缓解宝宝咳嗽症状的有效方法

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多吃冰糖真的能缓解宝宝咳嗽吗

　　春天咳嗽的孩子不断增多，很多家长喜欢给孩子煮冰糖梨水。不过，专家却表示，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。宝宝咳嗽时，家长要少给孩子吃辛辣甘甜的食品。

　　宝宝长期咳嗽切勿掉以轻心

　　咳嗽可分为急性咳嗽和慢性咳嗽，急性咳嗽主要见于急性感染性疾病，包括上呼吸道感染和下呼吸道感染。

　　西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医师刘海燕表示，在临床中，还经常会遇见一些长期咳嗽（一个月以上）的孩子，家长们总以为孩子是感冒后嗓子发炎引起的咳嗽，于是断断续续给孩子不断地吃不同的抗生素，甚至不停地给孩子输液，可是总感觉不能去“根”，不久，孩子就又咳嗽了。

　　刘海燕说，其实，咳嗽的原因有很多，它不仅涉及呼吸系统，有些还与耳鼻咽喉、消化系统疾病等有关，通常将咳嗽时间持续一个月，以咳嗽为主要表现，胸部X线检查无明显病变者，称为慢性咳嗽。由(图老师整理)于慢性咳嗽患儿很少有其他伴随症状，X线检查无异常，因此误诊误治率相当高。胃食管反流综合征、咳嗽变异性哮喘、肺炎支原体肺炎、支气管异物、百日咳、支气管异物等都可以引起慢性咳嗽。

　　刘海燕提醒，当孩子长期咳嗽不容易控制时，作为家长，一定不能掉以轻心，应该带孩子去医院进行一些全面的、必要的检查。

　　咳嗽时应减少运动

　　中日友好医院儿科副主任医师许鹏飞表示，对于不同类型的咳嗽护理方法各有不同，但是，无论哪种咳嗽，家长都应该做到以下几点：鼓励宝宝多休息，兴奋或者运动都可以加重咳嗽和痰多。保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。宝宝咳嗽期间，应减少剧烈的户外活动，家长不要带宝宝去人多的公共场所。家长应关注天气变化，注意冷暖，做到及时给宝宝增减衣服，保暖对于孩子咳嗽很重要。咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分，造成黏膜缺水，家长应注意给孩子多喝水、多吃水果。

　　此外，对于有过敏性咳嗽的孩子，家中的尘螨、粉尘、猫狗毛、霉菌孢子或蟑螂的分泌物，都可以导致孩子过敏咳嗽。需要把枕头、床垫、棉被拿到阳光下曝晒及经常清洗，将枕头、床垫、棉被套上防螨被套，避免绒毛玩偶，更要避免养猫狗等宠物。

　　偏方治咳嗽要谨慎

　　秋冬季宝宝咳嗽时，很多家长喜欢给孩子煮冰糖梨水，用以润肺止咳。许鹏飞表示，煮冰糖梨水一定要控制冰糖的量，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。许鹏飞强调，咳嗽时，家长要少给孩子吃辛辣甘甜食品，辛辣甘甜食品会加重宝宝咳嗽症状。

　　此外，最近还有网友在网上发帖“狂赞盐蒸橙子治疗宝宝咳嗽”，并称效果可“放倒一切止咳消炎药”。对此，专家表示，咳嗽饮食应以清淡为主，橙子本身对治疗咳嗽作用不大，盐蒸橙子能治疗宝宝咳嗽并无根据可言。另外专家提醒，尤其对婴幼儿的病症治疗要慎重，不能盲目地用不正规的方法，以免引起病情加重等情况。

六招轻松缓解宝宝咳嗽

　　1 协助宝宝咳嗽

　　宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部，让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。

　　2 夜间抬高宝宝头部

　　头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。

　　3 给宝宝吸入温湿空气

　　室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。

　　4 热水袋敷背止咳

　　用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。

　　5 热饮止咳

　　多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。果汁应选苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。

　　6 外擦止咳

　　用鲜生姜或大蒜切片，加上鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日2次，每次数分钟即可。

缓解宝宝咳嗽症状的有效方法

 　　第一，消除炎症的食疗法

　　宝宝的咳嗽若是由炎症引起的，如吃奶粉上火、肺热等，就可以喝些稀释的盐水、雪梨水，或是多喝纯净的温开水等。在饮食方面，少吃蛋白质含量高的食物，包括控制奶粉的用量，这些做法都可以为宝宝降火润燥，祛除内火，消除炎症，减少咳嗽症状。

　　第二，环境调试法

　　舒适的环境能缓解宝宝的咳嗽症状，如适宜的温度：在25℃左右，适宜的湿度：在60-65%左右，都是不错的选择。爸爸妈妈们要注意过强的冷气或窗户缝隙进来的凉风，对宝宝的不良影响，应及时调整；若空气过于干燥，也可以适当使用加湿器，对室内空气进行加湿处理。

　　第三，起居护理法

　　拍背法：当宝宝剧烈咳嗽时，可以将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻拍宝宝的背部，使粘附在气管上的分泌物得以松动，利于咳出；

　　枕头法：当宝宝在夜间咳嗽得厉害时，可用适宜的婴儿专用枕头，将宝宝的头部稍稍抬起，减少宝宝胃食道返流对咽喉部的刺激，以缓解咳嗽症状。

　　第四，准确就医法

　　当以上缓解宝宝咳嗽症状的方法都无效时，建议及时及早就医，让医生正确对宝宝的病症做出判断，提供行之有效的解决方法。当然，对于婴幼儿来说，药物能不吃则不吃，医院能不去则不去。

　　第五，增强体质预防法

　　在平日里，爸爸妈妈可以带宝宝多做一些适当的运动，多到户外走走，晒晒阳光，吃些健康安全、营养均衡的膳食，有利于宝宝咳嗽症状的预防。（（图老师健tulaoshi.com康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝总是咳嗽 不妨吃吃这些食物缓解

　　宝宝总是咳嗽怎么办之板蓝根：

　　板蓝根对于人体来说是要非常好的中草药类的药物，对于宝宝因为上火的原因引起的反复咳嗽，喝板蓝根是帮助宝宝解决的最有效的方法之一。

　　同时，让宝宝吃板蓝根，还能够在早期帮助宝宝预防咽炎、感冒的发生，所以爸爸妈妈们隔三差五地给宝宝喝一包板蓝根是很好的。尤其是在炎热的夏季，用板蓝根使得宝宝下火是非常奏效的。

　　宝宝总是咳嗽怎么办之百合煮梨：

　　如果爸爸妈妈们发现自己的宝宝咳嗽的时候还会伴有不少的痰，那么用百合来煮梨给宝宝喝就是非常好的一种办法了。百合和梨不仅能够帮助宝宝降火，还能够化痰止咳。

　　具体的做法是爸爸妈妈们需要将百合和梨都清洗干净，将百合掰成一片一片的，然后将梨切成块状。把处理好的百合和梨放入锅中，加入适量的水，还可以根据宝宝的喜欢的口感，适量加一些冰糖，接着将这些食材全部放入锅中熬煮半个小时左右，就能够出锅饮用了。爸爸妈妈们不妨都试一试，效果可是非常赞的。

　　宝宝总是咳嗽怎么办之蜂蜜：

　　蜂蜜的良好功效想必不用图老师小编赘述，爸爸妈妈们都应该很清楚了吧!蜂蜜具有很好的润肺的作用，如果你的宝宝总是咳嗽，给宝宝喝一些蜂蜜水是非常有帮助的。不过图老师小编在此要提醒爸爸妈妈们，虽然蜂蜜很好，但是不能给宝宝吃太多的蜂蜜，尤其是一岁以前的宝宝，其实是不适合喝蜂蜜的。

　　同时，您一定要记得将蜂蜜泡开了再给宝宝饮用，不要直接让宝宝口里含着蜂蜜，因为蜂蜜的糖分还是很多的，如果您的宝宝的嗓子已经发炎，直接吃糖分浓度这么高的蜂蜜，对宝宝的咳嗽痊愈是一点帮助都没有的，相反的，还可能加重宝宝的病情呢!

　　宝宝总是咳嗽怎么办之菊花茶：

　　喝菊花茶确实能够帮助宝宝止咳，但是爸爸妈妈们一定要区分清楚，只有当宝宝出现了咽炎才能给宝宝喝菊花茶水，否则菊花茶水如此性寒的东西，宝宝长期饮用对肠胃都是不好的。

　　宝宝总是咳嗽怎么办?爸爸妈妈们一定要区分清楚引起宝宝咳嗽的原因究竟是什么，然后再选择适合宝宝的方法来帮助宝宝止咳，千万不要盲目，也不要过于心急哦!如果实在不行了，带宝宝去医院见医生吧!爸爸妈妈们，加油哦!(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)