糖

　　排除婴幼儿发生窒息危险的关键是预防在先。记者随机采访了一些幼儿园小朋友的家长，听听他们是如何在细节上注意预防孩子窒息的。

　　轩轩爸：在给孩子喂饭的时候，比如吃鸡蛋或馒头之前，最好让孩子先喝点温水润润嗓子，因为热水会使食道放松和变得柔软，水还能把固体食物润湿，从而使其比干硬的食物更容易下咽，不容易发生卡喉的问题。

　　东东妈：如果孩子要吃糖，最好给他选择小颗粒的，并且中间带小孔的糖。这样就是发生不小心吞咽的意Tulaoshi.Com外，中间的小孔也会让孩子顺畅地通气。

　　圆圆妈：最好的方法，就是把一切有可能给孩子带来窒息危险的小件东西都藏好，比如纽扣、铃铛、别针、玻璃球，孩子看不到摸不着，自然就会减少危险发生的概率。

新生儿吐奶的原因

　　新生儿吐奶是一种常见的现象，而造成宝宝吐奶的原因是多种多样的，爸爸妈妈们在了解宝宝吐奶缘故之后，多加注意，掌握喂奶的技巧，宝宝吐奶的情况就会有所缓解。所以爸爸妈妈们不用太过提心吊胆了。

　　1、睡姿不正确

　　婴儿的睡姿是十分讲究的，不科学的睡姿不仅会造成婴儿吐奶，还可能影响婴儿的健康发育，可谓危害颇大。婴儿正确的睡姿应该是在喂奶后，将床头稍稍抬高，头侧位睡，以免睡梦中出现溢奶呕吐。

　　2、漾奶

　　漾奶，是指婴儿在进食时吃的太急太饱，吃完奶后嘴角会流出一些奶液的情况，多发生在婴儿出现几个星期的时候，随着月龄的增长这种情况会慢慢地停止。事实上，婴儿进食是有一定的量的，不宜过多也不能太少，具体的进食量应该根据婴儿的体质来决定，家长朋友们可以带婴儿至医院征询医生的意见。

儿童吃什么食物补锌？

　　锌是人体不可缺少的微量元素，虽然需要量不多，但人体绝大部分组织都有极微量的锌分布，且有着重要作用。那么儿童补锌吃什么好呢？

　　补锌的食物

　　肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉、

　　鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼

　　蔬菜：紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜、

　　粗粮：小麦、芹菜、玉米面、小米

　　水果：苹果、香蕉

　　美味的补锌菜谱

　　金针菇菜胆

　　【原料】金针菇、菜胆（油菜）、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。

　　【制作方法】

　　1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。

　　2、烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。

　　3、热锅下tuLaoShi.com油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入 水淀粉，最后倒入菜胆即可。