如何远离便秘 预防痔疮

【 tulaoshi.com - 生完孩子后长痔疮 】

生产后得了痔疮该怎么办

 　　1、我生完孩子后长痔疮了，这跟生孩子有什么关系吗？

　　孕产妇是痔疮的高发人群，这主要是因为怀孕到晚期的时候，腹压增高，随着子宫体逐渐增大，下腔静脉受压日益加重，特别是胎位不正时，压迫更为明显，直接影响直肠下端、肛管的静脉回流，致使痔静脉充血、扩张，加上分娩时用力努挣，更加重痔静脉的回流障得，引起痔疮。另一方面怀孕期一般活动量较少，胃肠蠕动减慢，粪便在肠腔内停留时间较长，粪便内的水分被重吸收，引起大便干燥，排便困难。大便时干硬的粪便擦破痔粘膜而致出血，甚至使原有的痔核脱出于肛门外，嵌顿而致水肿、坏死，造成肛门剧烈疼痛、行走不便等一系列症状。

　　2、产后痔疮变严重了，母乳期间能吃药或动手术吗？

　　产妇痔疮多半是妊娠期痔疮遗留的问题，主要和产后Tulaoshi.com的活动量、饮食等因素有关，活动比较少、胃肠功能蠕动差导致便秘，继而容易患痔疮。建议产后及早下床活动，勤换内裤及会阴垫，保持会阴部清洁、干爽。同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品，如芹菜、菜心、菠菜、木耳、苹果、橙子等，避免进食辛辣刺激性食物，多喝温开水，保持大便通畅，防止发生便秘。在母乳喂养期间不建议内服药物治疗，如果粪便过于干燥，可使用开塞露。如果痔疮疼痛明显可到医院看看，可使用百多邦软膏、熊胆痔疮灵软膏等消炎止疼等药物，如果外痔脱出明显可以采用还纳方法，对宝宝不会有影响。症状不见好转时，建议去肛肠科就诊，可选择性的使用外用药物或红外线照射辅助治疗，症状严重者产褥期后可手术还纳或切除。

　　3、如何预防产后痔疮？

　　痔疮的发生与妊娠关系密切。除了妊娠对静脉压、静脉壁的直接影响可引发痔疮之外，还有一个间接的因素可加剧痔静脉淤血，那就是便秘。这与体质、饮食与生活习惯、活动度等均有关系。产后活动少、肠蠕动减弱，影响食物的机械性消化，食物运送延缓，且大量出汗是导致便秘的主要因素。首先，改变饮食习惯，调整菜单。多喝水，最好每天清晨喝一杯温开水;多吃蔬菜，最好再加水果与蜂蜜（如果有糖尿病不宜）;多活动，如顺产的最好做做轻便体操;每天定时坐厕以形成条件反射。减少久坐的习惯，适当运动，有利保持大便的通畅，上厕所时间不要过长等。

　　专家提示

　　孕产妇都易得痔疮，因为怀孕后由于增大的子宫压迫腔静脉，就容易出现下肢、会阴的静脉曲张，肛门周围的静脉曲张就会形成痔疮，也与和产后的活动量、饮食等因素有关。建议产后及早下床活动，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品，避免进食辛辣刺激性食物，多喝温开水。在母乳喂养期间不建议内服药物治疗痔疮，可使用开塞露或百多邦软膏、熊胆痔疮灵软膏等消炎止疼等外用药物或红外线照射辅助治疗，症状严重者产褥期后可手术还纳或切除。

怎么样预防孕妇产后痔疮

　　俗话说“十人九痔”，说明痔疮的发病率是比较高的。据统计，痔疮在产后妇女中发病率确实很高。

　　产妇发生痔疮的原因较多。在妇女怀孕后，由于胎儿逐渐生长发育，子宫体相应增大，向下压迫盆腔，影响了血液的回流，造成肛门周围组织水肿，从而出现肛裂和痔疮。再加上分娩时盆腔充血加重，胎儿头部下降及娩出时肛门部位的血管组织充血水肿，也促使痔疮加重。另外，有些产妇分娩后活动量小，基本上以卧床体息为主，使肠蠕动减慢，而营养上又是大量进补，蛋白质吃得很多，有的地方以吃鸡蛋为主，而蔬菜、水果吃得很少，这种种原因使得产妇痔疮的发病率大为增高。

　　对于产妇痔疮和肛裂的治疗要从预防着手，要使饮食结构科学合理，荤素水果蔬菜齐全，并应多喝水。另外要养成每天排便的良好习惯，注意适度的运动。如出现便秘症状，不要强行排便，可使用开塞露、甘油栓等润滑药物，避免造成肛门裂伤和痔疮的加重。

十女九痔 产后痔疮怎么办

 　　痔疮主要可分为内痔，外痔和混合痔三种。这是一种由肛门黏膜的静脉曲张而形成的一个柔软的静脉团的慢性疾病。痔疮会给患者的身心Tulaoshi.Com带来很大的危害。其最主要的表现形式就是便血和脱出，如果长时间得不到彻底有效的治疗的话还有可能引起缺铁性贫血，长时间的痔脱出还有可能出现坏死，感染等并发症严重的还有可能会引起肛癌。因此不管是产后痔疮还是平常的痔疮都应该及时的进行治疗。

　　首先痔疮如果不是特别严重的话可以偿试利用以下四个小方法进行防治。

　　一、养成良妇的排便习惯。刚开始感觉有痔疮的时候你可能会有大便疼痛感，只是千万不要因为怕疼而不按时排便，否则会加重痔疮的病情的。日常不仅要养成良好的排便习惯，同时还要注意保持大便的通畅，可适当的多吃一些有助消化的食物，比如说膳食含量多的食物，具有促进肠胃蠕动的食物，多注意补充水份，注意肛门及肛门周围的清洁。特别要注意由于痔疮的脱出引起的局部的感染。

　　二、饮食调理。很多产妇之所以会有痔疮除了因为生理激素的变化之外，其中最主要的原因就是吃了过多的滋补的食物了。所以建议产妇们特别是有便秘倾向的准妈妈们平时多注意减少过份滋补的食物的摄入，可适当的多补充一些流质的食物，多注意补充水份，减少高脂食物的摄入，可适当的吃些果蔬等等。

　　三、运动调理。很多产妇在做月子的时候就被告之不能下床运动，不能走动如何如何的。事实上产后24小时恢复体力之后就可以适当的做一些增强肌肉力量的运动了，比如瑜珈，慢走，提肛运动等都是会有一 定的好处的。

　　四、加大战胜痔疮的决心。很多产妇在刚开始感觉肛门有疼痛的感觉就担心凡事更是谨慎。事实上保持一个良好的心态对防治痔疮也是会有一定的帮助的。

　　其次如果经过了上面的调理痔疮还没有得到改善的话，那么就要进行更科学的治疗了。

　　治疗痔疮的方法主要可分为药物治疗，手术治疗两大类。

　　药物治疗的话主要要考虑到药物是否会影响到产后哺乳，在进行治疗的时候要和医生沟通好，告之你正在哺乳期，原则上说尽量选择具有改善血液循环，降低血管壁通性的药物。

　　手术治疗是彻底治疗痔疮的最好方法之一。手术治疗也可分为常规治疗和仪器治疗两大种。对于产妇而言常规治疗法出血量大，手术时间长，恢复较慢因此不建议选择这种治疗方法。而仪器治疗的治疗费用相对较大一些，当然了具体选择什么样的治疗方法还是需要患者同医生的沟通的。

　　最后提醒“十女九痔”痔疮虽是一种高发的肛门疾病，但是不治疗对身心的危害极大，因此提醒所有的准妈妈产后一定要注意防治痔疮。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇产后生痔疮有何治疗偏方?

   由于原来就患有痔疮，现产后肛周充血肿胀，内痔脱出外翻，疼痛难忍，大小便困难，医生诊断为产后生痔嵌顿，建议手术治疗。可我产道伤口尚未痊愈，加之产后身体虚弱，故此想问一下，有治疗产后痔嵌顿的非手术疗法吗？

   产妇合并痔嵌顿是产科急症之一。这是因为妊娠后随着子宫的增大腹压增加，特别是妊娠后期，下腔静脉充血扩张，尤其是分娩时宫缩逐渐加强，产妇屏气用力极易发生痔嵌顿。痔嵌顿后，内痔脱出肛门外，括约肌痉挛不能自行复位而充血水肿，脱出的内核也刺激肛门周围的末梢神经，使之肿胀疼痛，严重者可发生缺血坏死。采用具有清热利湿、活血化瘀、收敛的中草药组方，熏洗痔核，改善局部组织的血液循环，加上合理的食疗补养，往往能收到满意的疗效，不仅消除临床症状，而且远期疗效也有保障。具体治疗方法如下：

1、食疗方：

  参豆汤：取红参10克、黄豆20克，红糖适量，水煎服，益气养血。

  参芪炖鸡：取黄芪30克、人参30克、山药25克、红枣20枚、鸡1只，加水炖熟后，分数次食用。连服35剂，有补气血作用。

  阿胶五味子糊：取阿胶10克、五味子10克、大米粒30克，加水煮成糊状食之，有补气养血作用。

2、中药熏洗方：白矾20克、芒硝15克、五倍子25克、花椒15克、车前子15克、艾叶30克、白芷15克、银花15克、升麻6克。将药放入盆中，加水5000毫升，文火煎煮至沸2030分钟。将药液倒入稍大盆中，患者趁热气盛时，坐在盆上熏洗患处，当药液不烫时，再行坐浴或以纱布蘸药液熏洗患处2030分钟，每日1剂，早、晚各熏洗1次，每次熏洗完毕后，侧卧位，用痔疮膏涂于嵌顿的痔核上，用手轻轻按摩，使嵌顿在肛门外的痔核全部进入肛门，必要时用纱布卷压迫、胶布固定，以免脱出。连续熏洗，直至症状消失。

十男九痔十女十痔 产后痔疮怎么办

 　　一、运动调理，产后痔疮多是由于运动量过少引起的。因此适当的运动可减少低静脉压，增强肌肉的力量，减少便秘，促进肠道的蠕动，这对痔疮的防治具有很积极的意义。另外产后适当的多做一些提肛的运动也是有好处的。

　　二、养成良好的排便习惯，产后痔疮刚患时，你可能会有大便疼痛的问题，此时一定要坚持定点排便，千万不要因为排便痛苦而不排，否则容易加重病情。平时不仅要定时排便，同时还要保持大便的通畅。要注意肛门及肛门周围的清洁，特别要注意因为痔疮的脱出而引起局部的发炎感染。

　　三、注意清淡饮食，平时尽量不要吃过多的过于滋补的食物了，适当的多增加一些粗纤维，维生素等有助于排便的食物。可适当的多增加一些流质性的食物，充足的水份。减少刺激性食物的摄入，减少高脂饮食，减少炸的，烤的等容易引起上火的食物。像蜂蜜，黄瓜，莲藕，梨，香蕉，银耳，丝瓜，等偏凉的食物可以适当的多吃一点，而像桂圆，红枣，红糖，狗肉，辣椒，酒之类的就要少吃一点了。

　　四、如果经过上面的调理方法，痔疮的问题还没有得到改善的话，那么就要进行科学的治疗了。

　　1、药物治疗，对于轻微痔疮患者而言，药物治疗是一个挺不错的方法的，但是在接受药物治疗之前一定要和主治医生沟通好自己还在哺乳期。尽量选择不会影响到哺乳的药物，正常情况下要选择具有降低血管壁通透性，改善血液循环等药物。

　　2、手术治疗，手术治疗的话主要可以分为两大类，一类是常规的手术治疗，一类是采用仪器的治疗方法。常规的治疗痛苦大，出血量大，手术时间长，因此不建议选择这种治疗方法。另一类是仪器治疗法，当然了仪器治疗法有一定的适应症，因此在选择之tuLaoShi.com前要注意自己是否适合这样的治疗方法。

　　痔疮早发现要早治疗，其实因为产妇是痔疮的高发人群，因此平常就要做好预防了。

　　一、产后一定要注意清淡饮食，不要迷信高脂饮食，高糖饮食有利于营养吸收。特别不要天天大鱼大肉，要禁酒。

　　二、适度的运动，产后的身体较为虚弱，因此不适合长时间的到户外运动，所以选择瑜珈，或者提肛运动，或者散步等运动强度不是很大，但是可以促进肛门周围血液循环的运动也是不错的。

　　三、不要给自己过大的心理压力，注意休息，产后面临着自己身体的恢复，照顾幼儿的重任，因此压力很大，而在这样的情况下，准妈妈更要学会及时的给自己减压，平时保持一个乐观的心态，对于预防产后痔疮也有一定的好处。

　　痔疮，虽然是女性是产妇的高发疾病，但是只要我们以一个正确的态度去对待的话，那么完全可以摆脱产后痔疮的阴影的。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

痔疮六大危害及预防方法

　　痔疮的6大危害

　　1、痔疮易引发妇科疾病

　　由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，病菌侵入阴道，引发妇科炎症。

　　2、痔疮易致植物神经紊乱

　　可引起神经衰弱症状，因肛门部神经与股后皮神经和坐骨神经联系密切，因此肛门疾患，可引起腰部、骶骨、股后部坠胀、疼痛不适，还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。

　　3、痔疮易致皮肤湿疹

　　由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛门外刺激周围皮肤，易导致肛门瘙痒及皮肤湿疹。

　　4、痔疮易致肛门功能失常

　　由于肛门感染、肛门梳硬结、肛窦炎、肛裂、肛瘘、肛门脓肿、痔疮等，反复发作，经久不治，一方面导致肛门挛缩，排便困难;另一方面侵犯肛门括约肌，易导致肛门半失禁。

　　5、痔疮易诱发直肠癌

　　痔疮若得不到及时治疗，病情不断加重，使患病区域的细胞基因突变，易诱发直肠癌。

　　6、痔疮易致贫血

　　男性血色素小于120克/升;女性血色素小于110克/升，即为贫血。以便血为主要症状的痔、瘘、裂患者，往往会出现贫血，如果得不到及时的治疗，随着患者失血量增加会出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱、记忆力下降甚至眼花、耳鸣，久坐久蹲后突然站起，可导致虚脱或晕厥。严重时食欲下降，腹胀下腹浮肿。

　　如何预防痔疮

　　1、加强锻炼

　　经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

　　2、预防便秘

　　正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点：

　　①合理调配饮食

　　既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。

　　②养成定时排便的习惯

　　健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

　　③选择正确治疗便秘的方法

　　对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻yao或长期灌肠。因长期服用泻yao不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘须在有经验的专科医师指导下正确治疗。

　　3、注意孕期保健

　　妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。

　　4、保持肛门周围清洁

　　肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

　　5、其它

　　腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。

如何远离便秘 预防痔疮

　　十男九痔，十女十痔，这是人们对痔疮的认识，原来我们的生活中到处都充满着健康的危机，几乎没有人没有受过痔疮的困扰，在6、70年代，可能很少人会有这样的困扰吧，那个时候吃的是粗粮，吃的是很多是自家种的蔬菜，好像得痔疮得人不多，而现在生活水平越来越高，人们吃的越来越好，但是得痔疮得人确实越来越多，究竟为什么呢？那是因为便秘得人越来越多，而直接导致痔疮的只要原因就是长期的便秘。

　　便秘不仅容易导致痔疮，还会严重危害身体的健康，因为便秘就意味着不能够即使的将身体的垃圾清除，导致体内的毒素不断的累积，这些毒素存在在血液当中，影响到各个器官的健康，甚至还容易导致癌症。

　　既然便秘是导致痔疮的罪魁祸首，那么我们应该如何远离便秘，有效的预防痔疮呢？相信这才是大家关注的重点。

　　1、养成良好的生活习惯。主要要注意以下三点：

　　①养成每天定时排便的习惯，每天按时去如厕，无论是否有便意，都要有意思的去排便，这样可以形成条件反射，到这个时间就会排便。而只有及时的排便，才能避免粪便因停留肠腔时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出导致便秘，从而诱发痔疮。

　　②对于时间比较Tulaoshi.com宽裕的人来讲，便后坐浴是预防痔疮的一种好方法，排便后用温热的水进行坐浴，不仅可以促进血液循环，也可以促进创面愈合和减少感染。

　　③平时避免穿太紧的内裤和牛仔裤，因为裤子太紧就会影响局部的血液循环，不利于伤口的愈合，还会增加细菌感染的机会。

　　2、养成良好的饮食习惯。吃什么样的食物非常的关键，便秘往往是食物中摄入的纤维少导致的，因此，要从饮食上下功夫。平时要保持充足饮水，可以多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，但是要少吃辛辣刺激性的食物。因为辛辣的食物容易引起淤血和扩张。

　　3、加强运动和锻炼。体育锻炼本身就有益于促进血液循环，而且可以促进胃肠蠕动，可以改善盆腔充血，防止便秘，预防痔疮。尤其是久坐不动的白领们更需要经常的进行运动，除了选择一些常见的体育活动如广播体操、太极拳、气功、慢跑、打球之外，可经常做提肛运动，这样可以自我调整肛门括约肌的收缩和放松，维持肌肉的弹性，还可以有效改善局部血液循环，对预防痔疮的发作非常的有帮助。