母乳喂养是一件挺辛苦的事。尤其是新妈妈,一开始喂奶多数都比较笨拙,本期我们就来学习几种正确的哺乳姿势,可试着变换,直到舒服为止。
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正确的哺乳姿势
1.在有扶手的椅子www.tulaoshi.com上坐直,将宝宝抱在怀里,用前臂和手掌托着宝宝的身体和头部。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让宝宝贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
2.与第一种类似,但喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。
3.如果你是剖腹产,或者乳房较大,这种方式比较合适。将宝宝抱在身体一侧,胳膊肘弯曲,手掌伸开,托住宝宝的头,让他面对乳房,让宝宝的后背靠着你的前臂。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。
4.疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧,让宝宝面对你的乳房,用一只手揽着宝宝的身体,另一只手将奶头送到宝宝嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。
在公开场合进行喂乳好吗?有人反对,也有人抗议。你怎么看呢?其实这并不重要,重要的是婴儿最应该进行母乳喂养,母乳喂养不但对婴儿有好处而且还对孕妇自身有帮助。
2015年7月23日,阿根廷,一名女议员Perez在议会上公开给她8个月大的女儿喂乳,引起争议。尽管网上很多人称赞她的勇气,但也有反对的声音,认为她这样的行为在公众场合上有些不妥。
延伸阅读:母乳喂养的好处
1、有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,它有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。
2、有利于婴儿健康成长。母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。
3、有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。
4、有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中,尤其是初乳,乳中含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的,是母乳独有的。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。
5、有利于增进母子情感。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。
6、方便快捷。母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,是名副其实的随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人,定时定量,婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,如果使用其它食品喂养,很难满足这些要求和条件,只有母乳喂养主能适应与满足。
7、母乳干净、安全。母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是其它任何食品都无可比拟的,它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
8、可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。
9、可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现,将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对,凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。
10、母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其它喂养品成本低廉,经济实惠。
1、如何用杯子给新生儿喂奶
用被子喂奶安全又容易操作,又能避免用奶嘴,这种方法特别适合新生儿和早产儿。在母乳喂养因为医学等原因不得不延迟,或宝宝在头几天必须额外补充营养的情况下,用杯子喂奶是一个代替奶瓶的好方法。也适用于拒绝使用奶瓶的大一点的宝宝。
操作方法:用一个小杯子装30-60毫升的母乳或配方奶。杯子至少要装到半满,然后竖着抱宝宝,让他撑在你的大腿上,在他下巴下面垫好围嘴,将杯子凑近宝宝的嘴唇,稍微倾斜,使得宝宝能够碰到里面的乳汁。宝宝会舔奶或者往下咽。记住,妈妈不要往他嘴里倒奶,要让宝宝自己掌握节奏。如何宝宝还没喝够,可以继续一杯。
2、如何用哺乳辅助器喂奶
哺乳辅助器包括一个装母乳或配方奶的塑料容器和一个与之相连的吸奶软管。哺乳辅助器可以挂在妈妈脖子上,吊在胸前。细小的吸奶管从容器里伸出来,然后固定在乳头上。当宝宝吸吮妈妈乳头时,容器里的乳汁就会通过软管进到宝宝嘴里,同时还有来自妈妈乳房的乳汁。
这种方法特别适合不能从妈妈身上获得足够营养的宝宝。哺乳辅助器的好处是能让宝宝吮吸妈妈的乳头,而不用担心使用人造奶嘴带来的乳头混淆。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)3、如何用注射器给宝宝喂奶
注射器喂奶适用于衔乳有困难的宝宝。可以选择牙周注射器,它有一个长长的、弯曲的尖端,tulaoshi补充的乳汁可以通过这个尖端,注射进宝宝的嘴里。
操作方法:先让宝宝先吮吸你的食指前端约4厘米的一段,贴着手指,将注射器的顶端滑入宝宝嘴里。当宝宝吸吮时,就挤一点乳汁喂给他。
图老师小编提醒,使用以上这些喂奶工具都是暂时喂养新生儿的方法,避免造成后面母乳喂养乳头错觉问题!(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
相信每一位新妈妈都知道母乳喂养的好处,不仅可以给宝宝充足的营养,还可以加快产后身体恢复,增进亲子关系。今天,图老师小编就教授新妈妈们几个正确母乳喂养的姿势,您可以选择自己和宝宝最舒适的姿势,快来学习吧!
摇篮式
这是一种经典的哺乳姿势,它需要你用臂弯托住宝宝的头部。坐在有扶手的椅子或可以靠着一些枕头的床上,把脚放在矮凳或其他高些的平面上,以避免身体向宝宝倾斜。把宝宝放在大腿(或大腿上的枕头)上,让他可以侧面躺着,脸、腹部和膝盖都直接朝向你。把宝宝下面的胳膊放到你胳膊的下面。
适合情形: 摇篮式往往最适合顺产/阴道分娩的足月婴儿,剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)交叉式
这种姿势也叫做交叉摇篮式,它与摇篮式的不同之处在于:宝宝的头部不是靠在你的臂弯上,而是靠在你的前臂上。如果你用右侧乳房喂奶,就用左手和左臂抱住宝宝,使宝宝的胸腹部朝向你。用手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方,引导他找到乳头。
适合情形: 这种姿势可能更适合很小的宝宝和含乳头有困难的婴儿。
“橄榄球式”侧抱式
首先,把宝宝放在体侧的胳膊下方,他应该面朝你,鼻子到你的乳头高度,宝宝双脚伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上(或身体一侧)的枕头上,用手托起宝宝的肩、颈和头部。另一只手呈C形托住乳房(见图)引导他找到乳头,用你的前臂撑住宝宝的上背部。
适合情形: 如果你是剖腹产,可能会比较喜欢橄榄球式。另外,如果你的宝宝很小或含奶头比较困难,这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎的妈妈。
侧卧式
这是侧躺在床上喂奶的姿势。你可以在你身后放几个枕头作为支撑,也可以在头和肩膀下面垫个枕头,在弯曲的双膝之间再夹一个,其目的是要使后背和臀部在一条直线上。让宝宝面朝你,用你身体下侧的胳膊搂住宝宝的头,把他抱近你。或者也可以把身体下侧的胳膊枕在自己头下,用身体上侧的胳膊扶着宝宝的头。如果宝宝还需要再高一些,离你的乳房更近一点,可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。
适合情形:如果是剖腹产或分娩时出现过难产,你可能会觉得坐着不舒服,另外,如果你总是在床上喂奶,这些情况都比较适合用这个姿势躺着喂。
图老师来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/960329.html
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