孕妇夏季喝什么汤 荷叶冬瓜煲老鸭汤

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孕妇可以吃荷叶吗

　　荷叶

　　荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。广布于南北各地。6～9月收采，除去叶柄，晒至七、八成干，对折成半四形，晒干。夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶(荷钱)。

　　叶多折成半圆形或扇形，展开后类圆盾形，直径20-50cm，全缘或稍成波状。上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下表面淡www.tulaoshi.com灰棕色，较光滑，有粗脉21-22条，自中心向四周射出，中心有突起的叶柄残基。质脆，易破碎。微有清香气，味微苦。

　　以叶大、整洁、色绿者为佳。

　　荷叶的营养价值

　　荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖。

　　荷叶的功效与作用

　　荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉，伤脾胃，务必加少许寒必温缓和寒凉之性。归心、肝、脾经。清香升散，具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

　　用法：

　　1、清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。

　　2、新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。

　　3、既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。

　　4、此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。

　　孕妇可以吃荷叶吗?

　　不可以。

　　不能，荷叶属于寒多吃容易流产。

　　产妇可以吃荷叶吗?

　　慎吃。

　　荷叶性寒，宝宝通过母乳摄入之后，很容易出现拉肚子的现象。所以哺乳期应慎吃。

中药荷叶可以减肥吗？

　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

　　充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。

　　必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的

　　不可能有减肥效果。

　　荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

　　最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

　　不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

　　此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

孕妇食谱大全之荷叶糖水的做法

　　荷叶糖水的Tulaoshi.Com制作材料：

　　主料：荷叶40克,赤砂糖80克

　　教您荷叶糖水怎么做，如何做荷叶糖水才好吃

　　先将荷叶洗净，切成细丝，与红糖同煮后去荷叶渣，代茶素。

　　此荷叶糖水具有安胎的作用。

　　图老师健康小贴士

　　荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。

　　赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

孕妇夏季喝什么汤 荷叶冬瓜煲老鸭汤

　　荷叶冬瓜老鸭汤

　　材料：鲜荷叶1张，冬瓜750克，老鸭250克，盐适量

　　做法：

　　1、冬瓜去皮洗净切成块;鲜荷叶洗净拭干水;老鸭洗净，斩成大块。

　　2、将冬瓜、鲜荷叶和老鸭放进瓦煲，注入适量清水大火煮沸，改中小火煲1小时左右。

　　3、加适量盐调味，便可食用。

　　营养价值：

　　汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。

中药禁忌 孕妇不能吃的几类中药

　　怀孕的准妈妈们都希望腹中胎儿能够健健康康，能够通过食物让宝宝吸收最好的营养，中药的副作用小，因此，有些准妈妈会买中药炖汤进补，但是有些中药对孕妇和胎儿都是有害的，下面我们来看看孕妇不可不知的中药禁忌。

　　食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，准妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但是，准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时，对自己本身会造成哪些影响？

　　中药的分类法则

　　所有的中药材，均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类，分类方法如下：

　　1、五性：包含寒、热、温、凉、平五性，寒症宜服用温热药或食物，而热症则服用寒凉药或食物。

　　2、五味：包括酸、苦、甘、辛、咸五味；酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾。

　　3、作用部位：包括五脏六腑及十二经脉。

　　4、有无毒性：部分有毒的中药材，并不适合作为药膳用药，需在医生的指导下才可食用，而无毒的药材则可根据体质，作为药膳的常用药。

　　孕妇不可不知的中药禁忌

　　正常的情况下，胎儿在4到12周时正形成心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官，12周以后则是胎儿的成长期，每个阶段用药都须特别谨慎。然而，中药材的种类繁多，对母体与胎儿本身会造成的影响，也无一定的规范可寻，因此，现将较常见的中药材，简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格，作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。

　　中药种类影响

　　1、牛膝（活血药）有损胎儿健康。

　　2、牛黄（清热药）泄下力强，易导致孕妇流产。

　　3、通草（除湿利水药）会造成孕妇羊水过少。

　　4、车前子（除湿利水药）过度食用会影响胎盘循环。

　　5、补骨脂（温阳药）孕妇须经tuLaoShi.com由医生指示后再服用。

　　6、红花、川七、（活血药）其祛瘀活血力强，易导致流产与早产。

　　7、薏仁（除湿利水药）内含薏苡仁油，会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生舆奋作用，也会造成羊水过少的现象。

　　适当使用 补得健康

　　专家指出，有些中药确实不适合孕妇使用，大家也都会在孕期过程中谨慎小心地避开这类药物，但是，造成孕妇身体不适的，往往并不是这些禁忌药物，而是一般的孕妇可食用的药材。主要原因，是由于孕妇本身过度的摄取所产生，所以，庄医生特别叮咛准妈妈们在食用以下这些药材时，要懂得适当地使用，这样才能补得健康又愉快。

　　上面为大家介绍了孕妇不可不知的中药禁忌，怀孕后一定要知道哪些中药是有害自身和胎儿健康的，这些禁忌药物一定要避免，以免出现流产、损害胎儿健康的情况。