顺产注意事项 产前产后各不同

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新妈妈顺产产后多久能同房

　　新妈妈顺产后多久能同房？有人说一个月之后，有人说两个月之后，有人说三个月之后，那到底顺产后多久能同房？

　　顺产2个月之后才能同房

　　1）子宫需要42天的恢复时间

　　新妈妈坐月子的大约时间为42天。也就是在这一时间段内，顺产妈妈的子宫等身体各器官开始恢复至未孕前的状态。如果新妈妈想知道顺产后多久能同房，得知道你身体内的子宫大小需要大约6周的时间，才能恢复到未孕前的大小哦！

　　2）子宫内膜需要56天的恢复时间

　　新妈妈过了产褥期，想着子宫等各器官都已经恢复的差不多了，顺产后能同房了。但是，顺产妈妈忽视了，子宫腔内的子宫内膜需要42~56天的时间才能恢复。所以新妈妈想知道顺产后多久能同房，至少要2个月时间才好，这样对新妈妈身体好。

　　顺产3个月后才同房比较好

　　新妈妈注意了，虽然顺产妈妈大约两个月之后就能同房了。但是，新妈妈的身体各个机能还处于调整状态，恢复的还不是很完善。最好再给身体一个月时间的休整，新妈妈新爸爸们不能着急哦。

　　图老师健康网温馨提示：

　　1）产褥期绝对禁止房事

　　产褥期内，一是顺产妈妈的子宫等器官还没有恢复，二是体内浊物还没有排清，这个时候新妈妈关注的就不是顺产后多久能同房的问题，而是在在这个期间，绝对禁止房事。

　　2）恶露未干净禁止房事

　　恶露未干净，表示顺产妈妈的子宫还没有完全恢复。子宫未恢复状态下进行房事，会出现大出血等恶劣后果。

　　2）同房时做好避孕措施

　　顺产妈妈可能还没有来月经，但是不代表身体不排卵。一旦新妈妈怀孕了，需要做刮宫手术，这无疑对新妈妈的身体是双重打击，不希望这样的事情出现在新妈妈身上。

顺产注意事项 产前产后各不同

　　一、顺产前注意事项

　　顺产前的一些注意事项主要是有助于宝宝顺利出生，大家要注意以下四点：

　　1、产前多运动

　　运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛，缩短产程的时间，同时还可以减少产道出血和撕裂的几率。

　　2、准时做产前检查

　　按期做产前检查便于大夫早期发现问题，及早改正和医治。假如胎位在30孕周依然不正常，如臀位或横位等，需求在大夫指点下接纳胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟，日夕各1次，一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需对峙监测，以防再发作胎位不正。

　　3、对顺产有信心

　　关于计划顺产的孕妇来说，要提早做心理预备，多阅读一些这方面的书本，调查顺产的进程和应对办法，要坚持不变的心境，一旦宫缩开端，积极共同大夫，置信在大夫和助产士的协助下本人会平安、顺畅地渡过临产，迎接宝宝的降临。

　　4、做好物质上的准备

　　我们应该了解，现在生一个孩子要多少钱，如果是剖腹产，在此基础上价钱要加倍的，虽然很多人是由保险的，但是这部分现金大部分需要自己先备好的，除此之外，还要准备孩子用的东西，家庭的经济收入还要有盈余的打算，妈妈们生完孩子，要带孩子，产假起码是3-6个月，这期间有的是由工资的，有的则直接为了孩子辞职了，所以这些因素都要考虑进去的，做好物质上的准备是很必要的。

　　二、顺产后注意事项

　　顺产后，主要的是母体身体的调养，那么顺产后要注意一下六个事项：

　　1、产后回房需静养。

　　因为生产的过程耗费了产妇大量的体力和精气，所以产后应该让产妇安安静静的睡上一大觉，至于宝宝应该让家人代为照顾。

　　2、注意保暖，避免受寒。

　　大家都知道坐月子期间一定要注意保暖，千万不要受寒。寒气容易进入到新妈妈体内，形成各种疾病，平时下地活动的时候要穿棉拖鞋，室内也不能只穿一件单衣服，因为精气以及元气大伤，所以新妈妈们更容易感觉到冷。

　　3、产后及早下地运动。

　　不要因为是顺产的产妇觉得耗费的精力和体力特别大就一直卧床休息，像过去的产妇一样，连吃饭喝水都让家人帮忙，这样是完全不可以的，产后及早下床对日后的恢复非常有利，而且还可以保持体形。

　　4、注意个人卫生。

　　勤换内衣裤、勤洗头洗脚，最好洗澡，要提出坐月子不洗头不洗脸不刷牙的恶习。

　　5、饮食要跟上。

　　产后应该多吃一些营养丰富的食物，但是要选择易消化非油炸的食物，最好先从流失开始进食。

　　6、产后注意避风。

　　顺产的产妇因为骨缝全部打开，一旦吹冷风就会受风着凉，导致关节疼痛，也许会造成一辈子难以恢复的疾病。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，顺产的过程中产妇要注意情绪的调节，紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。所以要尽量做到心态放松，精神愉快。

产后同房出血怎么回事

　　产后同房出血之同房时间太早

　　生完孩子之后，很多新爸新妈就会开始进行性生活。但是你们知道吗，产后一段时间虽然阴表面组织已经愈合，但是深部肌层，筋膜等都还未完全的恢复，所以如果新爸新妈之间的性生活离产后的时间太近的话，那么就会容易导致新妈妈会阴出血。

　　所以产后同房的时间一定要根据具体情况来定的，比如新妈妈是顺产的话，那么产后同房的时间不能早于两个月。如果新妈妈是剖腹产的话，所以进行性生活必须要在产后伤口愈合之后才能进行的，因为新妈妈产后有伤口，恢复需要更多的时Tulaoshi.com间。

　　产后同房出血之动作过于激烈

　　有些新爸爸会因为禁欲的时间比较长，所以一旦到了可以恢复性生活的时候，动作就会过于激烈了些，所以往往就很容易导致新妈妈出现会阴部组织损伤，出血或者是裂开的现象。

　　所以图老师小编要奉劝新爸爸们，和新妈妈同房，尤其是剖腹产后的新妈妈同房的时候一定要注意，动作一定要轻柔适度，且不过于频繁，如果新妈妈感到不适的时候，要立即停下来。

　　产后同房出血之与伤口缝合情况有关

　　新爸新妈你们知道吗，医生在给你们缝合伤口除了会阴部会的表层会用丝线缝合之外，内层肌肉，皮下脂肪层均用的羊肠线缝合，而我们人体对羊肠线的吸收是会有差异的，再加上羊肠线的质量会影响人体组织的吸收，从而导致产后的伤口无法愈合，所以就会出现了性交的时候出血。所以当新妈妈要是有出现这种情况的话，那么就要及时就医。

　　产后同房出血之伤口有炎症

　　产后伤口有炎症也是会导致产后性生活出血的，此外产妇患有贫血，营养不良等也都是会影响到伤口的愈合，从而导致出血。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

产后同房宜晚不宜早

 　　1、产后同房有什么影响？

　　对于顺产或者剖腹产来讲，产后同房都宜晚不宜早，相对于顺产来讲剖腹产产妇同房的时间应该更久一些，因为顺产产妇经过42天的产后恢复即可恢复同房生活，因为他们的子宫没有受伤，腹部更没有刀口，那么剖腹产产妇其实是实施了一个大手术，无论是从刀口还是子宫的恢复情况来看，都不如顺产恢复的快，这也是我们为什么提倡顺产的原因之一，剖腹产产妇产后至少要经历两个月的恢复期才可以进行同房，最好是3个月之后，当然在产后四十二天检查的时候医生会全面对产妇的身体进行检查，如果此时发现某一部位没有恢复好，那么同房的时间还是应该往后延长的，不要急于一时的兴起而造成更多的损伤。

　　2、产后同房出血正常吗？

　　产后同房出血正常。产后同房出血量多应引起注意，建议到医院检查出血原因，主要是为了排除外宫颈疾病。如果只是少量出血，可不用太担心，主要是因为可能与恢复同房的时间有关。会阴切口的伤口一般3-4天拆线，需7天才能基本愈合。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早开始同房，可导致伤口裂开、出血。同房出血还与产妇全身情况有关：当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均可延迟会阴伤口的愈合。也可能与丈夫有关：由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

　　3、产后多久要开始避孕？

　　建议产后不管有没有恢复月经，都应该注意避孕，不哺乳的产妇大约在产后4050天的时候就可恢复排卵，哺乳者也可能于在产后38个月之间恢复排卵，但是一般哺乳产妇的月经恢复时间会延迟，一般是6-8个月，但是也可能出现一年以上才恢复月经的情况，所以产后安排卵和月经恢复的时间不一定是同步的，即使月经没有恢复也是可能怀孕的。

　　专家提示

　　产后同房都宜晚不宜早，顺产后42天可以同房，剖腹产宜在第3个月以后。产后同房出血正常，产后同房出血量多应引起注意，及时就医。建议产后不管有没有恢复月经，都应该注意避孕。