洗头发时加点盐可减少掉发

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宝宝一周洗几次头合适

 　　有些爸爸妈妈唯恐把头发洗掉就减少给宝宝洗发的次数。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉。长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响宝宝新头发生长。有些爸爸妈妈不但不给宝宝洗头，还在宝宝的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长，这种做法是没有科学根据的。

　　给宝宝洗发时，要选用无刺激，易起泡沫的宝宝专用洗发液，洗时用手指肚轻轻按摩宝宝的头皮，不可用力揉搓头皮和头发，以免头发缠成一团不容易梳理，拉扯头发使头皮受损，导致头发脱落。每次清洗后，最好用柔软而有弹性的(www.tulaoshi.com)宝宝专用发梳为宝宝梳理头发，这样可刺激头皮，促进局部血液循环，促使头发生长。

怎么给宝宝洗头发

　　1、在给孩子洗头前，妈妈一定要先试一下水温，可以先用手肘或腕部。当感觉温度适中后，用左臂夹住孩子的身体，左手稳托宝宝的头颈部，使宝宝头部微微的向下倾斜，腿部稍向上，母子俩面对面的进行。

　　2、妈妈用食指及左手拇指捏住宝宝的双侧耳朵，防止水流到耳内，用一块温湿的毛巾均匀润湿宝宝的头发。妈妈手上倒少量的儿童洗发液，加水少许，揉至有泡沫，均匀地涂在宝宝头上。这时宝宝可能会反抗，没关系，告诉宝宝：“快看，泡泡！宝宝头上有泡泡了。”宝宝都喜欢泡泡。建议让宝宝站在镜子前，欣赏自己头上的泡泡，不妨给宝宝手上抹少许泡泡，让他亲自感受一下，或者给宝宝的头发来个“百变造型”，引导他观察镜子中自己的发型。一定不要忘了告诉宝宝：原来洗头这么好玩，宝宝表现好，下次妈妈还给宝宝洗。从心理上先消除宝宝对洗头的恐惧，增加兴趣。边讲边给宝宝揉搓按摩，鼓励宝宝自己用小手也揉搓头发，感受洗头液带来的光滑湿润的感觉。

　　3、用温水来清洁洗发液，同时为避免洗发液弄进耳朵或眼内，也可以慢慢顺势而下，用一块小毛巾蘸上温水，将洗发液擦净，毛巾的湿度以水不滴下来为准。擦八九遍，完全能擦净头上的洗发液，而不需要将宝宝抱着用水冲，那样会引起宝宝的强烈反抗。擦的时候毛巾可能会遮住宝宝的脸而引起反抗，别急，告诉宝宝：“奇怪，我的宝宝藏到哪里去了？”“哦，原来在这里，藏在毛巾的后面了。”宝宝会以为是和他捉迷藏而相当地配合。

　　4、在洗完头后，如能再给孩子进行一下头部按摩更好，有利于稳定情绪、改善睡眠、刺激全身感官以及促进母子间的交流。

　　注意：

　　1、建议给宝宝不要留太长的头发，最好控制在两厘米左右，为清洗提供方便。

　　2、在刚吃了东西以后不要给孩子洗头；可以每天洗一次，也可根据宝宝的情绪状况而定，隔天一洗，不必每次都使用洗发液，隔一次用即可。

经期洗头发会得癌症吗

 　　点评背景：女性需要特别呵护，特别是每个月总有的那几天。对于很多女性朋友来说，“大姨妈”的到来着实让人烦心。而且，还有一些针对经期的保养知识更是让人担心和疑惑。

　　点评专家：郑虹，北京大学肿瘤医院妇科副主任医师

　　疑惑一 经期洗头发会得癌症吗?

　　一直有消息称“月经来潮时，不能洗发，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有妇科癌症的发生。”这是真的吗?

　　真相：经期可以正常洗头发，月经期间，女性抵抗力下降，应避免受凉，不宜洗冷水浴，但是温水洗头发对健康是完全没有影响的，更不会患上妇科癌症。北京大学肿瘤医院妇科副主任医师郑虹也证实了这一点，“经期洗头发得妇科肿瘤这种说法不可能，经期是可以洗头发的。”

　　疑惑二 吃辣喝冰饮，易患上妇科肿瘤吗?

　　天气越来越热了，很多人开始喝起了冷饮。但是近日，一条【女性长期吃辣，喝冰饮，容易患上妇科肿瘤】的微博被广泛转发，引起好多女性朋友的担忧。其中说到“吃辣时不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液马上会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，易形成腺肌症等妇科肿瘤，大大提高不孕的几率。”那么真的是这样吗?

　　真相：吃辣喝冰饮是不好的饮食习惯，但不至于让人患上妇科肿瘤。北京大学肿瘤医院妇科副主任医师郑虹说道：“如果说吃凉的东西引起经期肚子疼还有可能，但是引起妇科肿瘤就不太可能了。有些女生可能在月经前、月经期吃凉的，会引起痛经，但是妇科肿瘤和这个关系不大。女生在月经期下腹痛，除外了妇科疾病，多是因为宫颈口紧，经血流出不畅，子宫收缩强烈而持续造成的。经期进食过凉的食物或受凉可能会引起子宫收缩，从而造成或加重痛经。自己感知症状，有疼痛要节制，但是不至于说吃了凉的就得什么病了。建议月经期女生不要贪凉、注意保暖，如果肚子疼可以多喝些热水，用暖水袋温热肚子，会好一些。”

　　谣言传得神，可能是因为提到妇科肿瘤，很多人会担心害怕。那么如何预防妇科肿瘤呢?北京大学肿瘤医院妇科副主任医师郑虹提醒，如果病因是明确的，那么从病因预防。比如子宫颈癌，病因明确了是病毒感染，现在有疫苗可以预防。而绝大部分恶性肿瘤病因是不明确的，就要“早发现”：有一些病是没有症状的，但是可以通过体检发现问题;有一些是出现症状了，那么不要忽视它，及时看病，可以早期发现，早诊早治。