有人以为 哺乳期不会怀孕,所以用不着避孕。因此,没有做好避孕措施而导致意外怀孕,使得身体还没完全复原又再次受到损伤。这都是因为人们存在的一些错误观点造成的。
【 tulaoshi.com - 哺乳期怎么避孕 】
生完小孩后,年轻夫妻逐渐恢复性生活。但有些妈妈会因为没有做好避孕措施而导致意外怀孕,身体还没完全复原又再次受到损伤。导致这产后意外受孕一后果的发生,很可能就是人们存在的一些错误观点造成的。
错误观点一:哺乳期避孕小心漏网之鱼
妈妈生完宝宝后,就开始母乳喂养。宝宝吮吸乳头时,可反射性地引起妈妈体里腺垂体释放出催乳素。催乳素不仅有促进乳房分泌乳汁的作用,而且还能抑制卵泡的生成,而卵泡不能发育的话,“大姨妈”就不会上门拜访。
正是因为“大姨妈”没来,有的妈妈就会以为是在安全期里,在这段时间不会怀孕。其实这种观点是错误的。
在科学研究和临床试验中,确实有一种叫“哺乳期闭经避孕法”的方法,使用这一方法也确实能起到避孕的作用。不过要采用这一方法有效避孕,必须要完全符合以下五个原则:
1. 产后6个月内为纯母乳喂养;
2. 不管白天或晚上,只要婴儿饥饿,就得随时哺乳;
3. 需添加辅食时,必须先哺乳后喂辅食;
4. 不管是妈妈还是婴儿,即使生病,也得坚持哺乳;
5. 不给婴儿奶瓶、橡皮奶嘴。
如果能坚持做到以上五点,而月经又尚未恢复的妈妈,那在这段哺乳期内意外怀孕的机率会在2%以下。不过根据我国的实际国情,很多妈妈在孩子四个月左右就得回到工作岗位,所以很难做到上面五点。
上班后,妈妈得不到婴儿的充分吮吸,催乳素的分泌就会减少,相应地,卵泡渐渐开始发育。即使月经没有来,很有可能已经恢复排卵了。而且每个人卵巢的恢复情况是不一样的,有些人慢,有些人快,有的新妈妈甚至在产后28天左右就开始排卵。
就算能完全做到上面的五个原则,还有2%的机率会出现意外怀孕的现象呢。所以为了避免出现“漏网之鱼”, 要谨慎使用哺乳期避孕法。
错误观点二:安全期避孕拼的是人品
一般来说,卵子在排出后24~48小时内具备受孕能力;而精子在女性生殖道的存活时间为2~3天。所以在排卵前2~3天或排卵后1~2天发生性行为,都有可能受孕。根据这一时间推测,安全期一般是在月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮。
也就是说,除去排卵期以外的整个月经周期的其他日子里,都是安全期。在安全期里发生性行为,大多情况下是不会怀孕的。不过这种利用安全期避孕的方法,只适合于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妻。
许多新妈在生产前能准确利用安全期避孕,但这一方法对于刚生完小孩的新妈来说,并不适用。因为刚生产完后,新妈的生活规律被打破,而且还会出现情绪不稳定的状况,无法测算出准确的安全期,因此产后新妈不宜用这种方法避孕。
错误观点三:吃避孕药避孕哺乳期不吃为妙
口服避孕药是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成,避孕的成功率极高,因不影响性生活而备受人们的欢迎。
不过在产后,如果是母乳喂养宝宝,新妈就应该避免服用避孕药,因为避孕药的一些成分会抑制乳汁的分泌,使新妈分泌的乳汁不够,从而影响宝宝营养的摄取。而且这种药物随乳汁进入宝宝体内后,会对宝宝的生长发育造成不利的影响。
从宝宝的健康角度着想,新妈应尽量避免利用吃避孕药这种方法来避孕。如果确实需要服用避孕药,那就得选用一些不含雌激素的纯孕激素类避孕药,只有这种药物才不会使乳汁的质量和分泌量下降。
如果新妈已经服用了避孕药,也不必过于担心,只需多喝水加快药物排出体外的速度,同时最好暂停哺乳两天。
错误观点四:带节育环避孕太早不适合
在中国,由于计划生育政策的关系,大多产妇在生完第一胎后都需要上环。其实上环,就是将节育器放置在女性的宫腔内,通过机械性刺激及化学物质的干扰,从而达到避孕的目的。
由于上环不影响排卵TuLaoShi.com,也不影响内分泌系统,因此使用这一方法避孕在国内非常普遍。不过这个方法用在新妈身上,就得非常谨慎,要选择合适的时间。
因为新妈刚生完宝宝,子宫壁比较薄而且柔软,如果过早放置节育环,很可能会发生穿孔的情况。一般来说,如果是顺产,新妈可在产后3个月就可进行上环;
如果是剖腹产,则需要等到半年后才能上环。但是有些新妈在产后1个月左右就恢复排卵,在这种情况下,如果在上环前夫妻同房,就还是会有怀孕的可能。
最佳的哺乳期避孕方式:避孕套男人请自带
看了上面四种在哺乳期里的避孕方法,虽然各有优点,但也有一定的不足。现在向大家推荐一种最佳的避孕方式让男人使用避孕套。
一方面,避孕套使用方便简单,而且购买方便;另一方面,使用这种方法避孕对夫妻双方几乎没有副作用,还能防止性病的传染。
不过要注意的是,丈夫必须在同房一开始时就戴上,事先还得先检查一下安全套有无破口,结束后还得及时取出,这样才能保证避孕效果。
有些妇女刚刚经历“十月怀胎”和“一朝分娩”种种劳苦,还未来得及让疲惫不堪的身子恢复一下,却又悄悄怀了孕,出现这种情况的原因,是乳母在哺乳期内未采取避孕措施而造成的。
不少人认为,哺乳期不来月经,不会怀孕,喂奶是最好而简便易行的″避孕方法″,因此不需再采取避孕措施。诚然,妇女怀孕后,由于内分泌发生变化,卵巢停止排卵,月经周期也停止了,生小孩后,乳母在哺乳期内脑垂体前叶需分泌大量的催乳素,因而相对地抑制了脑垂体分泌卵泡刺激素的作用,使卵泡功能受到抑制,而不能发育为成熟的卵子。所以,哺乳期的妇女,一般在半年到一年内没有排卵功能,也不能受孕怀胎。但妇女产后,月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一。有的产后28天就开始排卵,一个多月就来月经;有的特别是给孩子哺乳的妇女,恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。但无论早、晚总是先排卵后来月经,如果在生产后第一次排卵时,未采取避孕措施,就同房性交受孕怀胎,此即怀了“暗胎”,也就是在分娩后还未来月经,就先怀胎有孕了。
因此,分娩后,乳母切不可怀着侥幸心理,不采取任何避孕措施就同房性交,否则,一旦怀上“暗胎”,其结果是不得不施行人工流产,这使得产妇虚弱的身体受到伤痛,严重者可发生出血和子宫穿孔等并发症,又给哺乳婴儿造成影响,不利于优生优育。对此,要忠告产妇:哺乳期不是避孕“安全期”!从分娩后第一次同房性交开始,坚持避孕。分娩后未来月经的妇女,应每隔四至六周去医院作一次检查,一旦发现怀了“暗胎”,就要及时采取措施终止妊娠。
那么,乳母选择哪种避孕方法才算科学呢?乳母经医生检查确实未孕,适合放环的,无论来月经与否都可放环,这是一种简便、有效、安全、可长时间避孕的好方法。或者采用避孕套避孕,不能口服或注射避孕药。因为避孕药的药理成分进入母体后,可使乳母乳汁分泌减少,还可通过母乳传给婴儿,对婴儿生长发育不利,甚至造成后患。
一般来说,产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后,产妇均可适当地过性生活。有了性生活就要采取完全可靠的避孕措施。有人认为,产后哺乳期就是“安全期”,过性生活可以不用采取任何避孕措施。这是不科学的。
纯母乳喂养的母亲,如果昼夜喂婴儿井闭经,那么6个月内避孕效果可达95%以上,但必须要坚持哺乳,而且必须是闭经状态下,如果仅喂少数几次母乳,或月经已经复潮,那么效果就不可靠了。
一、哺乳期可选用的方法
(1)宫内节育器:
最好在产后42天检查时即放置。此时放节育器有促进子宫收缩的作用。不过如果你做的是剖腹产,还是先使用后几种两种避孕法为好,半年之后再放可以给子宫充裕的恢复时间。
(2)避孕套:
其优点是不影响泌乳量、乳汁和哺乳的期限。特别是选用带有硅油的避孕套和一些杀精剂如避孕药膜、避孕栓、药膏等,这样可增加润滑作用,而减少哺乳期妇女阴道较干燥所引起的性交不适。
(3)阴道药环、皮下埋植剂、长效甲孕酮避孕针:
这些都是不含雌激素的避孕药,不影响乳汁及乳儿发育,产后42天就可以开始用。
(4)避孕栓及阴道泡腾片。
二、哺乳期不宜用的方法
(1)自然避孕法:没有正常月经,无法计算。
(2)复方避孕药(针):避孕药中的雌激素对乳汁影响最大,不但使乳量减少,而且使其中营养成分降低。
(3)阴道避孕药膜:因属水溶性薄膜,哺乳期阴道较干燥,膜不易溶化完全,杀精子的药释放不充分,容易引起避孕的失败。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)女性哺乳期如何避孕?哺乳期的女性要引起重视,千万别认为哺乳期就可以高枕无忧,做好有效的避孕措施为好,以免一边喂着奶就悄悄地又怀孕了。
喂奶期间不能放松避孕
“关于‘喂奶能自然避孕’的说法不能说全错,但由此就不采取避孕措施,肯定不是明智之举。”理论上哺乳期分泌的催乳素很高,由此卵巢功能受到抑制。卵巢是分泌女性激素的,被抑制后分泌激素减少,就不能较好地促进卵泡发育,也就不会排卵,这是哺乳期间不容易怀孕的原理所在。
但是,不容易并不代表不可能。就现实情况而言,由于产妇吃得都比较补,营养丰富,而且有的产妇是一半母乳喂养一半人工喂养,所以卵巢功能恢复的可能比较早、比较好,在这样的条件下,完全有可能在产后一至两个月就排卵。即使是全哺乳产妇,没停奶就来月经的也不少见。
“无论是顺产还是难产的产妇,我们都要求在产后42天回来复查,这其实就是一个避孕的界限。”康佳丽主任说,产后42天产妇的子宫、卵巢、输卵管等生殖器官都恢复到正常状态,恶露干净了,不哺乳的产妇乳房也恢复正常了,因而可以过性生活。生殖器官的恢复也同时意味着月经的重来。没有哺乳的产妇,通常产后42天后就可能会恢复月经,而且大部分都是有排卵的月经。如果此时过性生活不避孕,怀孕的几率就会大大增加,即使是不确定何时排卵的哺乳妇女也恐难幸免。
产后避孕以上环为佳
随着医学技术的发展和国家政策的开放,产妇们如今在选择何种避孕措施上已拥有很大的自由度。不愿意上环的,可以吃避孕药、打避孕针、采用皮下埋植或者用避孕套。但从专家角度来看,上环仍是最佳的避孕方式。
“上环的避孕率高,这是最利于产妇身体恢复的一点。其次,www.Tulaoshi.com它不影响哺乳,而吃避孕药、打避孕针以及皮下埋植都属于激素用药,会通过乳汁到达婴儿体内,对婴儿的生长发育不利。再者,上环的副作用比较小,有时可能是月经量多一点,或出现腰疼,但绝大多数人都可以用。激素类药则不同,可能会带来月经不调,并且也不适宜乳腺增生、子宫肌瘤等患者使用。上环若是含药物的,除提高避孕效果外,还能减少月经量多等副作用。上环一次到位,又省事,也经济。
至于不少产妇恐惧上环,认为戴久了会卡在肉里,造成出血、难以取出等问题,康佳丽主任表示,只要上环适当,通常不用太过担心。但要警惕环不匹配所引起的避孕失败,所以一旦感觉上环不舒服应及时更换。
除避孕外,考虑到产妇产后身体虚弱,激素水平偏低导致阴道干燥、组织较脆,而且有侧剪的伤口,建议前几个月性生活次数少一点,动作轻柔一点,注意性卫生。恶露不干净则不能过性生活。
哺乳期妇女不宜使用,避孕药可使乳汁分泌减少,并降低乳汁的质量,还能进入乳汁,对哺乳儿产生不良影响,所以哺乳期妇女不宜使用。
哺乳期妇女不适宜选用含雌激素口服避孕药。因为摄入雌激素可引起哺乳期妇女的胃肠道反应,影响食欲,导致乳汁中脂肪和微量元素、蛋白质的含量下降,对婴儿生长发育有很大影响。同时,含有雌激素的乳汁被婴儿摄入,可使女婴出现阴道上皮增生、阴唇肥厚、男婴乳房发育等副性征的异常,需要严格对待。
避孕药物的副作用是非常大的,长期服用的话,很可能导致一些不良的反应的。会出现内分泌的紊乱,月经的失调,严重话还可能导致闭经出现,非常严重的,所以说不要总是服用避孕药物。最好是采取其他的避孕的方法,比如说戴避孕套就是非常好的避孕的方法。
在哺乳期的妈妈们一定要采取措施,避免意外事情发生后给自己和孩子带来不必要的伤害。可以采用的一些避孕措施有:
1)宫内节育器;
2)男用避孕套;
3)外用避孕药(杀精剂);
4)绝育手术。
图老师健康网专家出,产后妇女由于其生理、精神心理、哺乳及养育婴儿等因素的影响,会在一段时间内性生活满意度下降、性功能障碍增多,如何安全恢复性生活,是产后康复过程中的一项重要内容。
产后6周以后才能开始性生活
产妇分娩时体力消耗大,产后身体较为虚弱,抵抗力下降,如果过早就开始过性生活,产道和子宫的损伤仍未完全恢复,细菌感染的几率大大提高,很可能引起阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病,严重的甚至会危及生命。
据专家介绍,通常产妇在产后6周后才能恢复性生活。此时,经过产褥期的修养,产妇的生理功能已基本恢复,子宫和阴道壁已复原,分娩手术中留下的伤口也基本愈合。而且,从妻子到母亲的角色转变也基本完成,产妇的心理状态趋于稳定。
未来月经前最好使用安全套
不少妇女以为产后不会怀孕,尤其是哺乳者,以为喂奶有避孕效果。实际上,在产后的2-3个月里,卵巢功能已开始逐渐恢复,产后的4-6个月里,产妇恢复排卵的可能性已达到60%,稍不注意,就很可能再度怀孕。
专家指出,产后想要安全的性生活,一定要注意做好避孕。最简单的方法是男方使用避孕套,这能有效减低产后阴道和子宫的细菌感染。
此外,女方也可以进行宫内上环(又称宫内节育器),一般顺产的妇女产后3个月就可以上环,剖腹产的6个月后可以上环,最佳的上环时间是产妇停止哺乳月经恢复后。因此,在母乳喂养期间、月经未恢复前最好坚持使用安全套避孕。
图老师丈夫的温柔对待是有效保护
因为担心生产的伤口撕裂,一些产妇对恢复性生活感到紧张和害怕,此时就需要丈夫的温柔对待。专家表示,在刚开始恢复性生活的过程中,丈夫应注意同房动作尽量轻柔,强度从小到正常,同房的次数和时间也要适度,应遵循从少到正常的原则。
“前戏的营造很重要,妻子心情放松,阴道足够湿润,阴道壁才不容易受损。此外,最佳的做爱姿势是侧卧式,这样对女方的盆底压迫最小,而传统的传教士姿势对女方的盆底有一定影响,不利于女性产后盆底恢复。”如果性生活后女方有出血现象,则要尽快就诊,查明原因。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/959889.html